นม UHT ทั่วไป ≠ นม UHT พรีเมียม เสริมสารอาหารสำหรับเด็ก
เมื่อถึงวัยที่ลูกต้องเปลี่ยนจากนมผงมาเป็นนมกล่อง UHT ก็ถึงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องครุ่นคิดกันอีกครั้ง เพราะนมกล่อง UHT ในท้องตลาดนั้นมีมากมายหลากหลายแบรนด์ หลากหลายรูปแบบเหลือเกิน และการเลือกนมกล่อง UHT ที่ดีให้ลูก ก็เป็นเรื่องที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและพัฒนาการทางสมองและแน่นอนว่า ในฐานะพ่อแม่ ย่อมอยากเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกเสมอ
แต่เรื่องสำคัญที่บางคนอาจยังไม่ทราบ นั่นก็คือ นม UHT ทั่วไป ≠ นม UHT พรีเมียม เสริมอาหารสำหรับเด็ก นอกจากหน้าตาภายนอกที่แตกต่างกันแล้ว ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือ ปริมาณสารอาหารที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเด็กนั่นเอง
ซึ่งนม UHT ทั่วไปนั้นเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย แต่สำหรับเด็กวัยกำลังโตที่อาจทานอาหารได้น้อยซึ่งอาจทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ยังคงต้องเสริมสารอาหารบางชนิดมากเป็นพิเศษ นม UHT พรีเมียม เสริมสารอาหารสำหรับเด็กจึงตอบโจทย์กว่า เพราะผู้ผลิตได้เสริมอาหารที่เด็กต้องการเพิ่มเติมเข้าไป เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารที่ช่วยในการเจริญเติบโตมากยิ่งขึ้น
วิธีเลือกนม UHT กล่องแรกให้ลูกรัก สารอาหารอะไรที่ดีต่อพัฒนาการลูก
เมื่อมาถึงขั้นตอน การเลือกนม UHT กล่องแรกให้กับลูก ทางเราก็อยากแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ดูปริมาณสารอาหารต่อ 1 กล่อง เพื่อให้มั่นใจในการเลือกมากขึ้น ชนิดของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการของลูก จึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่จะมีประโยชน์ต่อคุณพ่อคุณแม่อย่างแน่นอนโดยชนิดของสารอาหารที่ดีต่อพัฒนาการของลูก มีดังนี้
- สารอาหารที่ดีต่อพัฒนาการสมอง คือกลุ่มสารอาหารที่ช่วยในเรื่องการทำงานของระบบประสาทและสมอง เช่น DHA, Omega 3 6 9, วิตามินบี 12 ทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นตัวอย่างของสารอาหารที่สำคัญต่อพัฒนาการสมองของเด็กทั้งสิ้น โดยเฉพาะ DHA ซึ่งเป็นกรดไขมัน ในกลุ่มโอเมก้า 3 พบได้ทั้งในนมแม่ และอาหารอื่น ๆ สารอาหารชนิดนี้มีส่วนสำคัญอย่างมากต่อโครงสร้างสมอง เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์สมอง อีกทั้งยังช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มศักยภาพ
- สารอาหารที่ดีต่อภูมิต้านทาน คุณพ่อคุณแม่อาจนึกถึงวิตามินซี หรือธาตุเหล็ก แต่อาจลืมไปว่า ระบบภูมิต้านทานของคนเรานั้น สัมพันธ์กับระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายอย่างใกล้ชนิด เนื่องจากในลำไส้ของคนเรานั้นมีเซลล์ภูมิคุ้มกันอยู่ถึง 70% ดังนั้น สารอาหารช่วยให้ลำไส้ทำงานได้เป็นปกติอย่างใยอาหารพรีไบโอติก และจุลินทรีย์สุขภาพโพรไบโอติก จึงเป็นสารอาหารที่มีส่วนสำคัญในการพัฒนาระบบภูมิต้านทานของเด็กให้แข็งแรงลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยลงได้
- สารอาหารที่ดีต่อการเจริญเติบโต แน่นอนล่ะ ว่าการได้เห็นลูกรักเติบโตอย่างแข็งแรง สมวัย มีน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์ เป็นอีกหนึ่งเป้าหมายที่พ่อแม่ทุกคนต้องการ สารอาหารที่มีส่วนช่วยเหลือในด้านนี้ มีอยู่หลากหลายประเภท เช่น โปรตีน, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ธาตุเหล็ก เป็นต้น
นม UHT พรีเมียมยี่ห้อไหนดี สรุปสั้น ๆ แบบเข้าใจง่าย
สรุปสั้น ๆ ให้เข้าใจง่ายกันอีกครั้ง เพื่อเป็นการตอบคำถาม ‘นม UHT พรีเมียมเสริมสารอาหารยี่ห้อไหนดี’ คำตอบที่ตรงโจทย์มากที่สุดก็คือ เลือกยี่ห้อที่มีปริมาณสารอาหารที่ดีต่อพัฒนาการของลูกมากที่สุด นั่นเอง เช่น มีดีเอชเอ มีพรีไบโอติก มีวิตามินบี 12 มีแคลเซียมสูง เป็นต้น จะได้ช่วยเสริมทั้งพัฒนาการสมองและร่างกาย และเพื่อให้เห็นคุณพ่อคุณแม่เห็นภาพ และเข้าใจเกี่ยวกับ นม UHT พรีเมียมเสริมสารอาหารสำหรับเด็กมากขึ้น เราจึงอยากยกตัวอย่างที่น่าสนใจ อย่างเช่น
Hi-Q SUPERGOLD UHT ซึ่งเป็นนมกล่องสำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยที่ต้องการสารอาหารที่ช่วยในการเจริญเติบโตอย่างรอบด้าน ทั้งพัฒนาการสมอง ภูมิคุ้มกัน และการเจริญเติบโต สังเกตได้จากปริมาณสารอาหารต่อ 1 กล่อง ที่มีปริมาณสูง และหลากหลายชนิด เช่น
- DHA สูงถึง 27 มก. และยังมีสารอาหารอื่น ๆ เช่น โอเมก้า 3 6 9 และวิตามินบี 12 สูง มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและสมอง
- GOS/lcFOS 1,435 มก. ใยอาหารพรีไบโอติกสูตรเฉพาะ และยังมีธาตุเหล็ก และ วิตามินซีสูง มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
- มีวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่หลากหลาย เช่น แคลเซียม วิตามินดี วิตามินเอ ทอรีน เป็นต้น
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
การให้นมลูก ปริมาณน้ำนม และความถี่ในการให้นม ฉบับคู่มือแม่มือใหม่
อาหาร plant-based โภชนาการเพื่อพัฒนาการ และสุขภาพดีที่ยั่งยืนของเด็ก
ผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง Super Fruit 9 ผลไม้ ที่ไม่ควรมองข้าม
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
