X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สอนลูกปั่นจักรยาน ปั่นอย่างไรให้ปลอดภัย? 30 นาทีก็ปั่นได้ สบายมาก

บทความ 5 นาที
สอนลูกปั่นจักรยาน ปั่นอย่างไรให้ปลอดภัย? 30 นาทีก็ปั่นได้ สบายมาก

เริ่มต้นทำอะไรสักอย่างไม่ใช่เรื่องยาก ยากตรงที่ทำอย่างไรให้ปลอดภัย มาดูกันเถอะว่าจะสอนลูกปั่นจักรยานอย่างไรให้ปลอดภัย และสามารถทำได้ใน 30 นาที

การใช้เวลาอยู่ร่วมกันของครอบครัวนั้นเป็นสิ่งที่จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวได้ ดังนั้นหากคุณกำลังมองหากิจกรรมทำร่วมกับลูกอยู่มาลองดูการปั่นจักรยานดูไหมคะ การสอนให้ลูกปั่นจักรยานนอกจากช่วยสร้างสัมพันธ์ในครอบครัวได้แล้วยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายเด็ก ๆ ได้ด้วย เรามาดูกันดีกว่า สอนลูกปั่นจักรยาน ปั่นอย่างไรให้ปลอดภัย? สอนลูกปั่นจักรยาน ภายใน 30 นาที

 

การปั่นจักรยานเสริมสร้างทักษะอะไรให้ลูกน้อยบ้าง?

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังคิดว่าการปั่นจักรยานนั้นดูไม่ปลอดภัย และคงไม่ได้ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการอื่น ๆ ของลูกน้อยของคุณมากเท่ากับกีฬาประเภทอื่น คุณกำลังคิดผิด เพราะในความจริงแล้ว การปั่นจักรยานนั้นช่วยเพิ่มทักษะทั้งทางร่างกาย และการสั่งการของสมองได้มากมาย โดยทักษะที่ลูกน้อยของคุณจะได้รับจากการปั่นจักรยานมีดังต่อไปนี้

  • การทรงตัว
  • การบังคับเลี้ยว
  • การถีบ หรือการคำนวณพลังในการเคลื่อนตัว
  • การประสานระบบการทำงานของมือ ขา และตา
  • การตอบสนองต่อสิ่งรอบข้าง
  • การคำนวณการหยุด หรือระยะทางต่อพละกำลัง

นอกจากเรื่องของทักษะทางร่างกายแล้วยังส่งผลต่อทางจิตใจของเด็ก ๆ ด้วย เพราะว่าพวกเขาจะต้องใช้ระยะเวลาในการฝึกฝน และทำให้ได้ เด็กบางคนอาจใช้เวลาฝึกแค่เพียงไม่กี่นาที แต่บางคนอาจใช้เวลาหลายวัน หรือเป็นสัปดาห์ ซึ่งจะฝึกให้พวกเขามีความพยายาม ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค และทำให้ประสบความสำเร็จในที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยเสริมความมั่นใจให้กับพวกเขาในการตัดสินใจ และการทรงตัวให้มั่นบนพาหนะที่พวกเขากำลังควบคุมอยู่ด้วย

บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 หมวกกันน็อคเด็ก ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 สวมใส่สบายและปลอดภัย

 

สอนลูกปั่นจักรยาน 1

 

Advertisement

เด็กสามารถขี่จักรยานได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

เด็กแต่ละคนมีความสามารถและทักษะในการพัฒนาทักษะและพัฒนาการทางร่างกายที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่คุณจะตัดสินใจว่าลูกของคุณถึงเวลาที่จะขี่จักรยานได้แล้ว แต่ทั้งนี้ในความเป็นจริงพวกเขาสามารถเริ่มขี่ได้เมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยหัดเดิน แต่จะต้องมีรูปแบบของจักรยานที่แตกต่างกันออกไป โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

 

  • เด็กอายุ 18-24 เดือน

ลูกน้อยขอบคุณในวัยนี้บางคนอาจพร้อมสำหรับจักรยานแล้ว แต่อย่าลืมรอให้ลูกของคุณเดินอย่างมั่นคงด้วยทั้งสองของเขาก่อนที่จะเริ่มฝึกหัดจักรยาน ทั้งนี้ช่วงของวัยนี้จักรยานของลูกคุณจำเป็นจะต้องมีล้อพยุงช่วยเพิ่มอีก 2 ล้อ เพื่อพยุงให้พวกเขาสามารถเคลื่อนที่ไปด้านหน้าได้ โดยไม่ล้ม และได้เรียนรู้เกี่ยวกับการบังคับเลี้ยวต่าง ๆ พร้อมกับแรงถีบส่งเพื่อให้จักรยานไปด้านหน้า เพื่อรอการถอดล้อเสริมเมื่อถึงเวลา

 

  • เด็กอายุ 2-3 ปี

หมดเวลาแล้วสำหรับล้อช่วยพยุง โดยส่วนใหญ่แล้วเด็กในวัยนี้พวกเขาจะเริ่มทรงตัวได้ด้วยตัวเองมากยิ่งขึ้น จึงทำให้คุณสามารถถอดล้อช่วงพยุงออก ให้พวกเขาทรงตัวอยู่บนจักรยานได้ด้วยตนเอง เมื่อพวกเขาฝึกจนชำนาญแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องซื้อจักรยานแบบจริงจังให้พวกเขาแล้ว

 

สอนลูกปั่นจักรยาน 2

 

สอนลูกปั่นจักรยาน 30 นาที ปั่นได้ชัวร์!

การสอนให้ลูกปั่นจักรยานไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด คุณที่มีประสบการณ์มาแล้ว ทั้งล้ม ทั้งชน และอื่น ๆ อีกมากมายเมื่อคุณได้ขึ้นคร่อมจักรยานแล้ว ดังนั้นคงไม่ใช่เรื่องยากที่คุณจะสอนพวกเขาให้ปั่นได้ภายใน 30 นาที แต่ถ้าหากคุณไม่มั่นใจลองมาเริ่มไปพร้อมกันว่าจะต้องทำอย่างไร และมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง ดังนี้

 

  • สถานที่ปั่นต้องปลอดภัย

การเริ่มขี่จักรยานครั้งแรกของลูกน้อยของคุณโดยไม่มีล้อพยุง คุณควรหาพื้นที่ลาดยางที่ปราศจากการจราจรที่มีขนาดใหญ่ หรือมีความกว้าง พื้นเรียบ อาทิ สนามกีฬา ลานกิจกรรม สนามบาสเกตบอลที่ว่างเปล่า และสนามของโรงเรียน เป็นต้น และจะต้องหลีกเลี่ยงเส้นทางที่แคบ ๆ และทางรถวิ่ง เพราะพวกเขาอาจได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ หรือสิ่งกีดขวางได้ ทั้งนี้คุณสามารถพาพวกเขาไปปั่นจักรยานในพื้นที่ที่เป็นหญ้าได้ แต่ไม่ใช่สำหรับครั้งแรก เพราะว่าการปั่นจักรยานบนหญ้าจะทำให้พวกเขาต้องใช้ความเร็วเพิ่มขึ้น และต้องใช้การบังคับที่ได้รับการฝึกฝนมาแล้วบ้างจึงจะสามารถขี่ได้อย่างปลอดภัย

 

  • เตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ

ก่อนที่จะเริ่มการปั่นคุณต้องเช็กให้แน่ใจว่าพวกเขาพร้อมแล้วหรือยัง ไม่ใช่แค่ความมั่นใจที่พวกเขาจะต้องมีหลังจากที่ถอดล้อช่วยพยุงออก แต่รวมถึงการแต่งกายของลูกคุณด้วย แน่นอนว่าการฝึกครั้งนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่คุณก็อย่าลืมว่าความปลอดภัยต้องมาก่อน คุณควรให้พวกเขาใส่หมวกกันน็อก สนับเข่า สนับศอก เพื่อป้องกันอันตรายหากพวกเขาไม่สามารถควบคุมจักรยานได้

 

  • เช็กความพร้อมของจักรยาน

หากเราจะต้องเดินทางไกล เรายังมีความจำเป็นที่จะต้องเช็กสภาพรถให้แน่ใจก่อนว่าพร้อมสำหรับการเดินทางแล้ว จักรยานก็เช่นกัน ยิ่งเป็นครั้งแรกของลูกน้อยของคุณยิ่งจะต้องเช็กให้แน่ใจว่ามันอยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน ซึ่งสิ่งที่จะต้องเช็กหลัก ๆ มีดังต่อไปนี้

    • ลมยางจะต้องไม่นิ่มหรือแข็งเกินไป
    • เบรกทำงานได้เป็นอย่างดี และสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
    • โซ่สายพานจะต้องไม่หย่อนคล้อย หรือตึงเกินไป
    • ที่จับจะต้องมั่นคง ไม่มีรอยผุพัง และขันน็อตยึดติดอย่างแน่นหนา
    • เบาะนั่งจะต้องอยู่ในระดับพอดี ไม่สูงหรือต่ำจนเกินไป

นอกจากจะเช็กความพร้อมของจักรยานแล้ว การเลือกจักรยานของลูกคุณก็สำคัญ เพราะจะต้องไม่ใหญ่ หรือเล็กจนเกินไป ความสูงของจักรยานจะต้องพอดีกับความสูงของพวกเขา เพราะจะทำให้การเริ่มต้น หรือการหยุดปั่นเกิดอุบัติเหตุได้

 

สอนลูกปั่นจักรยาน 3

 

  • ฝึกทรงตัว

หลังจากที่เตรียมสถานที่ เตรียมตัว และเตรียมใจแล้ว การฝึกที่แท้จริงได้เริ่มต้นขึ้น อันดับแรกคุณจะต้องช่วยประคองพวกเขาก่อน อาจเป็นการจับด้านหลังของพวกเขาไว้ ให้เขาวางเท้าบนเท้าเหยียบเตรียมพร้อมที่จะถีบ และให้พวกเขาเริ่มออกแรงก่อนที่จะปล่อยให้เขาปั่นด้วยตนเอง ในขั้นตอนนี้อาจจะมีล้มบ้างเนื่องจากพวกยังทรงตัวไม่ได้ ดังนั้นควรฝึกทางตรงก่อน ยังไม่ต้องเลี้ยวในขั้นตอนนี้

บทความที่น่าสนใจ : แผลฟกช้ำ ตามร่างกายเด็ก ทำยังไงให้หาย ต้องไปหาหมอหรือเปล่า

 

  • การฝึกกำเบรก

เด็กหลายคนนั้นชอบที่จะใช้เท้าราพื้นเพื่อเป็นการหยุด หรือเพิ่มแรงเสียดสีทำให้จักรยานนั้นชะลอความเร็ว ซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่ผิด และไม่ควรทำ ถึงแม้ว่าจะเป็นการทำโดยธรรมชาติของเด็กก็ตาม คุณจะต้องบอกถึงผลที่จะตามมาหากเกิดข้อผิดพลาด เพราะอาจทำให้พวกเขาเสียหลักล้ม หรือได้รับบาดเจ็บที่เท้าจากแรงเสียดสีได้ ดังนั้นจึงต้องฝึกให้เขาใช้เบรกให้ชิน โดยการกำเบรกมีข้อปฏิบัติดังต่อไปนี้

บทความจากพันธมิตร
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เตรียมลูกให้พร้อมด้วยสารอาหารพัฒนาสมองอย่าง DHA ให้ลูกฉลาดสมวัยและมีจิตใจดีไปพร้อมกัน
เตรียมลูกให้พร้อมด้วยสารอาหารพัฒนาสมองอย่าง DHA ให้ลูกฉลาดสมวัยและมีจิตใจดีไปพร้อมกัน
เซ็นทรัลพัฒนา จุดประกายการศึกษาไทย เปิดตัว "First Class Preschool" โมเดลใหม่สำหรับเด็ก 1-6 ปี
เซ็นทรัลพัฒนา จุดประกายการศึกษาไทย เปิดตัว "First Class Preschool" โมเดลใหม่สำหรับเด็ก 1-6 ปี
    • จะต้องไม่กำเบรกหน้าและหลังพร้อมกันขณะที่เท้ายังปั่นอยู่
    • การกำเบรกจะต้องค่อย ๆ กำและปล่อย อย่ากำจนสุด
    • ลดความเร็วในการปั่น หรือไม่ปั่นขณะที่ต้องการจะเบรก
    • หากเบรกมีปัญหาให้หยุดปั่น และปล่อยรถไหลไปเรื่อย ๆ โดยจะต้องเลี้ยวหลบหลีกสิ่งกีดขวางด้วย

 

  • ฝึกเลี้ยว

เมื่อพวกเขาเริ่มทรงตัวได้แล้วการเลี้ยวนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่พวกเขาจะต้องประเมินความกว้าง และการตีวงในการเลี้ยวให้ถูกต้อง โดยคุณอาจเริ่มจากการให้พวกเขาฝึกบิดมือจับไปมาเป็นทางซิกแซ็กก่อนเริ่มเลี้ยวจริง เพราะในบางสถานการณ์พวกเขาอาจจะต้องประสบกับการเลี้ยงในทางกว้างและทางแคบแตกต่างกันออกไป

 

สอนลูกปั่นจักรยาน 4

 

  • อย่าลืมว่าการปั่นจักรยานนั้นมีความสุข

สิ่งที่คุณหรือลูกน้อยของคุณอาจลืมไปเมื่อเข้าโหมดของความจริงจัง ผู้ปกครองที่รู้สึกหงุดหงิดที่พวกเขาทำไม่ได้ตามที่ต้องการ หรือแม้แต่ลูกน้อยของคุณที่หกล้มครั้งแล้วครั้งเล่า รวมกับความกดดันของผู้ปกครองจนเขาเองก็ไม่อยากปั่นอีกต่อไปนี้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้พวกคุณไม่มีความสุข เมื่อบรรยากาศเข้าสู่ความเครียดคุณเองก็ไม่ควรเอาอารมณ์เป็นที่ตั้ง และพยายามให้กำลังใจพวกเขาอยู่เสมอ เพราะว่าสุดท้ายแล้วนี่คือกิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณและลูก มันจะต้องมีความสนุกมากกว่าทุกข์

 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ มีลูกบ้านไหนที่ยังไม่เริ่มปั่นจักรยานบ้าง หรือมีผู้ปกครองบ้านไหนก็ยังขี่ไม่เป็นบ้าง มาลองเอาวิธีของเราไปทำดูนะคะ จริง ๆ แล้วการเริ่มต้นปั่นจักรยานไม่ได้ยากอย่างที่คิด ขอแค่มีใจและความมุ่งมั่นก็สามารถทำได้แล้ว แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือจะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของลูกน้อยของคุณด้วยนะคะ

 

บทความที่น่าสนใจ : 

5 ข้อดีการเล่น จักรยานทรงตัว balance bike เสริมพัฒนาการลูกวัยเด็ก

เรียนเต้นที่ไหนดี รวมโรงเรียนสอนเต้นในกทม ผู้ใหญ่เรียนได้เด็กเรียนดี 

5 วิธีป้องกันลูกที่ชอบเล่นกีฬา ไม่ให้บาดเจ็บ วิธีรักษาดูอาการลูก

ที่มา : raleigh, rei, bicycling , clearybikes, mamastory

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Siriluck Chanakit

  • หน้าแรก
  • /
  • เด็กก่อนเข้าเรียน
  • /
  • สอนลูกปั่นจักรยาน ปั่นอย่างไรให้ปลอดภัย? 30 นาทีก็ปั่นได้ สบายมาก
แชร์ :
  • ลูกกลายเป็นเด็กมีปัญหา เพราะโตมาในบ้านที่ไม่มีใคร "กอด" กันเลย

    ลูกกลายเป็นเด็กมีปัญหา เพราะโตมาในบ้านที่ไม่มีใคร "กอด" กันเลย

  • รวมสูตรลับสุดฮา (แต่ได้ผล!) 9 วิธีหลอกลูกให้กินผัก โดยไม่ร้องไห้

    รวมสูตรลับสุดฮา (แต่ได้ผล!) 9 วิธีหลอกลูกให้กินผัก โดยไม่ร้องไห้

  • 7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

    7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

  • ลูกกลายเป็นเด็กมีปัญหา เพราะโตมาในบ้านที่ไม่มีใคร "กอด" กันเลย

    ลูกกลายเป็นเด็กมีปัญหา เพราะโตมาในบ้านที่ไม่มีใคร "กอด" กันเลย

  • รวมสูตรลับสุดฮา (แต่ได้ผล!) 9 วิธีหลอกลูกให้กินผัก โดยไม่ร้องไห้

    รวมสูตรลับสุดฮา (แต่ได้ผล!) 9 วิธีหลอกลูกให้กินผัก โดยไม่ร้องไห้

  • 7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

    7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว