4 กิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กให้ลูกวัยอนุบาล

เด็กในวัยอนุบาลหรือในช่วงวัย 3-6 ขวบ เป็นวัยที่มีความสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการอบรมเลี้ยงดูแลส่งเสริมการเรียนรู้ที่ถูกต้อง นับได้ว่าเป็นช่วงวัยทองของการพัฒนาด้านต่างๆ ของเด็ก ได้แก่ ด้านร่างกาย ด้านอารมณ์ ด้านสังคม และด้านสติปัญญา สมองของเด็กในวัยนี้จะมีการเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็วตามการเรียนรู้ จึงจำเป็นที่พ่อแม่ผู้ปกครองจะต้องส่งเสริมการเรียนรู้อย่างรอบด้านเพื่อพัฒนาศักยภาพของเด็กให้เต็มที่ ลองมาดูกิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กให้กับลูกๆ กันค่ะ

พอเข้าวัยอนุบาลพัฒนาการที่เด่นชัดสำหรับเด็กวัยนี้ คือ การพัฒนาทางด้านระบบประสาท ระบบกล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างเด่นชัด ซึ่งเด็กในวัยอนุบาลจะเริ่มใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น ใช้มือหยิบจับสิ่งของและเริ่มขีดเขียนได้แล้ว ดังนั้นมีกิจกรรมมากมายที่นอกจากเด็กๆ จะได้เล่นและได้ฝึกพัฒนาการส่วนต่างๆ ที่โรงเรียนแล้ว สิ่งสำคัญคือพัฒนาการที่เริ่มต้นจากบ้าน โดยมีคุณพ่อคุณแม่เป็นผู้ช่วยร่วมเล่นในกิจกรรมนั้นๆ กับลูก

กิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก เสริมพัฒนาการของเด็กในวัย 3-6 ขวบ ที่เหมาะสม คือ

1. เด็กในวัยอนุบาลต้องควบคุมนิ้วมือและมือได้ดีมากขึ้น เพราะเด็กในช่วงวัยนี้มักมีกิจกรรมที่ต้องใช้นิ้วมือและนิ้วมากขึ้น โดยในแต่ละช่วงวัยเด็กควรจะทำกิจกรรมได้ดังนี้

เด็กวัย 3-4 ขวบ สามารถใช้กรรไกรตัดกระดาษ / จับดินสอ / วาดรูปวงกลม กากบาทตามแบบได้ / ต่อแท่งบล็อกได้ 9-10 ชิ้น
เด็กในวัย 4-5 ขวบ ตัดกระดาษตามเส้นได้ / คัดลอกตัวอักษรตามแบบง่าย ๆ ได้ / ร้อยลูกปัด / วาดรูปคนที่มีส่วนต่าง ๆ ได้มากขึ้น
เด็กในวัย 5-6 ขวบ สามารถจับดินสอ พู่กัน สีเทียน ได้ถูกต้อง / สามารถสนเข็มเล่มใหญ่ ๆ ได้ / วาดรูปที่มีรายละเอียดของรูปได้มากขึ้น

2. กิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมกล้ามเนื้อมัดเล็กของเด็กวัยอนุบาล เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่และทางโรงเรียนต้องร่วมมือกันในการพัฒนา โดยการให้เด็กมีกิจกรรมที่หลากหลาย เช่น ร้อยลูกปัด พับกระดาษ วาดภาพ ระบายสี เป็นต้น

กิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก

4 กิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก ให้เด็กวัยอนุบาล

ต่อบล็อก
นิ้วน้อย ๆ ของเด็ก จะได้หยิบจับบล็อกมาต่อเป็นรูปทรงแบบต่าง ๆ เป็นการฝึกสมาธิและฝึกทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ

พับกระดาษ
กิจกรรมพับกระดาษสามารถเล่นได้ทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน การกระดาษควรเลือกกระดาษหลากหลายสี ตัดกระดาษให้เป็นรูปทรงต่าง ๆ โดยเริ่มพับจากง่าย ๆ ตามความยาวหรือความกว้างของกระดาษ แล้วค่อยดัดแปลงพับกระดาษในแนวทแยงมุม โดยคุณแม่คุณแม่อาจต้องช่วยลูกในขั้นตอนนี้ การพับกระดาษจากง่าย แล้วค่อย ๆ ยากขึ้น การพับกระดาษช่วยให้เด็กมีสมาธิ จดจำ พัฒนากล้ามเนื้อมือควบคู่ไปกับกล้ามเนื้อสายตา เมื่อพับเสร็จแล้วพูดคุยสอบถามลูกถึงกระดาษที่พับว่าเป็นรูปอะไร เมื่อทำหลาย ๆ แบบ สามารถนำมาใช้เล่าเป็นนิทานโดยมีตัวละครต่าง ๆ ให้คุณแม่และลูกช่วยกันผูกเรื่องอย่างสนุกสนาน

ร้อยลูกปัด
เป็นกิจกรรทที่เด็ก ๆ ชอบ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง อุปกรณ์ก็มีเชือก และลูกปัดหลากสี สำหรับเด็กเล็กอาจใช้เชือกเส้นใหญ่ ลูกปัดก็ควรมีขนาดรูร้อยที่ใหญ่ด้วยเช่นกันเพื่อให้เด็กสะดวกในการร้อย กิจกรรมนี้จะช่วยฝึกสมาธิและสามารถนำนำลูกปัดที่ร้อยไปประยุกต์เป็นเครื่องประดับของตกแต่งได้อีกด้วย

บีบ ๆ ปั้น ๆ
อุปกรณ์ที่ใช้ เช่น แป้งโดว์ หรือดินน้ำมันก็ได้ ให้เด็กบีบ ๆ นวด ๆ และปั้นเป็นรูปทรงต่าง ๆ ตามจินตนาการ อาจสร้างเป็นตัวละครแล้วนำมาผูกเรื่องเล่าเป็นนิทานก็ได้

การพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กผ่านกิจกรรมต่าง ๆ ถือเป็นจุดสำคัญของการพัฒนาในหลาย ๆ ด้านทั้งกล้ามเนื้อ สายตา ระบบประสาท โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัดเล็กหากมีความแข็งแรงจะสามารถส่งเสริมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ได้อย่างดี เรามาลองใช้กิจกรรมเหล่านี้ เพื่อฝึกพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กให้ลูกกันเถอะค่ะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ประโยชน์รอบด้านของการเล่นทราย

สร้างพัฒนาการลูกด้วยการเล่นและเรียนรู้อย่างเป็นธรรมชาติ

กิจกรรมสำหรับเด็ก 7 สัปดาห์ ช่วยเสริมพัฒนาการให้ลูกน้อยสมวัย ที่พ่อแม่ควรรู้ !!

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!