กินอะไรเสี่ยงแท้ง ห้ามกินสิ่งเหล่านี้ถ้าไม่อยากแท้งลูก เรื่องอันตรายที่แม่ท้องต้องระวัง
กินอะไรเสี่ยงแท้ง ห้ามกินสิ่งเหล่านี้ถ้าไม่อยากแท้งลูก เรื่องอันตรายที่แม่ท้องต้องระวัง ถ้าไม่อยากแท้งอย่าทำแบบนี้ เพราะมันมีความเสี่ยงมากที่ชีวิตน้อยๆ ในครรภ์จะต้องสูญสิ้นไปนะคะ
1.ได้รับวิตามิน C มากไป
ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์หรือ 4 สัปดาห์แรกนั้น หากคุณแม่ได้รับวิตามินซีในปริมาณที่มากเกินไป ร่างกายจะถูกบังคับให้มีประจำเดือน และเป็นการแท้งโดยธรรมชาติค่ะ ส่วนปริมาณของวิตามินซีที่ห้ามกินเกินคือ 6,000 มิลลิกรัมต่อวัน
2.ออกกำลังกายมากเกินไป
คุณแม่คนไหนที่ไม่เคยออกกำลังกายหรือนานๆ ออกกำลังกายที ระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์นั้นอย่าหักโหมออกกำลังกายหนักเกินไป เนื่องจากจะทำให้แท้งลูกได้ค่ะ รวมไปถึงการยกของหนักๆ ด้วยเช่นกัน การออกกำลังกายที่เข้มข้นและหนักหน่วง จะทำให้ร่างกายไม่พร้อมสำหรับการมีลูก และทำให้คุณแม่แท้งได้ จึงควรต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษค่ะ
แต่หากคุณแม่ออกกำลังเป็นประจำ สม่ำเสมออยู่แล้ว และอยากจะออกกำลังในช่วงที่ตั้งครรภ์อยู่ด้วย ควรปรึกษาแพทย์ที่ฝากครรภ์ก่อนนะคะ เพื่อหาว่ามีความเสี่ยงอะไรบ้างไหม และควรจะออกกำลังกายยังไงถึงจะไม่เสี่ยงแท้งค่ะ
3.ซินนามอนหรืออบเชย
เป็นเครื่องเทศที่มีฤทธิ์ทำให้มดลูกบีบตัวค่ะ แต่ต้องกินในปริมาณที่สูงมากจึงจะทำให้แท้งได้ อบเชยที่จะทำให้คุณแม่แท้งได้คืออบเชยสดที่ไม่ผ่านการปรุงหรือความร้อน ดังนั้นถ้าคุณแม่กินเครื่องดื่มที่มีอบเชยโรยบางๆ หรือผสมอบเชยนิดหน่อย ก็ไม่ต้องเป็นห่วงไปว่าจะแท้งนะคะ
4.แบลกโคฮอส (Black cohosh)
หรือที่รู้จักกันในนามสมุนไพรวัยทองค่ะ สมุนไพรตัวนี้จะมีการออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโทรเจน ทำหน้าที่เพิ่มสารเซโรโทนินในสมองส่วนที่ควบคุมอารมณ์และอุณหภูมิในร่างกาย เพื่อทำให้อาการหนาวๆ ร้อนๆ วูบวาบ ดีขึ้นได้ แต่ในทางกลัวกันหากแม่ท้องกินเข้าไป ร่างกายจะสร้างฮอร์โมนออกซิโทซิน มดลูกจะถูกกระตุ้นให้หดตัวและบีบรัดทำให้แท้งลูกได้ค่ะ แต่ข้อควรระวังคือหากร่างกายได้รับมากเกินไปจะทำให้เป็นพิษ ที่ส่งผลต่อตัวคุณแม่ได้ อาจเสียชีวิตทั้งแม่ทั้งลูกได้
กลับกันในคนท้องแก่ที่ไม่คลอดสักที แพทย์อาจจะใช้สมุนไพรตัวนี้เพื่อเร่งคลอดได้เช่นกันนะคะ
5.พาร์สลีย์หรือผักชีฝรั่ง
ทำให้แท้งลูกได้ เนื่องจากในผักชีฝรั่งมีวิตามินซีจำนวนมากค่ะ แต่คุณแม่ก็ต้องกินเป็นจำนวนมากเป็นกิโลๆ จึงจะทำให้แท้งได้ ในชีวิตจริงคงไม่มีใครกินผักชีฝรั่งเยอะเท่านี้ใช่ไหมละคะ
ที่มา checkpregnancy
บทความที่น่าสนใจ
ท้องในวัยเรียน ท้องไม่พร้อม แต่ไม่อยากทำแท้ง ต้องทำยังไง
ป้องกันแท้งลูกและลดพิการตั้งแต่เกิดได้ ด้วยวิตามินบี 3 ท้องนี้อย่าลืมกิน
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
