X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เด็กติดอินเทอร์เน็ต สื่อออนไลน์ ติดมือถือ ติดคอม แก้ไขและป้องกันได้อย่างไร?

บทความ 5 นาที
เด็กติดอินเทอร์เน็ต สื่อออนไลน์ ติดมือถือ ติดคอม แก้ไขและป้องกันได้อย่างไร?

ปัญหาหนักใจของพ่อแม่เมื่อลูกเริ่มโต เด็กติดอินเทอร์เน็ต สื่อออนไลน์ ติดมือถือ ติดคอม พ่อแม่จะมีวิธีแก้ไข และป้องกันได้อย่างไร

เด็กติดอินเทอร์เน็ต เกมออนไลน์

ปัจจุบันมีการใช้สื่ออิเล็กทรอนิกส์ออนไลน์ (social media) และอินเทอร์เน็ตกันอย่างแพร่หลากหลาย ทำให้เกิดปัญหาการติดสื่อออนไลน์และอินเทอร์เน็ตทั้งในผู้ใหญ่และเด็กมากขึ้นทุกวัน และเริ่มจะพบปัญหาในเด็กเล็กน้อยกว่า 5 ปีด้วย โดยการติดสื่อออนไลน์นั้น อาจจะเป็นลักษณะการใช้งานเกมออนไลน์ สื่อสังคมออนไลน์ การชมภาพยนตร์ คลิปวีดีโอ การเล่นอินเทอร์เน็ตไปเรื่อย ๆ จนถึงการติดเว็บลามกออนไลน์ ซึ่งการที่ เด็กติดอินเทอร์เน็ต ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆตามมามากมาย เรามาดูแนวทางการแก้ไข และป้องกันปัญหานี้กันดีกว่าค่ะ

เด็กติดอินเทอร์เน็ต-01

เด็กติดอินเทอร์เน็ต-01

การติดสื่อออนไลน์ ส่งผลกระทบอะไรต่อเด็กบ้าง?

ปัญหาอันส่งผลกระทบต่อเด็กที่เกิดจากการติดสื่อออนไลน์ (social media) และอินเทอร์เน็ตมีหลายด้าน ดังนี้

  • ด้านร่างกาย เด็กอาจเกิดปัญหาพักผ่อนไม่เพียงพอ สายตาเสียจากการจ้องหน้าจอนาน ๆ ปวดเมื่อยตามตัว และเกิดปัญหาน้ำหนักเกิน เพราะนั่งไม่ขยับตัวเป็นเวลานาน
  • ด้านจิตใจ เด็กอาจมีปัญหาหงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน สมาธิสั้น เกิดภาวะซึมเศร้า และความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ
  • ด้านความสัมพันธ์ เด็กอาจแยกตัวออกจากสังคม และหมกมุ่นกับหน้าจอ จนเกิดปัญหาความสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้างได้
  • ด้านการเรียน เด็กอาจเสียเวลาทั้งในและนอกเวลาเรียนไปกับสื่อออนไลน์ แทนที่จะใช้ศึกษาหาความรู้
  • ด้านการเงิน เด็กอาจใช้เงินไปกับเกมหรือการพนันออนไลน์ นำมาซึ่งปัญหาการเงิน และอาจเกิดปัญหาการลักขโมยเงินของผู้ปกครองได้
  • ด้านการถูกหลอกลวง และกลั่นแกล้งผ่านโลกไซเบอร์ หรือที่เรามักจะคุ้นหูกับคำว่า บูลลี่ เด็กอาจเป็นเหยื่อของการหลอกลวงหรือถูกกลั่นแกล้ง และอาจถูกข่มขู่ คุกคาม จากสื่อออนไลน์ได้
เด็กติดอินเทอร์เน็ต-02

เด็กติดอินเทอร์เน็ต-02

Advertisement

ทราบได้อย่างไรว่าเด็กติดสื่อออนไลน์หรืออินเทอร์เน็ต?

หากเด็กมีอาการต่าง ๆ เหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณที่บ่งชี้ถึงการติดอินเทอร์เน็ต (internet) ได้แก่

  • หมกมุ่นกับการใช้อินเทอร์เน็ต หรือใช้อินเทอร์เน็ตมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน
  • มีอาการหงุดหงิด ซึมเศร้าผิดปกติ เมื่อถูกขัดขวางไม่ให้เล่นอินเทอร์เน็ต
  • ไม่สามารถควบคุมหรือหยุดการใช้อินเทอร์เน็ตได้ โดยใช้เกินเวลาที่ได้ทำข้อตกลงกับผู้ปกครอง
  • ใช้เวลาในการเล่นอินเทอร์เน็ตนานมากขึ้นเรื่อย ๆ
  • สูญเสียความสนใจในกิจกรรมอื่น ๆ นอกจากการอยู่หน้าจอเล่นอินเทอร์เน็ต
  • การเล่นอินเทอร์เน็ตส่งผลให้เกิดปัญหาด้านต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะเป็นด้านของพฤติกรรม อารมณ์ การทำงาน การเรียน และความสัมพันธ์ในครอบครัว
เด็กติดอินเทอร์เน็ต-03

เด็กติดอินเทอร์เน็ต-03

สาเหตุที่ทำให้เด็กติดสื่อออนไลน์และอินเทอร์เน็ตมีอะไรบ้าง?

พบว่าเด็กที่ติดสื่อออนไลน์ และอินเทอร์เน็ต (internet) มีสาเหตุอยู่ 2 ปัจจัยหลักด้วยกัน ได้แก่

1. การเลี้ยงดูและผู้ปกครอง ได้แก่

  • การเลี้ยงดูที่ขาดการฝึกระเบียบวินัย และขาดกฎกติกาในบ้าน
  • การตามใจเด็กมากเกินไป
  • ความไม่ใส่ใจของผู้ปกครอง ในการควบคุมการใช้เวลาของเด็ก
  • การขาดเวลาคุณภาพในครอบครัว
  • ปัญหาความขัดแย้ง และความสัมพันธ์ในครอบครัว

2. ปัญหาของตัวเด็กเอง ได้แก่

  • ขาดความภาคภูมิใจในตนเอง
  • ความพอใจในชีวิต
  • ไม่ได้รับการตอบสนองด้านจิตใจอย่างเหมาะสม
  • เด็กมีปัญหาโรคทางกายหรือโรคทางจิตเวช

ผู้ปกครองจะแก้ไขปัญหาเด็กติดสื่อออนไลน์ได้อย่างไร?

ผู้ปกครองควรกำหนดกติกาการใช้อินเทอร์เน็ต (internet) กับเด็กให้ชัดเจน โดยไม่ให้เด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี ใช้อินเทอร์เน็ตเลย โดยจะอนุญาตให้ใช้อินเทอร์เน็ตได้ เมื่ออายุมากกว่า 6 ปี และจะใช้ social media ได้เมื่ออายุมากกว่า 13 ปีขึ้นไป โดยอนุญาตให้ใช้ไม่เกินวันละ 1 ชั่วโมงในวันธรรมดา และ 2 ชั่วโมงในวันหยุด

แนะนำว่าควรดูแลเด็ก ให้ใช้อินเทอร์เน็ต (internet) โดยอยู่ในสายตาของผู้ใหญ่ตลอด และอยู่ในพื้นที่ส่วนกลางของบ้าน ไม่ให้ใช้ในห้องส่วนตัวที่ปิดมิดชิด ติดตั้งโปรแกรม เพื่อขัดขวางการเข้าถึงเว็บไซต์ที่ไม่เหมาะสม และติดตามการใช้อินเทอร์เน็ตของเด็ก โดยไม่ตำหนิว่ากล่าวด้วยวาจาที่รุนแรง หากเด็กมีพฤติกรรมใช้อินเทอร์เน็ตที่เยอะจนเกินไป และควรใช้เวลาอยู่กับเด็กให้มากขึ้น โดยให้ได้ไปทำกิจกรรมที่สนใจ และมีประโยชน์ เช่น เล่นกีฬา

หากทำทุกอย่างแล้วยังไม่ได้ผล หรือปัญหามีผลกระทบที่รุนแรงในครอบครัว ก็ควรพาเด็กไปพบจิตแพทย์ เพื่อการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

การป้องกันไม่ให้ลูกติดสื่อออนไลน์และอินเทอร์เน็ต

คุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ลูกติดสื่อออนไลน์และอินเทอร์เน็ตได้ตั้งแต่เด็ก ดังนี้ค่ะ

  • กำหนดกติกาการใช้อินเทอร์เน็ตให้ชัดเจน ตั้งแต่ที่ลูกเริ่มเข้าถึงอินเทอร์เน็ตได้ (อายุ 2 ขวบขึ้นไป)
  • ฝึกให้ลูกมีระเบียบวินัยรู้จักแบ่งเวลาในการใช้อินเทอร์เน็ต โดยผู้ดูแลทุกคนทำให้เหมือนกันทั้งบ้าน
  • พูดคุยให้ลูกเข้าใจ และตระหนักถึงโทษของการติดสื่อออนไลน์ และอินเทอร์เน็ต โดยยกตัวอย่างให้เห็นภาพชัดเจนโดยเฉพาะในเด็กเล็ก
  • การใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทุกชนิดของลูก ต้องอยู่ในสายตาของผู้ปกครอง
  • ใช้เวลาคุณภาพกับลูกให้มากที่สุด หากมีเวลาที่ว่างควรจัดกิจกรรมที่ลูกสนใจทำ โดยไม่ใช้สื่อออนไลน์และอินเทอร์เน็ต

การแก้ปัญหาการติดสื่อออนไลน์ (social media) และอินเทอร์เน็ต (internet) ไม่ได้ยากเกินการแก้ไข หากได้รับการเอาใจใส่ และการสร้างระเบียบวินัยของครอบครัว โดยผู้ใหญ่มีบทบาทที่สำคัญอย่างมากในการแก้ไข และเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเด็กค่ะ

 

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

 

บทความจากพันธมิตร
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF
Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่

ที่มา: med.mahidol.ac.th/ramamental/generalknowledge/child

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เคล็ดลับ เลือก ขนมสำหรับเด็กเล็ก เลือกแบบไหน ไม่ให้ลูกกลายเป็น เด็กติดหวาน

6 วิธีแก้เด็กติดจอ ดูแลลูกอย่างไรไม่ให้ติดโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์

เด็กติดเกม ทำเด็กก้าวร้าว-ควบคุมตัวเองไม่ได้ จิตแพทย์แนะ! วิธีป้องกันและแก้ไข

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

รศ. พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • เด็กติดอินเทอร์เน็ต สื่อออนไลน์ ติดมือถือ ติดคอม แก้ไขและป้องกันได้อย่างไร?
แชร์ :
  • แผลปลูกฝีเป็นหนอง ต้องดูแลยังไง? ลูกมีไข้ งอแงหลังปลูกฝี ปกติไหม?

    แผลปลูกฝีเป็นหนอง ต้องดูแลยังไง? ลูกมีไข้ งอแงหลังปลูกฝี ปกติไหม?

  • ลูกยังไม่พูด ต้องพาไปหาหมอไหม? 3 วิธีกระตุ้นให้ลูกพูด ทำเลยได้ผลจริง!

    ลูกยังไม่พูด ต้องพาไปหาหมอไหม? 3 วิธีกระตุ้นให้ลูกพูด ทำเลยได้ผลจริง!

  • “คลิปสั้น” อันตรายนะรู้ไหม? ผลกระทบลึกถึงระดับโครงสร้างสมอง

    “คลิปสั้น” อันตรายนะรู้ไหม? ผลกระทบลึกถึงระดับโครงสร้างสมอง

  • แผลปลูกฝีเป็นหนอง ต้องดูแลยังไง? ลูกมีไข้ งอแงหลังปลูกฝี ปกติไหม?

    แผลปลูกฝีเป็นหนอง ต้องดูแลยังไง? ลูกมีไข้ งอแงหลังปลูกฝี ปกติไหม?

  • ลูกยังไม่พูด ต้องพาไปหาหมอไหม? 3 วิธีกระตุ้นให้ลูกพูด ทำเลยได้ผลจริง!

    ลูกยังไม่พูด ต้องพาไปหาหมอไหม? 3 วิธีกระตุ้นให้ลูกพูด ทำเลยได้ผลจริง!

  • “คลิปสั้น” อันตรายนะรู้ไหม? ผลกระทบลึกถึงระดับโครงสร้างสมอง

    “คลิปสั้น” อันตรายนะรู้ไหม? ผลกระทบลึกถึงระดับโครงสร้างสมอง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว