อาการร้อนในและแผลในปาก เกิดจากอะไร และควรรักษาอย่างไร

อาการร้อนในและแผลในปาก ไม่ใช่โรคติดต่อและมักจะหายไปภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นแผลเปื่อยที่มีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดอย่างยิ่ง จนแทบทนไม่ไหว หรือหากเป็นนานโดยไม่หายขาดซักที คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์

อาการร้อนในและแผลในปาก คืออะไร เกิดจากอะไร แผลในปากหรือที่รู้จักกันในชื่อแผลร้อนใน มักเป็นแผลเล็กๆ ที่เจ็บปวดซึ่งเกิดขึ้นที่ปากของคุณหรือที่โคนเหงือกของคุณ พวกเขาสามารถทำให้การกิน การดื่ม และการพูดไม่สะดวกอย่างเคยได้คค่ะ ผู้หญิง วัยรุ่น และผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นแผลในปากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นแผลในปากได้ง่ายกว่าคนทั่วไป อาการร้อนในและแผลในปาก ไม่ใช่โรคติดต่อและมักจะหายไปภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นแผลเปื่อยที่มีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดอย่างยิ่ง จนแทบทนไม่ไหว หรือหากเป็นนานโดยไม่หายขาดซักที คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์นะคะ

อะไรทำให้เกิดแผลในปาก?

ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดหลังการเกิด อาการร้อนในและแผลในปาก อย่างไรก็ตาม มีการระบุปัจจัยบางอย่างที่เกี่ยวข้อง ซึ่งรวมถึง

อาการบาดเจ็บที่ปากเล็กน้อยจากการทำฟัน การแปรงฟันแรงๆ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือการกัดโดยไม่ได้ตั้งใจ
ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่มีโซเดียมลอริลซัลเฟต
ความไวต่ออาหารต่ออาหารที่เป็นกรด เช่น สตรอเบอร์รี่ ส้ม และสับปะรด และอาหารกระตุ้นอื่นๆ เช่น ช็อกโกแลตและกาแฟ
ขาดวิตามินที่จำเป็น โดยเฉพาะ B-12 สังกะสี โฟเลต และธาตุเหล็ก
ปฏิกิริยาการแพ้ต่อแบคทีเรียในช่องปาก
การจัดฟัน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือน
ความเครียดทางอารมณ์หรือการอดนอน
การติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

แผลในปาก เกิดจากอะไร และควรรักษาอย่างไร

ความเสี่ยงในการเกิดแผลเปื่อยจะเพิ่มขึ้นหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นแผลเปื่อย แผลเปื่อยมีสาเหตุหลายประการ และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

ติดเชื้อไวรัส
ความเครียด
ความผันผวนของฮอร์โมน
แพ้อาหาร
รอบประจำเดือน
ขาดวิตามินหรือแร่ธาตุ
ปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน
อาการบาดเจ็บที่ปาก

การขาดวิตามินบางชนิด เช่น วิตามินบี 3 (ไนอาซิน) บี-9 (กรดโฟลิก) หรือบี-12 (โคบาลามิน) อาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นแผลเปื่อยได้ง่าย การขาดสังกะสี ธาตุเหล็ก หรือแคลเซียมยังสามารถกระตุ้นหรือทำให้แผลเปื่อยแย่ลงได้ ในบางกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคปากนกกระจอกได้ แผลในปากอาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่าและจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล เช่น

โรค celiac (เงื่อนไขที่ร่างกายไม่สามารถทนต่อกลูเตน)
โรคลำไส้อักเสบ
โรคเบาหวาน
โรคเบห์เซ็ต (ภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย)
ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ทำให้ร่างกายโจมตีเซลล์ปากที่แข็งแรงแทนไวรัสและแบคทีเรีย
เอชไอวี/เอดส์

บทความประกอบ : อาหารเสริมเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ที่ดีที่สุด15 ประเภท ภูมิคุ้มกันแข็งแรง

แผลเล็กๆ ที่เจ็บปวดซึ่งเกิดขึ้นที่ปากของคุณหรือที่โคนเหงือกของคุณ

อาการอะไรที่เกี่ยวข้องกับแผลในปาก?

แผลเปื่อยมีสามประเภท: Minor ,Major และ herpetiform

Minor

แผลเปื่อยเล็กน้อยเป็นแผลพุพองรูปวงรีหรือกลมเล็กๆ ที่หายภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์โดยไม่มีรอยแผลเป็น

Major

แผลเปื่อยขนาดใหญ่มีขนาดใหญ่และลึกกว่าแผลเล็ก มีขอบไม่เรียบและอาจใช้เวลาถึงหกสัปดาห์ในการรักษา แผลในปากที่สำคัญอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นในระยะยาว

Herpetiform

แผลเปื่อย Herpetiform มีขนาดที่แน่นอน เกิดขึ้นในกลุ่ม 10 ถึง 100 และมักส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ แผลในปากประเภทนี้มีขอบไม่เรียบและมักจะหายโดยไม่มีแผลเป็นภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้

แผลในปากที่ใหญ่ผิดปกติ
แผลในปากใหม่ก่อนคนเก่าจะหาย
แผลที่คงอยู่นานกว่าสามสัปดาห์
แผลที่ไม่เจ็บปวด
แผลในปากที่ขยายไปถึงริมฝีปาก
ความเจ็บปวดที่ไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาธรรมชาติ
ปัญหาร้ายแรงในการกินและดื่ม
ไข้สูงหรือท้องร่วงเมื่อใดก็ตามที่มีแผลเปื่อยปรากฏขึ้น

อาการร้อนในและแผลในปาก

แผลในปากวินิจฉัยได้อย่างไร?

แพทย์ของคุณจะสามารถวินิจฉัยแผลในปากได้โดยการตรวจด้วยสายตา หากคุณมีแผลในปากรุนแรงบ่อยครั้ง คุณอาจได้รับการทดสอบเพื่อหาเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ

มีวิธีรักษาแผลในปากอย่างไร?

แผลในปากส่วนใหญ่ไม่ต้องการการรักษา อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นแผลในปากบ่อยหรือเจ็บปวดมาก การรักษาหลายอย่างสามารถลดความเจ็บปวดและระยะเวลาในการรักษาได้ ซึ่งรวมถึง:

ใช้น้ำเกลือล้างและเบกกิ้งโซดา
ปิดแผลในปากด้วยผงเบกกิ้งโซดา
ใช้น้ำแข็งประคบแผลเปื่อย
ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีสเตียรอยด์เพื่อลดอาการปวดและบวม
วางถุงชาที่ชื้นบนแผลในปากของคุณ
การรับประทานอาหารเสริม เช่น กรดโฟลิก วิตามิน B-6 วิตามิน B-12 และสังกะสี
พยายามรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น ชาคาโมมายล์ อิชินาเซีย ไม้หอม และรากชะเอม

บทความประกอบ : 5 วิธีดูแลความงามด้วยเบกกิ้งโซดา

เคล็ดลับป้องกันแผลในปาก

คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดการเกิดแผลในปากได้ การหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ปากระคายเคืองอาจช่วยได้ ซึ่งรวมถึงผลไม้ที่เป็นกรด เช่น สับปะรด ส้มโอ ส้ม หรือมะนาว รวมทั้งถั่ว มันฝรั่งทอด หรืออะไรก็ตามที่มีรสเผ็ด ให้เลือกธัญพืชไม่ขัดสีและผลไม้และผักที่เป็นด่าง (ไม่มีกรด) แทน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลและรับประทานวิตามินรวมทุกวัน

พยายามหลีกเลี่ยงการพูดคุยขณะเคี้ยวอาหารเพื่อลดการถูกกัดโดยไม่ได้ตั้งใจ การลดความเครียดและการรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดีโดยใช้ไหมขัดฟันทุกวันและการแปรงฟันหลังอาหารอาจช่วยได้เช่นกัน สุดท้าย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งไม่เพียงแต่จะป้องกันแผลในปาก แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ อีกด้วย บางคนพบว่าการหลีกเลี่ยงแปรงสีฟันขนนุ่มและน้ำยาบ้วนปากที่มีโซเดียมลอริลซัลเฟตก็ช่วยได้เช่นกัน ทันตแพทย์ของคุณสามารถให้แว็กซ์ปิดปากอุปกรณ์ทันตกรรมหรือทันตกรรมจัดฟันที่มีขอบคมได้

แผลในปากมีผลกระทบระยะยาวหรือไม่?

ในกรณีส่วนใหญ่ แผลในปากไม่มีผลระยะยาว หากคุณมีโรคเริม แผลอาจเกิดขึ้นอีก ในบางกรณี เริมที่เย็นจัดอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ การระบาดเป็นเรื่องปกติมากขึ้นหากคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้

อยู่ภายใต้ความเครียด
ป่วยหรือมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ได้รับแสงแดดมากเกินไป
มีรอยแตกในปากของคุณ
ในกรณีของมะเร็ง ผลข้างเคียงในระยะยาวและแนวโน้มจะขึ้นอยู่กับชนิด ความรุนแรง และการรักษามะเร็ง

หากคุณเป็นแผลเปื่อยที่มีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดอย่างยิ่ง จนแทบทนไม่ไหว หรือหากเป็นนานโดยไม่หายขาดซักที หรือลองใช้วิธีที่แนะนำแล้วไม่ดีขึ้นทางเราแนะนำว่า คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์นะคะ

ที่มา : healthline, mamastory

บทความประกอบ :

เจ็บไปอีก อาการแผลในปาก, ร้อนใน ปัญหาใหญ่ของแม่ท้อง

ลูกเป็นแผลในปาก ร้อนใน แม่จะรู้ได้ไงว่าลูกเป็นแค่ร้อนใน หรือป่วยร้ายแรงกว่านั้น

เริม เกิดจากอะไร เป็นร้อนใน แตกต่างกันอย่างไร แบบไหนอันตรายกว่ากัน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!