เมนูชีสไมโครเวฟ ทำง่าย หลากหลายเมนู อร่อยถูกใจเด็ก ๆ ชีสยืดจัดเต็ม

ชวนลูกเข้าครัววันนี้ขอเสนอ เมนูชีสไมโครเวฟ ทำง่าย กับหลากหลายเมนู รับรองความอร่อยฟิน ถูกใจเด็ก ๆ ชีสยืดจัดเต็ม ใกล้ช่วงวันหยุดยาวแบบนี้คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมชวนลูก ๆ เข้าครัวทำตามกันได้ไม่ยากเลย

วิธีการเลือกบริโภคชีส เพื่อสุขภาพที่ดี

ชีสนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ ควรเลือกชีสที่มีปริมาณโซเดียมต่ำ ทำจากนมพร่องมันเนย มีไขมันต่ำแต่ให้โปรตีนสูง แคลเซียมสูง ให้พลังงานต่ำ ที่สำคัญควรรับประทานในปริมาณที่พอดี และทานอาหารให้หลากหลายครบห้าหมู่ เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ

บทความที่น่าสนใจ : เด็กกินชีส ได้ไหม? กินแล้วมีประโยชน์หรือไม่ พ่อแม่ทุกคนต้องรู้

เมนูชีสไมโครเวฟ

ไข่ตุ๋นชีสไมโครเวฟ

ส่วนผสมไข่ตุ๋นชีสไมโครเวฟ

ไข่ไก่ 3 ฟอง
ปูอัด 3-4 แท่ง
ไข่กุ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
มอสซเรลล่าชีส 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำซุป 300 กรัม
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทย , ต้นหอมซอย

วิธีทำไข่ตุ๋นชีสไมโครเวฟ

ตอกไข่ ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว พริกไทย น้ำซุป ตีส่วนผสมให้เข้ากัน ไม่ต้องตีจนเกิดฟอง ใช้ตะแกรงกรองให้เนื้อเนียนยิ่งขึ้น
เทใส่ชามนำเข้าไมโครเวฟไฟอ่อนประมาณ 200 วัตต์ 3 นาที 5 ครั้ง ระหว่างนั้น สามารถนำออกมาโรยเครื่องด้วยปูอัด ชีส แล้วเข้าเวฟต่อให้หน้าชีสละลาย จากนั้นตกแต่งด้วยไข่กุ้งตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ

วิดีโอจาก Youtube : FoodTravelTVChannel

หอยแมลงภู่อบชีส

ส่วนผสมหอยแมลงภู่อบชีส

เนยจืด 150 กรัม
กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
พาร์สลีย์สับ 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ ½ ช้อนชา
หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ 6-10 ตัว
มอสซาเรลล่าชีส

วิธีทำหอยแมลงภู่อบชีส

ผสมเนยจืด กระเทียมสับ พาร์สลีย์สับ เกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน นำมาทาบนหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ โรยหน้าด้วยมอสซาเรลล่าชีส
นำเข้าไมโครเวฟ 800 วัตต์ 10 นาที พร้อมเสิร์ฟ

วิดีโอจาก Youtube : LG Thailand

กล้วยหอมชีสเค้กสูตรไมโครเวฟ

ส่วนผสมกล้วยหอมชีสเค้ก

เนยสด 125 กรัม
น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วยตวง
กลิ่นวนิลาบัตเตอร์ 1 ช้อนชา
ไข่ไก่ 2 ฟอง
กล้วยหอมบด 1 ผล
กล้วยหอมฝานบาง 1 ผล
ผงฟู 2 ช้อนชา
แป้งเค้ก 1 ½ ถ้วย
มอสซาเรลล่าชีส 150 กรัม
น้ำตาลทรายแดง (โรยหน้า) 20 กรัม

วิธีทำกล้วยหอมชีสเค้ก

ทาเนยที่พิมพ์ให้ทั่ว ร่อนแป้งและผงฟู พักไว้
ผสมเนยและน้ำตาลในชามผสม ตามด้วยใส่ไข่และกลิ่นวนิลา ผสมให้เข้ากัน และใส่แป้งที่ร่อนพักไว้ ผสมให้เข้ากัน
ใส่ชีสมอสซาเรลล่า และ กล้วยหอมบด คลุกเคล้าพอเข้ากัน
ตักใส่พิมพ์ แล้ววางกล้วยฝานบางด้านบน โรยหน้าด้วยชีส
นำเข้าไมโครเวฟ 4 นาที ไฟแรง พร้อมเสิร์ฟ

วิดีโอจาก Youtube : FoodTravelTVChannel

มันฝรั่งอบชีส

ส่วนผสมมันฝรั่งอบชีส

มันฝรั่ง 2 หัว
น้ำมัน
เกลือ ต้นหอม
เบคอน 4 ชิ้น
เชดด้าชีส

วิธีทำมันฝรั่งอบชีส

นำเบคอนเข้าไมโครเวฟ 2-3 นาที จนสุกจากนั้นนำมาหั่น
ล้างมันฝรั่งให้สะอาด จากนั้นใช้ส้อมจิ้มให้ทั่ว ทาด้วยน้ำมัน เกลือ พริกไทย แล้วนำเข้าไมโครเวฟ 7-9 นาที นำออกจากไมโครเวฟ
ผ่าครึ่งมันฝรั่งแล้วโรยด้วยชีส นำเข้าไมโครเวฟ 2 นาที ตกแต่งด้วยเบคอน พร้อมเสิร์ฟ

วิดีโอจาก Youtube : ครัวปรุงสุข

บทความที่น่าสนใจ :

แซนวิชแฮมชีส เมนูอาหารเช้า ที่ทำง่าย ๆ ใช้เวลานิดเดียวก็อิ่มอร่อยได้ โปรตีนแน่น

แจกสูตร ชีสบอล เมนูคุณหนู กรอบนอกนุ่มใน ชีสยืดเยิ้ม ๆ ของว่างแสนอร่อย

เกี๊ยวห่อชีส ยืดด~ อร่อยหนุบหนับพอดีคำ ของว่างไว้ทานเล่น อร่อยฟินทั้งครอบครัว

ที่มาข้อมูล : Krua , Mgronline

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!