X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!

บทความ 5 นาที
วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!

วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!

  คุณอาจจะเริ่มสัมผัสการถึงการเคลื่อนไหวของลูกในท้อง อาจจะเป็นการเตะ หรือ การต่อยแรงๆ จากข้อศอกและเข่าเล็กๆ ทุกการเคลื่อนไหวของลูกตั้งแต่การดิ้นครั้งแรกไปจนถึงก่อนคลอดล้วนเป็นสิ่งที่มีค่าสำหรับคุณแม่มาก ดังนั้นการ นับลูกดิ้น จึงเป็นอกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม

วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!

การนับลูกดิ้นเป็นสิ่งที่สำคัญ สำหรับการตั้งครรภ์

  อย่างไรก็ตาม การนับลูกดิ้นถือว่าเป็นขั้นตอนที่สำคัญของคุณแม่ตั้งครรภ์ เพื่อเช็คพัฒนาการของลูก โดยเฉพาะการตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม การนับลูกดิ้นในทุกๆวัน จึงเป็นเรื่องที่คุณแม่ไม่ควรพลาด เพราะ อาจจะเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของทารกครรภ์ก็เป็นได้

 เมื่อคุณแม่เริ่มทำตารางบันทึกลูกดิ้นรายวัน คุณแม่จะสามารถสัมผัสได้ว่าวันไหนลูกดิ้นปกติ หรือ วันไหนลูกดิ้นไม่ปกติ พวกเราชาว TheAsianparent มักจะได้ยินเรื่องราวจากแม่ๆหลายท่านว่า ลูกๆของพวกเขาปลอดภัย เพราะ พวกเขาได้นับการดิ้นของลูกเป็นประจำทุกวัน และด้วยเหตุนี้เอง คุณแม่เหล่านี้จึงสามารถขจัดปัญหาอันน่ากลัวเหล่านี้ได้ และ เข้าพบคุณหมอได้ทันท่วงที 

วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!

Advertisement

การนับลูกดิ้น : ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ ?

  การแท้งลูกเป็นฝันร้ายที่แม่ๆทุกคนไม่อยากให้เกิดขึ้น แต่เราสามารถป้องกันได้ค่ะ จากการนับการดิ้นของลูกหรือการติดตามการเคลื่อนไหวของทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในไตรมาสที่สาม ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สำคัญที่จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าลูกน้อยในครรภ์ยังปลอดภัยดี

  ข้อมูลจาก Count the kicks กล่าวว่า แคมเปญป้องกันการคลอดก่อนกำหนดถูกก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกา ความสำเร็จแรกของโครงการนี้ คือ รัฐไอโอวา ซึ่งเป็นรัฐแรกที่เข้าร่วมโครงการ สามารถลดปัญหาการแท้ง หรือการคลอดก่อนกำหนดได้ สูงถึง 32 %  เจ้าของแคมเปญให้ข้อมูลว่า โดยเฉลี่ยแล้ว จะมีอัตราการแท้งลูกกว่า 24,000 รายในสหรัฐอเมริกา “ ในทางสถิติ หมายความว่าทุกการตั้งครรภ์ 167 รายจะต้องมีการแท้งอย่างน้อย 1 ราย ”

วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!

ควรนับลูกดิ้นเป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงการแท้ง

  นอกจากนี้ ในรายงาน ยังระบุอีกว่า  คุณแม่กว่าร้อยละ 50 สูญเสียลูกในไตรมาสที่สาม เนื่องจาก พวกเขาไม่นับการดิ้นของลูกเป็นประจำทุกวัน ในทางกลับกัน คุณอาจจะช่วยชีวิตลูกน้อยไว้ได้ หากคุณตระหนักถึงสัญญาญเตือนของลูกน้อยว่าเคลื่อนไหวหรือไม่เคลื่อนไหวในครรภ์

  การนับลูกดิ้น : วิธีติดตามการเคลื่อนไหวของลูกน้อย 

 คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเริ่มนับการดิ้นของลูกในสัปดาห์ที่ 28 หรือสัปดาห์ที่ 26 คุณมีความเสี่ยงหรือตั้งครรภ์เป็นลูกแฝด

 แม้ว่าคุณแม่อาจจะมองว่า การตั้งครรภ์ของคุณปกติ ราบรื่นดี แต่ถึงอย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์ที่คุณแม่มองว่าปกตินั้น อาจจะมีปัญหาซ่อนอยู่ก็เป็นได้ หากคุณแม่เพิกเฉย หรือ ไม่หมั่นตรวจเช็คสุขภาพครรภ์

    เรามีเทคนิคการนับลูกดิ้นมาฝากกันค่ะ 

  1. ใช้ตารางจดบันทึกลูกดิ้น หรือ แอปช่วยในการบันทึกลูกดิ้นในแต่ละวัน เพื่อไม่ให้คุณแม่หลงลืม และช่วยเทียบพัฒนาการของลูกน้อยในแต่ละวัน
  2. เริ่มนับการดิ้นของลูกในสัปดาห์ที่ 28 โดยนับทุกวัน และควรนับในช่วงเวลาเดียวกัน
  3. ทารกทุกคนมีความต่างกัน ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกเวลาที่ลูกมักเคลื่อนไหวเยอะที่สุด
  4. ลูกควรเคลื่อนไหวอย่างน้อย 10 ครั้งในหนึ่งชั่วโมง
  5. นั่งในท่าที่คุณแม่รู้สึกสบาย หรือ นอนหงาย จะทำให้นับการดิ้นของลูกง่ายขึ้น โดยนับจากการเตะ การม้วนตัว การต่อย แต่ไม่นับการสะอึก
  6. คุณลองคำนวณเวลาด้วยตนเองว่าใช้เวลาเท่าไหร่กว่าลูกจะดิ้นครบสิบครั้ง
  7. ส่วนใหญ่แล้ว ทารกจะดิ้นครบสิบครั้งในเวลาครึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ทารกแต่ละคนจะแตกต่างกันไป
  8. หมั่นเช็คการเคลื่อนไหวของลูกน้อย จะทำให้คุณแม่รู้ว่าปกติลูกน้อยใช้เวลาประมาณเท่าไหร่กว่าจะครบสิบครั้ง หากลูกน้อยมีอาการผิดปกติ จะได้เข้าพบคุณหมอได้ทันท่วงที
วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!

นั่งในท่าที่สบาย เพื่อเช็คการดิ้นของลูกน้อย

 การนับลูกดิ้น :  หากเจอปัญหาเหล่านี้ ต้องไปพบแพทย์ทันที

1.  เมื่อลูกเคลื่อนไหวช้าลง เช่น ใช้เวลานานขึ้นกว่าจะครบสิบครั้งในหนึ่งชั่วโมง

2. เมื่อลูกเคลื่อนไหวไม่แข็งแรงเหมือนเดิม เช่น ไม่รู้สึกว่าลูกดิ้น ข้อศอกหรือเข่าลูกชนไม่แรงเท่ากันช่วงแรก

3. เมื่อลูกหยุดการเคลื่อนไหว

วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!

หากพบความผิดปกติของทารกในครรภ์ ควรพบคุณหมอทันที

ลงทะเบียนรับการดูแล ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ กับ theAsianparent Thailand ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก มาติดตามพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด ว่าลูกโตขึ้นแค่ไหนกันนะ ไตรมาสที่ 2  มาฟังเสียงลูกน้อย นับว่าหนึ่งวันลูกดิ้นไหมนะ และ ลูกดิ้นวันละกี่ครั้งด้วยแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand  นี่เป็นแค่ตัวอย่างกิจกรรมบนแอพพลิเคชั่นในส่วนแรก เพราะ คุณแม่จะได้รับการดูแลทั้งอาหารการกินโดยการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญว่าควรทานอะไรบ้างในแต่ช่วงอายุครรภ์ ยาที่เป็นอันตรายชนิดไหนบ้างที่ไม่ควรทาน กิจกรรมใดบ้างที่ทำได้หรือทำไม่ได้ เคล็ดลับการตั้งชื่อลูกอย่างไรให้เป็นมงคลทั้งเด็กหญิง และ เด็กชาย รวมถึงเตรียมแผนการล่วงหน้าถึงอนาคต การเตรียมคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด ที่ครอบคลุมทุกช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องการ

ที่มา : sg.theasianparent

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

10 ผลไม้คนท้องห้ามกิน มีผลไม้อะไรบ้าง ที่คนท้องควรเลี่ยง

บันทึกการตั้งครรภ์ สำหรับแม่ท้องมือใหม่ 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 8

การนับอายุครรภ์ นับสัปดาห์ นับอย่างไร มีวิธีการนับแบบไหนบ้าง

  

   

 

   

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

sasicha

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • วิธีการนับลูกดิ้น ทำไมการ นับลูกดิ้น จึงสำคัญ แม่ท้องต้องอ่าน!!
แชร์ :
  • 7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

    7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

  • วิจัยชี้! คนท้องทำงานกะดึก เพิ่มความเสี่ยงแท้งลูก-คลอดก่อนกำหนด

    วิจัยชี้! คนท้องทำงานกะดึก เพิ่มความเสี่ยงแท้งลูก-คลอดก่อนกำหนด

  • คนท้อง น้ำคร่ำน้อย ทำไงดี? 4 วิธีเพิ่มน้ำคร่ำ ที่คุณแม่ทำได้

    คนท้อง น้ำคร่ำน้อย ทำไงดี? 4 วิธีเพิ่มน้ำคร่ำ ที่คุณแม่ทำได้

  • 7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

    7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

  • วิจัยชี้! คนท้องทำงานกะดึก เพิ่มความเสี่ยงแท้งลูก-คลอดก่อนกำหนด

    วิจัยชี้! คนท้องทำงานกะดึก เพิ่มความเสี่ยงแท้งลูก-คลอดก่อนกำหนด

  • คนท้อง น้ำคร่ำน้อย ทำไงดี? 4 วิธีเพิ่มน้ำคร่ำ ที่คุณแม่ทำได้

    คนท้อง น้ำคร่ำน้อย ทำไงดี? 4 วิธีเพิ่มน้ำคร่ำ ที่คุณแม่ทำได้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว