X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธี ดูแลผู้สูงอายุ ให้ปลอดภัยในช่วงที่มีการระบาดของโควิด-19

บทความ 5 นาที
วิธี ดูแลผู้สูงอายุ ให้ปลอดภัยในช่วงที่มีการระบาดของโควิด-19

วิธี ดูแลผู้สูงอายุ ให้ปลอดภัยในช่วงที่มีการระบาดของโควิด-19

ในสถานการณ์ที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 อย่างที่เรา ๆ รู้กัน นอกจากเด็ก คนท้อง ผู้สูงอายุเป็นบุคคลอีกหนึ่งกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อ เนื่องจากปัจจัยในเรื่องของสุขภาพ ลูก ๆ หลาน ๆ หลายคนอาจจะมีความกังวลว่าควรจะ ดูแลผู้สูงอายุ อย่างไรจึงจะเหมาะสมที่สุด

มีรายงานว่ามีผู้สูงอายุของสิงคโปร์ในวัย 86 ปี ได้รับการติดเชื้อโควิด ในวันอังคารที่ 16 มีนาคมที่ผ่านมา ในสัปดาห์เดียวกันผู้ป่วย โควิด-19 ร้อยละ 46 ในสิงคโปร์เป็นผู้สูงอายุที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป สิ่งนี้ทำให้นึกถึงคำถามที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เกี่ยวกับความปลอดภัยของญาติผู้สูงอายุ

ดูแลผู้สูงอายุ

ดูแลผู้สูงอายุ

เคล็ดลับความปลอดภัยของการ ดูแลผู้สูงอายุ

หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่แออัด

ปลีกตัวออกจากสังคมและหลีกเลี่ยงฝูงชน มีสิ่งที่ควรได้รับการฝึกฝนนั่นก็คือการทำ social distancing โดยบุคคลที่ควรฝึกทำ social distancing อย่างยิ่งคือเหล่าผู้สูงอายุ

จากการที่ผู้ป่วยติดเชื้อ โควิด-19 เพิ่มขึ้น และมีระยะฟักตัวของไวรัสในร่างกายถึงสองสัปดาห์ จึงเป็นเรื่องยากที่เราจะทราบว่ามีใครที่ติดเชื้อแล้วบ้าง และยากที่จะอยู่ห่างจากใครก็ตามที่ติดเชื้อ

มันดีกว่าเสมอหากเราปลอดภัยไว้ก่อนและรู้จักป้องกันตัวเอง เคล็ดลับความปลอดภัยที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้สูงอายุคือการอยู่บ้าน และหลีกเลี่ยงการออกไปสู่สาธารณะ

ตรวจสอบสุขภาพของพวกเขา

ระวังคนใกล้ตัวของคุณ และคนที่คุณรัก ด้วยการสนับสนุนให้พวกเขาตรวจสอบอุณหภูมิของพวกเขาวันละสองครั้ง นอกจากมีไข้แล้วหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น การเจ็บป่วยทางเดินหายใจ มีอาการไอ หรือหายใจลำบาก

ดูแลผู้สูงอายุ

ดูแลผู้สูง อายุ

ฝึกฝนปรับปรุงสุขอนามัยผู้สูงอายุ

ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์เช็ดมือ ก่อนสัมผัสกับคุณปู่คุณย่า คุณตาคุณยาย และคนที่คุณรัก เป็นการดีที่สุดที่จะอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าของคุณ หากจำเป็นต้องมีการสัมผัสทางร่างกายของพวกเขา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ไอหรือจาม ไม่ว่าคุณจะติดเชื้อหรือไม่ก็ตาม เพราะจะทำให้พวกเขามีอาการป่วยและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

รักษาบ้านของคุณให้สะอาด

ช่วยคนที่คุณรักในผู้สูงอายุ รักษาความสะอาดของบ้าน การดูแลรักษาบ้านให้สะอาดเป็นอีกสิ่งที่สำคัญมากสำหรับการ ดูแลผู้สูงอายุ ฆ่าเชื้ออย่างสม่ำเสมอ เช่น บริเวณลูกบิดประตู รีโมท โต๊ะ อ่างล้างจาน เก้าอี้ที่ไม่ใช่ผ้า และโทรศัพท์

ช่วยพวกเขาซื้อของที่จำเป็น

ช่วยญาติผู้สูงอายุและคนที่คุณรัก หลีกเลี่ยงการเดินทางไปตลาดหรือแม้แต่ซุปเปอร์มาร์เก็ต โดยสามารถช่วยพวกเขาโดยการซื้อของในร้านขายของชำ อาหารแห้ง และของใช้ในครัวเรือนที่จำเป็นไปให้พวกเขาแทน

แจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณสามารถไปซื้อสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ เพื่อไม่ให้พวกเขาออกไปยังที่สาธารณะด้วยตนเอง ทำข้อตกลงกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่เชื่อถือได้ หากคุณไม่สามารถไปซื้อของให้พวกเขาได้ด้วยตัวเอง ผู้สูงอายุอาจมีความเสี่ยงสูงสุด มีรายงานว่าเกือบร้อยละ 15 ของผู้ป่วยที่ติดเชื้ออายุ 80 ปีขึ้นไปเสียชีวิตจากโรคนี้

มาตรการป้องกันเพิ่มเติมสำหรับผู้สูงอายุ

การดูแลสุขอนามัยของตัวเองและสิ่งแวดล้อมที่ดี

  • ล้างมือด้วยสบู่และน้ำบ่อยๆ
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะดวงตาจมูกและปาก
  • รักษาการระบายอากาศที่ดีในบ้านของคุณ
  • อย่าออกไปข้างนอกหากคุณรู้สึกไม่สบาย ยกเว้นการไปพบแพทย์ หากคุณไม่สบายด้วยอาการไข้ หรือระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ เจ็บคอ หรือน้ำมูกไหล ให้สวมหน้ากากแล้วไปพบแพทย์ หรือคลินิก
ดูแลผู้สูงอายุ

ดูแลผู้ สูงอายุ

กรณีหากต้องออกไปข้างนอก

  • อยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทดี
  • รักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากผู้อื่น
  • หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่กันเป็นกลุ่มใหญ่และสถานที่แออัด
  • หลีกเลี่ยงใช้ช้อน ส้อม หลอด หรืออื่น ๆ ร่วมกัน

กรณีอยู่ในบ้าน

  • มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางโทรทัศน์หรือทางออนไลน์
  • ตรวจสอบความเป็นไปได้ด้านการสื่อสารกับนายจ้างของคุณ (ถ้ามี)
  • ตรวจสอบการมีสิ่งของ เช่น อาหาร ของใช้ต่าง ๆ และยา
  • ลดการชุมนุมทางสังคมที่บ้านหรืองดการไปเยี่ยมผู้อื่น

สำหรับสมาชิกครอบครัวและผู้ ดูแลผู้สูงอายุ

  • เมื่อไปเยี่ยมผู้สูงอายุหรือกลับบ้านที่ผู้สูงอายุให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
  • อย่าแชร์อาหารหรือมีดกับผู้อาวุโส
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านของผู้สูงอายุนั้นสะอาด และมีการระบายอากาศที่ดี
  • หากผู้สูงอายุมีอาการไข้หรือมีปัญหากับระบบทางเดินหายใจ ให้พาพวกเขาไปหาหมอทันที
  • หากคุณไม่สบายให้หลีกเลี่ยงการพูดคุยกับผู้สูงอายุ และไปพบแพทย์
  • หากคุณเดินทางกลับจากต่างประเทศ งดเว้นการติดต่อกับผู้สูงอายุเป็นเวลา 14 วัน

หวังว่าทุกคนจะฝึกฝนวิธีการดูแลตัวเองและผู้ป่วยเหล่านี้เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ โควิด-19

ดูแลผู้สูงอายุ

ดูแล ผู้สูงอายุ

วิธีการ ดูแลผู้สูงอายุ

  • ให้ผู้สูงอายุอาศัยอยู่ในสถานที่ซึ่งกีดกันผู้มาเยี่ยม เพื่อประโยชน์สูงสุดที่พวกเขาจะปฏิบัติตามกฎของสถานที่นั้น
  • พยายามติดตามข่าวสารที่เกี่ยวกับสถานการณ์อย่างใกล้ชิด เพื่อที่จะเตรียมตัวรับมือกับสถานการณ์นั้น ๆ ได้ทัน
  • หนึ่งในความกังวลหลัก ๆ เกี่ยวกับการดูแลประชากร ที่มีความเปราะบางท่ามกลาง โควิด-19 เมื่อเปรียบเทียบกับไข้หวัดใหญ่ คือไม่มีวัคซีนสำหรับการต่อสู้กับไวรัสตัวใหม่ และไม่มียาที่จะรักษาผู้ติดเชื้อได้
  • นักระบาดวิทยาส่วนใหญ่ยอมรับว่าวัคซีนที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยนั้นน่าจะใช้เวลาในการวิจัยออกไปหนึ่งปีหรือมากกว่านั้น การรักษาในปัจจุบันสำหรับผู้ป่วยโควิด -19 ส่วนใหญ่ประกอบด้วยการให้ยาบรรเทาอาการไข้และจัดหาออกซิเจนเสริมในกรณีที่รุนแรง

ทบทวนแผนดูแลของคุณ

บทความจากพันธมิตร
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
กระเป๋าแม่ลูกอ่อน สำคัญอย่างไร เลือกกระเป๋าแบบไหนให้สะดวกต่อการใช้งานมากที่สุด
กระเป๋าแม่ลูกอ่อน สำคัญอย่างไร เลือกกระเป๋าแบบไหนให้สะดวกต่อการใช้งานมากที่สุด
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน

ขณะที่ โควิด-19 ยังไม่มีการแสดงออกของอาการที่ชัดเจนมากพอที่จะกักกันบุคคลที่น่าสงสัย พวกเขาควรพยายามสังเกตและสอบถามข้อมูลคนรอบข้างเสมอว่าพวกเขาเหล่านั้นไปอยู่ในพื้นที่หรือสถานการณ์สุ่มเสี่ยงหรือไม่

หากครอบครัวตัดสินใจที่จะดูแลคนผู้สูงอายุที่บ้าน เนื่องจากการระบาดของโควิด-19 จำเป็นต้องมีแผนการดูแลเพื่อให้แน่ใจว่ามีการรักษาพยาบาลรองรับพวกเขา

การดูแลผู้สูงอายุที่บ้านอาจไม่ใช่วิธีการรักษา แต่เป็นไปเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส แต่อย่างไรก็ตามหากพวกคุณต้องการที่จะใช้บ้านเป็นสถานที่ที่ปลอดภัย คุณควรแน่ใจว่าบ้านของพวกคุณทำความสะอาดดีพอแล้ว

อย่าตกใจ เตรียมความพร้อม

ทุกคนควรพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส และเพื่อปกป้องความอ่อนแอของประชากร แต่ในขณะเดียวกัน ประชาชนต้องเตรียมความพร้อมหากสถานการณ์ดังกล่าวแย่ลง และอย่าตื่นตระหนกกับสิ่งที่เกิดขึ้น ให้รอฟังสิ่งที่ควรจะทำจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้

สิ่งที่ควรรู้

บุคคลที่อาจมีความเสี่ยงสูงหากติดเชื้อ โควิด-19 ไม่ว่าจะอายุหรือมีความพิการอาจรวมถึงอาการเหล่านี้ด้วย

  • ผู้ที่มีโรคปอดเรื้อรังหรือโรคหอบหืดปานกลางถึงรุนแรง
  • ผู้ที่มีโรคหัวใจอย่างรุนแรง
  • ผู้ที่มีโรคอ้วนรุนแรง (ดัชนีมวลกาย [BMI]> 40)
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากไม่ได้รับการควบคุมที่ดี เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ภาวะไตวาย หรือโรคตับก็อาจมีความเสี่ยง
  • คนที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง เงื่อนไขหลายประการสามารถทำให้คนมีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง รวมถึงการรักษาโรคมะเร็ง การสูบบุหรี่ ไขกระดูก หรือการปลูกถ่ายอวัยวะ การขาดภูมิคุ้มกัน การควบคุมเอชไอวีหรือโรคเอดส์ หรือการใช้ยา corticosteroids เป็นเวลานาน
ดูแลผู้สูงอายุ

ดู แล ผู้สูงอายุ

ความหมายของ social distancing

มาตรการลดระยะห่างทางสังคม เป็นขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างผู้อื่น สิ่งนี้จะช่วยลดการส่งผ่านของเชื้อไวรัส

  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่แสดงอาการของ โควิด-19 อาการเหล่านี้รวมถึงอุณหภูมิสูง และอาการไอต่อเนื่อง
  • หากเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงการใช้ระบบขนส่งสาธารณะที่ไม่จำเป็น
  • หากเป็นไปได้ที่จะทำงานที่บ้านก็ควรที่จะเลือกทำงานที่บ้าน
  • หลีกเลี่ยงการชุมนุมหรือไปในพื้นที่ที่แออัดในพื้นที่สาธารณะ เช่น สถานบันเทิง ร้านอาหาร และสถานที่ใกล้เคียง โดยสถานที่ดังกล่าวกำลังปิดตัวลงเนื่องจากการติดเชื้อแพร่กระจายอย่างง่ายดาย
  • หลีกเลี่ยงการสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัว ติดต่อสื่อสารโดยใช้เทคโนโลยีระยะไกล เช่น โทรศัพท์ อินเทอร์เน็ต และโซเชียลมีเดีย
  • ช้โทรศัพท์หรือบริการออนไลน์เพื่อติดต่อสิ่งที่จำเป็นอื่น ๆ ของคุณ
  • ทุกคนควรพยายามทำตามมาตรการเหล่านี้ให้มากที่สุด

เราขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามมาตรการข้างต้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ลดการติดต่อสื่อสารแบบตัวต่อตัว กับเพื่อนและครอบครัวอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณ

  • มีอายุมากกว่า 70 ปี
  • สุขภาพร่างกายอ่อนแอ
  • กำลังตั้งครรภ์

 

บทความต้นฉบับ TheAsianparent

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ผลกระทบ โควิด-19 ต่อคนท้อง ความเสี่ยงของโคโรน่าไวรัส

สิ่งที่แม่ท้องควรรู้ เกี่ยวกับโควิด-19 แม่เป็นลูกจะติดมั้ย ไวรัสติดผ่านน้ำนมได้มั้ย

พ่อแม่ต้องอ่าน 10 โรคหน้าร้อน 2020 เตรียมพร้อมรับมือ ดูแลลูกให้ดีกว่าเดิม

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • วิธี ดูแลผู้สูงอายุ ให้ปลอดภัยในช่วงที่มีการระบาดของโควิด-19
แชร์ :
  • 3 วิธีในการใช้เวลาให้คุ้มค่าเมื่ออยู่กับเด็ก ๆ ในช่วง สถานการณ์โควิด-19

    3 วิธีในการใช้เวลาให้คุ้มค่าเมื่ออยู่กับเด็ก ๆ ในช่วง สถานการณ์โควิด-19

  • มาดูกันให้ชัด ๆ โควิด-19 (COVID-19) หรือ ไวรัสโคโรน่า คืออะไร ป้องกันได้ยังไง

    มาดูกันให้ชัด ๆ โควิด-19 (COVID-19) หรือ ไวรัสโคโรน่า คืออะไร ป้องกันได้ยังไง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • 3 วิธีในการใช้เวลาให้คุ้มค่าเมื่ออยู่กับเด็ก ๆ ในช่วง สถานการณ์โควิด-19

    3 วิธีในการใช้เวลาให้คุ้มค่าเมื่ออยู่กับเด็ก ๆ ในช่วง สถานการณ์โควิด-19

  • มาดูกันให้ชัด ๆ โควิด-19 (COVID-19) หรือ ไวรัสโคโรน่า คืออะไร ป้องกันได้ยังไง

    มาดูกันให้ชัด ๆ โควิด-19 (COVID-19) หรือ ไวรัสโคโรน่า คืออะไร ป้องกันได้ยังไง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ