X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม กินเกลือแร่ เพราะท้องเสียได้ไหม ?

บทความ 5 นาที
คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม กินเกลือแร่ เพราะท้องเสียได้ไหม ?

หลายครั้งที่คุณแม่อาจต้องการเกลือแร่ ไม่ว่าจะจากความชอบ, จากการเสียเหงื่อ หรือเป็นทางเลือกการแก้ปัญหาจากอาการท้องเสียที่เป็นอันตราย แต่เครื่องดื่มประเภทนี้ปลอดภัยต่อคนท้องจริงหรือไม่ คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม ถ้ากินไปแล้วคุณแม่จะเป็นอะไรไหม จะแก้ปัญหาท้องเสียได้หรือไม่ ลองมาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน

 

ไขข้อสงสัยสปอนเซอร์กับคนท้อง คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม

เมื่อกล่าวถึงเครื่องดื่มประเภทสปอนเซอร์ หรือที่เรารู้จักกันดี คือ “เกลือแร่” ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์บางคน อาจต้องการที่จะดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะจากการที่ออกกำลังกาย หรือสภาพอากาศร้อนทำให้เหงื่อออกจนมีความกระหายน้ำ, เครื่องดื่มเหล่านี้อาจมีรสชาติที่คุณแม่ชอบ ไปจนถึงความจำเป็นที่จะต้องดื่ม เพราะคุณแม่มีอาการท้องเสีย จึงอยากหาเครื่องดื่มประเภทเกลือแร่มาทดแทนสารอาหารที่ร่างกายขาดหายไปให้เร็วที่สุด ก่อนที่จะเหนื่อยล้า หรือมีอาการป่วย ทำให้คุณแม่กลัวส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ จนเกิดเป็นคำถามว่า ในช่วงตั้งครรภ์ที่ต้องระวัง คุณแม่จะดื่มน้ำเกลือแร่ได้หรือไม่

บทความที่เกี่ยวข้อง : 5 เครื่องดื่มสำหรับแม่ท้อง คนท้องดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย

 

วิดีโอจาก : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

 

Advertisement

คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม

หากคุณแม่มีความต้องการดื่มจริง ๆ ตามข้อมูลนั้นไม่มีอันตรายต่อคุณแม่ และทารกในครรภ์แต่อย่างใด เนื่องจากภายในเครื่องดื่มเหล่านี้ ไม่ได้มีสารที่ก่ออันตรายต่อตัวของคุณแม่ ส่วนมากจะประกอบไปด้วยน้ำตาล และเกลือแร่เท่านั้น นอกจากจะไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ แต่ถึงจะเป็นแบบนั้นการดื่มน้ำเหล่านี้ เพื่อทำให้ร่างกายมีเกลือแร่ มีสารอาหาร ถือว่าไม่ใช่ทางเลือกที่ดีของคุณแม่

เนื่องจากหากสามารถทานอาหารได้อยู่ ไม่ได้มีปัญหาด้านสุขภาพอะไร การทานอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสมให้ครบ 5 หมู่เป็นสิ่งที่คุณแม่ควรทำมากกว่า นอกจากนี้หากคุณแม่มีอาการท้องเสีย และมีความจำเป็นต้องทานเกลือแร่จริง ๆ ปัญหานี้ไม่ควรแก้ด้วยการดื่มเกลือแร่ทั่วไป แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ได้เกลือแร่ที่เหมาะสมมากกว่า

 

คุณแม่ตั้งครรภ์ท้องเสีย ต้องกินเกลือแร่แบบไหน ?

หากคุณแม่มีความต้องการที่จะดื่มเกลือแร่ เพื่อช่วยบรรเทาผลกระทบจากอาการท้องเสีย โดยปกติแล้ว แพทย์มักจะแนะนำเกลือแร่ “ORS (Oral Rehydration Salt)” หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ผงเกลือแร่องค์การเภสัชกรรม อัตราส่วนของเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายในสัดส่วนมาตรฐาน สามารถดูดซึมได้ดี ทำให้ช่วยลดโอกาสเกิดอาการช็อก จากภาวะขาดน้ำ ซึ่งเป็นภาวะที่อันตราย นอกจากนี้คุณแม่ยังควรเลี่ยงการทานเกลือแร่ ORT (Oral Rehydration Therapy) เนื่องจากเกลือแร่ชนิดนี้ใช้สำหรับนักกีฬาที่เสียเหงื่อเท่านั้น

 

ทำไมจึงควรดื่มเกลือแร่หากคุณแม่ท้องเสีย ?

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการท้องเสียเกิดขึ้น แน่นอนว่าไม่ใช่แค่ส่งผลกระทบต่อตัวของคุณแม่เท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อทารกน้อยในครรภ์ด้วย เนื่องจากขณะที่ท้องเสีย ลำไส้จะมีการบีบตัว ทำให้ท้องของคุณแม่มีเสียงดัง สำหรับคุณแม่อาจมองว่าไม่มีอะไรแปลก แต่สำหรับทารกในครรภ์นั้น เสียงเหล่านี้จะทำให้ทารกมีโอกาสพักผ่อนได้น้อยลง นอกจากนี้หากร่างกายของคุณแม่เกิดภาวะขาดน้ำ ขาดเกลือแร่ จะทำให้ทารกเสี่ยงภาวะดังกล่าวตามไปด้วยเช่นกัน

เมื่อเป็นเช่นนี้การแก้ปัญหาเบื้องต้นที่สามารถทำได้ดีที่สุด คือ การดื่มเกลือแร่ที่ถูกต้อง เพื่อชดเชยให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหาร จนเสี่ยงภาวะขาดน้ำ คุณแม่ยังต้องให้ความสำคัญกับความสะอาดหลังการขับถ่ายด้วย ต้องมีสุขอนามัยที่ดี เนื่องจากบริเวณทวารหนักอาจมีเชื้อโรคต่าง ๆ ที่อันตราย ซึ่งอยู่ใกล้บริเวณปากช่องคลอด เสี่ยงต่อการติดเชื้อตามมาได้ด้วยเช่นกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง : อันตรายหรือไม่ ? คุณแม่ควรจะปฏิบัติตัวอย่างไรดีเมื่อ คนท้อง “ท้องเสีย”

 

คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม

 

นอกจากทานเกลือแร่จะรักษาอาการท้องเสียได้อย่างไร ?

  • คุณแม่สามารถดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้นกว่าปกติ จะสามารถช่วยทดแทนน้ำในร่างกายที่สูญเสียออกไปได้
  • ห้ามซื้อยามากินเอง เช่น ยาแก้ท้องเสีย, ยาปฏิชีวนะ หรือยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือห้ามใช้ยาหยุดถ่าย เนื่องจากการใช้ยาเหล่านี้จะทำให้ร่างกายหยุดถ่ายทันที ส่งผลให้มีเชื้อโรคอันตรายหลงเหลืออยู่ในร่างกาย สามารถส่งผลเสียต่อคุณแม่ และทารกในครรภ์ได้
  • หากต้องการทานยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าต้องทานยาแบบไหน ถึงจะปลอดภัยต่อทารกในครรภ์ด้วย ไม่ควรตัดสินใจเลือกยาด้วยตนเอง
  • เลี่ยงอาหารที่ย่อยได้ยาก เนื่องจากร่างกายต้องใช้พลังงาน ควรทานอาหารที่ร่างกายย่อยได้ง่าย เช่น ข้าวต้ม หรือโจ๊ก เป็นต้น และควรเลี่ยงอาหารที่ทำให้อาการท้องเสียแย่ลง เช่น ของทอด อาหารรสเผ็ด อาหารไฟเบอร์สูง และผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม
  • ดูแลสุขอนามัยให้ดี โดยเฉพาะก่อน และหลังการทานอาหาร รวมไปถึงอุปกรณ์ เครื่องมือต่าง ๆ ที่ใช้ในการทานอาหาร เพื่อป้องกันเชื้อโรคที่อาจยังคงอยู่ หรือเชื้อโรคที่อาจทำให้อาการแย่ลง
  • ให้ความสำคัญกับการพักผ่อนให้มากยิ่งขึ้น หลังทานอาหารแล้ว ควรนอนพักผ่อน สลับกับดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ ระหว่างวัน

 

หากพบว่าคุณแม่มีอาการแย่ลง ไม่ดีขึ้น ควรเข้าพบแพทย์ เพราะอาการท้องเสีย มีความเสี่ยงที่จะมีการติดเชื้อ เพื่อให้แพทย์วินิจฉัย และแนะนำการรักษาอย่างเหมาะสมตามอาการ ทั้งนี้สปอนเซอร์ หรือเกลือแร่ปกติอาจไม่ได้ส่งผลกระทบด้านลบต่อคุณแม่ แต่หากต้องดื่มเกลือแร่ คุณแม่ต้องเลือกให้ถูก เพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวจากอาการท้องเสียได้ดี และปลอดภัยมากที่สุด

 

อาการท้องเสีย อันตรายกับคนท้องไหม

อาการท้องเสีย อาจอันตรายกับคนท้องได้ แต่ไม่เสมอไป ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ดังนี้

  • คนท้องท้องเสียแบบไม่เป็นอันตราย

    • ท้องเสียแบบเฉียบพลัน (Acute Diarrhea) มักเกิดจากอาหารเป็นพิษ ไวรัส หรือการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย มักหายเองภายใน 2-3 วัน โดยไม่ต้องรักษา
    • ท้องเสียแบบเรื้อรัง (Chronic Diarrhea) มักเกิดจากโรคประจำตัว เช่น โรคลำไส้แปรปรวน หรือโรค Celiac Disease อาจต้องรักษาด้วยยาหรือการเปลี่ยนแปลงอาหาร
  • คนท้องท้องเสียแบบเป็นอันตราย

    • ท้องเสียรุนแรง (Severe Diarrhea): ถ่ายเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน ถ่ายเป็นน้ำ มีไข้ ปวดท้อง อาเจียน อ่อนเพลีย ภาวะขาดน้ำ อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ ควรไปพบแพทย์ด่วน
    • ท้องเสียที่มีเลือดปน: อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ปรสิต หรือโรคอื่น ๆ ควรไปพบแพทย์ด่วน

 

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

“ยาธาตุน้ำขาว” ยานี้คนท้องกินได้ไหม เกิดอาการจุกเสียด กรดไหลย้อน

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม ? มีหลายเรื่องที่ต้องระวัง คุณแม่รู้แล้วหรือยัง ?

คนท้องกินไข่เค็มได้ไหม ชอบรสเค็มเสี่ยงอันตรายจากโซเดียมรู้หรือเปล่า ?

 

แชร์ประสบการณ์ของคุณได้ที่นี่

แม่ท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม อันตรายรึป่าว

ที่มา : phyathai, hd

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Sutthilak Keawon

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม กินเกลือแร่ เพราะท้องเสียได้ไหม ?
แชร์ :
  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

    วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

  • วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

    วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

    วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

  • วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

    วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว