X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ปัญหาสุขภาพจิต ปรึกษาปัญหาทางใจ มีเรื่องเครียด อยากระบาย คุยกับใครดี?

บทความ 5 นาที
ปัญหาสุขภาพจิต ปรึกษาปัญหาทางใจ มีเรื่องเครียด อยากระบาย คุยกับใครดี?

คุณเคยไป ปรึกษาสุขภาพจิต หรือยังคะ? เรื่องของสุขภาพจิตนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัว และไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อีกต่อไปในยุคสมัยนี้ เพราะในต่างประเทศนั้น การปรึกษาเรื่องสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องชีวิตคู่ เรื่องงาน เรื่องธุรกิจ หรือไม่สบายใจเรื่องเล็กน้อย ก็สามารถไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านนี้ได้ ซึ่งในประเทศไทย เราสามารถใช้บริการ สายด่วนกรมสุขภาพจิต เพื่อปรึกษาได้ค่ะ

 

การให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตคืออะไร?

ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาต ซึ่งดูแลด้านความรู้ความเข้าใจ พฤติกรรม และอารมณ์ของสุขภาพจิต และสภาวะการใช้สารเสพติด พวกเขาทำงานกับบุคคล ครอบครัว คู่รัก และกลุ่มในสภาพแวดล้อมที่หลากหลายที่ ปรึกษาด้านสุขภาพจิตใช้เทคนิคต่าง ๆ เพื่อ:

  • ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
  • ระบุความเครียดส่วนบุคคลและระดับการทำงาน
  • รักษาหรือฟื้นฟูสุขภาพจิต
ที่ปรึกษาสุขภาพจิตคืออะไร

ที่ปรึกษาสุขภาพจิตคืออะไร

อะไรคือความแตกต่างระหว่างที่ ปรึกษาด้านสุขภาพจิตและนักจิตวิทยา?

ที่ปรึกษาสุขภาพจิตและนักจิตวิทยา อาจให้บริการที่คล้ายกัน เช่น จิตบำบัด แต่มีความแตกต่างที่ชัดเจนในด้านการศึกษา การฝึกอบรม และใบอนุญาต

บทความประกอบ  :  อาหารช่วยลดความเครียด สารอาหารสร้างสุข 14 อาหารลดความกังวล

 

ที่ปรึกษาสุขภาพจิต ช่วยเหลือเราอย่างไรบ้าง

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตหรือ สายด่วนกรมสุขภาพจิต  ช่วยรักษาภาวะต่าง ๆ ได้แก่:

  • ภาวะซึมเศร้า
  • โรควิตกกังวล
  • โรคสองขั้ว
  • ความผิดปกติของการกิน
  • ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง
  • ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด
  • โรคกลัว

คุณได้รับประโยชน์จากการให้คำปรึกษามากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของภาวะสุขภาพจิต ประเภทของการรักษา และการปฏิบัติตามการรักษา

 

บทความประกอบ  :ภาวะซึมเศร้าจากการทำงาน  วิธีดูแลสุขภาพจิตในช่วงทำงานที่บ้าน

ปรึกษาสุขภาพจิต อาจเป็นเรื่องที่ใกล้ตัว และไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อีกต่อไป

ปรึกษาสุขภาพจิต อาจเป็นเรื่องที่ใกล้ตัว และไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อีกต่อไป

 

คุณสามารถหาที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตได้ที่ไหน?

มีหลายวิธีในการหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่อยู่ใกล้คุณนะคะ ประเภทของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยเหลือได้ การขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาทางจิต อารมณ์ จิตวิญญาณ หรือความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยาก การหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณควบคุมปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตได้ เราได้รวบรวมข้อมูลพื้นฐานที่คุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตประเภทต่าง ๆ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าใครสามารถช่วยคุณได้

 

1.นักจิตวิทยา

ภาพแรกที่นึกถึงเมื่อหลายคนนึกถึงนักจิตวิทยาคือคนที่นอนอยู่บนโซฟาหนัง เพื่อบอกความรู้สึกกับแพทย์ บางครั้งสิ่งนี้ก็เกิดขึ้น แต่นักจิตวิทยาทำมากกว่าถามคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร นักจิตวิทยาเชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์ของพฤติกรรม อารมณ์ และความคิด พวกเขาทำงานในสถานที่ต่าง ๆ เช่น สำนักงานส่วนตัว โรงพยาบาล หรือโรงเรียน นักจิตวิทยาปฏิบัติต่อปัญหาต่าง ๆ ตั้งแต่ปัญหาความสัมพันธ์ไปจนถึงความเจ็บป่วยทางจิต ผ่านการให้คำปรึกษา นักจิตวิทยามักจะสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอก เช่น ปริญญาเอก นักจิตวิทยาไม่สามารถสั่งจ่ายยาได้ในรัฐส่วนใหญ่

 

2.จิตแพทย์

จิตแพทย์ส่วนใหญ่วินิจฉัย รักษา และช่วยป้องกันความผิดปกติทางจิต อารมณ์ และพฤติกรรม พวกเขาใช้ยาจิตเวช การตรวจร่างกาย และการทดสอบในห้องปฏิบัติการ จิตแพทย์เป็นแพทย์ที่มีปริญญาแพทยศาสตรบัณฑิต (MD) หรือแพทย์ด้านโรคกระดูก (DO) แพทย์ผู้ปฏิบัติงานทั่วไปสามารถสั่งยาเพื่อช่วยแก้ปัญหาทางจิตใจและอารมณ์ได้ แต่หลายคนชอบไปหาหมอจิตแพทย์เพราะมีอาการผิดปกติที่ซับซ้อน ความเชี่ยวชาญพิเศษของจิตแพทย์อาจรวมถึง:

  • เด็กและวัยรุ่น
  • นิติจิตเวช
  • ความบกพร่องทางการเรียนรู้
  • นักจิตวิทยา

นักจิตวิเคราะห์ติดตามทฤษฎีและแนวปฏิบัติของซิกมันด์ ฟรอยด์ โดยช่วยใครสักคนสำรวจแรงกระตุ้น ความวิตกกังวล และความขัดแย้งภายในที่อดกลั้นหรือหมดสติ ทำได้โดยใช้เทคนิค ระมัดระวังในการเลือกนักจิตวิเคราะห์ ชื่อเรื่องและข้อมูลรับรองไม่ได้รับการคุ้มครองโดยกฎหมายของรัฐบาลกลางหรือของรัฐ ซึ่งหมายความว่าทุกคนสามารถเรียกตนเองว่าเป็นนักจิตวิเคราะห์และโฆษณาบริการของตนได้

บทความประกอบ  :รวมรายชื่อโรงพยาบาลและคลินิกที่มีจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น

 

3.พยาบาลจิตเวช

พยาบาลจิตเวชเป็นพยาบาลวิชาชีพที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต พวกเขาเป็นที่รู้จักในด้านความสัมพันธ์ในการรักษากับคนที่ต้องการความช่วยเหลือ พยาบาลจิตเวชทำการบำบัดทางจิตและให้ยาจิตเวช พวกเขามักจะจัดการกับพฤติกรรมท้าทายที่เกี่ยวข้องกับสภาพสุขภาพจิต พวกเขาทำงานภายใต้การดูแลของแพทย์

 

4.นักจิตบำบัด

“นักจิตอายุรเวท” เป็นคำทั่วไปสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหลายประเภท ซึ่งอาจรวมถึงนักจิตวิทยาและนักบำบัดโรค ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ล้วนให้จิตบำบัด จิตบำบัดเป็นประเภทของ “การพูดคุยบำบัด” ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ทั่วไปของคุณ มีโรงเรียนจิตบำบัดหลายแห่ง พวกเขาสามารถเกี่ยวข้องกับการสนทนาเพื่อการรักษา การบำบัดแบบกลุ่ม การบำบัดด้วยการแสดงออก และอื่น ๆ ประเภทที่นิยมมากที่สุดคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) คุณสามารถใช้ CBT เพื่อช่วยเรียนรู้วิธีเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดี รูปแบบความคิด หรืออารมณ์ สามารถติดต่อข้อมูล สายด่วนกรมสุขภาพจิต

 

5.ที่ปรึกษาสุขภาพจิต

“ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต” เป็นคำกว้าง ๆ ที่ใช้อธิบายบุคคลที่ให้คำปรึกษา ชื่อของพวกเขาอาจรวมถึงคำว่า “ได้รับใบอนุญาต” หรือ “มืออาชีพ” สิ่งสำคัญคือต้องถามเกี่ยวกับการศึกษาของที่ปรึกษา ประสบการณ์ และประเภทของบริการที่เกี่ยวข้องเนื่องจากคำนั้นคลุมเครือ ผู้ให้คำปรึกษาสามารถเชี่ยวชาญในสาขาต่าง ๆ เช่น:

  • ความเครียดจากงาน
  • ติดยาเสพติด
  • การแต่งงาน
  • ครอบครัว
  • ความเครียดทั่วไป
  • ที่ปรึกษาครอบครัวและการแต่งงาน

ที่ปรึกษาครอบครัวและการแต่งงานเชี่ยวชาญในปัญหาทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นในครอบครัวและคู่สมรส ตั้งแต่ความแตกต่างไปจนถึงการโต้เถียง โดยปกติความยาวของการรักษาจะสั้น โดยทั่วไปแล้ว เซสชันจะเน้นไปที่ปัญหาเฉพาะและดำเนินการแก้ไขอย่างรวดเร็ว การบำบัดประเภทนี้ยังใช้แบบตัวต่อตัว บางครั้งอาจมีการใช้เซสชันกลุ่มหากปัญหาของคนคนหนึ่งส่งผลกระทบต่อคนใกล้ชิด คุณอาจเห็นสิ่งนี้จากการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับอาการต่าง ๆ เช่น ความผิดปกติของการกินหรือการเสพติด

บทความจากพันธมิตร
โลกใบใหม่ที่ไม่ได้มีแต่ความเงียบงัน ขั้นตอนการฟื้นฟูหลัง ผ่าตัดฝังประสาทหูเทียม
โลกใบใหม่ที่ไม่ได้มีแต่ความเงียบงัน ขั้นตอนการฟื้นฟูหลัง ผ่าตัดฝังประสาทหูเทียม
การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาเร่งด่วน ที่รับมือได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กไทย อาจได้รู้เมื่อสายเกินไป
การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาเร่งด่วน ที่รับมือได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กไทย อาจได้รู้เมื่อสายเกินไป
จับตาสถานการณ์ ไข้เลือดออก ปี 2565 ภัยเงียบใกล้ตัวที่ไม่เคยหายไป ภายใต้เงาครึ้มของโควิด - 19
จับตาสถานการณ์ ไข้เลือดออก ปี 2565 ภัยเงียบใกล้ตัวที่ไม่เคยหายไป ภายใต้เงาครึ้มของโควิด - 19
Ask the Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ เรื่อง “โรคผื่นแพ้ผิวหนังในเด็ก คุณแม่ควรดูแลลูกอย่างไร”
Ask the Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ เรื่อง “โรคผื่นแพ้ผิวหนังในเด็ก คุณแม่ควรดูแลลูกอย่างไร”

บทความประกอบ  :5 น้ำมันนวด ผ่อนคลายความเครียด สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์

 

6.ที่ปรึกษาการติดยาเสพติด

ที่ปรึกษาการติดยาเสพติดปฏิบัติต่อผู้คนด้วยการเสพติด แม้ว่าสิ่งนี้มักเกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติดหรือปัญหาการพนัน แต่ก็อาจรวมถึงการเสพติดที่พบได้น้อยกว่า เช่น การเสพติดทางเพศหรือการกักตุน การให้คำปรึกษาเรื่องการเสพติดมักจะทำในกลุ่ม ซึ่งคล้ายกับวิธีการที่ใช้โดยผู้ติดสุรานิรนาม นอกจากนี้ยังสามารถเป็นส่วนตัวหรือกับคนที่คุณรักที่ได้รับผลกระทบจากการเสพติด

 

7.นักศิลปะบำบัด

ภาวะสุขภาพจิตที่ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลกระทบไม่เพียงแค่จิตใจแต่ยังส่งผลต่อร่างกาย

ภาวะสุขภาพจิตที่ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลกระทบไม่เพียงแค่จิตใจแต่ยังส่งผลต่อร่างกาย

นักศิลปะบำบัดจัดการกับการบำบัดเฉพาะประเภท วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ความคิดสร้างสรรค์ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การวาดภาพ ประติมากรรม และการเขียนเพื่อสำรวจและช่วยเหลือเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า การเจ็บป่วยทางการแพทย์ เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต และการเสพติด ผู้ที่เชื่อในการบำบัดประเภทนี้คิดว่าสามารถช่วยให้คุณแสดงความคิดและความรู้สึกที่แฝงอยู่ในการบำบัดด้วยการพูดแบบดั้งเดิมอาจไม่เปิดเผย

 

8.นักสังคมสงเคราะห์

นักสังคมสงเคราะห์ทุ่มเทเพื่อช่วยให้ผู้คนรับมือกับปัญหาในชีวิตของพวกเขา ปัญหาเหล่านี้อาจรวมถึงปัญหาส่วนตัวและความพิการ นักสังคมสงเคราะห์อาจเป็นพนักงานของรัฐหรืออาจทำงานในด้านอื่น ๆ เช่น โรงพยาบาล มหาวิทยาลัย และเป็นนักบำบัดโรคที่มีใบอนุญาตที่ถูกต้อง พวกเขาอาจกล่าวถึงปัญหาสังคม เช่น การใช้สารเสพติด ที่อยู่อาศัย และการว่างงาน นักสังคมสงเคราะห์มักเกี่ยวข้องกับข้อพิพาทในครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงในครอบครัวหรือการล่วงละเมิดเด็ก

งานสังคมสงเคราะห์มีหลายประเภท สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • เด็ก ครอบครัว และโรงเรียน
  • การแพทย์และสาธารณสุข
  • สุขภาพจิตและการใช้สารเสพติด

 

 

ข้อมูลเพิ่มเติม บริการ สายด่วนกรมสุขภาพจิต

คลินิก: บริการ สายด่วนกรมสุขภาพจิต  1323

 หน่วยงาน: สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์

 โทร: 0 2248 8999

 วันทำการ: ทุกวัน

 เวลาทำการ: 08.30 – 16.30 น.

เจ้าหน้าที่ให้บริการ: นักจิตวิทยาให้การปรึกษา

 

ก้าวแรกสู่การขอความช่วยเหลืออาจเป็นเรื่องยากในการตัดสินใจตอนแรก การรู้ว่าคุณต้องการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตประเภทใดสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้นะคะ และเป็นเรื่องที่ไม่แปลกใหม่อีกต่อไป เพราะบางครั้งอาจเป็นการได้ระบายสิ่งที่อยู่ในใจ และพบผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้เราออกจากปัญหาหรือความไม่สบายใจบางอย่างได้ค่ะ

ที่มา: 1

บทความประกอบ  :

7 สัญญาณความเครียด เช็คด่วน! มีอาการเหล่านี้ เครียดเกินไปแล้วหรือเปล่า!?

อาการโรคซึมเศร้าในผู้ชาย เป็นแบบไหนกัน สัญญาณซึมเศร้าในผู้ชาย? 

ประโยชน์ของโยคะ 13 ประการ ที่ได้รับการสนับสนุนจากทางวิทยาศาสตร์

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Thippaya Trangtulakan

  • หน้าแรก
  • /
  • เจ็บป่วย
  • /
  • ปัญหาสุขภาพจิต ปรึกษาปัญหาทางใจ มีเรื่องเครียด อยากระบาย คุยกับใครดี?
แชร์ :
  • มาทำความเข้าใจ ออทิสติก กับ ดาวน์ซินโดรม แตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร ?

    มาทำความเข้าใจ ออทิสติก กับ ดาวน์ซินโดรม แตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร ?

  • นอนห้องแอร์แล้วคอแห้ง ? อาการนี้ไม่แปลก แต่จะแก้ยังไงมาดู

    นอนห้องแอร์แล้วคอแห้ง ? อาการนี้ไม่แปลก แต่จะแก้ยังไงมาดู

  • ปวดหัวคิ้ว อาการนี้เป็นบ่อยใช่ไหม เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร ?

    ปวดหัวคิ้ว อาการนี้เป็นบ่อยใช่ไหม เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร ?

  • มาทำความเข้าใจ ออทิสติก กับ ดาวน์ซินโดรม แตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร ?

    มาทำความเข้าใจ ออทิสติก กับ ดาวน์ซินโดรม แตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร ?

  • นอนห้องแอร์แล้วคอแห้ง ? อาการนี้ไม่แปลก แต่จะแก้ยังไงมาดู

    นอนห้องแอร์แล้วคอแห้ง ? อาการนี้ไม่แปลก แต่จะแก้ยังไงมาดู

  • ปวดหัวคิ้ว อาการนี้เป็นบ่อยใช่ไหม เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร ?

    ปวดหัวคิ้ว อาการนี้เป็นบ่อยใช่ไหม เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ