วิตามินบี

วิตามินยี่ห้อไหนดีที่สุด ? หลากหลายยี่ห้อที่จะช่วยให้คุณแม่ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน

วันนี้เราจะพาไปดู ชนิดของวิตามิน ว่ามีกี่ชนิด และแต่ละชนิดให้ประโยชน์อะไรกับเราบ้าง?

สำหรับคุณแม่ที่วางแผนจะมีลูก หลายคนคงนึกถึงอนาคตของลูก อยากให้เขาโตขึ้นมาเป็นเด็กดี ประสบความสำเร็จ นั่นคือเรื่องในอนาคตที่ต้องใช้ปัจจัยหลายอย่าง แต่สิ่งหนึ่งเลยที่คุณแม่สามารถส่งต่อให้ลูกได้ตั้งแต่วันนี้ คือสุขภาพที่ดีผ่านทางโภชนาการ เพราะสิ่งที่คุณแม่กินเข้าไปทุกคำ จะแปรเปลี่ยนเป็นชีวิตน้อยๆ หนึ่งชีวิต