X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องกินกระชายได้ไหม ? กินแล้วทำให้แท้งลูกได้จริงหรือไม่ ?

บทความ 5 นาที
คนท้องกินกระชายได้ไหม ? กินแล้วทำให้แท้งลูกได้จริงหรือไม่ ?

เมื่อแม่ท้องอยากป้องกันตนเองจาก Covid – 19 คนท้องกินกระชายได้ไหม กระชายเป็นสมุนไพรยอดฮิตที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในมื้ออาหาร และยา โดยคุณแม่อาจไม่รู้เลยว่า อาจทำให้มีความเสี่ยงภาวะอันตรายต่าง ๆ ได้  การทานกระชายจึงต้องทานในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ทานบ่อยจนเกินไปสำหรับมื้ออาหาร หรืองดไปก่อนได้หากอยู่ในกลุ่มเสี่ยง

 

มาทำความรู้จักกระชายกันก่อน

กระชาย (Fingerroot) เป็นไม้ล้มลุก มีถิ่นกำเนิดอยู่ในพื้นที่เขตร้อนบริเวณเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ปัจจุบันได้รับความนิยมมากขึ้น เนื่องจากมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว จึงมักถูกนำมาเป็นส่วนประกอบการทำอาหารประเภทแกง และใช้เป็นยาช่วยบรรเทาอาการของโรคต่าง ๆ ได้ กระชาย มีอยู่ด้วยกัน 3 ชนิด คือ กระชายเหลือง (กระชายขาว), กระชายดำ และกระชายแดง ด้วยประโยชน์ที่หลากหลายนี้เอง อาจทำให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทานกระชายไปในมื้ออาหารโดยไม่รู้ตัว แล้วกระชายปลอดภัยสำหรับคนท้องหรือไม่

บทความที่เกี่ยวข้อง : 11 สมุนไพรอันตราย ยามตั้งครรภ์ห้ามใช้เด็ดขาด !

 

คนท้องกินกระชายได้ไหม ?

ศ. นพ.สุรเดช หงส์อิง คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี และข้อมูลจากกรมสุขภาพจิต สรุปถึงข้อมูลของกระชายมีสรรพคุณที่ดีในหลาย ๆ อย่าง และมักพบเจอในเมนูอาหารมากกว่าเจอในรูปแบบยา การทานกระชายต้องระวังปริมาณการทานให้ดี เนื่องจากกระชายเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน หากทานเกินพอดี จะทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล สามารถทำผลกระทบต่อแม่ท้องได้ เช่น อาการร้อนใน, แผลในปาก, ปัญหาเหงือกร่น, ภาวะใจสั่น และแท้งบุตร เป็นต้น แต่ด้วยวิถีชีวิตโดยทั่วไปเราสามารถพบกระชายได้ในหลายมื้ออาหาร เช่น น้ำยาขนมจีน, แกงป่า, ผัดฉ่าปลากะพง และแกงเลียง เป็นต้น

ด้วยการทานเมนูอาหารทั่วไป ไม่ได้ใช้กระชายเป็นปริมาณมากในการประกอบอาหาร หากคุณแม่ทาน 1 มื้อ / วัน ก็แทบจะไม่มีโอกาสเกิดผลกระทบต่อแม่ท้องเลย เว้นแต่ว่าคุณแม่ทานอาหารวันละหลายมื้อ และมีกระชายเป็นวัตถุดิบทุกมื้อ หากคุณแม่ชอบเมนูที่เรากล่าวไป ทานเป็นประจำทุกวันมากกว่า 1 มื้อ / วัน อาจต้องเลี่ยงไว้ก่อน หรือลดปริมาณการทานเพื่อความปลอดภัย โดยเฉพาะแม่ท้องที่มีอาการของกรดไหลย้อน หรือโรคกระเพาะอาหาร ต้องระวัง อาการของโรคเหล่านี้จะยิ่งกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของร่างกายหลังจากกินกระชายได้

 

วิดีโอจาก : DrNoon Channel

 

คนท้องกินกระชายช่วยป้องกัน Covid – 19 ได้ไหม ?

จากข้อมูลของ ศ. นพ.สุรเดช หงส์อิง กระชายที่นิยมนำมาทำอาหาร ยังถูกนำไปวิจัยเกี่ยวกับการใช้ป้องกัน Covid – 19 โดยมีสารสำคัญที่ชื่อว่า  “Pandulatin” และ “Pinostrobin” มีส่วนทำให้เชื้อไวรัสไม่สามารถเข้า – ออกเซลล์ได้ ซึ่งยังไม่ได้มีการยืนยันอย่างชัดเจนถึงความแน่นอนของประสิทธิภาพต่อการใช้งานจริง แต่จากการทดลองกับหนูทำให้อาการปอดอักเสบของหนูดีขึ้น ถึงอย่างนั้นก็เป็นการใช้กระชายเป็นจำนวนมาก จนต้องแบ่งกินถึงหลายเวลาใน 1 วัน

การใช้กระชายเพื่อให้เห็นผลลัพธ์หากอิงจากการทดลองจะต้องใช้วิธีการ “สกัด” เท่านั้น หากทานกระชายแบบทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นในมื้ออาหาร หรือซื้อแบบผงมาประกอบอาหารเอง ไม่ว่าจะเป็นช่องทางไหน ก็ไม่สามารถรับปริมาณได้เทียบเท่ากับการทดลองในการทานมื้อเดียวแน่นอน และหากทานในปริมาณมากขึ้น ก็จะทำให้ร่างกายของแม่ท้องเสียสมดุลจนเกิดอาการต่าง ๆ ตามที่กล่าวไปได้ ซึ่งต้องเน้นย้ำอีกครั้งว่าไม่ได้มีผลวิจัยใด ๆ ออกมายืนยัน 100 % ว่ามีสมุนไพรใดในโลกนี้สามารถป้องกันเชื้อไวรัส Covid – 19 ได้ มีเพียงการอนุญาตให้ใช้ฟ้าทะลายโจรบรรเทาอาการในกลุ่มผู้ป่วยสีเขียว ภายใน 72 ชั่วโมงเท่านั้น (ยาเร็ว)

 

ไม่ใช่แค่กระชายที่ควรเลี่ยงในปริมาณมาก

สมุนไพรบางประเภท ถือเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ทำให้ร่างกายร้อนขึ้น ซึ่งไม่ใช่ผลดีต่อทารกในครรภ์ เนื่องจากทารกนั้นยังไม่แข็งแรงมากพอที่จะรับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในร่างกายของคุณแม่มากจนเกินไป นอกจากกระชายที่ต้องทานในปริมาณเหมาะสมแล้ว ผลวิจัยยังยืนยันว่าสิ่งที่อันตรายกว่ากระชาย คือ “ฟ้าทะลายโจร” เพราะผลการทดลองทำให้สัตว์ทดลองตกลูก เป็นการทดลองที่ชัดเจน จากข้อมูลของมูลนิธิภิวัฒน์สาธารณสุขไทย (ภวส.) แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงนั้นสามารถเกิดขึ้นกับคุณแม่ อาจทำให้แท้งบุตรได้เช่นกัน

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มาจนถึงจุดนี้แล้ว อาจมีความกังวล เพราะสมุนไพรหลายประเภท พบเจอได้ทั่วไป บ้างก็ถูกนำมาใช้เป็นยา ถึงจะเลี่ยงก็อาจเจอในมื้ออาหารอีก เพื่อความปลอดภัยของแม่ท้อง และทารกในครรภ์ คุณแม่ควรปรึกษากับแพทย์ หรือนักโภชนาการ เพื่อวางแผนการทานมื้ออาหารอย่างถูกต้อง และมีความปลอดภัยมากที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง : ฟ้าทะลายโจร ต้านโควิด 19 เสริมภูมิคุ้มกัน แต่คนท้อง และแม่ให้นมบุตรห้ามกิน!

 

คนท้องกินกระชายได้ไหม

 

กระชายทานแต่พอดีก็ได้ประโยชน์

สำหรับคุณแม่ที่ไม่มีโรคเสี่ยงใด ๆ การทานเมนูอาหารที่มีกระชาย 1 มื้อต่อ 2 – 3 วัน จะช่วยลดความเสี่ยงไปได้มาก เพราะกระชายยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย หลาย ๆ ด้าน เช่น

 

  • ในกระชายเหลืองสามารถช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ และบรรเทาอาการแน่นบริเวณหน้าอกได้
  • ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากขึ้น ลดโอกาสกระดูกเปราะบาง
  • ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ส่งผลให้มีเลือดไปเลี้ยงสมอง ทำให้สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
  • บำรุงตับ และไตให้แข็งแรง ช่วยลดโอกาสเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับตับ และไต
  • สาร Alpinetin, Panduratin A, Pinostrobin และ Pinocembrin ในกระชายนั้นมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียได้หลายชนิด
  • หากทานเหง้าหรือรากแก่ ๆ จะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ดี ด้วยการนำมาชงเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร

 

ถึงแม้การทานกระชายในรูปแบบของวัตถุดิบเมนูอาหารเพียงไม่กี่มื้อเหมือนการทานอาหารทั่วไป จะทำให้มีความเสี่ยงน้อยลงไปมาก แต่ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีความไม่แน่นอน หากไม่ต้องการเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนถึงปริมาณการทานเมนูกระชายให้เหมาะสม

 

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม กินเกลือแร่ เพราะท้องเสียได้ไหม ?

คนท้องกินชานมได้ไหม กินได้วันละกี่แก้ว ต้องกินแค่ไหนถึงจะพอดี

ยาคูลท์ มีประโยชน์อย่างไร คนท้องกินยาคูลท์ได้ไหม ?

ที่มา : 1, 2, 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องกินกระชายได้ไหม ? กินแล้วทำให้แท้งลูกได้จริงหรือไม่ ?
แชร์ :
ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ