ทารกเหงื่อออกเยอะ เป็นอันตรายหรือเปล่า? สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม

ทารกเหงื่อออกเยอะ เป็นอันตรายหรือเปล่า? สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม เอ๊ะ! ..อากาศก็ไม่ร้อนซักหน่อย แม้กระทั่งเปิดแอร์นอนก็สังเกตเห็นว่าทารกมีเหงื่อออกมาก บางคนออกที่ศีรษะเปียกอยู่ตลอดเวลา บางคนเหงื่อออกเท้าเยอะทารกเหงื่อออกเยอะเป็นอันตรายหรือเปล่า และเพราะอะไร ทารกเหงื่อออกเยอะ มาคลายข้อสงสัยให้หายกังวลกัน

การที่เรามีอาการเหงื่อออก อาจถือเป็นเรื่องปกติสำหรับใครบางคน แน่นอนว่าในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือได้เคลื่อนไหวร่างกายมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เหงื่อเราจะออกมาได้ แต่ถ้าใครที่กำลังพบเจอปัญหาว่าลูกมีอาการเหงื่อออก ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ได้ทำอะไร หรือมีอาการเหงื่อออกมามากกว่าปกติ เป็นเพราะอะไรและมีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้ลูกของเราเป็นแบบนี้ มาทำความเข้าใจไปพร้อม ๆ กัน

เหงื่อ เกิดจากอะไร?

เหงื่อ ถือได้ว่าเป็นของเสียอีกหนึ่งชนิดที่ขับออกมาทางผิวหนัง โดยการทำงานนี้จะมาจากต่อมเหงื่อ เมื่อร่างกายเรามีการขับเหงื่ออกมาอุณหภูมิในร่างกายของเราก็จะเย็นลง ส่วนใหญ่มักจะมีเหงื่อออกมาตามบริเวณรักแร้ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า และใบหน้านั่นเอง

ทำไมเด็กถึงเหงื่อออกเยอะ

แพทย์หญิงสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ ได้ให้คำตอบว่า ร่างกายของเด็กนั้นต้องการพลังงานมากกว่าผู้ใหญ่ เพื่อนำไปเสริมสร้างเนื้อเยื่ออวัยวะต่าง ๆ เช่น การสร้างเซลสมอง การสร้างเซลกล้ามเนื้อ และเพื่อการเจริญเติบโตของร่างกาย จึงจำเป็นต้องใช้พลังงานสูงมาก โดยกล้ามเนื้อหัวใจในเด็กทารกเป็นเซลล์กล้ามเนื้อชนิดที่ล้าง่ายและต้องการพลังงานสูง วัดได้จากการเต้นของชีพจรเด็กจะเต้นเร็วกว่าผู้ใหญ่ ในเด็กแรกเกิดชีพจรเต้น 140 ครั้งต่อนาที และลดลงเรื่อย ๆ จนเป็น 60-80 ครั้งต่อนาทีเมื่อเป็นผู้ใหญ่

ดังนั้นความร้อนที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญพลังงานก็ย่อมมีมาก และเป็นธรรมชาติของร่างกายที่จะระบายความร้อนออกมาเป็นเหงื่อในบริเวณที่พบได้บ่อยอย่างศีรษะ มือ และเท้า

เมื่อคุณแม่สังเกตเห็นว่า เวลาที่ทารกนอนดูดนมเฉย ๆ ทำไมมีเหงื่อออกมาก จึงถือเป็นเรื่องที่ปกติและไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด เพราะร่างกายของลูกมีการทำงานอยู่ตลอดเวลา เทียบกับผู้ใหญ่หากมีการใช้พลังงานสูง เช่น การออกกำลังกายจนชีพจรเต้นเร็วเท่ากับเด็กทารกก็จะมีการเผาผลาญและเหงื่อออกเต็มตัวได้เช่นเดียวกับตอนที่ทารกดูดนมนั่นเอง

แต่ทั้งนี้หากสังเกตว่า ทารกมีเหงื่อออกมากผิดปกติ ก็อาจจะเป็นสัญญาณอันตรายของโรคบางชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคธัยรอยด์เป็นพิษ ซึ่งจะมีอาการผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น ลูกดูดนมแล้วดูเหนื่อย มีการหยุดดูดเป็นพัก ๆ มีเสียงเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ เลี้ยงไม่โต หากคุณแม่สังเกตว่าลูกมีอาการผิดปกติเหล่านี้ควรพาลูกไปปรึกษากุมารแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาอาการได้ทัน

หากไม่มีอาการผิดปกติดังที่กล่าวมา การที่ทารกเหงื่อออกมาก นอกจากจะเป็นการช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกายแล้ว ยังช่วยให้ต่อมเหงื่อทำงานขับของเสียออกทางผิวหนังได้อีกทางหนึ่ง คุณแม่ไม่ต้องกังวลจนต้องเปิดแอร์ให้ลูกตลอดเวลา แค่ให้ลูกได้ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ง่ายและอยู่ในที่อากาศถ่ายเทก็เพียงพอ

ปัจจัยอะไรบ้าง? ที่ทำให้ผิวหนังมีการขับเหงื่อออกมา

1. สภาวะทางอารมณ์

หลายคนอาจจะกำลังสงสัยว่าอารมณ์ก็ส่งผลทำให้เหงื่อเราออกได้ด้วยหรอ บอกเลยว่ามีส่วน เพราะเมื่อไหร่ที่เรารู้สึกอารมณ์แปรปรวน รู้สึกเครียด กังวล โกรธ หรือกลัว ร่างกายเราก็จะมีการกระตุ้นให้มีเหงื่อออกมาได้ ดังนั้นสำหรับคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่ลูกโตขึ้นมาหน่อย และมีเหงื่อออกมาในประมาณที่มาก เราก็อาจจะต้องสังเกตพฤติกรรมของลูกว่าเขามีอารมณ์เหล่านี้หรือไม่

บทความที่น่าสนใจ : คนท้องร้องเพลง แล้วดีอย่างไร? ช่วยให้ลูกอารมณ์ดีได้ไหม?

2. การรับประทานอาหาร

อีกหนึ่งข้อที่เราควรรู้นั่นคือการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่กำลังฝึกให้ลูกทานอาหาร เราต้องดูด้วยว่าอาหารที่เราทำให้ลูกทานนั้น มีรสชาติเผ็ดหรือมีรสชาติจัดจนเกินไปหรือเปล่า เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าการที่เราทานอาหารรสจัดหรือรสเผ็ดนั้น สิ่งนี้ก็สามารถทำให้เหงื่อเราออกได้เช่นกัน ดังนั้นเราควรต้องระมัดระวังเรื่องของการปรุงอาหารของลูกเป็นอย่างดี เพราะการกินเผ็ดนอกจากจะทำให้ลูกเหงื่อออกง่ายแล้ว สิ่งนี้อาจส่งผลอันตรายต่อลูกของเราได้เลย

3. อุณหภูมิในร่างกาย

เมื่อไหร่ที่อุณหภูมิภายในหรือภายนอกเราสูง สิ่งนี้ก็สามารถทำให้เหงื่อเราออกมาได้ง่ายเช่นกัน เอาเป็นว่าเราควรต้องดูแลและใส่ใจสุขภาพร่างกายของลูกเป็นอย่างดี แต่ถ้าลูกของเรามีอาการที่ผิดปกติและเหงื่อออกเยอะจนเกินไป เราควรปรึกษาแพทย์หรือพาลูกไปรักษาทันที

4. ทานยา

ข้อนี้อาจเกิดขึ้นในกรณีที่ไม่สบาย คุณพ่อคุณแม่คนไหนที่ลูกกำลังป่วยหรือไม่สบาย แล้วเราให้ลูกทานยาตามอาการพร้อมกับเราสังเกตเห็นลูกมีอาการเหงื่อออก เราก็อย่าพึ่งตกใจไปเพราะการใช้ยาบางตัวอาจเป็นสาเหตุทำให้เหงื่อลูกออกมาได้ แต่ถ้าลูกของเรามีอาการเหงื่อออก พร้อมกับมีอาการอื่น ๆ แทรกเข้ามาด้วย  เราก็อาจจะต้องพาลูกไปพบแพทย์โดยทันที เพื่อที่ลูกจะได้ปลอดภัยและรักษาให้หายได้ตามอาการ

บทความที่น่าสนใจ : ลูกกินยาก ไม่เจริญอาหาร ปัญหาสำคัญที่คุณแม่ควรแก้ไขตั้งแต่เนิ่น ๆ

เหงื่อออกบอกอะไรได้บ้าง?

1. เหงื่อออกมากผิดปกติ (Hyperhidrosis)

อย่างที่เรารู้กันดีว่าการที่เหงื่อเราจะออกมาได้ในปริมาณมากนั้น ร่างกายของเราจะต้องมีการเคลื่อนไหว หรือสภาพอากาศที่ร้อนอ้าว รวมถึงการทานยาชนิดต่างๆ สิ่งเหล่านี้ก็อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เหงื่อของเราออกมาในปริมาณที่มากกว่าเดิมได้ ซึ่งภาวะการที่เหงื่อออกมามากกว่าปกตินี้จะเกิดจากกลไกการลดอุณหภูมิของร่างกายเราไวต่อการกระตุ้นพร้อมทั้งมีจำนวนต่อมเหงื่อมากกว่าปกติ สิ่งนี้ก็จะทำให้ร่างกายเรามีการผลิตเหงื่อออกมาในจำนวนที่มากกว่าคนอื่น โดยสังเกตได้จากช่วงเวลาที่เรานั่งตากแอร์เป็นเวลานาน ๆ แต่ก็ยังมีเหงื่อออกมาไม่หยุด หรือในช่วงฤดูหนาวเหงื่อเรากลับออกมาทั้ง ๆ ที่คนอื่นไม่ได้มีเหงื่อออกเลยนั่นเอง

วิธีการรับมือ

• รักษาความสะอาดจุดซ่อนเร้น

การที่เหงื่อเราออกบ่อยๆ ถ้าเราไม่รู้จักรักษาจุดซ่อนเร้นของตัวเองให้สะอาดสิ่งนี้ก็อาจจะทำให้ร่างกายเราเกิดกลิ่นและเป็นจุดอับเอาได้ง่ายๆ ดังนั้นเราควรที่รักษาและทำความสะอาดทุกครั้งของการอาบน้ำ และสำหรับใครที่เหงื่อออกในปริมาณที่มากจนเกินไป เราก็อาจจะต้องอาบน้ำบ่อยขึ้น เพื่อเป็นการป้องกันแบคทีเรียตามผิวหนังและไม่ทำให้เรามีกลิ่นตัวอีกด้วย

• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

ทุกครั้งของการอาบน้ำเราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อเป็นการระงับกลิ่นกายที่ดี ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่เรานำมาใช้นั้นอาจจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีอะลูมิเนียม คลอไรด์ (Aluminium Chloride) เป็นส่วนผสม เพราะสิ่งนี้จะช่วยลดการผลิตเหงื่อของเราให้น้อยลงนั่นเอง ในกรณีของเด็กผลิตภัณฑ์ที่เราใช้อาจจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวและช่วยกำจัดแบคทีเรียให้กับเขาได้ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรเข้มข้นจนเกินไป เพราะอาจเป็นอันตรายและทำให้ลูกของเราเกิดการระคายเคืองได้

• เลือกเสื้อผ้า

การเลือกเสื้อผ้าก็ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่เราควรใส่ใจ ดังนั้นเราควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่ผลิตจากเส้นใจธรรมชาติ เพราะเสื้อผ้าประเภทนี้จะช่วยทำให้ระบายความร้อนได้ดี ที่สำคัญไม่ทำให้ร่างกายเราเกิดคววามอับชื้นอีกด้วย

2. เหงื่อออกตอนกลางคืน (Night Sweat)

สำหรับใครที่ชอบเหงื่อออกตอนกลางคืน ทั้งๆ ที่เราก็ไม่ได้ทำอะไรไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกาย อีกทั้งอากาศรอบๆ ก็เป็นอากาศอุณหภูมิห้องปกติ สิ่งนี้ก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่กำลังบอกว่าร่างกายของเรามีความผิดปกติเอาได้ โดยส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะพบมากในผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยทอง เพราะเนื่องมาจากฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น

วิธีการรับมือ

• ดื่มน้ำ

การที่เหงื่อเราออกบ่อยๆ ออกเป็นประจำ โดยเฉพาะช่วงเวลากลางคืน การดื่มน้ำในปริมาณที่มากก็สามารถทำให้ร่างกายของเราดีขึ้นได้ เพราะเมื่อไหร่ที่เราดื่มน้ำเข้าไปในร่างกาย สิ่งนี้ก็จะเข้ามาเติมเต็มน้ำและแร่ธาตุที่สูญเสียไป ทำให้เรารู้สึกดีและสดชื่นขึ้นนั่นเอง

• การเลือกเสื้อผ้า

มากันในส่วนของเสื้อผ้า สำหรับใครที่เหงื่อชอบออกตอนกลางคืนเราควรเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับสภาพอากาศมากขึ้น รวมถึงช่วยในเรื่องการถ่ายเทอากาศถ่ายเทได้ดีด้วย

3. ภาวะขาดเหงื่อ (Anhidrosis)

อีกหนึ่งสิ่งที่เราควรต้องระวังและสังเกตอาการเหล่านี้เป็นอย่างมาก นั่นคือร่างกายเกิดภาวะการขาดเหงื่อ โดยภาวะเหล่านี้ร่างกายจะไม่สามารถผลิตเหงื่อออกมาได้ตามปกติ ทำให้ร่างกายของเรามีการสะสมความร้อนไว้สูงเกินไป และสิ่งเหล่านี้ก็จะส่งผลทำให้เกิดอาการต่างๆ และเสี่ยงต่อการเป็นโรคตามมา อาทิเช่น อาการเพลียแดด โรคลมแดด และตะคริวแดด เป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ที่เกิดขึ้นอาจส่งผลอันตรายต่อชีวิตเราได้เลย โดยเฉพาะโรคลมแดด ดังนั้นใครที่มีอาการเหล่านี้อยู่อาจจะต้องรีบไปพบแพทย์หรือทำการรักษาเพื่อที่เราจะได้ปลอดภัยแข็งแรงและมีร่างกายปกติอีกด้วย

อย่างที่รู้กันดีว่าร่างกายของเราแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน บางคนเป็นเหงื่อออกง่าย บางคนเหงื่อออกยาก หรือบางคนมีโรคประจำตัวหรือมีสิ่งมากระตุ้นเลยทำให้เหงื่อออก ดังนั้นเราจะต้องสังเกตอาการตัวเองให้ดีพร้อมทั้งดูแลรักษาสุขภาพและหมั่นทำความสะอาดร่างกายอยู่เป็นประจำสิ่งเหล่านี้ก็จะช่วยทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคลดลง และช่วยป้องกันอันตรายกับเราและลูกได้ด้วย

บทความที่น่าสนใจ : แพ้เหงื่อ มีอาการอย่างไร คนท้องแพ้เหงื่อ จะเป็นอันตรายหรือไม่

วิธีคลายร้อนของคนท้อง ทําไมคนท้องขี้ร้อน แม่ท้องเหงื่อออกเยอะ บรรเทาอาการขี้ร้อนของคนท้องอย่างไร

ผื่นแพ้ผิวหนังในเด็ก สาเหตุการเกิดโรคผิวหนัง อย่ารอจนเรื้อรัง

ที่มา : facebook, nivea, pobpad