X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

รับมือกรดไหลย้อนช่วงตั้งครรภ์ กรดไหลย้อนเกิดจากอะไร รับมือยังไงดี

บทความ 5 นาที
รับมือกรดไหลย้อนช่วงตั้งครรภ์ กรดไหลย้อนเกิดจากอะไร รับมือยังไงดีรับมือกรดไหลย้อนช่วงตั้งครรภ์ กรดไหลย้อนเกิดจากอะไร รับมือยังไงดี

โรคกรดไหลย้อนเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณอก และรู้สึกเปรี้ยวขมในปาก มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อน โดยเฉพาะกรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์ มีอาการอย่างไรและมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือไม่ ติดตามอ่านค่ะ

กรดไหลย้อน หรือ Heartburn หรือ Gastroesophageal Reflux Disease เป็นอาการเจ็บหน้าอก ที่ไม่ได้เกี่ยวข้องอะไร กับหัวใจตามที่ชื่อ ภาษาอังกฤษบอก อาการกรดไหลย้อน แสบท้อง อาการกรดไหลย้อนเมื่อเป็นแล้วนั้น ๆ จะสร้างความรำคาญใจ และ ความรู้สึกไม่ดีให้ กับคนที่เป็นได้ ยิ่ง แม่ท้องเป็นกรดไหลย้อน นอกจากจะนำความรู้สึกแย่ ๆ มาให้ตัวเองแล้ว แม่อาจจะยิ่งกังวลมากขึ้นไปอีกว่า อาการนี้นั้นมีอันตรายต่อลูกในท้องบ้างรึเปล่า ถ้ามี มีมากแค่ไหน และ มีวิธีอะไรบ้าง ที่จะสามารถรักษาอาการเจ็บป่วย

 

โรคกรดไหลย้อน แสบท้อง เกิดจากอะไร

ในการย่อยอาหารแบบปกติทั่วไป อาหารจะเคลื่อนที่ลงไปที่ Esophagus หรือ หลอดอาหาร(หลอดที่อยู่ระหว่างปากและท้อง) โดยจะผ่านกล้ามเนื้อ ที่มีชื่อเรียกว่า lower esophageal sphincter (LES) และ จุดหมายก็จะลงไปที่ท้อง LES เป็นเหมือนทางเชื่อมระหว่าง ปาก และ ท้อง มันเปิดเพื่อจะให้อาหารสามารถเข้าไปได้ และ จะป้องกันไม่ให้ กรดจากในท้องขย่อน ๆ ขึ้นมาด้านบน

นพ.ภูริช  ประณีตวตกุล  ภาควิชาโสต  ศอ  นาสิกวิทยา  คณะแพทยศาสตร์  โรงพยาบารามาธิบดี กล่าวถึง โรคกรดไหลย้อน  (Gastroesophageal Reflux Disease)  คือ  การที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลขึ้นมาผ่านหลอดอาหารทำให้เกิดความผิดปกติของอวัยวะที่อยู่ใกล้ ๆ เช่น  หลอดลม,  กล่องเสียง  แต่เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้นจึงใช้คำว่า “กรด” แทน

 

อาการกรดไหลย้อน เป็นอย่างไร

คนที่เป็นกรดไหลย้อน มักมีอาการ เช่น

  • แสบร้อนบริเวณหน้าอก อาการแบบนี้มักจะมีอาการมากในช่วงหลังจากที่คุณแม่รับประทานอาหารมื้อหนัก ๆ เข้าไป ยิ่งถ้ามีการโน้มตัวไปข้างหน้า การนอนหงาย อาการจะยิงเป็นมากขึ้นตามไปด้วย
  • จะมีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาในปาก มีอาการเรอ  จนทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหลอดอาหารขึ้น ได้แก่ หลอดอาหารอักเสบมีเลือดออกจากหลอดอาหาร กลืนติด กลืนลำบาก
  • ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียนหลังรับประทานอาหาร
  • เจ็บหน้าอก จุกคล้ายมีอะไรติดหรือขวางอยู่บริเวณคอ ต้องพยายามกระแอมออกบ่อย ๆ
  • หืดหอบ ไอแห้ง ๆ เสียงแหบ เจ็บคอ อาการเหล่านี้เกิดจากกรดที่ไหลย้อนขึ้นมาบริเวณกล่องเสียง ทำให้เกิดกล่องเสียงอักเสบได้

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง : อาการ ปวดท้องน้อยเริ่มตั้งครรภ์ เป็นตอนตั้งครรภ์กี่สัปดาห์

กรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์ แสบท้องกินยาอะไร

กรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์ แสบท้องกินยาอะไร

 

วิธีรักษา รับมือกับกรดไหลย้อน และวิธีปรับเปลี่ยนการทานอาหาร กรดไหลย้อนห้ามกิน

พญ.วิภากร เพิ่มพูล ให้คำแนะนำการรับมือกรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารของคุณแม่ เพื่อบรรเทาอาการกรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์  ดังนี้

  1. ทานอาหารทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง และทานอาหารตรงตามเวลาทุกมื้ออาหารอ่อน ย่อยง่ายและเคี้ยวอาหารให้ละเอียดทุกคำก่อนกลืน
  2. อย่ารับประทานอาหารมากเกินไป หรือรับประทานอาหารมื้อดึก ที่รับประทานเสร็จแล้วนอนเลย ควรรับประทานอาหารแล้วเผื่อเวลาให้อาหารได้ย่อยก่อนอย่างต่ำ 4 ชั่วโมง
  3. งดอาหารรสเผ็ด อาหารรสเปรี้ยวจัด ของดอง และน้ำอัดลมลดอาหารไขมันสูงซึ่งย่อยยาก แต่ให้ทานอาหารที่มีไขมันเล็กน้อยได้ เพราะไขมันจะช่วยยับยั้งการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหาร และยังช่วยนำพาวิตามินที่ละลายในไขมัน
  4. หากมีการอาเจียน ควรดื่มน้ำกลั้วคอล้างปากทุกครั้งหลังอาเจียน
  5. การสูบบุหรี่ หรือการใช้ยาแก้โรคหอบหืดบางชนิด และยาที่เกี่ยวกับโรคหัวใจบางชนิด อาจทำให้การบีบตัวของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างลดลง ทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้ง่าย

 

เป็นกรดไหลย้อนตอนท้อง แสบท้อง ต้องกินยาอะไร

การรักษาโรคกรดไหลย้อน นอกจากการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารแล้ว ยังมีการใช้ยาซึ่งปลอดภัยในสตรีตั้งครรภ์ ได้แก่

  • ยาเคลือบกระเพาะที่มีสาหร่ายเป็นส่วนประกอบจะช่วยเคลือบผิวกระเพาะอาหารและแยกชั้นด้วยการสร้างแผ่นฟิล์มป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้นไป
  • ยาเคลือบกระเพาะที่มีแคลเซียมเป็นส่วนประกอบ จะช่วยลดความเสี่ยงของครรภ์เป็นพิษได้ด้วย

ยาทั้งสองตัวนี้ นิยมใช้เป็นยารักษากรดไหลย้อนในเบื้องต้น เมื่อใช้ยากลุ่มดังกล่าวแล้วยังไม่ดีขึ้นสามารถใช้ยากลุ่มอื่น ๆ ต่อไป เช่น ยาลดกรดชนิดต่าง ๆ นอกจากนี้ ยังสามารถให้ยาลดอาการคลื่นไส้อาเจียนเสริมเพื่อลดโอกาสเกิดกรดไหลย้อนได้อีกด้วย

 

กรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์ แสบท้องกินยาอะไร

กรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์ แสบท้องกินยาอะไร

 

โรคกรดไหลย้อนมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือไม่

อาการของโรคกรดไหลย้อนจะทำให้เกิดความไม่สบายตัวต่าง ๆ ตามอาการที่บอกข้างต้น แต่หากคุณแม่สามารถจะรับประทานอาหารได้ตามปกติ ก็จะไม่เกิดปัญหาใด ๆ ต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ แต่ถ้าหากในระยะยาวคุณแม่ยังเป็นโรคนี้อยู่ ก็อาจเกิดการอักเสบของหลอดอาหารเรื้อรังที่รุนแรงมากขึ้น

บทความแนะนำ  แม่ท้องเป็นหอบหืดอันตรายถึงลูกในท้องหรือไม่

 

กรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์ แสบท้องกินยาอะไร

กรดไหลย้อนในช่วงตั้งครรภ์ แสบท้องกินยาอะไร

 

วิธีป้องกันกรดไหลย้อนขณะตั้งครรภ์

  • สตรีตั้งครรภ์สามารถดูแลหรือป้องกันโรคกรดไหลย้อนได้ โดยรับประทานอาหารให้ตรงเวลา
  • เลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสจัดหรืออาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด
  • แบ่งมื้อรับประทานเป็นมื้อเล็กแต่เพิ่มความถี่ให้บ่อยขึ้น
  • ควรเลือกชนิดอาหารที่ย่อยได้ง่าย หากเป็นเนื้อสัตว์ควรสับให้ละเอียดหรือตุ๋นให้เปื่อย เป็นต้น
  • เมื่อรับประทานอาหารเสร็จแล้วไม่ควรนอนราบอย่างน้อย 30 นาที ควรเดินไปมาเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ลำไส้บีบตัวได้ดีขึ้น
  • ไม่รับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักขึ้น
  • ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้คลื่นไส้อาเจียน

 

เมื่อไหร่ควรไปหาหมอ

ถ้ามีอาหารกรดไหลย้อนบ่อย ๆ จนตื่นขึ้นมากลาง ๆ ดึก เป็นเยอะจนเกิดอาการอื่น ๆ เช่น กลืนยาก ไอ น้ำหนักลง ถ่ายเป็นสีดำ ก็เป็นไปได้ว่าอาจจะมีอาการที่ค่อนข้างซีเรียสกว่าปกติ ให้ไปพบแพทย์ทันที

โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคที่พบบ่อยในสตรีตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีระวิทยาระหว่างตั้งครรภ์ แต่มักไม่รุนแรงและไม่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ ท่านสามารถดูแลตนเองและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันภาวะดังกล่าวได้

 

อ้างอิงข้อมูลจาก

แผ่นพับ  “โรคกรดไหลย้อน ลงกล่องเสียง”  ภาควิชาโสต  ศอ  นาสิกวิทยา  คณะแพทยศาสตร์  โรงพยาบารามาธิบดี

บทความจากพันธมิตร
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ

https://www.manager.co.th

https://www.thairath.co.th

https://www.healthline.com/health/gerd/pregnancy#lifestyle-changes 

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง :

กรดไหลย้อน ศัตรูตัวร้ายของคุณแม่ตั้งครรภ์

ลูกอาเจียนบ่อยๆ อาจเป็นโรคกรดไหลย้อนได้

TAP mobile app

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

มิ่งขวัญ ลิรุจประภากร

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • รับมือกรดไหลย้อนช่วงตั้งครรภ์ กรดไหลย้อนเกิดจากอะไร รับมือยังไงดี
แชร์ :
  • 5 อาการแทรกซ้อนแบบนี้ไม่ดีแน่แม่ท้องต้องระวัง

    5 อาการแทรกซ้อนแบบนี้ไม่ดีแน่แม่ท้องต้องระวัง

  • ท้องเสียในช่วงตั้งครรภ์

    ท้องเสียในช่วงตั้งครรภ์

  • โป๊ะเช๊ะ! วิทยาศาสตร์ชี้ ผู้หญิงอายุ30 ตัวเลขนี้คือช่วงเวลาดีที่สุดของหล่อน!

    โป๊ะเช๊ะ! วิทยาศาสตร์ชี้ ผู้หญิงอายุ30 ตัวเลขนี้คือช่วงเวลาดีที่สุดของหล่อน!

  • แพทย์เตือน! เลี้ยงลูกด้วยนมข้นหวานอันตรายถึงชีวิต

    แพทย์เตือน! เลี้ยงลูกด้วยนมข้นหวานอันตรายถึงชีวิต

app info
get app banner
  • 5 อาการแทรกซ้อนแบบนี้ไม่ดีแน่แม่ท้องต้องระวัง

    5 อาการแทรกซ้อนแบบนี้ไม่ดีแน่แม่ท้องต้องระวัง

  • ท้องเสียในช่วงตั้งครรภ์

    ท้องเสียในช่วงตั้งครรภ์

  • โป๊ะเช๊ะ! วิทยาศาสตร์ชี้ ผู้หญิงอายุ30 ตัวเลขนี้คือช่วงเวลาดีที่สุดของหล่อน!

    โป๊ะเช๊ะ! วิทยาศาสตร์ชี้ ผู้หญิงอายุ30 ตัวเลขนี้คือช่วงเวลาดีที่สุดของหล่อน!

  • แพทย์เตือน! เลี้ยงลูกด้วยนมข้นหวานอันตรายถึงชีวิต

    แพทย์เตือน! เลี้ยงลูกด้วยนมข้นหวานอันตรายถึงชีวิต

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ