X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ไมเกรน ปวดไมเกรนตอนท้องทำไงดี อันตรายไหม เป็นสัญญาณร้ายหรือเปล่า

บทความ 5 นาที
ไมเกรน ปวดไมเกรนตอนท้องทำไงดี อันตรายไหม เป็นสัญญาณร้ายหรือเปล่า

ไมเกรน ปวดไมเกรนตอนท้องอันตรายหรือเปล่า คุณแม่หลายคนที่ตั้งท้องอยู่ อาจมีอาการปวดหัวที่เกิดจากไมเกรน สาเหตุอาการปวดมาจากไหน อันตรายต่อเราและลูกน้อยหรือไม่ บทความนี้มีคำตอบ

ไมเกรนคืออะไร มีกี่แบบ

ปวดหัวไมเกรน เป็นอาการปวดที่เกิดกับศีรษะข้างใดข้างหนึ่ง โดยอาจรู้สึกปวดเบา ๆ ไปจนถึงปวดอย่างรุนแรง ซึ่งหลายคนที่ปวดไมเกรน จะมีอาการ เช่น รู้สึกไม่สบาย มีความไวต่อแสงหรือเสียงเพิ่มขึ้น เป็นต้น อาการปวดหัวไมเกรนนั้น เป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้หญิง โดยเฉพาะช่วงที่เริ่มเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ บางคนปวดไมเกรนบ่อยสัปดาห์ละหลาย ๆ ครั้ง แต่บางคนก็นาน ๆ ทีถึงปวด ทั้งนี้ ผู้หญิงท้องที่ปวดหัวไมเกรนนั้น อาจมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย

ไมเกรน แบ่งออกเป็นประเภทได้ ดังนี้

  1. ไมเกรนที่ไม่มีสัญญาณเตือน พบได้มากที่สุด โดยจะมีอาการปวดทันที โดยไม่มีสัญญาณเตือนหรืออาการใด ๆ เกิดขึ้นก่อน
  2. ไมเกรนที่มีสัญญาณเตือน เป็นอาการปวดไมเกรน ที่มักมีสัญญาณอื่น ๆ เกิดขึ้นก่อนอาการปวด ได้แก่ เห็นแสงวูบวาบ หรือเห็นแสงเป็นเส้นซิกแซก โดยอาจจะมีสีด้วยหรือไม่มีก็ได้ บางครั้ง อาจมองเห็นภาพได้ไม่ค่อยชัด เห็นภาพเบี้ยวไปจากเดิม และอาจมีอาการชาที่มือหรืออ่อนแรงด้วยเช่นกัน

นอกจากนี้แล้ว ก่อนที่จะรู้สึกปวดไมเกรน บางคนอาจมีอาการบางอย่างเกิดขึ้นก่อนอาการปวด เช่น

  • รู้สึกอยากอาหาร
  • มีอาการของโรคซึมเศร้า
  • รู้สึกเหนื่อย อ่อนแรง
  • เจ็บตึงบริเวณคอ
  • มีอาการสมาธิสั้น
  • หงุดหงิด
  • หาวบ่อย

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการปวดหัวของคนท้อง ปวดหัวบ่อยตอนตั้งครรภ์ อันตรายไหม คนท้องปวดหัวแบบไหนต้องหาหมอ

ปวดไมเกรนตอนท้อง มีสาเหตุมาจากไหน

อาการปวดไมเกรน สามารถเกิดขึ้นได้กับคนท้อง โดยงานวิจัยของประเทศอเมริกาชี้ว่า ผู้หญิง 15 คน จากกลุ่มตัวอย่าง 20 คน ปวดไมเกรนระหว่างที่ตั้งครรภ์ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดนั้น อาจมีดังนี้

  • รับประทานอาหารบางชนิด เช่น ช็อกโกแลต เครื่องดื่มที่ผสมกาเฟอีน สารให้ความหวาน หรือชีส เป็นต้น
  • ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือระดับเลือดในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงขณะที่ตั้งท้อง
  • ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งโดยปกติ คนท้องควรดื่มน้ำ 10 แก้วต่อวัน
  • นั่ง หรือยืนในท่าที่ไม่เหมาะ ทำให้กล้ามเนื้อรับน้ำหนักได้ไม่ถูกจุด
  • ได้กลิ่นฉุนจากน้ำหอม สี บุหรี่ หรือผ้าอ้อมเด็ก
  • อยู่บริเวณที่ที่มีแสงเยอะ หรือแสงแดดจ้าเกินไป
  • อดอาหาร รับประทานอาหารไม่เพียงพอ
  • นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
  • ปัจจัยอื่น ๆ เช่น สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ความเครียด หรือพันธุกรรม เป็นต้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : สิ่งที่คุณต้องรู้ การปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุของการปวดหัวและวิธีป้องกัน

headache

ปวดไมเกรน คนท้องเป็นกันได้

คนท้องปวดไมเกรน อันตรายหรือเปล่า

อาการปวดไมเกรนที่เกิดขึ้นกับคนท้องนั้น มักไม่อันตราย โดยคนท้องอาจปวดไมเกรนในช่วงแรกที่เริ่มตั้งครรภ์ เพราะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก และหลังจากนั้น อาการจะทุเลาลงในช่วงไตรมาสที่ 2 ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มเข้าสู่สภาวะปรับตัวได้แล้ว แต่ในบางกรณี อาการปวดอาจรุนแรง จนทำอันตรายต่อแม่และเด็กในครรภ์ได้ ซึ่งจากการศึกษาวิจัยในปี 2019 พบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ปวดไมเกรน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง จนอาจทำให้ครรภ์เป็นพิษ ทารกเกิดมามีน้ำหนักตัวต่ำ หรืออาจต้องผ่านตัดคลอดแทนการคลอดแบบธรรมชาติ นอกจากนี้ งานวิจัยอีกชิ้นยังชี้ด้วยว่า คนท้องที่ปวดหัวไมเกรน ยังอาจเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แต่ความเสี่ยงเหล่านี้ เกิดขึ้นได้ยาก

อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่คนไหน ปวดหัวเป็นครั้งแรกหลังจากตั้งครรภ์ ปวดหัวอย่างรุนแรง มีความดันโลหิตสูงหรือมีอาการไข้ร่วมกับอาการปวด ปวดหัวมานานกว่า 2 ชั่วโมง รวมมีปัญหาด้านการมองเห็น หรือมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเยอะผิดปกติ ควรรีบเข้าพบแพทย์ทันที เพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการปวด

บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องกินพอนสแตนได้ไหม คนท้องปวดไมเกรนกินยาอะไรดี

วิธีบรรเทาอาการปวด

เนื่องจากไมเกรนไม่สามารถรักษาให้หายได้สนิท แต่เราสามารถบรรเทาอาการปวดได้ ด้วยวิธีต่อไปนี้

  • ดื่มน้ำให้มาก โดยเน้นดื่มช่วงกลางวัน เพื่อที่จะได้ไม่ต้องลุกขึ้นมาฉี่กลางดึก
  • รับประทานยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา ยากลุ่มเอ็นเสด (NSAIDs) หรือยาไทลินอล โดยควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาทุกชนิด
  • รับประทานยารักษาไมเกรนที่แพทย์สั่งให้รับประทาน เพื่อช่วยลดอาการปวด อาการคลื่นไส้ หรืออาเจียน
  • เข้ารับการรักษาด้วยการปรับระดับฮอร์โมนร่างกาย ในกรณีที่มีอาการช่วงที่มีประจำเดือน
  • ออกกำลังกายเบา ๆ โดยอาจเดิน หรือปั่นจักรยานก็ได้ แต่ไม่ควรออกกำลังกายขณะที่ปวดไมเกรนอยู่ เพราะจะทำให้ปวดหัวมากยิ่งขึ้น
  • ประคบร้อน หรือประคบเย็น เพื่อบรรเทาอาการ โดยให้วางที่ประคบเย็นไว้บริเวณที่ปวด หรือใช้ถุงประคบร้อนประคบบริเวณคอ เพื่อคลายอาการปวดตึงบริเวณกล้ามเนื้อ
  • รับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียม ซึ่งได้แก่ ผักโขม ถั่วลันเตา ข้าวโพดหวาน กล้วย พืชตระกูลถั่ว หรือเมล็ดจากพืชผักต่าง ๆ
  • งดรับประทานช็อกโกแลต ชีส สารให้ความหวาน ผลไม้รสเปรี้ยว เครื่องดื่มที่ผสมกาเฟอีน หรือชา
  • รับประทานอาหารให้ครบมื้อ ไม่ควรอดอาหารเพราะกังวลเรื่องน้ำหนักตัวเด็ดขาด
  • เข้ารับการรักษาทางเลือก เช่น การนั่งสมาธิ การกดจุด การฝังเข็ม หรือการเล่นโยคะสำหรับคนท้อง เป็นต้น
  • ทำกิจกรรมผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอ หัว และหลัง โดยปรึกษาแพทย์ว่าสามารถทำวิธีไหนได้บ้าง
  • นอนพักในห้องที่ไม่มีแสงแดดหรือแสงไฟเข้าถึง เพราะแสงอาจทำให้ปวดหัวมากยิ่งขึ้นได้
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อไม่ให้ร่างกายเหนื่อยล้า
  • หลีกเลี่ยงการดมน้ำหอม บุหรี่ หรือสีที่มีกลิ่นรุนแรง
  • เรียนรู้วิธีจัดการความเครียด

อย่างที่ได้บอกไปแล้ว ว่าอาการปวดไมเกรน เกิดขึ้นได้กับคนท้อง และส่วนใหญ่ ก็ไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกายและน้อยลูกในครรภ์ แต่หากคุณแม่รู้สึกไม่สบายใจ หรือมีอาการอันตราย ๆ อื่น ๆ ที่เกิดร่วมกับอาการปวดไมเกรนตามที่ได้บอกไว้ข้างต้น ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยทันทีนะคะ และทุก ๆ ครั้งที่คุณแม่ปวดไมเกรน ควรจดบันทึกอาการไมเกรนของตัวเองไว้ด้วย เพื่อที่จะได้สามารถบอกเล่ารายละเอียดอาการให้คุณหมอฟังได้อย่างถูกต้อง

บทความจากพันธมิตร
แม่รู้มั้ย เสริมภูมิต้านทาน โรคยุคใหม่ ทำได้ตั้งแต่วันแรกของลูก
แม่รู้มั้ย เสริมภูมิต้านทาน โรคยุคใหม่ ทำได้ตั้งแต่วันแรกของลูก
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?

บทความที่เกี่ยวข้อง : ปวดหัว เกิดจากอะไร วิธีรักษาต้องทำอย่างไร ปวดหัวแบบไหนต้องไปหาหมอ

ที่มา : 1 , 2 , 3 , 4 , 5

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Kanokwan Suparat

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ไมเกรน ปวดไมเกรนตอนท้องทำไงดี อันตรายไหม เป็นสัญญาณร้ายหรือเปล่า
แชร์ :
  • แพ้ท้อง ทำอย่างไรดี แม่อาเจียนจนเหนื่อย กินอะไรก็ไม่ได้ มีวิธีแก้แพ้ท้องไหม?

    แพ้ท้อง ทำอย่างไรดี แม่อาเจียนจนเหนื่อย กินอะไรก็ไม่ได้ มีวิธีแก้แพ้ท้องไหม?

  • อาการปวดหัวของคนท้อง ปวดหัวบ่อยตอนตั้งครรภ์ อันตรายไหม คนท้องปวดหัวแบบไหนต้องหาหมอ

    อาการปวดหัวของคนท้อง ปวดหัวบ่อยตอนตั้งครรภ์ อันตรายไหม คนท้องปวดหัวแบบไหนต้องหาหมอ

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • แพ้ท้อง ทำอย่างไรดี แม่อาเจียนจนเหนื่อย กินอะไรก็ไม่ได้ มีวิธีแก้แพ้ท้องไหม?

    แพ้ท้อง ทำอย่างไรดี แม่อาเจียนจนเหนื่อย กินอะไรก็ไม่ได้ มีวิธีแก้แพ้ท้องไหม?

  • อาการปวดหัวของคนท้อง ปวดหัวบ่อยตอนตั้งครรภ์ อันตรายไหม คนท้องปวดหัวแบบไหนต้องหาหมอ

    อาการปวดหัวของคนท้อง ปวดหัวบ่อยตอนตั้งครรภ์ อันตรายไหม คนท้องปวดหัวแบบไหนต้องหาหมอ

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว