เมนไม่มากี่วันถึงท้อง เป็นคำถามที่หลายคนนึกถึงพอประจำเดือนมาช้าค่ะ ถ้ารอบเดือนมาสม่ำเสมอ คุณแม่เริ่มใช้ชุดตรวจครรภ์ที่บ้านได้ตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนควรมาแต่ยังไม่มา ส่วนถ้ารอบเดือนไม่สม่ำเสมอหรือจำวันครบกำหนดไม่ได้ ให้ตรวจเมื่อผ่านไปอย่างน้อย 21 วันหลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันครั้งล่าสุด จำนวนวันที่เมนขาดอย่างเดียวบอกไม่ได้ว่าตั้งครรภ์หรือเปล่าค่ะ [1]
สารบัญ
เมนไม่มากี่วันถึงท้อง และควรเริ่มตรวจวันไหน
ถ้ารอบเดือนมาค่อนข้างตรง
เริ่มตรวจได้ตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนขาดค่ะ แต่ถ้าตรวจแล้วขึ้นผลลบในวันแรก ก็ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ เพราะชุดตรวจวัดฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่เรียกว่า hCG ในปัสสาวะ และถ้าตรวจเร็ว ระดับฮอร์โมนอาจยังต่ำกว่าที่ชุดตรวจจะตรวจพบ [1, 2]
ถ้ารอบเดือนไม่ตรงหรือไม่รู้ว่าเมนควรมาวันไหน
ให้นับอย่างน้อย 21 วันจากวันที่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันครั้งล่าสุด ใช้หลักเดียวกันได้เมื่อสงสัยว่าการป้องกันพลาด เช่น ถุงยางแตก หากเพิ่งเกิดขึ้นภายใน 5 วันที่ผ่านมาและยังไม่ต้องการตั้งครรภ์ ควรปรึกษาเภสัชกรหรือสถานพยาบาลเรื่องการคุมกำเนิดฉุกเฉินโดยเร็วค่ะ [1, 3]
ตรวจครรภ์ที่บ้านและอ่านผลอย่างไร
เช็กวันหมดอายุและทำตามคู่มือของชุดตรวจที่ใช้ โดยเฉพาะเวลาอ่านผล โดยทั่วไปตรวจได้ทุกช่วงของวัน แต่ถ้าตรวจช่วงที่เพิ่งขาดประจำเดือน ปัสสาวะแรกหลังตื่นนอนอาจช่วยให้ตรวจพบ hCG ได้ง่ายขึ้นค่ะ [1, 2, 4]
ถ้าชุดตรวจแบบขีดมีขีดควบคุม และเห็นขีดทดสอบแม้จะจางภายในเวลาที่คู่มือกำหนด โดยทั่วไปให้ถือว่าเป็นผลบวก หากขีดควบคุมไม่ขึ้น ให้ใช้ชุดใหม่ตรวจอีกครั้ง ส่วนความเข้มของขีดใช้ประเมินไม่ได้ว่าครรภ์อยู่ตำแหน่งไหนหรือกำลังดำเนินไปตามปกติค่ะ [2, 4, 5]
ผลลบแต่เมนยังไม่มา ควรทำอย่างไร
ถ้าตรวจครั้งแรกได้ผลลบและยังสงสัยว่าตั้งครรภ์ ให้รออีกสองสามวันแล้วตรวจซ้ำค่ะ หากตรวจซ้ำแล้วยังเป็นลบและประจำเดือนยังไม่มา ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสาเหตุ สำหรับคนที่ตรวจไปก่อนครบ 21 วันหลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน และไม่รู้วันครบกำหนดรอบเดือน ให้ตรวจอีกครั้งเมื่อครบอย่างน้อย 21 วัน [1, 2]
ประจำเดือนอาจมาช้าจากความเครียด น้ำหนักเปลี่ยน การออกกำลังกายหนัก การให้นม หรือภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ส่วนอาการคัดเต้านม เหนื่อย หรือคลื่นไส้ อาจพบได้ช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก และใช้ยืนยันการตั้งครรภ์ไม่ได้ค่ะ [1, 6, 7]
ผลบวกแล้วควรทำอะไรต่อ
ติดต่อสถานพยาบาลเพื่อประเมินและวางแผนขั้นต่อไปค่ะ แพทย์อาจใช้การตรวจเลือดหรืออัลตราซาวนด์ตามความเหมาะสม หากตรวจเร็วมาก อัลตราซาวนด์อาจยังระบุตำแหน่งครรภ์ไม่ได้ และแพทย์อาจนัดติดตาม [4, 5]
ถ้าตั้งใจตั้งครรภ์ต่อ ให้ติดต่อฝากครรภ์แต่เนิ่น ๆ โดยทั่วไปแนะนำกรดโฟลิกวันละ 400 ไมโครกรัมตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์จนถึงอายุครรภ์ 12 สัปดาห์ บางคนอาจต้องใช้ขนาดสูงกว่านี้ตามคำแนะนำของแพทย์ หากยังไม่แน่ใจว่าพร้อม คุณแม่สามารถขอคำปรึกษาเรื่องทางเลือกและการส่งต่อได้ที่สายด่วน 1663 หรือเครือข่ายอาสา RSA ค่ะ [1, 8, 9]
อาการที่ควรรีบไปโรงพยาบาล
ถ้าสงสัยว่าตั้งครรภ์และมีอาการปวดท้องน้อยข้างเดียว เลือดออกทางช่องคลอด หรือปวดปลายไหล่ ควรรีบรับการประเมินแม้ยังไม่มีผลตรวจบวก หากปวดท้องรุนแรงฉับพลัน เวียนศีรษะมาก หรือเป็นลม ให้ไปห้องฉุกเฉินทันที เพราะอาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับภาวะท้องนอกมดลูกค่ะ [10]
ให้นมอยู่และเมนยังไม่มา มีโอกาสท้องไหม
มีโอกาสค่ะ การให้นมช่วยคุมกำเนิดชั่วคราวได้เมื่อครบทั้งสามเงื่อนไข คือ หลังคลอดยังไม่มีประจำเดือน ลูกอายุน้อยกว่า 6 เดือน และกินนมแม่อย่างเดียวหรือเกือบทั้งหมด โดยเว้นช่วงให้นมไม่เกิน 4 ชั่วโมงตอนกลางวัน และ 6 ชั่วโมงตอนกลางคืน ถ้าขาดข้อใดข้อหนึ่งและยังไม่พร้อมตั้งครรภ์ ควรใช้วิธีคุมกำเนิดอื่นค่ะ [11]
FAQ: คำถามที่พบบ่อย
Q: คุมกำเนิดอยู่แล้ว ยังมีโอกาสท้องไหม
มีโอกาสค่ะ อัตราการตั้งครรภ์จากการใช้จริงขึ้นอยู่กับวิธีที่เลือก เช่น ถุงยางอนามัยภายนอกประมาณ 13% ยาเม็ดคุมกำเนิดประมาณ 7% ยาคุมฉีดประมาณ 4% ยาฝังคุมกำเนิดประมาณ 0.1% และห่วงคุมกำเนิดต่ำกว่า 1% ในปีแรก ตัวเลขนี้เป็นอัตราการตั้งครรภ์ในกลุ่มผู้ใช้ตลอดปีแรก ไม่ใช่ความเสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์หนึ่งครั้งค่ะ [12]
Q: ตรวจเลือดต่างจากตรวจปัสสาวะอย่างไร
ชุดตรวจที่บ้านตรวจหา hCG ในปัสสาวะ ส่วนการตรวจเลือดแบบวัดปริมาณสามารถตรวจพบ hCG ในระดับต่ำและอาจตรวจพบการตั้งครรภ์ได้เร็วกว่า แพทย์อาจใช้ผลตรวจเลือดร่วมกับอาการและอัลตราซาวนด์เมื่อต้องประเมินเพิ่มเติมค่ะ [4, 5]
Q: ลูกคนโตอายุสองขวบครึ่งแล้ว วางแผนมีอีกคนได้ไหม
คู่มือวางแผนครอบครัวขององค์การอนามัยโลกแนะนำให้เว้นอย่างน้อย 2 ปีหลังคลอดก่อนพยายามตั้งครรภ์อีกครั้ง คำแนะนำนี้นับจากวันคลอดถึงการเริ่มพยายามตั้งครรภ์ครั้งถัดไป หากอยากประเมินความพร้อมของตัวเอง สามารถปรึกษาแพทย์โดยใช้ประวัติสุขภาพและการตั้งครรภ์ครั้งก่อนประกอบได้ค่ะ [13]
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
ประจำเดือนไม่มา แต่อาการคนท้องมาครบ แบบนี้ท้องหรือเปล่า?
ฝากครรภ์ฟรี 2569 มีที่ไหนบ้าง? เงื่อนไขที่แม่ต้องรู้ ก่อนใช้สิทธิ์
ค่าคลอดโรงพยาบาลรัฐ 2569 เตรียมพร้อมคลอดแบบประหยัด! (อัปเดตสิทธิบัตรทอง-ประกันสังคม)
แหล่งอ้างอิง
[1] NHS — Doing a pregnancy test
[2] U.S. FDA — Pregnancy home-use test
[3] WHO — Emergency contraception
[4] Office on Women’s Health — Pregnancy tests
[6] NHS — Missed or late periods
[7] NHS — Signs and symptoms that might mean you’re pregnant
[8] NHS — Pregnancy vitamins and supplements
[9] RSATHAI — สายด่วน 1663 และบริการปรึกษาท้องไม่พร้อม
[10] NHS — Ectopic pregnancy symptoms
[11] CDC — Lactational Amenorrhea Method
[12] CDC — Contraception and Birth Control Methods
[13] WHO และ Johns Hopkins CCP — Family Planning: A Global Handbook for Providers บทที่ 24
บทความอัปเดตล่าสุด พฤศจิกายน 2569