X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

รวมสูตร! เมนูหมูสับ ทำง่าย อร่อยถูกใจเจ้าตัวเล็ก

บทความ 8 นาที
รวมสูตร! เมนูหมูสับ ทำง่าย อร่อยถูกใจเจ้าตัวเล็ก

เด็กวัยเรียนยิ่งโตก็ยิ่งต้องการสารอาหารที่สำคัญ วันนี้เราจึงรวบรวมสูตร เมนูหมูสับ ที่รับรองว่าทำง่ายได้ที่บ้าน อร่อยถูกใจเด็ก ๆ แน่นอน เรามาดูกันดีกว่าว่านอกจากเมนูหมูสับแล้ว หมูสับมีประโยชน์อย่างไร และเหมาะเป็นอาหารสำคัญสำหรับเด็กได้อย่างไร พร้อมแล้ว ไปดูกันเลย

 

หมูสับ มีประโยชน์อย่างไร?

หมูสับอุดมไปด้วยสารอาหารหลายอย่าง ได้แก่ โปรตีน กรดอะมิโน กรดไขมัน และคอเลสเตอรอลที่ล้วนแล้วแต่จำเป็นต่อร่างกาย เนื้อหมูมักจะถูกแปรรูปไปบริโภคเป็นอาหารหลายรูปแบบโดยเฉพาะ หมูสับ เพราะรับประทานได้ง่ายและสามารถบริโภคได้ทุกวัย หากเราลองคำนวณเนื้อหมูปริมาณ 100 กรัม แปลว่าร่างกายจะได้รับพลังงานประมาณ 84 แคลอรี และได้โปรตีนอีก 21 กรัม ซึ่งยังไม่รวมกรดไขมันจากเนื้อหมู ที่มีส่วนช่วยละลายและดูดซึมสารอาหารเอาไปใช้ประโยชน์ให้ร่างกายอีก 

หากเรารับประทานหมูสับ เป็นมื้อหลักโดยประจำ ก็จะช่วยให้เราได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่อยู่ในเนื้อหมูได้อีก เพราะนอกจากจะมีโปรตีนแล้ว หมูสับยังอุดมไปด้วยสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย เช่น วิตามินบี 1 วิตามินเอ ฟอสฟอรัส และวิตามินบี 3 ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาการเจริญเติบโตของลูกน้อยเป็นอย่างมาก นอกจากนี้การรับประทานหมูสับ ยังมีส่วนช่วยให้ร่างกายสร้างการเผาผลาญพลังงานได้ดียิ่งขึ้น และยังช่วยแก้อาการเหนื่อยล้าจากการเรียนและการทำงานได้ด้วย

 

เมนูหมูสับ เหมาะสำหรับเด็กได้อย่างไร?

ยิ่งลูกเริ่มโต พ่อแม่ก็ย่อมหาสิ่งที่มีประโยชน์ให้เขาได้รับประทาน เมนูหมูสับ อาหารง่าย ๆ ที่หลายคนชอบทำเป็นประจำ เพราะเมนูหมูสับ ช่วยให้ลูกบริโภคอาหารได้ง่ายขึ้น เนื้อหมูสับ สามารถนำไปแปรรูปเป็นอาหารได้หลากหลายแบบ เช่น นำไปปรุงให้สุกด้วยการทอด ต้ม หรือลวก ล้วนแล้วแต่มีส่วนช่วยให้เด็กทานได้ง่ายมากยิ่งขึ้น รวมถึงหมูสับนั้นเป็นเนื้อสัตว์ที่เด็กสามารถรับประทานได้ง่าย และทำเมนูได้หลากหลาย จึงไม่แปลกใจว่าทำไมเด็ก ๆ หลายคนจึงชอบรับประทานเนื้อสัตว์ประเภทนี้

 

minced-pork

 

เคล็ดลับการเลือกซื้อเนื้อหมูสำหรับการทำ เมนูหมูสับ

การเลือกซื้อหมูสับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่ หากซื้อเนื้อหมูที่ไม่ได้คุณภาพและมาตรฐาน รวมทั้งไม่มีความสะอาดและถูกหลักอนามัย ก็อาจส่งผลร้ายตามมาแก่ลูกได้ ! แต่หากเราเลือกซื้อเนื้อหมูที่ถูกต้องก็จะทำให้ร่างกาย ได้รับสารอาหารได้อย่างเต็มที่ สำหรับการเลือกซื้อเนื้อหมูสับที่ดีนั้น สามารถพิจารณาได้ดังต่อไปนี้

  • เลือกเนื้อหมูสับที่เป็นสีชมพู : พยายามเลือกซื้อเนื้อหมูที่เป็นสีชมพู หลีกเลี่ยงการซื้อเนื้อหมูที่เป็นสีแดง เพราะอาจมีสีผสมอาหารหรือสารปนเปื้อนผสมอยู่ รวมไปถึงเนื้อหมูที่มีสีเขียว เพราะนั่นคือเนื้อหมูที่ใกล้เน่า หากเป็นเนื้อหมูสับ พ่อแม่ควรพิจารณาอย่างถี่ถ้วน และพยายามสังเกตสีในเนื้อก่อนที่จะเลือกซื้อ
  • เลือกหนังหมูที่มีความมันวาว : ตัวของมันหมูจะต้องมีความมันวาว สีขาวใส ซึ่งหากมันหมูมีลักษณะออกสีเหลือง นั่นหมายความว่าเนื้อหมูสับเหล่านั้นอาจไม่สด 
  • เลือกเนื้อหมูสับที่ไม่แข็งกระด้าง : เนื้อหมูสับที่ดีจะต้องไม่เหลวหรือแข็งจนเกินไป หากเนื้อหมูมีความแข็งแห้งหรือเหลว นั่นแปลว่าเนื้อเหล่านั้นอาจผ่านการค้างคืนและไม่สด
  • เลือกซื้อเนื้อหมูสับที่มีกลิ่นคาวอ่อน ๆ และไม่มีแมลงวันตอม : เนื้อหมูที่สดนั้น จะมีกลิ่นคาวอ่อน ๆ การดมจะช่วยให้เรารู้ว่าเนื้อหมูนั้นสดหรือไม่ หากได้กลิ่นแปลก ๆ ก็ไม่ควรที่จะเลือกซื้อ โดยเฉพาะเนื้อหมูสับที่มีแมลงวันตอมในบริเวณรอบ ๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง : โรคหูดับ ภัยร้ายจากเนื้อหมูดิบ ถ้าไม่ระวังอาจถึงตาย!

 

รวมสูตรเมนูหมูสับ สำหรับเด็ก ๆ

เมนูหมูสับสำหรับเด็กโดยทั่วไปนั้น ล้วนเป็นเมนูแบบเดียวกับผู้ใหญ่ แต่อาจผ่านกระบวนการการปรุงอาหารให้มีรสชาติที่อ่อนลง หรือปรุงตามความชอบหรือความเหมาะสมของเด็ก ๆ โดยเมนูส่วนใหญ่นั้นสามารถรับประทานได้ทั้งมื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อเย็น เพราะหมูสับเป็นเนื้อสัตว์ที่ปรุงได้ง่าย จึงสามารถนำไปทำอาหารได้หลากหลายเมนู โดยเราได้รวบรวม เมนูหมูสับต่าง ๆ ไว้ดังนี้

 

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ

วัตถุดิบ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ

  • เต้าหู้ไข่ 4 แท่ง
  • หมูสับ 300 กรัม
  • เห็ดหอมสด 10 ดอก
  • แครอท 1/2 หัว
  • ผักกาดขาว 1 หัว
  • ขึ้นฉ่าย 3 ต้น
  • กระเทียม 5 กลีบ
  • พริกพริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  • รากผักชี 3 ราก
  • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง

วิธีทำ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ

  1. นำหมูสับใส่ลงภาชนะที่เตรียมไว้ ตามด้วยรากผักชี กระเทียม พริกพริกไทยเม็ดโขลก แล้วคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
  2. นำหมูสับที่หมักไว้ไปพัก แล้วจึงตั้งหม้อเทน้ำเปล่าลงไป รอจนน้ำเดือด
  3. ปั้นหมูสับที่เตรียมเอาไว้ แล้วค่อย ๆ หย่อนลงในหม้อน้ำเดือดจนหมด ต้มให้หมูสุกจนมีฟองอากาศแล้วจึงตักฟองอากาศออก
  4. ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย ผงปรุงรส ซอสปรุงรส แครอท เห็ดหอม แล้วคนให้เข้ากันจนกว่าเห็ดจะสุก
  5. ใส่เต้าหู้ไข่และผักกาดขาว แล้วคนให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน
  6. ต้มทิ้งไว้จนส่วนผสมทั้งเดือด แล้วใส่ขึ้นฉ่าย และทิ้งไว้ให้เดือดอีกครั้ง เป็นอันเสร็จ

 

วิดีโอจาก : TidReview ชีวิตติดรีวิว

 

สปาเกตตีซอสมะเขือเทศหมูสับ

วัตถุดิบ สปาเกตตีซอสมะเขือเทศหมูสับ

  • เส้นสปาเกตตี
  • หมูสับ 200 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ 1 หัว
  • มะเขือเทศ 2 ลูก
  • ซอสมะเขือเทศ 300 กรัม (ขวดเล็ก)
  • น้ำตาล 2 ช้อนชา
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา

วิธีทำ สปาเก็ตตีซอสมะเขือเทศหมูสับ

  1. ลวกเส้นสปาเกตตีลงในหม้อเดือด 10-12 นาที จากนั้นนำเส้นสปาเกตตีสุกไปแช่ในน้ำเย็นสักครู่ แล้วจึงนำไปคลุกกับน้ำมันพืช
  2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอประมาณ แล้วนำหมูสับลงไปผัดให้พอสุก จากนั้นจึงใส่หอมหัวใหญ่ลงไปผัดให้เข้ากัน
  3. นำมะเขือเทศหั่นลงไปผัด ตามด้วยไส้กรอกตามใจชอบ (มีหรือไม่มีก็ได้) คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วใส่ซอสมะเขือเทศลงไปผัดต่อ
  4. ผัดส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน แล้วเทน้ำเปล่าหากแห้งเกินไป ตามด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส และพริกไทย ผัดให้เข้ากัน จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

 

 

วิดีโอจาก : ผู้ชายก้นครัว Kitchen-man

 

หมูทอดข้าวโพด

วัตถุดิบ หมูทอดข้าวโพด

  • หมูสับ 300 กรัม
  • รากผักชี กระเทียม พริกไทย โขลก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวโพดหวานต้มสุก 1 ถ้วยตวง
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • วุ้นเส้นสดหั่น 1/2 ถ้วยตวง
  • แป้งทอดกรอบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมัน

วิธีทำ หมูทอดข้าวโพด

  1. นำหมูสับหมักกับรากผักชี กระเทียม และพริกไทยโขลก จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วใส่ซีอิ๊วขาวลงไป
  2. ใส่วุ้นเส้น ข้าวโพดหวาน ไข่ไก่ และแป้งทอดกรอบลงไป คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
  3. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จากนั้นค่อย ๆ ปั้นหมูสับให้เป็นก้อนกลม แล้วนำลงไปทอดให้สุก ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
  4. จัดเสิร์ฟทานคู่กับน้ำจิ้มบ๊วยและข้าวสวยร้อน ๆ

 

 

วิดีโอจาก : FoodTravelTVChannel

 

ข้าวต้มหมูสับทรงเครื่อง

วัตถุดิบ ข้าวต้มหมูสับทรงเครื่อง

  • ข้าวเปล่า
  • หมูสับ
  • เห็ดหอม
  • น้ำมัน
  • น้ำปลา
  • น้ำตาล
  • ซีอิ๊วขาว
  • ผงปรุงรส
  • พริกไทยดำ
  • กระเทียมเจียว
  • ผักโรย

วิธีทำ ข้าวต้มหมูสับทรงเครื่อง

  1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอประมาณ จากนั้นจึงนำกระเทียมลงไปเจียวโดยใช้ไฟความร้อนกลาง เจียวกระเทียมจนสุกตักขึ้นมาพักไว้
  2. นำเห็ดหอมลงไปผัดต่อให้สุก จากนั้นจึงใส่หมูสับลงไป ผัดให้หมูพอสุก ตามด้วยน้ำปลาและพริกไทย ผัดให้เข้ากับเห็ดหอม
  3. ตั้งหม้อต้มน้ำไม่ต้องรอให้เดือด ใส่หมูสับที่ผัดลงไปต้ม ใส่น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และผงปรุงรสลงไป
  4. เมื่อน้ำเริ่มเดือดให้ใส่ข้าวเปล่าลงไป คนให้เข้ากันแล้วปรุงรสตามใจชอบ ปิดไฟแล้วใส่ผักโรย ตักเสิร์ฟ พร้อมรับประทาน

 

 

วิดีโอจาก : Food Day กิน เที่ยว ทําอาหาร

 

เมนูเกี๊ยวน้ำหมูสับ

วัตถุดิบ เกี๊ยวน้ำหมูสับ

  • หมูสับ 1 ขีด
  • น้ำ 1000 มิลลิลิตร หรือ 1 ลิตร
  • ซุปหมู 1 ก้อน
  • เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • รากผักชี 2 ราก
  • หัวไชเท้าหัวเล็ก 1 หัว หรือ หัวใหญ่ 1/2 หัว
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 2 เหยาะ
  • ซอสฝาเขียว 2 เหยาะ
  • น้ำตาล ปลายช้อน
  • เกลือ 1 หยิบมือ
  • พริกไทยป่น ตามใจชอบ
  • แผ่นเกี๊ยว
  • ผักกวางตุ้ง
  • ผักชีต้นหอม
  • กระเทียมเจียว

วิธีทำ เกี๊ยวน้ำหมูสับ

  1. ตั้งน้ำ ใส่ซุปหมูก้อน รอจนน้ำเดือด จากนั้นใส่รากผักชีและหัวไชเท้าโดยไม่ต้องคน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว แล้วรอให้น้ำเดือด
  2. นำหมูบดใส่ถ้วย ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล พริกไทยป่น และน้ำมันพืชเล็กน้อย จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน พักหมูไว้ 5-10 นาที
  3. เตรียมเกี๊ยวเพื่อห่อ ค่อย ๆ ปั้นหมูสับให้เป็นชิ้น แล้วห่อด้วยเกี๊ยว จีบให้เป็นรูปสามเหลี่ยม หรือตามที่สะดวก โดยไม่ให้เนื้อหมูล้นออกมา
  4. เมื่อห่อเกี๊ยวจนเสร็จ ตั้งน้ำเดือดอีกหม้อ แล้วใส่ผักกวางตุ้งลงไปให้สุก ตักผักกวางตุ้งออกมาพัก แล้วใส่เกี๊ยวทั้งหมดลงไปในหม้อรอ 3-5 นาที
  5. ตักเกี๊ยวใส่ถ้วย พร้อมน้ำซุปที่เตรียมไว้ จัดจานใส่ผักกวางตุ้ง ต้นหอม กระเทียมเจียว หัวไชเท้า และพริกไทย เป็นอันเสร็จ

 

 

วิดีโอจาก : อร่อยพุง

 

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กหลายคนจะชื่นชอบ เมนูหมูสับ เป็นพิเศษ เพราะนอกจากจะนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายรูปแบบแล้ว ยังง่ายต่อการรับประทานและสร้างสรรค์เมนูได้หลากหลาย รวมทั้งเมนูหมูสับ ยังมีสารอาหารที่ให้คุณค่าและประโยชน์ต่อร่างกายของเราได้มากมาย  แต่หากบริโภคมากเกินไปก็อาจจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นการออกกำลังกายและการทำกิจกรรมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรให้ความสำคัญ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เชฟแม่ชวนชิม “ข้าวโอ๊ตหมูสับทอด” อาหารเช้าโปรตีนสูง เพิ่มพลังหนูน้อยนักสำรวจ (สำหรับเด็กวัย 1-3 ปี)

แจกสูตร “สาลี่ตุ๋นหมูสับ” เมนูคิดเอง ฉบับคุณแม่ฟลูไทม์

เมนูสุดชิค : เต้าหู้ไข่นึ่งหมูสับ

ที่มา : 1, 2, 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Sittikorn Klanarong

  • หน้าแรก
  • /
  • เมนูอาหาร
  • /
  • รวมสูตร! เมนูหมูสับ ทำง่าย อร่อยถูกใจเจ้าตัวเล็ก
แชร์ :
  • คู่มือคุณพ่อ – คุณแม่ ! วิธีเลือกโลชั่นเด็ก เลือกอย่างไรให้เหมาะสมและปลอดภัย

    คู่มือคุณพ่อ – คุณแม่ ! วิธีเลือกโลชั่นเด็ก เลือกอย่างไรให้เหมาะสมและปลอดภัย

  • คนท้องกินฝรั่งแช่บ๊วยได้ไหม ชอบกินต้องหยุด เสี่ยงสารเคมีหลายตัว !

    คนท้องกินฝรั่งแช่บ๊วยได้ไหม ชอบกินต้องหยุด เสี่ยงสารเคมีหลายตัว !

  • วิตามินบี 9 คนท้อง จำเป็นต้องกินไหม วิตามินบี 9 คือโฟเลตหรือโฟลิก หรือเปล่า ?

    วิตามินบี 9 คนท้อง จำเป็นต้องกินไหม วิตามินบี 9 คือโฟเลตหรือโฟลิก หรือเปล่า ?

  • คู่มือคุณพ่อ – คุณแม่ ! วิธีเลือกโลชั่นเด็ก เลือกอย่างไรให้เหมาะสมและปลอดภัย

    คู่มือคุณพ่อ – คุณแม่ ! วิธีเลือกโลชั่นเด็ก เลือกอย่างไรให้เหมาะสมและปลอดภัย

  • คนท้องกินฝรั่งแช่บ๊วยได้ไหม ชอบกินต้องหยุด เสี่ยงสารเคมีหลายตัว !

    คนท้องกินฝรั่งแช่บ๊วยได้ไหม ชอบกินต้องหยุด เสี่ยงสารเคมีหลายตัว !

  • วิตามินบี 9 คนท้อง จำเป็นต้องกินไหม วิตามินบี 9 คือโฟเลตหรือโฟลิก หรือเปล่า ?

    วิตามินบี 9 คนท้อง จำเป็นต้องกินไหม วิตามินบี 9 คือโฟเลตหรือโฟลิก หรือเปล่า ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ