แอบชอบเพื่อนทำไงดี ? 10 วิธีแก้ปมในใจ บอกรักดีไหม หรือควรเก็บไว้ในใจดีกว่า

แอบชอบเพื่อนทำไงดี !? หลายคนที่กำลังรู้สึกว่าตัวเองแอบชอบเพื่อน อาจกำลังกังวลใจว่าควรสารภาพรักดีไหม หรือควรรอไปก่อนดีกว่า เพราะยังไม่พร้อมเผยความรู้สึก หรือกลัวที่จะเสียเพื่อน แน่นอนว่าความรักในวัยเรียน เป็นสิ่งที่สวยงามเสมอ โดยเฉพาะเมื่อต้องรู้สึกดีกับเพื่อนใกล้ตัว หัวใจเราก็จะยิ่งพองโตมากกว่าเดิม! อย่าพึ่งรีบร้อนไปนะคะ วันนี้แอดได้รวบรวม 10 วิธีแก้ปมในใจ ควรจัดการอย่างไร กับความรู้สึกนี้ อย่ารอช้า ไปดูกัน

10 วิธีแก้ปมความรู้สึก แอบชอบเพื่อนทำไงดี

เมื่อเริ่มมีสัญญาณว่าเราแอบชอบเพื่อน หลายคนอาจรู้สึกกังวลใจเมื่อต้องจัดการกับความรู้สึกตัวเอง เชื่อไหมคะ ว่ามันอาจจะเป็นเรื่องที่ยาก ที่เราต้องสารภาพความในใจกับเพื่อนตรง ๆ โดยเฉพาะกับเพื่อนสนิท! แม้บางครั้งอาจจะคิดว่าควรจะเดินหน้าสารภาพตรง ๆ เลยดีไหม หรือควรรอต่อไปดีกว่า ก็ต่างเป็นเรื่องที่ลำบากใจ อย่างไรก็ตาม แอดได้รวบรวมวิธีที่จะช่วยให้คนที่กำลังตกอยู่ในสถานการณ์นี้ ได้รู้สึกพร้อมมากยิ่งขึ้นค่ะ

1. ไม่รีบร้อนที่จะเปิดเผยความรู้สึก

เมื่อหลายคนรู้ตัวว่า ฉันแอบชอบเพื่อนตัวเอง! ก็อาจมีความกังวลใจ ลุกลี้ลุกลน และไม่รู้สึกสบายใจตัวเอง อยากจะรีบเปิดเผยความในใจ แต่อีกใจหนึ่งก็กล้า ๆ กลัว ๆ กลัวว่า ฉันควรบอกเขาดีไหม? บอกได้เลยว่านั่นเป็นเรื่องปกติค่ะ เมื่อคนเรามีความรัก และแอบชอบใครคนหนึ่ง ก็ต่างอยากจะเผยความรู้สึกที่มีให้แก่เขา แอดเชื่อว่าการในช่วงที่ดีที่สุด จะได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่าเสมอ เราควรรอจังหวะที่ดี ที่จะเปิดเผยความรู้กับเพื่อน และใช้เวลานี้ทบทวนกับหัวใจตัวเอง ว่าพร้อมเปิดรับกับผลที่ตามมาได้หรือไม่

2. ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรสารภาพรักดีไหม

ซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง ว่าควรจะสารภาพรักดีไหม อย่าให้ใครมาทำให้หัวใจของเราไขว้เขว บางครั้งเราอาจรู้สึกอยากปรึกษากับเพื่อนสนิท หรือคนใกล้ชิด เพื่อที่จะช่วยคลายความกังวลใจ แต่เชื่อไหมคะ การที่เราตัดสินใจด้วยตัวเอง เป็นทางเลือกที่ดีเสมอ อย่างที่รู้กันว่า อาจจะมีโอกาส 50-50 ที่เพื่อนคนนั้นจะตอบรับรักเรา แต่ก็ไม่ควรกังวลใจมากเกิน ค่อย ๆ ใช้เวลาถามหัวใจตัวเอง ว่าพร้อมไหม หรือควรเก็บคำสารภาพในใจไว้ภายหลังดีกว่า

3. พยายามสังเกตว่าเพื่อนที่ชอบ มีความรู้สึกแบบเดียวกันกับเราหรือไม่

อาจเป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ช่วยให้เราได้รู้สึกพร้อมมากขึ้น ให้ลองสังเกตว่าเพื่อนคนนั้นมีความรู้สึกแบบเดียวกันกับเราหรือเปล่า หากเขารู้สึกแบบเดียวกันกับเรา ก็อย่ารอช้า เดินหน้าถามตรง ๆ ได้เลยว่ารู้สึกแบบเดียวกันหรือไม่ ซึ่งแน่นอนว่าวิธีนี้ อาจต้องใช้เวลาอยู่พอสมควร เพื่อสังเกตพฤติกรรมของเพื่อนว่าแปลกไปหรือไม่ หากเราไม่มั่นใจว่าเขารู้สึกอย่างไร ก็อาจต้องใช้เวลา หรืออาจต้องถามเพื่อนตรง ๆ

crushing-on-a-friend

4. สำรวจหัวใจตัวเอง

ให้เวลาได้สำรวจหัวใจตัวเอง ว่ามีความรู้สึกอย่างไรกับเพื่อนคนนี้ และอยากจะเดินหน้าสานต่อความสัมพันธ์ไหม หรืออาจแค่รู้สึกดีในช่วงเวลาหนึ่ง หากตัดสินใจที่จะบอกความในใจให้แก่เพื่อน แน่นอนว่าต้องยอมรับผลที่ตามมาให้ได้ หากรู้สึกว่ายังไม่พร้อม ให้รอดูไปก่อน เพื่อรอช่วงเวลาดี ๆ ที่จะเผยความรู้สึกของเราให้แก่เพื่อนนั่นเอง

5. ปรึกษากับเพื่อนสนิท

บางครั้งการปรึกษากับเพื่อนสนิท ก็ช่วยคลายความกังวลใจให้เราไม่มากก็น้อย ลองปรึกษากับเพื่อนสนิทว่าควรสารภาพรักดีไหม หรือสอบถามว่า เพื่อนคนนี้เหมาะสมกับเราหรือเปล่า และเขาเคยรู้สึกแปลก ๆ กับเราหรือไม่ แอดเชื่อว่าเพื่อนสนิททุกคน จะคอยช่วยเราให้มีกำลังใจมากขึ้น และคอยให้คำแนะนำที่ดีให้แก่เราแน่นอน พยายามพูดคุยกับเพื่อนสนิท หากรู้สึกว่าไม่รู้จะทำอย่างไร เพื่อน จะช่วยให้เราได้เตรียมพร้อมกับการสารภาพความในใจมากยิ่งขึ้น

6. เดินหน้าสารภาพรักตรง ๆ

เมื่อรู้สึกว่าตัวเองพร้อม ให้เดินหน้าสารภาพรักตรง ๆ กับเพื่อนคนนั้นได้เลย แม้ว่าบางครั้งจะรู้สึกว่าการเผยความรู้สึกตรง ๆ นั้น ทำได้ยาก แต่มันเป็นสิ่งที่จะช่วยให้อีกฝ่าย ได้รู้ความในใจของเราเลยก็ว่าได้ ซึ่งหากเราไม่ยอมสารภาพรักตรง ๆ กับอีกฝ่าย ก็อาจจะทำให้เกิดปมในใจ หรือรู้สึกไม่สบายใจ และอาจรู้สึกสายไปเมื่อตัวเองพร้อมแล้วก็ได้ ดังนั้นหากกำลังชอบเพื่อนคนนั้น และคิดว่าตัวเองพร้อมรับมือกับผลที่จะเกิดขึ้นแล้ว เดินหน้าสารภาพบอกรักไปตรง ๆ ได้เลยค่ะ นั่นจะช่วยให้เรารู้สึกโล่ง และคลายปมทุกอย่างที่เกิดในหัวใจได้อย่างมาก

7. ทำความเข้าใจกับผลลัพธ์ที่ตามมา

หากตัดสินใจที่เผยความรู้สึกที่มีแก่เพื่อนแล้ว ก็ย่อมต้องเข้าใจกับผลลัพธ์ที่จะตามมาด้วย วิธีที่ดีที่สุดอย่างที่แอดได้กล่าวไปในข้อที่ 4 นั้น คือการรอเวลาที่เหมาะสม และคอยสำรวจหัวใจตัวเอง ว่าเรามีความพร้อมมากแค่ไหน และพร้อมที่จะทำความเข้าใจกับผลลัพธ์นั้นหรือไม่ จึงจำเป็นที่เราต้องเคารพการตัดสินใจของเพื่อน และพร้อมที่จะเดินหน้าก้าวต่อไปหากไม่สมหวัง

crushing-on-a-friend

8. ยอมรับในสิ่งที่เพื่อนตัดสินใจ

ไม่ว่าเพื่อนคนนั้นจะตอบรับรัก หรือปฏิเสธเรา ก็ไม่ควรที่จะโทษตัวเอง และเสียใจกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น อย่างที่กล่าวไปข้างต้น ก่อนที่จะเริ่มสารภาพรักนั้น ต้องสำรวจหัวใจตัวเอง และเข้าใจกับผลลัพธ์ที่ตามมา สิ่งสำคัญอีกหนึ่งอย่างคือ ห้ามโทษเพื่อนคนนั้น อย่าลืมว่าตัวเราเอง เป็นฝ่ายที่แสดง และเผยความรู้สึกก่อน หากเพื่อนคนนั้นรู้สึกกับเราแค่เพื่อน หรือยังไม่พร้อมที่จะเริ่มความสัมพันธ์ ก็ไม่ควรไปโทษอีกฝ่าย หากไม่สมหวังในความรักครั้งนี้ ก็ต้องหาวิธีมูฟออนให้เร็วที่สุด เพื่อให้หัวใจตัวเองได้เตรียมพร้อมสำหรับรักครั้งใหม่

9. หากไม่สำเร็จ หาวิธีมูฟออนให้เร็วที่สุด

วิธีที่ดีที่สุด ที่จะช่วยปกป้องหัวใจของเราจากความโศกเศร้า คือการรีบมูฟออนให้เร็วที่สุด เพื่อที่จะได้ลืมอีกฝ่ายให้ได้ แม้บางคนอาจจะยังประคองความสัมพันธ์กับอีกฝ่ายแบบเพื่อนก็ตาม แต่แอดเชื่อว่า ไม่มีใครไม่เสียใจจากการผิดหวัง ดังนั้น การมูฟออนจะช่วยรักษาหัวใจของตัวเราเอง ให้พร้อมสำหรับความรักใหม่ และจะช่วยเว้นระยะห่างของความสัมพันธ์ตัวเราและอีกฝ่ายได้ง่ายขึ้น โดยที่ไม่ต้องเสียเพื่อนนั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : 4 วิธี Move on เริ่มอย่างไรให้ดีที่สุด เตรียมพร้อมสำหรับรักครั้งใหม่

10. เก็บความในใจไว้รอเมื่อตัวเองพร้อม

วิธีสุดท้ายที่จะช่วยแก้ปมในใจได้ คือ การรอช่วงเวลาที่ตัวเราพร้อมที่สุด เมื่อคิดว่าตัวเองพร้อมที่จะสารภาพความรู้สึกให้แก่อีกฝ่ายแล้ว ให้เดินหน้าสารภาพรักได้เลย แต่หากใครรู้สึกว่ายังไม่พร้อม ก็ควรจะรอไปก่อน รอให้อีกฝ่าย หรือตัวเราเองมั่นใจ ว่าสามารถยอมรับผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นได้ ไม่ว่าผลนั้นจะดี หรือแย่ก็ตาม แต่อย่าลืมว่าไม่ควรเก็บความรู้สึกนี้ไว้นานเกินไปนะคะ เพราะเราอาจจะไม่มีวันได้สารภาพความรู้สึกให้แก่อีกฝ่ายได้

ไม่ว่าความรักครั้งนี้จะสมหวัง หรือไม่สมหวังก็ตาม สิ่งที่เราควรทำมากที่สุด คือ การรีบมูฟออน และรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนคนนั้นไว้ให้ดี ไม่ควรโทษตัวเอง และอีกฝ่าย ให้ถือว่าความรักครั้งนี้ เป็นบทเรียนที่ดีให้แก่เรา ได้รู้จักโต และแข็งแกร่งมากขึ้น อย่างไรก็ตาม แอดขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน ได้สมหวังกับความรักกันนะคะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

แอบชอบ รักในวัยเรียน สอนลูกอย่างไรเมื่อมีรักในวัยเรียน ?

วิธีดูแลความรักให้ชีวิตคู่ สดชื่นซาบซ่า ทุกวาเลนไทน์

ไม่อินกับความรัก แปลกไหม? 7 เหตุผล ทำไมเราถึงไม่ยอมมีความรัก

ที่มาข้อมูล : insider, bedsider, medium

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!