8 ยี่ห้อ ซีเรียลอาหารเช้า ทั้งอร่อยและกินง่าย เด็กถูกปาก ผู้ใหญ่ถูกใจ

ซีเรียลอาหารเช้า คงจะเป็นอาหารที่ใครหลาย ๆ คนชื่นชอบ โดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่น่าจะชอบกินเป็นพิเศษ เพราะซีเรียลนั้นเป็นอาหารเช้าที่ง่ายและครบประโยชน์ ทำและทานได้เร็ว วันนี้เราจะมาแนะนำ 8 ยี่ห้อ ซีเรียลอาหารเช้า ทั้งอร่อยและกินง่าย เด็กถูกปาก ผู้ใหญ่ถูกใจ

ซีเรียลอาหารเช้า ข้อดีและข้อเสีย ที่คุณต้องรู้

ด้วยการที่สามารถเทนมใส่แล้วกินได้เลย ซีเรียลจึงมักจะเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ที่หลาย ๆ คนมักจะเลือกทานในตอนเช้า โดยเฉพาะเด็ก ๆ เพราะนอกจากจะรวดเร็ว รสชาติอร่อยแล้ว ซีเรียลยังอุดมไปด้วยสารอาหารจากธัญพืช และยังมีการเสริมวิตามินและแร่ธาตุเข้าไปด้วย นอกจากนี้ยังสามารถทานคู่กับน้ำและผลไม้ เพื่อเพิ่มคุณค่าและคุณประโยชน์อีกด้วย แต่ถึงแม้ว่าซีเรียลจะดูเป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่การจะเลือกกินซีเรียลนั้นจะต้องดูให้ดี เพราะในซีเรียลบางจำพวกมักจะเต็มไปด้วยน้ำตาล และแป้งขัดสี หากร่างกายได้รับมากเกินไป อาจจะเสี่ยงทำให้เป็นโรคได้เช่นกัน ทั้งนี้ทั้งนั้น การเลือกกินซีเรียลไม่ใช่สิ่งที่ผิดเสียทีเดีย แต่ควรทานอย่างพอเหมาะ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

1. NESTLE KOKO KRUNCH

อาหารเช้า ซีเรียล โฮลเกรน ข้าวสาลีอบกรอบรสช็อกโกแลต

ซีเรียลอาหารเช้า ที่หลาย ๆ คนจะต้องรู้จักเป็นอย่างดี ตัวซีเรียลทำจากธัญพืชโฮลเกรนข้าวสาลีเต็มเมล็ด อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ รสชาติอร่อย รสชาติของช็อกโกแลตเข้มข้น เป็นรสชาติที่เด็ก ๆ ถูกใจ

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ซีเรียลที่ใครหลายคนคุ้นเคยเป็นอย่างดี
• อุดมไปด้วยประโยชน์จากโฮลเกรนข้าวสาลี
• รสชาติของช็อกโกแลตเข้มข้น

2. NESTLE HONEY STARS CEREAL

ซีเรียล โฮลเกรน ข้าวโพดผสมข้าวสาลีอบกรอบเคลือบน้ำผึ้ง

อีกหนึ่งซีเรียลที่หลาย ๆ คนจะต้องคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดี ที่ทำจากโฮลเกรน ข้าวโพดผสมข้าวสาลีอบกรอบเคลือบน้ำผึ้ง ที่นอกจากจะมีรสชาติหอม หวานอร่อยถูกปากจากน้ำผึ้งแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารอาหารอย่างคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุ เรียกได้ว่าประโยชน์ครบและอร่อยอีกด้วย

สิ่งที่ชื่นชอบ

• รสชาติของข้าวโพดอบผสมกับน้ำผึ้งที่เคลือบตัวซีเรียลอร่อยดี
• รสชาติหอมหวานของน้ำผึ้งอร่อยถูกปาก
• นอกจากอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ด้วย

3. NESTLE GOLD CORNFLAKES

อาหารเช้า ซีเรียล ธัญพืชโฮลเกรน

อีกหนึ่งซีเรียลทำจากโฮลเกรนข้าวสาลีเต็มเมล็ด หรือธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี โดยอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย และอุดมไปด้วยแคลเซียมและธาตุเหล็กที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกและเลือด รสชาติอร่อยและให้พลังงานเพียงพอในมื้อเช้าของทุกวัน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• เป็นซีเรียลที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน
• มีแคลเซียมและธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบ ที่ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด
• รสชาติอร่อยและให้พลังงานเพียงพอ

4. Kellogg’s Coco Chex

อาหารเช้าซีเรียลธัญพืช แป้งข้าวโพดอบกรอบเคลือบช็อกโกแลต

อีกหนึ่งซีเรียลที่หลาย ๆ คนน่าจะรู้จักเป็นอย่างดี โดยตัวซีเรียลทำมาจากข้าวโพดอบกรอบเคลือบช็อกโกแลต ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย อร่อยจากช็อกโกแลตเข้มข้นที่มาจากโกโก้แท้ และสามารถเปลี่ยนนมธรรมดาให้กลายเป็นนมช็อกโกแลตได้

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ซีเรียลรสช็อกโกแลตแสนอร่อย
• อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
• ช็อกโกแลตที่เคลือบตัวซีเรียลมีความเข้มข้นมาก

5. Kellogg’s Rice Krispies

เคลล็อกส์ ไรซ์ คริสปีส์ อาหารเช้า ซีเรียลธัญพืช

ซีเรียลอาหารเช้าที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพื่อพลังงานที่จำเป็นสำหรับร่างกาย นอกจากนี้ยังมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ธาตุเหล็ก และสารอาหารอื่น ๆ ที่สำคัญกับร่างกายอีกด้วย รสชาติหอมหวานอร่อยกำลังดี

สิ่งที่ชื่นชอบ

• อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
• มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ธาตุเหล็ก และสารอาหารอื่น ๆ ที่สำคัญกับร่างกาย
• รสชาติอร่อยถูกปาก

6. Diamond Grains Original Granola

กราโนล่า สูตร Original Granola หลากหลายรสชาติ

กราโนล่าชื่อดังที่หลายคนต้องรู้จัก ทำจากธัญพืชไม่ขัดสีแล้วนำมาอบจนกรอบ สามารถทานคู่กับนม โยเกิร์ต หรือจะทานเปล่า ๆ ก็ทำได้ ในตัวกราโนล่าไม่มีส่วนผสมของนม เนย ไข่ ไม่มีแป้งสาลี และแป้งขัดขาว และไม่ใส่น้ำตาลขัดสีและสารกันบูด เต็มไปด้วยด้วยสารอาหารและคุณค่าที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

สิ่งที่ชื่นชอบ

• รสชาติอร่อย มีหลายรสให้เลือก
• ไม่ใส่น้ำตาลขัดสีและสารกันบูด
• อุดมไปด้วยสารอาหารและคุณค่าที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

7. Venosta wholegrain

ซีเรียลธัญพืชอาหารเช้า ฟรุตมุสลี่ ข้าวโอ๊ตผสมผลไม้

ซีเรียลข้าวโอ๊ตที่นำเข้ามาจากอิตาลี ภายในยังผสมลูกเกด กล้วยและแอปเปิ้ล ขนาด 1 กิโลกรัม นอกจากนี้ยังใช้น้ำผึ้งในการให้ความหวานแทนน้ำตาล เพื่อตอบสนองต่อผู้บริโภคในปัจจุบันที่ใส่ใจในการเลือกสินค้าและรักสุขภาพมากยิ่งขึ้น

สิ่งที่ชื่นชอบ

• วัตถุดิบนำเข้าจากอิตาลี
• ภายในผสมลูกเกด กล้วยและแอปเปิ้ล ขนาด 1 กิโลกรัม
• รสชาติอร่อย ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล

8. Bob’s Red Mill

ข้าวโอ๊ตออร์แกนิค

ข้าวโอ๊ตบดสดใหม่จากข้าวโอ๊ตออร์แกนิกที่อุดมไปด้วยโปรตีนสูง และสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ข้าวโอ๊ตถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อง่ายต่อการกิน โดยสามารถให้พลังงานเพียงพอในมื้อเช้าของทุกวัน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ทำจากข้าวโอ๊ตออร์แกนิก
• โปรตีนสูง
• ให้พลังงานเพียงพอกับร่างกาย

ตารางแสดงราคาล่าสุด

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

รวมสูตร Acai Bowl ทำเองง่าย ๆ อร่อย เฮลตี้ ไอเดียอาหารเช้าสำหรับทุกคนในบ้าน

5 สูตร อาหารเช้าคนท้อง ไตรมาสแรก ทำเองได้ที่บ้าน อร่อย ปลอดภัย สะดวกกาย สบายใจ

10 เมนูอาหารเช้าสำหรับลดน้ำหนัก ทำกินง่าย หาซื้อสะดวก แคลต่ำ ไม่ต้องกลัวอ้วน

สินค้าอื่น ๆ แนะนำโดย theAsianparent :

10 แมคคาเดเมีย ยี่ห้อไหนอร่อย กลมกล่อม หอมมัน กรุบกรอบ เคี้ยวเพลิน!

แนะนำ! 8 เครื่องดื่มคนท้อง อร่อยดี มีประโยชน์ บำรุงคุณแม่และลูกน้อยในท้อง

นม UHT พรีเมียม ยี่ห้อไหนดี วิธีเลือกนมกล่องให้ดีกับพัฒนาการของลูกรักมากที่สุด คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกอย่างไร

ที่มา : lemon8, nestle-cereals