TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สารพันความรู้เกี่ยวกับนมแพะ

บทความ 3 นาที
สารพันความรู้เกี่ยวกับนมแพะ

นมแพะหรือนมวัวดี? คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนคงยังสองจิตสองใจเลือกไม่ถูกใช่ไหมคะ เรามาดูนมแพะ ซึ่งเป็นนมทางเลือกใหม่ที่เค้าว่ากันว่ามีสารอาหารที่เด็กต้องการมากกว่าและย่อยง่ายกว่า จะดีกว่านมวัวจริงมั้ย? ต้องอ่านกันดู

นมแพะกับนมวัว แตกต่างกันอย่างไร

นมแพะกับนมวัว แตกต่างกันอย่างไร

ทั้งนมแพะและนมวัวต่างอุดมไปด้วยแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยโดยเฉพาะในระยะที่กำลังมีพัฒนาการ ในช่วงแรกของชีวิตลูกคุณแม่เป็นผู้มอบน้ำนมให้แก่ลูกน้อย แต่หลังจากนั้นคุณจะเลือกนมแพะหรือนมวัวให้ลูกดื่ม? อะไรคือความแตกต่างระหว่างนมแพะและนมวัว?

นมแพะดีตรงไหน

หากคุณลังเล ตัดสินใจไม่ได้ว่าควรเป็นนมแพะหรือนมวัว ไม่ต้องกังวลไปค่ะ นมทั้งสองชนิดต่างมีประโยชน์และความสำคัญเท่าเทียมกัน ถ้าอย่างนั้นอะไรทำให้นมแพะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจกว่า นอกเหนือจากรสชาติที่มันอร่อยเข้มข้นแล้ว คุณแม่หลายคนยังเลือกนมแพะเพราะประกอบด้วยแคลเซียม โปรตีนและวิตามินสูง

นมแพะมีโครงสร้างโปรตีนที่แตกต่างไปจากของนมวัวและจะจับตัวเป็นก้อนอ่อนนุ่มกว่าซึ่งช่วยให้ย่อยง่าย ทำให้นมแพะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับระบบย่อยของลูกน้อย

นมแพะแตกต่างจากนมวัวตรงไหน

นมแพะมีแลคโตส (น้ำตาลในนม) น้อยกว่านมวัว จึงอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะกว่าสำหรับเด็กที่แพ้แลคโตส หากลูกแพ้นมวัว คุณอาจเลือกให้ลูกดื่มนมแพะแทนได้เพราะนมแพะใกล้เคียงกับนมแม่มากกว่านมวัว ยิ่งไปกว่านั้น โปรตีนในนมแพะยังปราศจากอัลฟา เอสวัน เคซีน (Alpha S1 Casein) ที่พบในนมวัวอีกด้วย

วิตามินเอที่พบในนมแพะพร้อมถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมากกว่าที่พบในนมวัว นมแพะยังอุดมด้วยวิตามินบี 2 มากกว่านมวัว ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้นกันและกระตุ้นภูมิต้านทานโรค

บทความแนะนำ: รัฐบาลส่งเสริมคนไทยดื่มนม เพิ่มความสูง

นมแพะสดกับนมแพะแบบผงแตกต่างกันหรือไม่

นมแพะแบบผงผลิตขึ้นจากการนำนมแพะสดมาอบแห้งแบบพ่นกระจาย (spray drying) จึงยังคงไว้ซึ่งสารอาหารตามธรรมชาติแม้จะผ่านกระบวนการผลิตแล้ว นอกจากนี้ยังมีนมแพะแบบผงสูตรดัดแปลงสำหรับทารกซึ่งมีการเติมสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยเพิ่มเข้าไปด้วย

บทความใกล้เคียง: ลูกแพ้นมผงหรือเปล่า

บทความแนะนำ: รู้ลึกเรื่องทำอาหารเสริมให้ทารก

บทความจากพันธมิตร
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • สารพันความรู้เกี่ยวกับนมแพะ
แชร์ :
  • ลูกน้ำมูกไหลหลังว่ายน้ำ เกิดจากอะไร? ป้องกันยังไงไม่ให้ลูกป่วย?

    ลูกน้ำมูกไหลหลังว่ายน้ำ เกิดจากอะไร? ป้องกันยังไงไม่ให้ลูกป่วย?

  • เซต คอลเกต บัตเตอร์แบร์ [ฟรี! กระเป๋าน้องเนยลายลิมิเต็ด]

    เซต คอลเกต บัตเตอร์แบร์ [ฟรี! กระเป๋าน้องเนยลายลิมิเต็ด]

  • เปิดด้านใน! ลูกยางแดงดูดน้ำมูก แล้วคุณจะไม่อยากใช้ซ้ำอีกเลย!

    เปิดด้านใน! ลูกยางแดงดูดน้ำมูก แล้วคุณจะไม่อยากใช้ซ้ำอีกเลย!

  • ลูกน้ำมูกไหลหลังว่ายน้ำ เกิดจากอะไร? ป้องกันยังไงไม่ให้ลูกป่วย?

    ลูกน้ำมูกไหลหลังว่ายน้ำ เกิดจากอะไร? ป้องกันยังไงไม่ให้ลูกป่วย?

  • เซต คอลเกต บัตเตอร์แบร์ [ฟรี! กระเป๋าน้องเนยลายลิมิเต็ด]

    เซต คอลเกต บัตเตอร์แบร์ [ฟรี! กระเป๋าน้องเนยลายลิมิเต็ด]

  • เปิดด้านใน! ลูกยางแดงดูดน้ำมูก แล้วคุณจะไม่อยากใช้ซ้ำอีกเลย!

    เปิดด้านใน! ลูกยางแดงดูดน้ำมูก แล้วคุณจะไม่อยากใช้ซ้ำอีกเลย!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว