X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี ? 8 วิธีเพิ่มไขมันนมแม่ เพิ่มน้ำหนักลูกน้อย

บทความ 5 นาที
นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี ? 8 วิธีเพิ่มไขมันนมแม่ เพิ่มน้ำหนักลูกน้อย

เมื่อลูกน้อยกินนมแม่แต่พบว่า นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี ? อย่าเพิ่งตื่นตระหนกไป เรามาลองทำความเข้าใจถึงสาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหานี้กันค่ะ

“นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี ?” เป็นคำถามที่คุณแม่มือใหม่หลายคนยังมีความกังวลใจและสงสัย เมื่อลูกน้อยดูดนมแม่เป็นประจำ แต่กลับน้ำหนักไม่ขึ้นตามเกณฑ์ที่กำหนด ความเข้าใจผิดที่มักเกิดขึ้นได้บ่อย คือ การคิดว่านมแม่ต้องมีสีข้นและมีไขมันสูงเสมอ จึงจะทำให้ลูกอิ่มท้องและน้ำหนักขึ้น ซึ่งความจริงแล้ว นมแม่มีหลายสี และมีการเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงเวลาและความต้องการของลูกน้อย นมในช่วงแรกอาจมีลักษณะใส ซึ่งเป็นเรื่องปกติและมีประโยชน์ต่อลูกน้อยเช่นกัน บทความนี้จะพาคุณแม่ไปทำความเข้าใจ เกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยน้ำหนักไม่ขึ้น แม้จะดูดนมแม่เป็นประจำ รวมถึงวิธีการแก้ไขปัญหาต่างๆ เพื่อให้คุณแม่มั่นใจและสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างมีความสุขกันค่ะ

 

ลักษณะนมแม่ที่เปลี่ยนแปลงในแต่ละช่วง

 “น้ำนมแม่” ซึ่งเป็นอาหารที่ปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของลูกในแต่ละช่วงวัย ไม่เพียงแต่ให้พลังงานและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต แต่ยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยแข็งแรง และช่วยให้ระบบย่อยอาหารของลูกน้อยทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย โดยเฉพาะในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด น้ำนมแม่จะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทั้งด้านสารอาหาร ปริมาณ และสี โดยน้ำนมแม่แบ่งเป็น 3 ระยะได้แก่

  • ระยะนมสีเหลือง

โคโลสตรัม (Colostrum) หรือน้ำนมเหลือง เป็นน้ำนมชนิดแรกที่ร่างกายแม่ผลิตออกมาหลังคลอดทันที โคโลสตรัมมีปริมาณน้อยแต่เข้มข้นไปด้วยสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ และภูมิต้านทานที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ และช่วยป้องกันการติดเชื้อในทารกแรกเกิด การให้นมแม่ภายใน 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของทารกสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีที่สุด และช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

  • สีและลักษณะ โคโลสตรัมมีสีเหลืองหรือสีส้มเข้มข้น เนื่องจากมีสารแคโรทีนสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกาย
  • ปริมาณ ปริมาณของโคโลสตรัมอาจมีเพียงเล็กน้อย แต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เพียงพอต่อความต้องการของทารกแรกเกิด
  • สารอาหารสำคัญ นอกจากสารอาหาร อิมมูโนโกลบูลิน A (IgA เพิ่มภูมิต้านทาน) และแลคโตเฟอรินแล้ว (โปรตีนที่ยับยั้งการเจริญเติมโตของเชื้อโรคบางชนิด) โคโลสตรัมยังอุดมไปด้วย
  • ประโยชน์อื่นๆ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเน่าในท้อง ลดการอักเสบ และช่วยให้ระบบย่อยอาหารของทารกทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี

 

  • ระยะน้ำนมปรับเปลี่ยน

น้ำนมปรับเปลี่ยน หรือ ทรานซิชันมิลค์ (Transitional milk) หลังจากให้นมโคโลสตรัมไประยะหนึ่ง น้ำนมแม่จะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นทรานซิชันมิลค์ ซึ่งมีปริมาณมากขึ้นและมีไขมันเพิ่มขึ้น ทำให้ลูกน้อยได้รับพลังงานมากขึ้น เป็นช่วงสำคัญในการเตรียมร่างกายของลูกน้อยให้พร้อมสำหรับการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่อง โดยทั่วไประยะน้ำนมปรับเปลี่ยนจะอยู่ที่ประมาณ 5-14 วันหลังคลอด แต่ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

    • สีและลักษณะ สีของน้ำนมจะค่อยๆ เปลี่ยนจากสีเหลืองเป็นสีขาวหรือสีครีม ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีปริมาณไขมันในน้ำนมเพิ่มขึ้น
    • ปริมาณ ปริมาณน้ำนมจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับช่วงโคโลสตรัม ทำให้ลูกน้อยได้รับพลังงานและสารอาหารมากขึ้น
    • สารอาหาร สารอาหารที่หลากหลายในน้ำนมปรับเปลี่ยนจะช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีทั้งทางด้านร่างกายและสมอง นอกจากนี้ น้ำนมปรับเปลี่ยนยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยให้ลูกน้อยสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดียิ่งขึ้น
    • ประโยชน์อื่นๆ ในระยะที่น้ำนมมีการปรับเปลี่ยนสารอาหารให้สมดุล เตรียมพร้อมสำหรับการเจริญเติบโต จะช่วยให้ลูกน้อยเติบโตทั้งในด้านร่างกายและสมอง และช่วยให้ลูกน้อยย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น
  • ระยะน้ำนมแม่

หลังจากผ่านระยะน้ำนมปรับเปลี่ยนไปแล้ว ร่างกายของแม่จะเข้าสู่การผลิตน้ำนมแม่ ซึ่งเป็นน้ำนมที่มีองค์ประกอบสมบูรณ์แบบที่สุดและเหมาะสมกับความต้องการของลูกน้อย น้ำนมจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก คือ 

    • น้ำนมส่วนหน้า (Foremilk) หรือที่หลายคนเรียกว่า “น้ำนมใส” เป็นน้ำนมที่ไหลออกมาในช่วงแรกของการให้นมลูกหรือการปั๊มนม ลักษณะเด่นของน้ำนมส่วนหน้าคือมีสีใสหรือออกเป็นสีฟ้าเล็กน้อย เนื่องจากมีปริมาณน้ำสูงถึง 80% และมีไขมันน้อยกว่าน้ำนมส่วนหลัง แม้จะมีไขมันน้อย แต่ในน้ำนมส่วนหน้าก็อุดมไปด้วยแลคโตส ซึ่งเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ลูกน้อยได้รับพลังงานและยังช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ลูกน้อยขับถ่ายได้สะดวกขึ้นอีกด้วย
    • น้ำนมส่วนหลัง (Hindmilk) หลังจากให้นมลูกไปสักพัก น้ำนมที่ไหลออกมาจะเปลี่ยนเป็น น้ำนมส่วนหลัง ซึ่งมีสีขาวข้นและข้นมันกว่าน้ำนมส่วนหน้าค่ะ นั่นเป็นเพราะน้ำนมส่วนหลังมีปริมาณไขมันสูงกว่า ทำให้เป็นแหล่งพลังงานหลักที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกน้อย ไขมันในน้ำนมส่วนหลังเป็นแหล่งพลังงานเข้มข้น ช่วยให้ลูกน้อยอิ่มท้องได้นานขึ้น และน้ำนมส่วนหลังนี้จะช่วยให้ลูกน้อยเพิ่มน้ำหนักได้ตามเกณฑ์

 

ลูกน้อยกินนมแม่น้ำหนักไม่ขึ้นจริงหรือ ?

โดยทั่วไปแล้ว คุณแม่หลายๆ คนมักคิดว่าลูกน้ำหนักน้อยหรือน้ำหนักไม้ขึ้นกันหลายคน แต่จริงๆ แล้วหากนำมาเปรียบเทียบกับตารางการเจริญเติบโตของเด็กในวัย 0-2 ปี จะพบว่าเด็กๆ น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ ค่าปกติคือ 3-97 % ตามกราฟแสดงการเจริญเติบโตของทารก (อายุ 0 ถึง 2 ปี) คำนวณโดยใช้มาตรฐานการเจริญเติบโตขององค์การอนามัยโลก (WHO)

กราฟแสดงการเจริญเติบโตของทารก ผู้ชาย (อายุ 0 ถึง 2 ปี)

กราฟน้ำหนักเด็กชาย

กราฟแสดงการเจริญเติบโตของทารก ผู้หญิง (อายุ 0 ถึง 2 ปี)

กราฟน้ำหนักเด็กผู้หญิง

อย่างไรก็ตาม กราฟการเติบโตเป็นข้อมูลของน้ำหนักเด็กปกติที่มีความหลากหลาย กราฟน้ำหนักตัวเป็นแค่องค์ประกอบหนึ่งในการประเมินสุขภาพของเด็ก ที่ต้องอาศัยองค์ประกอบอื่นๆพิจารณาร่วมด้วยเสมอ ไม่ว่าจะเป็น พันธุกรรมของครอบครัว พัฒนาการต่างๆ ตามช่วงวัยของลูก การเรียนรู้ การกิน รวมถึงการปัสสาวะของลูกน้อยด้วย เป็นต้น

 

นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี ?

อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้น ในส่วนของระยะน้ำนมแม่ ซึ่งจะมี 2 ส่วนหลัก คือน้ำนมส่วนหน้าและน้ำนมส่วนหลัง ซึ่งน้ำนมแม่ทั้งส่วนหน้าและส่วนหลังล้วนมีประโยชน์ต่อลูกน้อย แต่ที่แตกต่างกันคือปริมาณไขมัน โดยน้ำนมส่วนหลังจะมีไขมันสูงกว่า ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญที่ช่วยให้ลูกน้อยเติบโตและเพิ่มน้ำหนักของลูกน้อยได้ดีค่ะ ดังนั้นถ้าคุณแม่อยากให้ลูกน้อยมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามเกณฑ์ คุณแม่ควรให้ลูกน้อยดูดเต้าจนเกลี้ยง การให้ลูกดูดจนเกลี้ยงเต้าสามารถช่วยให้ลูกได้กินน้ำนมส่วนหลังได้มากขึ้น ซึ่งเป็นส่วนที่มีไขมันสูง ช่วยให้ลูกน้อยอิ่มท้องและได้รับพลังงานอย่างเต็มที่ และมีน้ำหนักตามเกณฑ์

 

8 เคล็ดลับ เพิ่มไขมันในนมแม่ เพิ่มน้ำหนักลูกน้อย

คุณแม่หลายท่านกังวลว่าเรื่องน้ำนมแม่และน้ำหนักของลูกน้อย นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ หนึ่งในนั้นคือปริมาณไขมันในน้ำนมแม่ หากคุณแม่ต้องการเพิ่มไขมันในน้ำนมเพื่อให้ลูกน้อยอิ่มท้องและน้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์ ลองนำ 8 เคล็ดลับต่อไปนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ

1. เน้นอาหารที่มีไขมันดี

การเพิ่มไขมันในอาหารจะช่วยเพิ่มปริมาณไขมันในน้ำนมโดยตรง เน้นอาหารที่มีไขมันดี เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ถั่วอัลมอนด์ วอลนัท อโวคาโด น้ำมันมะกอก น้ำมันอะโวคาโด เป็นต้น

2. ลดคาร์โบไฮเดรต

โดยการลดการกินข้าวขาว ขนมปังขาว ขนมหวาน น้ำหวาน และให้เลือกกินธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ควินัว เพราะเมื่อคุณแม่สามารถลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลงได้ ร่างกายจะหันไปใช้ไขมันสะสมเป็นพลังงานมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้ไขมันในน้ำนมเพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง

3. ปั๊มนม ดูดนมให้เกลี้ยงเต้า

การปั๊มนมหรือให้ลูกดูดนมให้เกลี้ยงเต้าจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น และช่วยให้ร่างกายปรับปริมาณและคุณภาพของน้ำนมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกน้อย ดังนั้นจึงควรปั๊มนมหรือให้นมลูกบ่อยครั้งค่ะ

นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี

 

4. เพิ่มโปรตีน

โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญของน้ำนม ช่วยในการสร้างเซลล์และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย แหล่งโปรตีนที่ดีมาจาก เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ ถั่วต่างๆ เต้าหู้ นม ค่ะ

5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม และช่วยให้ร่างกายขับของเสียออกจากร่างกายได้ดีขึ้น ดังนั้นคุณแม่ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน หรือมากกว่านั้นหากรู้สึกกระหายน้ำ

6. เพิ่มจำนวนแคลอรี่

การเพิ่มปริมาณแคลอรี่โดยรวมจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอในการผลิตน้ำนม และทำให้ไขมันในน้ำนมเพิ่มขึ้น โดยการเพิ่มปริมาณอาหารแต่ละมื้อเล็กน้อย หรือทานอาหารว่างระหว่างมื้อ เช่น ถั่วต่างๆ ผลไม้ เป็นต้น

7. กินผักผลไม้

ผักผลไม้ให้วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อย นอกจากนี้ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ให้เลือกกิน ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีสีสันหลากหลาย

8. ไม่ปล่อยให้เต้านมคัดตึงเป็นเวลานาน

หากเต้านมคัดตึงนานเกินไป อาจส่งผลต่อการผลิตน้ำนมในระยะยาวได้ ดังนั้นคุณแม่จึงควรปั๊มนมหรือให้นมลูกบ่อยครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้เต้านมคัดตึง

 

จากปัญหาที่คุณแม่เจอ นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ ขึ้นทำไงดี การเพิ่มไขมันในนมแม่ เป็นหนึ่งในวิธีที่คุณแม่มักจะทำเพื่อให้ลูกน้อยได้รับพลังงานเพียงพอ การปรับเปลี่ยนอาหารโดยเน้นไขมันดี ลดคาร์โบไฮเดรต และเพิ่มปริมาณแคลอรี่ รวมถึงการดูแลสุขภาพโดยรวมของแม่ เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มาก และปั๊มนมหรือให้นมบ่อยครั้ง จะช่วยให้คุณแม่สามารถผลิตน้ำนมที่มีคุณค่าทางอาหารสูงขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม การแก้ไขปัญหาน้ำหนักตัวของลูกน้อยแต่ละรายอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยอื่นๆ นอกเหนือจากปริมาณไขมันในนมแม่ เช่น ปัญหาสุขภาพของลูกน้อย การดูดนมไม่ดี หรือปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ไม่เพียงพอ หากคุณแม่ยังคงมีความกังวล ควรปรึกษาหมอเด็กหรือคลินิกนมแม่ เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับลูกน้อยนะคะ

บทความจากพันธมิตร
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่

ที่มา : ENEreslife , Healthdirect Australia

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ทำไมนมแม่มีหลายสี ! แต่ละสีของน้ำนมบอกอะไร ลูกกินได้ไหม ?

ลองทำดู! วิธีการให้นมแม่ Step 1-2-3 ลูกปลอดภัย แม่ไม่เครียด

ปั๊มนมกี่นาที ? นมแม่ ยิ่งปั๊มยิ่งเยอะ จริงไหม ?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

yaowamal

  • หน้าแรก
  • /
  • หลังคลอด
  • /
  • นมแม่ใส ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น ทำไงดี ? 8 วิธีเพิ่มไขมันนมแม่ เพิ่มน้ำหนักลูกน้อย
แชร์ :
  • ให้นมลูก คัดเต้าจนเป็นไข้ รับมืออย่างไรให้หายปวด

    ให้นมลูก คัดเต้าจนเป็นไข้ รับมืออย่างไรให้หายปวด

  • เตือนแม่! อย่ากินอาหารที่ใช้ปากกาเมจิกเขียนบนถุง เสี่ยงมะเร็ง

    เตือนแม่! อย่ากินอาหารที่ใช้ปากกาเมจิกเขียนบนถุง เสี่ยงมะเร็ง

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

  • ให้นมลูก คัดเต้าจนเป็นไข้ รับมืออย่างไรให้หายปวด

    ให้นมลูก คัดเต้าจนเป็นไข้ รับมืออย่างไรให้หายปวด

  • เตือนแม่! อย่ากินอาหารที่ใช้ปากกาเมจิกเขียนบนถุง เสี่ยงมะเร็ง

    เตือนแม่! อย่ากินอาหารที่ใช้ปากกาเมจิกเขียนบนถุง เสี่ยงมะเร็ง

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว