TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด คลอดก่อนกำหนดป้องกันได้ด้วยวิธีอย่างไร?

บทความ 5 นาที
การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด คลอดก่อนกำหนดป้องกันได้ด้วยวิธีอย่างไร?

การตั้งครรภ์มาพร้อมกับเรื่องที่น่ากังวลหลายอย่างโดยวันนี้เราจะมาเจาะประเด็นเกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนด และ การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

การตั้งครรภ์ นับเป็นก้าวแรก ของการเดินทางสู่การเป็น คุณพ่อ และ คุณแม่ อย่างเต็มตัว ทุกอย่างที่เกิดขึ้น นับเป็นการเดินทางอันมหัศจรรย์ แต่อย่างไรก็ตาม ระหว่างทางของ คุณพ่อ และ คุณแม่นั้ นบางครั้งอาจจะเจอเส้นทางที่เต็มไปด้วยขวากหนาม และ อุปสรรค โดยหนึ่งในอุปสรรคที่คุณพ่อ คุณแม่หลายคนกังวล นั้นก็คือ ‘การ คลอดก่อนกำหนด ’ การคลอดก่อนกำหนด คือ การคลอด ตั้งแต่ อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ จนถึง ก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ หรือ คลอดก่อน 259 วัน โดยสิ่งที่อาจจะเป็นอุปสรรคตามมาก็คือทารกที่ คลอดก่อนกำหนด จะมีความเสี่ยงต่ออวัยวะที่พัฒนาไม่สมบูรณ์ และเกิดอาการต่าง ๆ แทรกซ้อนได้ เช่น อาการหายใจลำบาก เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำหรือตัวเย็น เกิดภาวะตัวเหลือง และ ซีด มีการสำลักนม ท้องอืดง่าย ติดเชื้อโรคได้ง่าย ฯลฯ และ อาจทำให้ทารกเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ในระยะยาว อาจพบปัญหาต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคหัวใจวายพิการแต่กำเนิด มีความผิดปกติของสมอง ชัก หูหนวก ตาบอด และ การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ ไอคิวต่ำ เป็นต้น โดยวันนี้เราจะมาพูดถึง การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด 

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด คลอดก่อนกำหนดป้องกันได้ด้วยวิธีอย่างไร?

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด คลอดก่อนกำหนดป้องกันได้ด้วยวิธีอย่างไร?

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

ก่อนจะพูดถึง วิธีการป้องกันการคลอดก่อนกำหนด เรามีเคสที่น่าสนใจ ของ คุณพ่อที่เพิ่งใจสลาย กับ การเสียลูกน้อยของเขาไปเพียงสองเดือนซึ่งอาจเป็นเพราะโรคที่มากับการคลอดก่อนกำหนด

อย่างที่หลายคนอาจจะทราบดีว่าสี่เดือนที่แล้ว ผมและภรรยาของผมได้สูญเสียลูกชายวัย 2 เดือนไป การสูญเสียครั้งนี้นับเป็นการสูญเสียที่เจ็บปวดอย่างสาหัสที่สุดที่ผมและภรรยาได้เคยสัมผัสมาทั้งชีวิต ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเราทั้งสองนั้นได้ผ่านช่วงเวลาที่ลำบากและความรู้สึกที่ทั้งเศร้า, ปิดกลั้นตัวเอง และไม่มั่นคงเพราะเราทั้งคู่แม้กระทั่งหมอที่รักษาลูกของผมยังไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมเราเสียเค้าไป จนกระทั่งตอนนี้เราได้ทราบสาเหตุที่แท้จริงแล้ว

ลูกชายของผม คาเฟีย (Kavir) เกิดเมื่อ 2 เดือนก่อน ณ แผนกฉุกเฉินเพราะทีมแพทย์คิดว่าลูกชายของผมเกิดอาการอุดตันการไหลเวียนของเลือดในสายสะดือซึ่งทำให้น้ำคร่ำรอบตัวของเขาแห้ง  จึงทำให้คาเฟีย (Kavir) เกิดมาตัวเล็ก น้ำหนักของเขาอยู่ที่ 1,020 กรัมและคลอดในสัปดาห์ที่ 31 คาเฟีย (Kavir) จัดว่าเป็นทารกที่คลอดก่อนกำหนดโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน โดยเขาจะเติบโตอย่างต่อเนื่องจากการคลอด ผมและภรรยาหวังว่าจะได้เจอกับสายตาที่เฝ้ามองเราทั้งคู่ หวังว่าเขาจะได้ยิ้มให้ผมกับภรรยา และหวังว่าเขาจะเติบโตอย่างเด็กปกติ

หลังจากคลอดคาเฟีย (Kavir) ได้ประมาณสี่สัปดาห์ หมอเริ่มสังเกตเห็นอาการบวมบริเวณท้องของลูกชายผม โดยจากอาการแล้วทีมแพทย์ได้สงสัยเกี่ยวกับปัญหาตับของเขา ในขั้นต้นของการตั้งข้อสังเกตทีมแพทย์ตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาตับของลูกชายผมโดยพวกเขาสงสัยว่าตับของคาเฟีย (Kavir) เกิดปัญหาจากโรคเมตาบอลิซึมที่มาจากพันธุกรรม การวินิฉัยครั้งนี้เป็นไปโดยขาดหลักฐานหลายอย่างทั้งประวัติของครอบครัวและผลเลือดที่สรุปไม่ได้ (โดยทางเดียวที่จะสามารถพิสูจน์สิ่งนี้ได้คือการตรวจสอบทางพันธุกรรมอย่างเร่งรีบ – และแน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้ทำ) แม้จะมีผลเลือดที่สรุปไม่ได้ แต่แพทย์ผู้ดูแลกับยืนกรานว่ามันเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้และเราต้องทำการปลูกถ่ายตับหากต้องการให้เขาได้ใช้ชีวิตปกติเหมือนเด็กทั่วไป – และชีวิตปกติเหมือนเด็กทั่วไปคือสิ่งที่เราวางแผนไว้ให้ลูกชายของเรา แต่แล้วเราก็ต้องเสียใจอย่างหนักเพราะเมื่อเราติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายตับของต่างประเทศเราก็ได้รับรู้ว่าแพทย์ที่นี้ไม่สามารถวินิจฉัยแยกโรคได้อย่างถูกต้อง พวกเขาใช้วิธีการรักษาแบบไม่แม่นยำและเร่งรีบ แต่ถึงเราจะตระหนักได้มันก็สายไปเสียแล้ว

โดยวันนี้ผมพร้อมที่จะเล่าถึงเรื่องราวของคาเฟีย (Kavir) ให้กับทุกคนได้รู้ว่าลูกชายของผมได้เสียชีวิตจากอาการตับวายซึ่งเกิดจากโรคภูมิคุ้มกัน โรคนี้ถูกเรียกว่า Neonatal Hemochromatosis หรือ NH เกิดจากการตั้งครรภ์ในรูปแบบของ Gestational Alloimmune Disease (GALD) โดยโรคนี้จะเกิดขึ้นเมื่อตับของทารกถูกทำลายด้วยแอนติบอดี้ที่สร้างขึ้นผ่านระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ถ้าหากรู้ตัวเร็วแต่แรกโรค Neonatal Hemochromatosis)จะสามารถรักษาได้อย่างง่ายดายผ่านการถ่ายเลือดและการฉีดสารยับยั้งภูมิคุ้มกันที่มีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่า 75% แต่น่าเสียดายที่ลูกชายของผม คาเฟีย (Kavir) ไม่สามารถรักษาได้ทันเวลา

สาเหตุที่ผมต้องออกมาแแชร์เรื่องราวเหล่านี้ในสาธรณะนั้นไม่ใช่เพราะผมโกรธหมอหรือเพราะผมต้องการความเห็นอกเห็นใจจากผู้อื่น แต่ผมไม่ต้องการให้ความเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่ที่ผมและภรรยาได้รับต้องผ่านไปอย่างไร้ค่า ผมและภรรยาไม่สามารถนำลูกชายกลับมาได้แล้วแต่ผมต้องการที่จะแบ่งปันเรื่องราวของเขาในฐานะของผู้เป็นพ่อ

หลังจากที่เราได้อ่านเรื่องที่น่าสะเทือนใจแล้วเราหวังว่าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่จะหันมาดูแลใส่ใจตัวเองและลูกในครรภ์ยิ่งขึ้นโดยวันนี้เรานำหลักวิธีดีๆที่จะป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนดมาให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทุกคนอ่านกันนะคะ

การพักผ่อน

ลดการคลอดก่อนกำหนดด้วยการพักผ่อน

1) การพักผ่อนและไม่ทำงานหนัก

ในช่วงเวลากลางคืนคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรได้นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง และตอนกลางวันควรได้งีบหลับประมาณ 1-1.5 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลายและอย่าลืมการทำงานหนักเกินไปอาจจะส่งผลที่ไม่ดีต่อตัวคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ด้วย!

 

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

งดเครียดตอนท้องป้องกันการปลอดก่อนกำหนด

2) งดเครียด

ภาวะเครียดระหว่างตั้งครรภ์อาจมีภาวะเสี่ยงที่ทำให้เกิดคลอดลูกก่อนกำหนด เสี่ยงแท้ง ทารกในครรภ์เติบโตช้า ทารกมีภาวะเครียด หรือมีโอกาสเชื้อในครรภ์สูงขึ้นได้ เพื่อช่วยภาวะความเครียดอาการซึมเศร้าที่พบได้ในคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์การหากิจกรรมทำหรือได้คุยกับเพื่อนสนิทจะช่วยลดความเครียดได้นะคะ!

กินอาหารครบประโยชน์

วิธีลดการคลอดก่อนกำหนดกินอาหารครบประโยชน์

3)รับประทานอาหารที่มีสารอาหารจำเป็นอย่างเพียงพอ

มีการศึกษาพบว่าแม่ตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักตัวก่อนการตั้งครรภ์น้อย หรือมีภาวะขาดสารอาหาร และมีการเพิ่มของน้ำหนักตัวระหว่างตั้งครรภ์น้อย เป็นปัจจัยที่เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด!

งด SEX ตอนท้อง

งด Sex ตอนท้องลดการคลอดก่อนกำหนด

4)อย่าเพิ่งเสี่ยงที่จะมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์

แม่ตั้งครรภ์มีเซ็กส์ตอนท้องได้ถ้าคุณแม่ท้องสุขภาพดี แต่กับคุณแม่บางคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงและควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ตอนท้องคือคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เคยมีประวัติการคลอดก่อนกำหนด อีกทั้งการมีเซ็กส์ในระหว่างตั้งครรภ์ยังเสี่ยงต่อการนำเชื้อโรคเข้าสู่ปากมดลูกทำให้เกิดการอักเสบติดเชื้อซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดได้!

 

ดูแลช่องปากตอนท้อง

ลดการคลอดก่อนกำหนดด้วยการดูแลช่องปาก

5)ดูแลสุขภาพทางช่องปาก

หากมีการอักเสบภายในช่องปากจะทำให้เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้ระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่อย่าละเลยเรื่องสุขภาพปากและฟันไปนะคะ!

หาหมอเป็นประจำ

หาหมอตามนัดลดการคลอดก่อนกำหนด

6)พบคุณหมอตามนัด

สำคัญที่สุดคุณแม่ควรมาพบคุณหมอตามตารางนัดโดยเฉพาะคุณแม่ที่อยู่ในกลุ่มที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงและรับคำแนะนำที่ถูกต้องในการดูแลท้องตามอายุครรภ์เพื่อสุขภาพคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์จะได้แข็งแรงพร้อมคลอดตามกำหนดและปลอดภัยกันนะคะ!

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร

บทความจากพันธมิตร
อยากให้ลูกเป็น เด็กฉลาด จิตใจดี เสริมพลังสมองและภูมิคุ้มกัน ด้วย 2 องค์ประกอบทางโภชนาการ DHA และ Probiotic LPR
อยากให้ลูกเป็น เด็กฉลาด จิตใจดี เสริมพลังสมองและภูมิคุ้มกัน ด้วย 2 องค์ประกอบทางโภชนาการ DHA และ Probiotic LPR
Plentitude เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Plenty Protein โปรตีนพืชสําหรับคุณแม่ ส่งต่อสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกพร้อมช่วยบํารุงนํ้านม
Plentitude เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Plenty Protein โปรตีนพืชสําหรับคุณแม่ ส่งต่อสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกพร้อมช่วยบํารุงนํ้านม
เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้

ที่มา : https://www.facebook.com/nakrin/posts/10107145290926535

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

  • เจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด อันตรายต่อโอกาสรอดของลูก
  • ปัจจัยเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดสูง
  • แม่รู้ไหม แค่ตรวจเลือดก็รู้ความเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

bossblink

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด คลอดก่อนกำหนดป้องกันได้ด้วยวิธีอย่างไร?
แชร์ :
  • ทายเพศลูกตามความเชื่อโบราณ สีปัสสาวะบอกเพศลูก ผิวแม่ท้องบอกเพศลูก จริงไหม?

    ทายเพศลูกตามความเชื่อโบราณ สีปัสสาวะบอกเพศลูก ผิวแม่ท้องบอกเพศลูก จริงไหม?

  • 10 ความเชื่อเรื่องอาหารคนท้อง ที่แม่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว! เลี้ยงลูกด้วยข้อมูล ไม่ใช่ความกลัว

    10 ความเชื่อเรื่องอาหารคนท้อง ที่แม่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว! เลี้ยงลูกด้วยข้อมูล ไม่ใช่ความกลัว

  • แม่ชอบคุยกับลูกในท้อง แล้วลูกได้ยินจริงไหม ทำไมลูกในครรภ์ถึงฟังเสียงแม่ออก?

    แม่ชอบคุยกับลูกในท้อง แล้วลูกได้ยินจริงไหม ทำไมลูกในครรภ์ถึงฟังเสียงแม่ออก?

powered by
  • ทายเพศลูกตามความเชื่อโบราณ สีปัสสาวะบอกเพศลูก ผิวแม่ท้องบอกเพศลูก จริงไหม?

    ทายเพศลูกตามความเชื่อโบราณ สีปัสสาวะบอกเพศลูก ผิวแม่ท้องบอกเพศลูก จริงไหม?

  • 10 ความเชื่อเรื่องอาหารคนท้อง ที่แม่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว! เลี้ยงลูกด้วยข้อมูล ไม่ใช่ความกลัว

    10 ความเชื่อเรื่องอาหารคนท้อง ที่แม่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว! เลี้ยงลูกด้วยข้อมูล ไม่ใช่ความกลัว

  • แม่ชอบคุยกับลูกในท้อง แล้วลูกได้ยินจริงไหม ทำไมลูกในครรภ์ถึงฟังเสียงแม่ออก?

    แม่ชอบคุยกับลูกในท้อง แล้วลูกได้ยินจริงไหม ทำไมลูกในครรภ์ถึงฟังเสียงแม่ออก?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว