การนอนของเด็ก

พ่อแม่ต้องรู้ตารางการนอนของเด็ก แต่ละช่วงวัย ลูกนอนพอหรือไม่ พ่อแม่ควรทำหรือไม่ควรทำอะไรระหว่างลูกนอน

อยากเข้าใจเหตุผลที่ลูกน้อยไม่ยอมนอน นอนกลางวันสลับกับกลางคืน หรือเหมือนง่วงแต่ไม่ยอมหลับ ต้องอ่านเรื่องนี้ เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่หากคุณเข้าใจกลไกธรรมชาติของการนอนเด็กตั้งแต่อยู่ในท้อง คุณจะเข้าใจและแก้ปัญหาการนอนของทารกได้อย่างมีหลักการ

ลูกหัวเบี้ยวทําไงดี อยากให้ลูกหัวทุยสวย ต้องทำอย่างไร เพราะหนึ่งในคำถามที่พบเจอบ่อย ๆ ของพ่อแม่ที่ลูกน้อยอยู่ในช่วงวัยทารกคือเรื่องรูปทรงของศรีษะ บ้างก็อยากให้ลูกหัวทุย หัวสวย บ้างก็พบว่าลูกอายุประมาณ 2-5 เดือนมีหัวเบี้ยว หัวแบน ทำอย่างไรดี มีสาเหตุเกิดจากอะไร

ลูกไม่ยอมนอน ลูกนอนยาก ทำอย่างไรดี เด็กควรนอนวันละกี่ชั่วโมง วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ ที่จะทำให้ลูกนอนง่ายมาฝากกัน ไปติดตามกันเลย

คุณคิดว่าการพาลูกเข้านอนก่อน 2 ทุ่มเป็นไปได้หรือเปล่า? ในปัจจุบันกว่าพ่อแม่จะกลับจากที่ทำงานก็เย็นค่ำ ทำให้เด็กในเมืองเคยชินกับการนอนดึกไปเสียแล้ว แต่จากงานวิจัยมากมายชี้ให้เห็นว่า การพาลูกเข้านอนไวนั้นส่งผลดีต่อพัฒนาการทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และสติปัญญาค่ะ

การนอนของทารก สำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของเด็ก มีอะไรบ้างที่ห้ามทำเกี่ยวกับการนอนของทารก ไปติดตามได้เลย

จัดการนอนอย่างไร ให้ทารกปลอดภัย ลดเสี่ยงตายก่อนวัยอันควร

การที่ลูกจะเติบโตขึ้นอย่างฉลาดเฉลียว และแข็งแรง ย่อมมาจากการลูกน้อยได้รับโภชนาการที่ดี และพักผ่อนอย่างเพียงพอ พร้อมทั้งการเลือกนมให้ลูก อย่างนมแพะที่มีสารอาหารครบถ้วน และโปรตีนที่ถูกย่อยและดูดซึมง่าย ทำให้เกิดปัญหาท้องผูกน้อยมาก ช่วยให้เจ้าตัวเล็กสบายท้อง สมองไบรท์ และสร้างภูมิคุ้มกันให้เจ้าตัวเล็กแข็งแรง

ไม่ว่าจะช่วงกลางคืนหรือช่วงกลางวันหากลูกได้นอนหลับสบายเต็มอิ่ม เมื่อตื่นขึ้นมาเขาจะรู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี และที่สำคัญการนอนหลับสนิทยังช่วยให้โกรทฮอร์โมนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้พัฒนาการการเจริญเติบโตของร่างกายทำงานได้เต็มที่อีกด้วย หากรู้อย่างนี้แล้วมาช่วยให้ลูกรักของคุณนอนหลับสบายยิ่งขึ้นด้วยกลิ่นหอมอ่อนโยนนุ่มนวลกันค่ะ

โกรทฮอร์โมน (Growth hormone) เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยได้ยินกันอยู่บ่อยๆ และเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเล็ก ได้เข้าใจถึงความสำคัญของโกรทฮอร์โมน ว่าทำไมสำคัญกับพัฒนาการของลูก …ทีมงานดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ มีข้อมูลมากฝากกันค่ะ

การนอนหลับเป็นพื้นฐานสําคัญสำหรับสุขภาพการเจริญเติบโตและการพัฒนาสมองของลูกน้อย ไม่น้อยไปกว่าสารอาหารที่เพียงพอ หรือความรักและความปลอดภัยของลูกน้อยจากพ่อและแม่ และแม้ว่าคุณพ่อคุณแม่จะทราบกันดีอยู่แล้ว แต่ความจริงดูเหมือนว่าคุณพ่อคุณแม่บางส่วน อาจจะไม่ให้ความสําคัญกับการนอนที่เพียงพอ เพื่อที่ลูกจะได้มีพัฒนาการและการเจริญเติบโตอย่างเหมาะสม