ทำความรู้จัก IQ EQ
รศ.ดร.อดิศักดิ์ ผลิตผลการพิมพ์ แพทย์ประจำแผนกกุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี กล่าวถึง IQ และ EQ ไว้ว่า ปัจจุบันการเลี้ยงลูกให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ จะต้องประกอบไปด้วยปัจจัยทั้งเรื่องร่างกาย และจิตใจ โดยเฉพาะเรื่องจิตใจ ที่ 2 ส่วนสำคัญได้แก่ ไอคิว และ อีคิว ต่างเป็นปัจจัยที่คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ให้ความสนใจเป็นพิเศษ
IQ เป็นตัวแทนค่าของความฉลาด การมีสติปัญญาที่ดี ในขณะที่ EQ จะเป็นคุณค่าทางด้านอารมณ์ การรู้ และเข้าใจอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น การมีทักษะสื่อสารที่ดี ความเห็นใจผู้อื่น คุณหมอบอกว่า การที่เด็กคนหนึ่งจะเติบโตขึ้นมาเป็นเด็กที่มีสุขภาพจิตดีเป็นทั้งคนเก่ง คนดี และมีความสุขนั้นย่อมขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัยหลัก คือ
1. สมองและระบบประสาทที่ดี ได้รับสารอาหารเพียงพอ และได้รับการกระตุ้นอย่างเหมาะสม เพื่อเด็กจะได้เติบโตขึ้นมามี ไอคิว ที่ดี
2. การอบรมเลี้ยงดูที่ดี ช่วยสนับสนุนให้เด็กมีอีคิวดี
3. การเรียนรู้อย่างมีความสุข ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างทั้ง ไอคิว และ อีคิว ซึ่งในทุก ๆ ช่วงวัย
บทความแนะนำ เสริมพัฒนาการด้าน IQ+EQ เจ้าตัวน้อยด้วย ‘แสงแดด’
เลี้ยงลูกอย่างไรให้ EQ ดี IQ เด่น
นพ.กมล แสงทองศรีกมล กุมารแพทย์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น แนะนำวิธีการเลี้ยงลูกตามแนวทาง EQ ดี IQ เด่น ดังนี้
1. ให้ความรัก
เป็นข้อแรกที่สำคัญมากและไม่เพียงแต่ให้ความรักเท่านั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องแสดงออกอย่างเหมาะสมอีกด้วย บางคนรักลูกแต่ไม่กล้าพูด ไม่กล้าแสดงความรักออกมาให้ลูกเห็นเลย การยิ้มให้ การสัมผัส การกอด โอบไหล่ ล้วนแล้วแต่เป็นภาษากาย ซึ่งบ่งบอกถึงความรักได้เป็นอย่างดี
รวมถึงการสร้างครอบครัวมีสุข คือ การที่คุณพ่อและคุณแม่มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน และรวมถึงการมีทัศนคติ ความคิดเห็นในการเลี้ยงดูอบรมสั่งสอนลูกไปในทิศทางเดียวกัน ไม่ขัดแย้งกัน หรือถ้ามีความขัดแย้งบ้างก็จะมีการพูดคุยกัน ตกลงกันให้เป็นทิศทางเดียวกันคือเป็นทีมเดียวกันนั่นเอง
บทความแนะนำ 20 วิธีบอกรักให้ลูกรู้
2. พูดคุยสร้าง EQ อ่านหนังสือเสริมIQ
การอ่านหนังสือให้ลูกฟัง พร้อมทั้งพูดคุยไปด้วย เท่ากับกระสุนนัดเดียวยิงนกได้สองตัวเลยนะคะ ได้ทั้งอ่านหนังสือและได้พูดคุย
การพูดคุย ปริมาณคำศัพท์ที่เจ้าตัวน้อยได้ยินในช่วงที่เป็นทารก มีความสัมพันธ์กับระดับไอคิวของลูกเมื่อโตขึ้น ยิ่งคุณพ่อคุณแม่คุยกับลูกมากเท่าไร คลังคำศัพท์ในสมองของลูกก็ยิ่งมีข้อมูลมากเท่านั้น แต่ทั้งนี้ควรเลือกหัวข้อง่ายๆ ใกล้ตัว ที่ลูกสามารถเชื่อมโยงคำศัพท์กับสิ่งที่เห็นได้
การอ่านหนังสือ การอ่านนิทานให้เจ้าตัวน้อยฟัง ไม่เพียงช่วยให้คุณและลูกได้สายสัมพันธ์กันเท่านั้น แต่หนูน้อยยังได้เรียนรู้เรื่องอารมณ์ ความรู้สึก ซึ่งจะมีผลต่อ อีคิว ของลูกในอนาคต อีกทั้งเจ้าตัวน้อยยังได้เรียนรู้คำศัพท์ต่าง ๆ พร้อมกับรูปภาพของสิ่งที่เขาไม่อาจพบเห็นได้ในชีวิตประจำวัน เช่น ช้างตัวใหญ่ สิงโตเจ้าป่า และยีราฟคอยาวอีกด้วย
บทความแนะนำ ความสำคัญของการอ่านหนังสือให้ลูกฟัง
3. คุณพ่อคุณแม่ควรมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูกให้มากที่สุด
เท่าที่จะเป็นไปได้ตัวอย่างเช่นบางครอบครัวพ่อแม่ต้องทำงานทั้งคู่ จึงจำเป็นต้องจ้างพี่เลี้ยงดูแลช่วงกลางวัน แต่คุณพ่อคุณแม่บางคนเลิกงานกลับมาบ้านแล้ว เหนื่อย กลางคืนก็ฝากพี่เลี้ยงดูแลอีก ควรอยู่ใกล้ชิดลูกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่างน้อยช่วงกลางคืนจะได้มีประสบการณ์ได้รับรู้ความรู้สึกของการตื่นมาให้นมลูกเวลาลูกร้องกลางคืน ได้โอบกอดและปลอบให้เขาหลับต่อ เมื่อได้รู้จักจะยิ่งรักและเข้าใจในตัวลูกมากขึ้น
บทความแนะนำ พฤติกรรมผิดๆ ที่พ่อแม่ใช้เลี้ยงลูกวัย 2 ขวบ
4. ให้อิสระและโอกาสในการตัดสินใจกับลูก
จะช่วยให้ลูกมีความคิดสร้างสรรค์ กล้าคิดกล้าทำ ให้ตัดสินใจได้ด้วยตนเอง ไม่พยายามบังคับความคิดลูก โดยเริ่มจากเรื่องง่ายๆ เช่น เลอืกเสื้อผ้าที่จะใส่เอง ดูแลตนเองในเรื่องง่าย ๆ เช่น จัดตารางสอน อาบน้ำ ทานข้าว ฝึกให้เป็นไปตามวัย คอยดูแลให้คำแนะนำ รวมถึงเคารพในการตัดสินใจของลูกด้วยนะคะ
5. สอนลูกให้รู้จักรักและดูแลตนเองเช่นเดียวกันกับผู้อื่น
ซึ่งข้อนี้ก็คือส่วนสำคัญข้อหนึ่งของอีคิว รวมไปถึงการสอนลูกให้รู้สึกเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ผู้อื่นด้วย เช่น การที่คุณพ่อคุณแม่บางคนพาลูกไปให้ของเด็กพิการ ตามสถานสงเคราะห์หรือให้ผู้สูงอายุที่บ้านพักคนชรา
บทความแนะนำ สอนลูกให้เป็นเด็กใจบุญ
6. เป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูก (modeling)
คุณพ่อคุณแม่เป็นแบบอย่างให้ลูกทำสิ่งดี ๆ ตามลูกจะเรียนรู้โดยอัตโนมัติแทบไม่ต้องพูดสอนเลย ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือ นิสัยรักการอ่าน ส่วนหนึ่งเกิดจากพ่อแม่เป็นแบบอย่าง เช่นอยู่บ้านว่าง ๆ ก็หยิบหนังสือมาอ่าน ชอบที่จะอ่านนิทานให้ลูกฟัง พูดคุยกับลูกถึงเรื่องในหนังสือที่อ่าน ไปเที่ยวห้างสรรพสินค้าก็มักแวะเข้าร้านหนังสือบ่อย ๆ แบบนี้ลูกก็มักจะติดนิสัยรักการอ่านหนังสือไปโดยไม่รู้ตัว
7. กฎเกณฑ์ ระเบียบ วินัย
เด็กที่ E.Q. ดี มักอยู่ในครอบครัวที่พ่อแม่ให้ความรักความเข้าใจ ในขณะเดียวกันก็สอนรู้ว่าอะไรควร อะไรไม่ควร และควบคุมเรื่องของกฎเกณฑ์ระเบียบวินัย ในลักษณะของทางสายกลางตามหลักพระพุทธศาสนา ไม่ควบคุมมากเกินไปหรือน้อยเกินไป รวมไปถึงการฝึกให้ลูกรู้จักรับผิดชอบ และช่วยเหลือตัวเองตามวัย
บทความแนะนำ มารยาท 23 ข้อที่ใช้สอนลูกให้เป็นที่รักของคนอื่น
8. ส่งเสริมให้ลูกรู้จักคิดด้วยหลักการและเหตุผล
โดยส่งเสริมทั้งในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน และเรื่องสำคัญ ๆ ด้วย ตัวอย่างถ้าลูกอยากจะซื้อของเล่น ของใช้ที่แพง ๆ หรือเป็นของที่มีอยู่แล้ว ก็สอนให้ลูกรู้จักใช้หลักการและเหตุผลว่าควรซื้อหรือไม่ควรซื้อ เพราะอะไร เป็นต้น
บทความแนะนำ 8 ขั้นตอน สอนลูกรู้จักค่าของเงิน
จากที่คุณหมอให้คำแนะนำในการเลี้ยงดูลูกเป็นเพียงพื้นฐาน ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถใช้เป็นแนวทางในการเลี้ยงลูกได้นะคะ เพราะเชื่อว่าแต่ละครอบครัวก็มีแนวทางในการเลี้ยงลูกที่แตกต่างกันออกไป แต่มีสิ่งที่เหมือนกัน คือ ต้องการเห็นลูก เก่ง ดี และมีความสุข ใช่ไหมคะ
ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์ คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ
อ้างอิงข้อมูลจาก
https://www.manager.co.th
https://www.karn.tv
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
เสริม IQ และ EQ ให้ลูกน้อย ด้วยของเล่นง่ายๆจำนวนน้อยชิ้น
5 ความเชื่อผิด ๆ ในการเลี้ยงดูส่งผลเสียต่อ IQ และ EQ ของลูกได้
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
