น้ำผลไม้

เมนูน้ำผลไม้ คือ อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคุณลูกที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ คุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้ง่าย เพียงมีเครื่องสกัดเย็นน้ำผักผลไม้สักเครื่อง

การตั้งครรภ์นับเป็นก้าวแรกของการเดินทางสู่การเป็นแม่ของผู้หญิงทุกคน วิจัยเผย คนท้องดื่มน้ำผลไม้ ช่วยเสริมพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ ดียังไงมาดูกัน

แม่ท้องต้องมีอาการอยากน้ำหวาน ๆ กันบ้าง แต่ก็กลัวน้ำตาลขึ้น น้ำผลไม้คือทางออก วันนี้เรามี 12 น้ำผลไม้สำหรับคนท้อง มาแนะนำ

อาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปนั้น ร่างกายจะนำไปสร้างเซลล์ แขนขา อวัยวะต่าง ๆ ให้กับลูกในท้องด้วย คุณแม่จึงควรเลือกทานอาหารมื้อหลักให้ครบ 5 หมู่ และเสริมด้วยของว่างหรือเครื่องดื่ม เช่น นม น้ำผลไม้ น้ำผักเพื่อสุขภาพทุกวัน

น้ำองุ่น อีกหนึ่งความอร่อยที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ และควรคู่กับลูกน้อย