วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ที่ถูกต้อง มีขั้นตอนการใส่อย่างไรบ้าง การใส่ผ้าอนามัยแบบสอด ถือเป็นสิ่งที่จะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะถ้าหากใส่ไม่ถูกต้องอาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บ และไม่สบายตัวเกิดขึ้น แต่หากใส่อย่างถูกต้องก็จะไม่ทำให้รู้สึกเจ็บ และสบายตัวตลอดทั้งวัน รวมถึงเรายังมีวิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอดให้ปลอดภัยมาฝากกันด้วยนะคะ ถึงแม้การใส่ผ้าอนามัยแบบสอดจะให้ความปลอดภัยค่อนข้างมาก แต่ก็อาจจะต้องมีข้อปฏิบัติบางอย่างที่จะต้องระมัดระวังเพื่อความปลอดภัยของร่างกาย มาตามไปดูพร้อมเลยค่ะ
ผ้าอนามัยแบบสอดคืออะไร?
ผ้าอนามัยแบบสอด ก็คือ เป็นผ้าอนามัยอีกหนึ่งประเภทที่จะถูกออกแบบมาเพื่อดูดซับเลือดเวลาที่สาว ๆ นั้นมีประจำเดือนมา และเพื่อดูดซับสารคัดหลั่งในช่องคลอด ซึ่งผ้าอนามัยประเภทนี้ก็ถือเป็นผ้าอนามัยที่ได้รับความนิยมจากสาว ๆ มากเช่นเดียวกัน เพราะใช้งานง่ายไม่ต่างจากผ้าอนามัยแบบแผ่นปกติ โดยการใช้งานของผ้าอนามัยแบบสอดก็จะใช้งานโดยสอดเข้าไปในช่องคลอดระหว่างมีประจำเดือน
เมื่อใส่อย่างถูกต้อง ผ้าอนามัยแบบสอดก็จะถูกยึดไว้ที่ช่องคลอด และจะมีการขยายออกเมื่อซับเลือดประจำเดือน ซึ่งการเลือกใช้ผ้าอนามัยแบบสอดจะมีข้อดีตรงที่ให้ความคล่องตัวในการทำกิจกรรมบางอย่างได้ เช่น กิจกรรมว่ายน้ำ เป็นต้น
บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ผ้าอนามัยกลางคืน ยี่ห้อไหนดี ? สัมผัสนุ่ม ผ้าอนามัยมีปีก หลับสนิทตลอดคืน
วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ที่ถูกต้องทำอย่างไร?
การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกต้อง ถือเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับสาว ๆ มากเลยนะคะ เพราะถ้าหากใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกต้องแล้ว ก็จะส่งผลดีให้สาว ๆ รู้สึกสะดวกสบาย และคล่องตัวมากขึ้นเวลาเดิน หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ซึ่งวิธีการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่ถูกต้อง ทางเราจะแบ่งวิธีออกเป็น ดังนี้
- สำหรับขั้นตอนแรกนะคะ แนะนำให้สาว ๆ เลือกขนาดของผ้าอนามัยแบบสอดที่เหมาะกับตัวเองก่อนอย่าง เช่น ถ้าหากสาว ๆ เป็นคนที่มีประจำเดือนมามากทุกเดือน เพื่อการดูดซับที่ดี และป้องกันการเกิดความเฉอะแฉะเกิดขึ้นควรเลือกผ้าอนามัยแบบสอดชนิดหนาจะดีที่สุดค่ะ
- หรือถ้าหากสาว ๆ คนไหน ยังไม่เคยลองใส่ผ้าอนามัยแบบสอดมาก่อนเลย และอยากลองเลือกผ้าอนามัยแบบสอดมาใช้งานดู แนะนำให้เลือกผ้าอนามัยแบบสอดชนิดบางค่ะ เพื่อที่เวลาใส่จะได้ไม่ทำให้รู้สึกเจ็บ และอึดอัดมากเกินไป ดังนั้น เพื่อการใช้งานที่มีประสิทธิภาพ อย่าลืมเลือกขนาดของผ้าอนามัยแบบสอดที่เหมาะสำหรับตัวเองกันนะคะ
- ในส่วนของขั้นตอนต่อมา ก่อนที่จะเริ่มใส่ผ้าอนามัยแบบสอด สาว ๆ ควรที่จะล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะใส่ผ้าอนามัยทุกครั้งนะคะ เพื่อที่จะได้ป้องกันการติดเชื้อโรคบริเวณช่องคลอดเกิดขึ้นค่ะ
- ขั้นตอนนี้จะเป็นขั้นตอนที่สาว ๆ จะต้องสอดใส่ผ้าอนามัยเข้าไปในช่องคลอดนะคะ ซึ่งเวลาที่จะสอดใส่เข้าไปให้สาว ๆ เลือกใช้ท่านั่ง หรือท่ายืน หรือท่าที่คิดว่าตัวเองนั้นสะดวกต่อการใส่ที่สุดนะคะ เช่น ถ้าหากเป็นท่ายืน ควรให้ขาหนึ่งข้างวางอยู่บนที่สูงกว่า เช่น บนชักโครก เพื่อที่จะได้สามารถสอดใส่ผ้าอนามัยเข้าไปได้สะดวก
- เมื่อได้ท่าที่คิดว่าสามารถสอดใส่ผ้าอนามัยได้อย่างสะดวกแล้ว ให้สาว ๆ จับปลายของผ้าอนามัยบริเวณที่มีเชือกห้อยไว้ หรือบางยี่ห้อก็จะมาในรูปแบบก้าน เพื่อที่จะได้ให้ง่ายต่อการสอดใส่ผ้าอนามัยเข้าไป จากนั้นก็ค่อย ๆ สอดผ้าอนามัยเข้าไปช่องคลอด ถ้าใส่ถูกต้องจะไม่ทำให้รู้สึกเจ็บ หรืออึดอัดเลยค่ะ เพียงเท่านี้ก็เป็นอันเรียบร้อยแล้วค่ะ สำหรับผ้าอนามัยแบบที่มีอุปกรณ์ในการช่วยดันเข้าไป ในแต่ละยี่ห้อก็จะมีจุดเครื่องหมายกำหนดไว้อยู่แล้วว่าควรดันผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอดถึงประมาณไหน ซึ่งการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดถ้าหากใส่ถูกเชือกที่ห้อยอยู่ที่ผ้าอนามัยจะอยู่บริเวณด้านนอกค่ะ
ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดต้องลึกแค่ไหน
สำหรับการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดแบบที่ปลอดภัยและถูกต้อง ถ้าหากมีอุปกรณ์มาให้ก็มีเครื่องหมายกำหนดไว้ให้แล้วว่าควรที่จะดันผ้าอนามัยเข้าลึกประมาณไหน แต่โดยปกติแล้วการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเวลาที่จะดันผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปควรลึกประมาณ 1 – 2 นิ้ว และให้ปลายเชือกของผ้าอนามัยแบบสอดอยู่บริเวณด้านนอก ก็ถือเป็นการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดที่ถูกต้อง และจะไม่มีอาการเจ็บเกิดขึ้นค่ะ
วิธีถอดผ้าอนามัยแบบสอด
สำหรับการถอดผ้าอนามัยแบบสอดออก สาว ๆ ควรที่จะล้างมือให้สะอาดก่อนนะคะ เพื่อป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ จากนั้นก็ใช้นิ้วค่อย ๆ ทำการเปิดช่องคลอดออกเล็กน้อย จากนั้นก็ค่อย ๆ ดึงปลายเชือกของผ้าอนามัยแบบสอดออกมา ไม่ควรใช้แรงดึงที่แรงนะคะ เพราะเมื่อผ้าอนามัยถูกซึมซับด้วยประจำเดือนแล้ว จะสามารถดึงออกมาได้ง่ายมาก ๆ ค่ะ
เมื่อดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกมาได้แล้ว จากนั้นก็นำกระดาษทิชชูมาทำการห่อผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อที่จะได้นำไปทิ้งใส่ถังขยะได้เลยค่ะ หลีกเลี่ยงการทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดลงในชักโครกนะคะ เพราะอาจจะส่งผลเสียทำให้ท่อน้ำนั้นเกิดการอุดตันขึ้นได้ค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : แพ้ผ้าอนามัย ควรทำอย่างไร? มารับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นไปพร้อมกัน!
ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดแล้วช่องคลอดจะหลวมไหม?
การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดจะทำให้ช่องคลอดหลวมไหม คำตอบคือ การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดไม่ได้ส่งผลทำให้ช่องคลอดหลวมนะคะ เพราะว่าผ้าอนามัยแบบสอดนั้นจะมีลักษณะที่เล็กและอ่อนนุ่ม และไม่ได้ขยายตัวมากเกินไปจนทำให้ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อของบริเวณช่องคลอด เมื่อนำผ้าอนามัยแบบสอดออกมาช่องคลอดก็จะกลับสู่สภาพปกติ แต่สิ่งที่จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษนั่นก็คือเรื่องของความสะอาด เพราะการเลือกใช้ผ้าอนามัยแบบสอดการดูแลรักษาเรื่องสุขอนามัยเป็นเรื่องที่จะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมากค่ะ
วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอดให้ปลอดภัย
- เมื่อแกะซองผ้าอนามัยแบบสอดออกมาแล้ว ควรที่จะใช้งานทันที
- ควรล้างมือทุกครั้ง เวลาที่จะใส่และถอดผ้าอนามัยแบบสอด
- ไม่ควรที่จะใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเวลาที่จะมีเพศสัมพันธ์โดยเด็ดขาด
- ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
- ไม่ควรใส่ผ้าอนามัยแบบสอดในเวลาที่พร้อมจะเข้านอน
- ไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดถ้าหากไม่มีประจำเดือน
- ควรใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างเบามือไม่ควรใช้แรงมาก เพื่อป้องกันการระคายเคืองเกิดขึ้น
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับ วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ที่ถูกต้อง รวมถึง วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอดให้ปลอดภัย ข้อมูลที่เรานำมาฝากกันวันนี้หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับสาว ๆ กันนะคะ เพื่อที่จะใส่ผ้าอนามัยแบบสอดได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย ซึ่งเรื่องความสะอาดของการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด ถือเป็นสิ่งที่จะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก
เพื่อป้องกันการติดเชื้อบริเวณช่องคลอดเกิดขึ้นค่ะ ดังนั้น เวลาที่ใส่จึงจะต้องดูแลในเรื่องของความสะอาดเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะตอนใส่หรือตอนถอดสาว ๆ จะต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้งนะคะ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ให้สำหรับทุกคนนะคะ รวมถึงคนที่เพิ่งเริ่มที่จะหันมาใช้ผ้าอนามัยแบบสอดด้วยนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
10 ข้อควรรู้ก่อนใช้ ผ้าอนามัย เพื่อสุขภาพจุดซ่อนเร้นที่ดีของผู้หญิง
ประจำเดือนมาน้อย เรื่องอันตรายใกล้ตัวที่ห้ามปล่อยผ่าน
ของกิน แก้ปวดประจำเดือน ในเซเว่น หาซื้อง่าย ปวดท้องเมนส์ กินอะไรดี ?
ที่มา : pobpad, apexprofoundbeauty
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
คอมมูนิตี้
ชอปปิง
ของรางวัล
