วิธีเลือกผ้าอนามัยแบบสอด เลือกใช้อย่างไรให้ได้คุณภาพ และปลอดภัย วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ พร้อมไขข้อสงสัยต่าง ๆ มากมาย เกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบสอดอีกด้วยค่ะ ซึ่งผ้าอนามัยแบบสอด ก็เรียกได้ว่าเป็นผ้าอนามัยอีกหนึ่งชนิดที่ใช้งานโดยจะต้องใส่เอาไว้ในช่องคลอด ทำให้สาว ๆ สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างไร้ขีดจำกัด ลดความเสี่ยงในการเปรอะเปื้อนเสื้อผ้า เรียกได้ว่าสามารถตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของสาว ๆ ยุคใหม่มาก ๆ เลยค่ะ ถ้าพร้อมแล้ว มาตามไปดูพร้อมกันเลย
วิธีเลือกผ้าอนามัยแบบสอด
วิธีการใช้งานผ้าอนามัยแบบสอดใส่
การเลือกผ้าอนามัยแบบสอดมาไว้ใช้งาน ควรตรวจสอบการใช้งานของผ้าอนามัยแบบสอดก่อนนะคะ โดยทั่วไปแล้วการใช้งานผ้าอนามัยแบบสอดจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท นั่นก็คือการใช้งานด้วยมือ และการใช้งานด้วยอุปกรณ์ช่วยสอด สำหรับผ้าอนามัยที่สามารถใช้งานด้วยการสอดมือเปล่า ซึ่งผ้าอนามัยเวลาที่ใช้งานจะสามารถกะระยะเวลาที่จะสอดผ้าอนามัยเข้าช่องคลอดได้ง่าย
สำหรับใครที่มีความกังวลในเรื่องของสะอาด แนะนำให้หลีกเลี่ยงการเลือกซื้อผ้าอนามัยแบบสอดประเภทนี้ไว้ใช้งานนะคะ เนื่องจากผ้าอนามัยประเภทนี้จะต้องสัมผัสกับมือโดยตรง อาจจะต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้งที่ใช้งาน แล้วก็ผ้าอนามัยแบบสอดประเภทนี้ อาจจะไม่เหมาะสำหรับคนที่เริ่มหัดใส่ครั้งแรกนะคะ หากใครที่เพิ่งลองหัดใส่ครั้ง แนะนำให้เลือกใช้ประเภทที่มีอุปกรณ์ช่วยสอดจะสะดวกกว่าค่ะ
และในส่วนของผ้าอนามัยแบบสอดที่ใช้งานด้วยอุปกรณ์ช่วยสอด ซึ่งประเภทนี้ถ้าหากใครกังวลในเรื่องของความสะอาด แนะนำให้เลือกใช้ประเภทนี้เลยนะคะ เพราะไม่ต้องใช้นิ้วมือสัมผัสโดยตรง นอกจากนี้ ความพิเศษของผ้าอนามัยแบบสอดประเภทนี้ เวลาที่สอดใส่จะมีการจุดเครื่องหมายไว้ เพื่อที่คุณจะได้สามารถกะระยะความลึกของการสอดใส่ได้ และอุปกรณ์ช่วยสอดก็จะสามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น ไม่สามารถนำมาทำความสะอาดและใช้ใหม่ได้นะคะ
วัสดุของผ้าอนามัยแบบสอด
ในส่วนของเรื่องวัสดุก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาก่อนที่จะเลือกซื้อนะคะ ถ้าหากเลือกวัสดุที่ไม่ได้คุณภาพก็อาจจะส่งผลต่อการระคายเคืองของช่องคลอดได้ ดังนั้น ผ้าอนามัยแบบสอดที่ดีและมีคุณภาพจะต้องผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพ และจะต้องเป็นวัสดุที่อ่อนโยนต่อผิว และดูดซึมซับได้ดี ซึ่งวัสดุที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมาผลิตจำหน่ายเป็นผ้าอนามัยแบบสอด ก็จะมีอย่างเช่น ใยฝ้าย และเส้นใยไหม เป็นต้น และในส่วนของอุปกรณ์สอดใส่ก็จะทำมาจากพลาสติกพอลิเอทิลีน คุณภาพดี มีความอ่อนนุ่ม ดังนั้น ก่อนที่จะเลือกซื้อผ้าอนามัยแบบสอดมาใช้งานอย่าลืมตรวจสอบในเรื่องของวัสดุด้วยนะคะ เพื่อความปลอดภัยในการใช้งานค่ะ
เลือกตามปริมาณประจำเดือน
โดยทั่วไปแล้วผ้าอนามัยแบบสอดจะมีการแบ่งประเภทสำหรับวันมาน้อย และวันมามาก ดังนั้น สาว ๆ อาจจะต้องตรวจสอบว่าปริมาณประจำเดือนของตัวเองในแต่ละช่วง และเลือกให้เหมาะสมกับปริมาณประจำเดือนของตัวเอง ไม่อย่างนั้นอาจจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเวลาใช้งาน และอาจจะต้องคอยเปลี่ยนใช้งานบ่อย ๆ ดังนั้น เวลาเลือกซื้อผ้าอนามัยแบบสอดอย่าลืมเลือกให้เหมาะสำหรับปริมาณของตัวเองนะคะ เพื่อการใช้งานที่สะดวกสบายค่ะ
ข้อดีของการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
- การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดจะทำให้รู้สึกสบายตัว และรู้สึกคล่องตัวเวลาทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น กิจกรรมกีฬากลางแจ้ง และกิจกรรมกีฬาทางน้ำ ไม่ว่าจะว่ายน้ำ หรือดำน้ำ เป็นต้น แต่สำหรับใครที่เล่นกิจกรรมกีฬาทางน้ำ เมื่อเล่นเสร็จควรรีบมาเปลี่ยนผ้าอนามัยทันที เนื่องจากผ้าอนามัยแบบสอดนั้นไม่สามารถกันน้ำได้ค่ะ
- ผ้าอนามัยแบบสอด สามารถพกพาได้ง่ายและสะดวกสบาย เนื่องจากผ้าอนามัยนั้นมีขนาดเล็กกว่าผ้าอนามัยแบบแผ่นค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : แนะนำ วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ที่ถูกต้อง ใช้อย่างไรให้ปลอดภัยกับจุดซ้อนเร้น
ข้อเสียของการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
การใช้ผ้าอนามัยแบบสอด อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองกับช่องคลอดได้นะคะ เนื่องจากช่องคลอดถือเป็นจุดที่บอบบางของร่างกาย ถ้าหากใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่ไม่ได้มาตรฐานก็อาจจะทำให้เกิดการอาการแพ้เกิดขึ้นได้
เสี่ยงต่อการใช้ติดเชื้อในกลุ่มอาการท็อกซิกช็อก (Toxic Shock Syndrome: TSS) หรืออีกชื่อก็คือการติดเชื้อในกระแสเลือดนั่นเองค่ะ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับคนที่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดชนิดซึมซับได้ดี ซึ่งอาการที่มักจะเกิดขึ้นก็จะมี ไข้สูงเฉียบพลัน ท้องเสีย อาเจียนรุนแรง ปวดกล้ามเนื้อ เป็นต้น ถ้าหากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นควรหยุดใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทันที และรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาในขั้นตอนต่อไปค่ะ
ผ้าอนามัยแบบสอดควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน?
การเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอด ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจในเรื่องของเวลาเป็นอย่างมาก เพราะว่าผ้าอนามัยแบบสอดจะถูกสอดไว้ในช่องคลอด ดังนั้น เพื่อสุขอนามัยที่สะอาดและปลอดต่อร่างกาย แนะนำให้ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 4 – 6 ชั่วโมง หรือไม่ก็ควรเปลี่ยนเมื่อคุณรู้สึกว่าประจำเดือนเต็มผ้าอนามัยแล้ว
เพราะถ้าหากคุณปล่อยไว้นานกว่านี้ โดยที่ผ้าอนามัยแบบสอดนั้นยังคงอยู่ในช่องคลอดของคุณ และไม่ทำการเปลี่ยนผ้าอนามัยใหม่ ก็อาจจะทำให้เกิดการซึมเปื้อนและรู้สึกไม่สบายตัวเกิดขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ภายในช่องคลอด และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกลุ่ม Toxic Shock Syndrome (TSS) ได้ค่ะ
ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดแล้วจะปัสสาวะยังไง
สำหรับการปัสสาวะเวลาใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอยู่ สาว ๆ สามารถปัสสาวะได้ปกตินะคะ เนื่องจากช่องคลอดกับช่องปัสสาวะนั้นไม่ใช่ช่องเดียวกัน ดังนั้น เวลาที่ปัสสาวะจึงไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปค่ะ ซึ่งเวลาที่จะปัสสาวะแนะนำให้จับปลายเชือกที่ยื่นออกมาจากผ้าอนามัยแบบสอดไว้นะคะ เพื่อป้องกันปัสสาวะไม่ให้เปื้อนเชือกค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?
ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทำให้เยื่อพรหมจารีขาดหรือไม่
สาว ๆ หลาย ๆ คนอาจมีข้อสงสัยว่า ถ้าหากใช้ผ้าอนามัยแบบสอดจะทำให้เยื่อพรหมจารีขาดหรือไม่ คำตอบคือไม่นะคะ การใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเข้าในช่องคลอด ไม่ใช่สาเหตุที่จะทำให้เยื่อพรหมจารีขาดนะคะ เพราะเวลาที่สอดใส่ผ้าอนามัยเข้าไป ผ้าอนามัยก็จะขยายตามสรีระของร่างกาย ไม่ได้ทำให้เยื่อพรหมจารีขาดแต่อย่างใดค่ะ
วิธีดูแลตัวเองระหว่างมีประจำเดือน
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้ระบบภายในร่างกายได้ทำการพักฟื้น และฟื้นฟูพลังงานร่างกายที่เสียไปในระหว่างที่มีประจำเดือน
- ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างที่มีประจำเดือนนะคะ เพราะอาจจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย เนื่องจากเลือดประจำเดือน เรียกได้ว่าเป็นแหล่งอาหารของเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างที่มีประจำเดือนจะดีที่สุดค่ะ
- ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง หรือไม่ก็ควรเปลี่ยนเมื่อรู้สึกว่าประจำเดือนนั้นเต็มผ้าอนามัยแล้ว เพื่อป้องกันการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และลดความเสี่ยงในการเกิดการระคายเคืองเกิดขึ้น
- เวลาที่จะเปลี่ยนผ้าอนามัยควรล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้งนะคะ เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าไปยังจุดซ่อนเร้นค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ วิธีเลือกผ้าอนามัยแบบสอด ที่เรานำมาฝากกันวันนี้ รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่หลาย ๆ คนกังวล เราก็ได้มาไขข้อสงสัยกันให้เรียบร้อยแล้วนะคะ ดังนั้น การเลือกใช้ผ้าอนามัยแบบสอดก็ไม่ใช่เรื่องที่สาว ๆ ทุกคนจะต้องกังวลใจกันอีกต่อไป เพราะการที่ผู้หญิงมีประจำเดือนก็อาจจะมีข้อจำกัดบางอย่างที่จะทำให้ผู้หญิงไม่สามารถทำกิจกรรมบางอย่างได้ เช่น ว่ายน้ำ หรือดำน้ำ เป็นต้น
ดังนั้น การเลือกใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ก็จะช่วยให้คุณทำกิจกรรมได้สะดวกสบายมากยิ่งขึ้น โดยที่ไม่ต้องกังวลว่าประจำเดือนนั้นจะเปรอะเปื้อนหรือไม่ค่ะ ดังนั้น การเลือกใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ก็ถือเป็นตัวช่วยที่จะทำให้การมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไป หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
10 ข้อควรรู้ก่อนใช้ ผ้าอนามัย เพื่อสุขภาพจุดซ่อนเร้นที่ดีของผู้หญิง
แพ้ผ้าอนามัย ควรทำอย่างไร? มารับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นไปพร้อมกัน!
อารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน เดี๋ยวหงุดหงิด เดี๋ยวเศร้า รับมืออย่างไรดี ?