คุณแม่ยุคใหม่ใส่ใจ “พัฒนาการสมองลูก” เป็นอันดับแรก

คุณแม่ยุคใหม่ใส่ใจพัฒนาการสมองลูกเป็นอันดับแรกค้นพบความสำคัญของ "โคลีน" สารอาหารจำเป็นที่คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรได้รับ เพื่อเสริมสร้างสมองที่ฉลาดและแข็งแรงของลูกรัก

ช่วงตั้งครรภ์จนถึงให้นมบุตร เป็นช่วงเวลาทองของการพัฒนาสมองและระบบประสาทของลูก เซลล์สมองมีการสร้างและเชื่อมต่อกันอย่างรวดเร็วในแต่ละวัน สิ่งเล็ก ๆ ที่คุณแม่เลือกกิน จึงมีผลต่อรากฐานการเรียนรู้และการจดจำของลูกในอนาคตสิ่งที่ถูกคุณแม่พูดถึงบ่อยที่สุดไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนักหรือความสบายท้อง แต่คือ “สารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองลูก” นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่จำนวนมากเริ่มอ่านฉลากโภชนาการละเอียดขึ้น และมองหาสารอาหารเฉพาะทางมากกว่าที่เคย

ทำไม “สมอง” ถึงเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคุณแม่?

ช่วงตั้งครรภ์จนถึงให้นมบุตร เป็นช่วงเวลาทองของการพัฒนาสมองและระบบประสาทของลูก สมองลูกมีการสร้างและเชื่อมต่อเซลล์ประสาทอย่างรวดเร็ว สารอาหารบางชนิดจึงมีบทบาทสำคัญมากในช่วงนี้ หนึ่งในสารอาหารที่ถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ โคลีน (Choline)

โคลีนเป็นสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยพัฒนาสมองและระบบประสาทของลูก โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพราะเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ และเกี่ยวข้องกับกระบวนการทำงานของสมองหลายคุณแม่อาจคุ้นชื่อ DHA กันอยู่แล้ว แต่ตอนนี้ “โคลีน” ก็กลายเป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่คุณแม่ยุคใหม่เริ่มมองหาและให้ความสำคัญมากขึ้น

สารอาหารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการสมองลูก

1. โคลีน (Choline)

โคลีนเป็นสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาสมองและระบบประสาท เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ และเกี่ยวข้องกับกระบวนการส่งสัญญาณของเซลล์ประสาท โดยเฉพาะในช่วงที่สมองลูกกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว

2. DHA

กรดไขมันจำเป็นที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของสมองและจอประสาทตา ช่วยสนับสนุนพัฒนาการด้านการมองเห็นและการเรียนรู้

3. โฟเลต และวิตามินบี 12

มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างเซลล์และระบบประสาท ซึ่งสำคัญมากในช่วงไตรมาสแรกและตลอดการตั้งครรภ์

4. ธาตุเหล็ก

ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง เพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงทั้งคุณแม่และลูก แน่นอนว่าสารอาหารเหล่านี้สามารถได้รับจากอาหารหลากหลายชนิด เช่น ไข่ ปลา ถั่ว ธัญพืช และผักใบเขียว แต่ในชีวิตจริงของคุณแม่หลายคน โดยเฉพาะช่วงแพ้ท้อง เหนื่อยง่าย หรือเวลาจำกัด การได้รับสารอาหารครบถ้วนทุกวันอาจไม่ง่ายนัก

นั่นจึงเป็นเหตุผลที่คุณแม่บางคนเลือก “นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร” เป็นอีกหนึ่งตัวช่วย เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับสารอาหารสำคัญอย่างต่อเนื่องในทุกวัน

คุณแม่ยุคใหม่ใส่ใจ พัฒนาการสมองลูก เป็นอันดับแรก

Anmum Gold UHT

ความตั้งใจของคุณแม่ทุกคนที่อยากให้ลูกได้เริ่มต้นดีที่สุด ตั้งแต่ยังไม่ลืมตาดูโลก ไม่ว่าคุณแม่จะเลือกดูแลตัวเองด้วยวิธีไหน สิ่งสำคัญคือการได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง และเลือกในแบบที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง เพราะสุดท้ายแล้ว…คุณแม่ที่ดูแลตัวเองดี ก็คือจุดเริ่มต้นของพัฒนาการสมองที่ดีของลูก สำหรับคุณแม่ที่ต้องการความสะดวก ดื่มง่าย พกพาได้ และยังได้สารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน Anmum Gold UHT เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์

มีโคลีน ซึ่งมีส่วนช่วยพัฒนาสมองและระบบประสาท
มี DHA
มีโฟเลต วิตามินบี 12 และธาตุเหล็ก
สูตรแลคโตสฟรี เหมาะกับคุณแม่ที่กังวลเรื่องท้องอืด

ดื่มง่าย พร้อมดื่ม ไม่ต้องชง เหมาะกับวันที่เร่งรีบ หรือวันที่คุณแม่อยากได้ตัวช่วยเสริมความมั่นใจว่า “วันนี้ลูกก็ยังได้รับสารอาหารสำคัญ”

คุณแม่สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมหรือเลือกช้อปได้ที่นี่ค่ะ Shopee และ Lazada

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!