X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สาเหตุของกลิ่นปาก เกิดจากอะไร รับมือกับปัญหากลิ่นปากอย่างไรดี?

บทความ 5 นาที
สาเหตุของกลิ่นปาก เกิดจากอะไร รับมือกับปัญหากลิ่นปากอย่างไรดี?

สาเหตุของกลิ่นปาก มาจากอะไรกันแน่นะ? วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ เพราะเรื่องของกลิ่นปากถือเป็นเรื่องสำคัญเป็นอย่างมาก ยิ่งถ้าหากใครที่มีกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหากังวลใจ และหมดความมั่นใจในการพูดคุยสื่อสารกับคนรอบข้างไปได้เลยค่ะ โดยส่วนใหญ่คนที่มีปัญหาในเรื่องของกลิ่นปาก มักจะพบว่ามีปัญหาภายในช่องปากเป็นหลัก แล้วก็มาจากสาเหตุภายนอกช่องปากบ้าง เช่น อาหารที่รับประทานเข้าไปก็มีส่วนทำให้เกิดกลิ่นปากได้  หรือพฤติกรรมการสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ก็อาจจะส่งผลให้เกิดกลิ่นปากรวมถึงกลิ่นลมหายใจไม่พึงประสงค์ด้วยค่ะ  ดังนั้น การทำความเข้าใจถึงสาเหตุของกลิ่นปากให้ดียิ่งขึ้นจึงถือเป็นสิ่งสำคัญ มาตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ

 

สาเหตุของกลิ่นปาก เกิดจากอะไร?

 

สาเหตุของกลิ่นปาก

 

1. ระบบทางเดินหายใจ

  • โดยสาเหตุของการเกิดกลิ่นปากจะเริ่มตั้งแต่จมูก คอ ไปจนถึงหลอดลม ซึ่งจะเกิดจากการมีของเหลวไหลลงคอทางด้านหลังโพรงจมูก และการมีเศษอาหารติดอยู่ตามร่องของต่อมทอนซิล โดยโรคที่อาจจะทำให้เกิดกลิ่นปาก ก็จะมีอย่างเช่น โรคโพรงจมูกอักเสบ หรือไซนัสอักเสบ โรคปอดเรื้อรัง เป็นต้น ซึ่งโรคเหล่านี้จะส่งผลให้มีกลิ่นปากและกลิ่นลมหายใจที่ไม่พึงประสงค์ปะปนออกมา

 

Advertisement

2. ระบบทางเดินทางอาหาร

  • ในส่วนของระบบทางเดินอาหารก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่อาจก่อให้เกิดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ได้ เพราะอาหารนั้นสามารถผลต่อร่างกายของคุณโดยตรง และกลิ่นปากก็อาจสัมพันธ์กับกรดในกระเพาะ และยิ่งถ้าหากกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กมีแบคทีเรียส่วนเกินมากเท่าไหร่ ก็อาจจะทำให้มีอาการท้องอืด และเรอออกมามีกลิ่นเหม็นได้ ทั้งนี้ กลิ่นเรอก็อาจจะเกิดจากอาหารที่รับประทานเข้าไป และเมื่อเรอก็จะถูกขับออกมาให้มีกลิ่นทางลมหายใจ เช่น กระเทียม ทุเรียน เครื่องเทศ คนที่ดื่มเหล้า หรือสูบบุหรี่ เป็นต้น

 

3. กรดไหลย้อน

  • ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก โดยอาการของกรดไหลย้อนนั้นจะมีอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว ซึ่งสาเหตุนั้นจะมาจากกรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนกลับมายังหลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ออกมาได้

 

4. โรคไต

  • ในส่วนของโรคก็อาจส่งผลให้เกิดกลิ่นปากได้ ยิ่งกลิ่นปากที่มีกลิ่นแอมโมเนียอย่างรุนแรง ทำให้ปากมีรสชาติเหมือนโลหะ อาจเป็นอาการของปัญหาไตเรื้อรัง นี่จึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่อาจส่งผลต่อกลิ่นปาก

 

5. มีปัญหาช่องปาก

  • การที่มีปัญหาช่องปากก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ได้ เช่น มีปัญหาเหงือกและฟัน ฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือการแปรงฟันไม่สะอาด  เป็นต้น ซึ่งกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ก็จะเกิดจากแบคทีเรียที่สะสมเป็นหลัก แล้วก็เกิดจากการที่มีเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ภายในช่องปาก พอเกิดการสะสมนาน ๆ เข้า ก็ทำให้เกิดการเน่าเสียของเศษอาหารที่ติดอยู่ภายในช่องปาก ส่งผลให้เกิดกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ ดังนั้น ควรแปรงฟันให้สะอาดทุกซอกทุกมุมจะดีที่สุด และถ้าหากใครที่มีปัญหาฟันผุแนะนำให้พบทันตแพทย์ทันที อย่างปล่อยทิ้งไว้ค่ะ

 

6. ภาวะปากแห้ง หรือน้ำลายน้อย

  • เมื่อภายในช่องปากของเรานั้นมีน้ำลายน้อยลง เชื้อโรคต่าง ๆ ที่อยู่ภายในช่องปากก็จะตกค้างอยู่เป็นจำนวนมาก จึงทำให้เกิดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ขึ้น ซึ่งสาเหตุที่เกิดภาวะปากแห้ง หรือน้ำลายน้อย ก็มาจากสาเหตุมาจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ ดังนั้น ควรดื่มน้ำทุกวันให้เพียงพอต่อร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดีกันนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ลูกมีกลิ่นปาก เพราะอะไร เหตุผลที่ทำให้ลูกมีปัญหากลิ่นปาก และวิธีการแก้ไขเบื้องต้น

 

เทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้อง เพื่อกำจัดกลิ่นปาก

 

สาเหตุของกลิ่นปาก

 

เนื่องจากการเกิดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์นั้นมีหลากหลายสาเหตุมาก ๆ ดังนั้น หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยกำจัดกลิ่นปากก็คือการที่คุณแปรงฟันอย่างถูกต้อง เพื่อที่จะได้มีช่องปากที่สะอาด และเพื่อที่จะได้ขจัดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ออกไปได้ ดังนั้น การดูแลช่องปากให้สะอาดด้วยวิธีการแปรงฟันอย่างถูกต้อง ก็ถือเป็นขั้นตอนง่าย ๆ ที่คุณสามารถเริ่มได้ด้วยตัวเอง เพียงเท่านี้ คุณก็จะหมดกังวลในเรื่องของกลิ่นปาก แถมยังได้สุขภาพช่องปากที่ดีและแข็งแรงกลับคืนมาอีกด้วย และการแปรงฟันที่ถูกต้องจะมีวิธีอย่างไรบ้าง ทางเราจะสรุปง่าย ๆ ดังนี้

 

ซึ่งโดยปกติแล้วทันตแพทย์ได้ทำการแนะนำให้แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือ ช่วงเช้า และก่อนเข้านอน และควรแปรงฟันให้ครบทั่วทั้งปาก ครั้งละ 2 นาที ซึ่งการแปรงฟันที่ถูกต้อง เพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์และกลิ่นปาก จะต้องแปรงให้ครบ 3 ด้าน ก็คือด้านนอก, ด้านใน และด้านบดเคี้ยว แล้วก็รวมถึงขอบเหงือก และซอกฟันบริเวณที่ใกล้กับเพดานปาก กระพุ้งแก้ม รวมถึงลิ้นด้วย แนะนำให้แปรงลิ้นทั่ว ๆ เพราะลิ้นถือเป็นอวัยวะที่แบคทีเรียนั้นไปสะสมอยู่มากที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง : แปรงฟันยังไงให้ถูกวิธี และการเลือก ยาสีฟันสำหรับเด็ก ควรพิจารณาอะไรบ้าง ?

 

และการเลือกใช้ยาสีฟันก็ถือเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน แนะนำให้เลือกใช้ยาสีฟันที่สามารถลดกลิ่นปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสมุนไพรที่จะช่วยระงับกลิ่น เช่น มะขามป้อม สะระแหน่ หรือมินต์ ใบสะเดา และชาเขียว เป็นต้นเพราะส่วนผสมเหล่านี้ จะช่วยระงับกลิ่นปากและช่วยยับยั้งแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี หรือถ้าหากใครที่อาจจะแพ้สมุนไพรในยาสีฟัน แนะนำให้เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของเกลือก็ได้เช่นเดียวกัน เพราะเกลือก็ถือเป็นส่วนผสมที่จะช่วยระงับกลิ่นปาก ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย อีกทั้ง ยังช่วยกระตุ้นน้ำลายอีกด้วย ไม่ทำให้เกิดภาวะปากแห้ง หรือน้ำลายน้อยค่ะ

 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ข้อมูลเกี่ยวกับ สาเหตุของกลิ่นปาก  เรานำมาฝากกัน การมีกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ นั้นสามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายสาเหตุมาก ๆ เลยนะคะ เมื่อเรารับรู้ถึงสาเหตุของการเกิดกลิ่นปากแล้ว จะได้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างถูกวิธี เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงการเกิดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ขึ้น และให้กลับมามั่นใจในการที่จะพูดคุยสื่อสารมากยิ่งขึ้นค่ะ แต่ถ้าหากใครที่ปัญหากลิ่นปากซึ่งสาเหตุมาจากโรคต่าง ๆ แนะนำให้รีบทำการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันทีนะคะ อย่างปล่อยทิ้งไว้ให้เป็นเรื้อรัง หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ

 

บทความจากพันธมิตร
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ใหม่ ! S-26 Gold 3 เอกสิทธิ์เฉพาะ หนึ่งเดียวของเอส – 26 ที่ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน สูตรเฉพาะที่แม่เลือก
ใหม่ ! S-26 Gold 3 เอกสิทธิ์เฉพาะ หนึ่งเดียวของเอส – 26 ที่ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน สูตรเฉพาะที่แม่เลือก

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

สามีมีกลิ่นปาก น้ำลายเหม็น มีวิธีแก้ปากเหม็น ลดกลิ่นปากหรือเปล่า

เทคนิค! เลือกใช้ ยาสีฟัน ยังไง? ให้เหมาะกับตัวเองมาดูกัน!

โรคกรดไหลย้อน อาการเป็นอย่างไร เกิดจากอะไร รักษายังไงไม่ให้เป็นอีก?

ที่มา : rama.mahidol.co.th , colgate.com , 3colgate.com , my-best.in.th

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Suttida Butdeewong

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • สาเหตุของกลิ่นปาก เกิดจากอะไร รับมือกับปัญหากลิ่นปากอย่างไรดี?
แชร์ :
  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • ยาเสียสาว ภัยร้ายใกล้ตัว! วิธีสอนลูกสาว ให้ปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อ!

    ยาเสียสาว ภัยร้ายใกล้ตัว! วิธีสอนลูกสาว ให้ปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อ!

  • ทำไมไม่ควรให้เด็กเล็กกินยาลดน้ำมูก ผลข้างเคียงของยาลดน้ำมูกที่แม่ต้องรู้!

    ทำไมไม่ควรให้เด็กเล็กกินยาลดน้ำมูก ผลข้างเคียงของยาลดน้ำมูกที่แม่ต้องรู้!

  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • ยาเสียสาว ภัยร้ายใกล้ตัว! วิธีสอนลูกสาว ให้ปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อ!

    ยาเสียสาว ภัยร้ายใกล้ตัว! วิธีสอนลูกสาว ให้ปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อ!

  • ทำไมไม่ควรให้เด็กเล็กกินยาลดน้ำมูก ผลข้างเคียงของยาลดน้ำมูกที่แม่ต้องรู้!

    ทำไมไม่ควรให้เด็กเล็กกินยาลดน้ำมูก ผลข้างเคียงของยาลดน้ำมูกที่แม่ต้องรู้!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว