X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้หรือไม่ อันตรายน้อยหรือมากกว่าสูบบุหรี่ปกติ?

บทความ 5 นาที
คนท้องดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้หรือไม่ อันตรายน้อยหรือมากกว่าสูบบุหรี่ปกติ?

ขึ้นชื่อว่าบุหรี่ คงไม่มีใครปฏิเสธว่ามันย่อมไม่ดีกับสุขภาพอย่างแน่นอน แต่บางคนก็เลี่ยงที่จะไปดูดบุหรี่ไฟฟ้าแทน เพราะหลายคนต่างเข้าใจว่า การดูดบุหรี่ไฟฟ้านั้น มีความปลอดภัย และจะช่วยให้เราสามารถเลิกสูบบุหรี่ที่มีกลิ่นเหม็นได้นั่นเอง จนบางคนที่เริ่มตั้งครรภ์แต่ติดบุหรี่จึงตั้งคำถามว่า คนท้องดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้หรือไม่ เพื่อจะได้เปลี่ยนจากดูดบุหรี่ปกติมาเป็นแบบไฟฟ้าแทน

เมื่อวันที่ 22 มกราคมที่ผ่านมา ทางองค์การอนามัยโลก WHO ได้เผยแพร่รายงานเตือนถึงอันตรายที่เกิดจากบุหรี่ไฟฟ้าว่า ควันบุหรี่ไฟฟ้านั้น เป็นอันตรายต่อทั้งตัวผู้สูบเอง และคนรอบข้าง โดยสารนั้นสามารถทำลายการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ และส่งผลต่อสมองของผู้ที่ได้สูดดมเข้าไปด้วย ดังนั้นหากจะถามว่า คนท้องดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้หรือไม่ คำตอบก็ชัดเจนอยู่แล้วค่ะว่า ไม่ว่าจะบุหรี่แบบไหน ก็ไม่ส่งผลดีกับทุก ๆ คน โดยเฉพาะคนท้องนั่นเองค่ะ

 

บุหรี่ไฟฟ้า ปลอดภัยกว่าบุหรี่มวนธรรมดาจริงหรือ?

คนท้องดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้หรือไม่ อันตรายน้อยหรือมากกว่าสูบบุหรี่ปกติ?

ผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้า รวมถึงรัฐบาลบางประเทศต่างให้ความเห็นถึงบุหรี่ไฟฟ้านี้ว่า บุหรี่ไฟฟ้าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับสิงห์อมควัน และได้บอกว่ามันมีความปลอดภัยมากกว่าบุหรี่ปกติ และยังสามารถทำให้ผู้ที่ติดบุหรี่สามารถเลิกบุหรี่ได้โดยไม่เกิดความทรมาน แต่ในขณะเดียวกัน WHO กลับระบุว่า สิ่งที่ผู้ผลิตได้กล่าวอ้างนั้น ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนเพียงพอว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะช่วยให้เลิกบุหรี่ได้จริง แต่กลับมีหลักฐานยืนยันว่า บุหรี่ไฟฟ้ามีโทษไม่แตกต่างจากการสูบบุหรี่ปกติเลยด้วยซ้ำ

 

Advertisement

คนท้องสูบบุหรี่ได้หรือไม่ ?

ไม่ว่าจะบุหรี่ธรรมดา หรือบุหรี่ไฟฟ้า การที่คุณจะสูบ หรือคนรอบข้างสูบในระหว่างที่คุณตั้งครรภ์อยู่นั้น ต่างก็ส่งผลเสี่ยต่อตัวทารกเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งบุหรี่ไฟฟ้านั้น แม้ว่าจะไม่มีทาร์ ที่ผู้ผลิตได้โฆษณาว่าเป็นสารสำคัญที่ให้โทษกับร่างกาย แต่มันก็ยังมีสารเคมีตัวอื่นที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้เช่นกัน เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ โพรพิลีนไกลคอล ตะกั่วหนัก และสารอื่น ๆ ซึ่งสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ก็คือสารเสพติดชนิดหนึ่งนั่นเอง

ดังนั้นควันที่ลอยออกมาจากบุหรี่ไฟฟ้า แม้จะรู้สึกว่าไม่ได้เหม็นเท่าบุหรี่มวนปกติ แต่สารที่บรรจุอยู่ภายในก็ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองทางระบบทางเดินหายใจได้ไม่แพ้กัน คุณอาจจะบอกว่ามีนักวิชาการออกมาระบุว่ามีเอกสารยืนยันว่าบุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยกว่าบุหรี่ทั่วไป แต่ก็ไม่มีใครที่จะสามารถระบุที่มาที่ไปของคุณผู้เชี่ยวชาญที่ออกมายืนยันถึงข้อมูลดังกล่าวด้วยเช่นกัน

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : รายชื่อศูนย์ให้คำปรึกษาเรื่องการเลิกบุหรี่เพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ (Project SideKicks)

 

ข้อเท็จจริงจากการทดสอบควันจากบุหรี่ไฟฟ้า

จากทางหนังสือพิมพ์มติชน ได้เคยสัมภาษณ์ ศ.นพ. ประกิต วาทีสาธกกิจ เลขาธิการมูลนิธรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ ได้กล่าวถึง “ว่ามีหลายฝ่ายเข้าใจว่า ควันจากบุหรี่ไฟฟ้านั้นมีเพียงแค่ไอน้ำ กับนิโคติน ซึ่งไม่มีผลกับร่างกาย ทำให้วัยรุ่นหลายคนต่างหันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้ากันมากขึ้น

แต่ในความเป็นจริงนั้นควันที่เกิดจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้า นอกจากจะมีไอน้ำ และนิโคตินแล้ว ยังมีสารเคมี ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก จากการตรวจสอบของกรมวิทยาศาสตร์บริการ กระทรวงวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยี พบว่า มีสารโพรพิลีน ไกลคอล เมนทอล ไซโคลเฮกซานอล ไตรอะซิติน อนุพันธ์เบนซีน ตะกั่ว และสารก่อมะเร็ง จำพวกโครเมียม สารหนู และแคดเมียม อยู่ในนั้นอีกด้วย

โดยเฉพาะไอระเหยจากบุหรี่ไฟฟ้านั้น มีขนาดอนุภาคที่เล็กมากกว่าควันบุหรี่ธรรมดา ทำให้ควันจากไอระเหยสามารถสูดดมเข้าสู่ปอดได้ลึกมากกว่าควันจากบุหรี่ธรรมดา

มีรายงานจากการวิจัยในหนู โดยการทดลองให้หนูหายใจเอาไอระเหยจากบุหรี่ไฟฟ้าวันละหนึ่งชั่วโมง สัปดาห์ละ 5 วัน เป็นเวลา 4 เดือน ก็พบว่าเยื่อบุหลอดลม และถุงลมปอด ของหนู มีการหลั่งสารเคมีที่บ่งถึงการได้รับความระคายเคืองของเนื้อเยื่อ และมีการทำลายเซลล์ของเนื้อเยื่อปอด ซึ่งเป็นอาการเดียวกับโรคถุงลมโป่งพองระยะแรก หากได้สูดคมควันบุหรี่ธรรมดา

โดยมีรายงานวิจัยค้นพบอีกว่า ภายหลังจากการสูดควันไอน้ำจากบุหรี่ไฟฟ้าเพียง 10 ครั้ง พบการหลุดลอยของเซลล์เยื่อบุหลอดเลือดที่ตายแล้ว ได้หลุดลอยอยู่ในกระแสเลือดเป็นจำนวนมาก (อ้างอิงจาก : L.Antonie Wiz วารสาร Atherosclerosis 2016) ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดก็พบว่าลดลงหลังการสูบบุหรี่ไฟฟ้าเช่นกัน ซึ่งการเปลี่ยงแปลงนี้เป็นสาเหตุที่นำไปสู่การเกิดโรคหัวใจ และปัญหาหลอดเลือดในระยะยาว

ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่มวนธรรมดา หรือบุหรี่ไฟฟ้า โทษและอันตรายของมัน ก็มีไม่แตกต่างกัน หากต้องการพึ่งพาสิ่งหนึ่ง เพื่อหวังจะเลิกจากอีกสิ่งหนึ่งนั้น เท่ากับไม่เกิดประโยชน์แต่อย่างใด สิ่งที่ดีที่สุดคือการ ลด ละ เลิก ย่อมเป็นทางเลือกที่ดีต่อตัวคุณ และคนรอบข้างมากที่สุดนั่นเอง”

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : เพื่อลูกน้อย ทำได้ไม่ยาก ! วิธีเลิกบุหรี่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

 

ผลกระทบจากการสูบบุหรี่ ขณะตั้งครรภ์

คนท้องดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้หรือไม่ อันตรายน้อยหรือมากกว่าสูบบุหรี่ปกติ?

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตั้งครรภ์ แล้วยังคงสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ไฟฟ้า หรือบุหรี่มวนธรรมดา นิโคติน และสารเคมีต่าง ๆ ที่อยู่ในควันทั้งหลาย จะส่งผลถึงการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือด ที่จะถูกแทนที่ด้วยก๊าซคาร์บอนมอนน็อคไซด์ ที่จะส่งผลกระทบถึงทารกในครรภ์ได้โดยตรงจากการได้รับออกซิเจน และสารอาหารที่น้อยลง ขณะที่ระดับสารเคมีในมดลูกก็จะเพิ่มมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้จะมีผลกระทบต่าง ๆ ดังนี้

ผลกระทบกับตัวแม่ในการตั้งครรภ์

  1. มีโอกาสแท้งในเปอร์เซนต์ที่สูงกว่าปกติ
  2. มีโอกาสในการตั้งครรภ์นอกมดลูก
  3. มีโอกาสในการคลอดลูกก่อนกำหนด
  4. มีโอกาสครรภ์เป็นพิษ
  5. มีโอกาสเป็นโรคมะเร็งปอด

ผลกระทบกับตัวลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์

  1. เด็กมีโอกาสคลอดก่อนกำหนด และมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่าเกณฑ์
  2. มีปัญหาด้านการพัฒนาการทั้งทางด้านสมอง และร่างกาย
  3. โอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคไหลตายในเด็กทารก
  4. ส่งผลให้เกิดการกระตุ้นให้เด็กมีโรคประจำตัวในระยะยาว เช่น หอบหืด ภูมิแพ้ เป็นต้น

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : คนสูบบุหรี่เสี่ยงติดCovid-19 วิจัยเผยคนสูบบุหรี่จัด มีความเสี่ยงตายมากกว่า

 

แม่ท้องสูดดมควันบุหรี่ เสี่ยงต่อลูกในครรภ์อย่างไร?

1) ลูกมีพัฒนาการ และ การเติบโตที่ช้าลง

เมื่อแม่ท้องสูดดมควันบุหรี่เข้าไป ตัวควันบุหรี่ก็จะเข้าไปผ่านทางสายสะดือและรก ขัดขวางการได้รับออกซิเจนของลูกน้อย ส่งผลให้ทารกในครรภ์เติบโตและมีพัฒนาการที่ช้ากว่าปกติ ทำให้เด็กคลอดออกมาด้วยน้ำหนักที่ต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ และไม่ค่อยสมบูรณ์มากนัก และอาจถึงขั้นมีความผิดปกติทางสมองได้เลยอีกด้วย

2) โอกาสสูงในการไหลตาย 

ในกรณีที่ลูกน้อยมีการเติบโตในครรภ์ที่ดี และคลอดออกมาปกติสมบูรณ์ทุกอย่าง แต่การที่แม่ได้รับการสูดดมของควันบุหรี่มากไป ก็อาจทำให้ลูกน้อยมีโอกาสเสี่ยงต่อการไหลตายได้สูง เพราะระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีการทำงานที่ผิดปกติ ซึ่งกว่าเราจะรู้ตัวก็สายเกินไปแล้ว

3) พิการตั้งแต่กำเนิด  

การที่คุณแม่สูดดมกลิ่นควันบุหรี่เข้าไป อาจทำให้ลูกน้อยเสี่ยงพิการตั้งแต่กำเนิดได้ เพราะควันบุหรี่จะเข้าไปทำลายและหยุดยั้งการเจริญเติบโตของลูกได้ ทำให้พัฒนาการบางอย่างของลูกหยุดชะงักไป จนคลอดออกมา ทำให้ลูกมีภาวะพิการตั้งแต่เกิด

4.ร่างกายอ่อนแอ เจ็บป่วยบ่อย  

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

โดยทั่วไปแล้ว เด็กแรกเกิดมักจะมีภูมิคุ้มกันที่ต่ำอยู่แล้ว แต่เมื่อได้รับอันตรายจากสารพิษของควันบุหรี่เข้าไปตั้งแต่ตอนอยู่ในครรภ์ ก็จะทำให้ทารกคลอดออกมามีร่างกายที่อ่อนแอ และเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าเด็กคนอื่น ๆ ได้ค่ะ

 

เลิกบุหรี่คือคำตอบเพื่อตัวคุณ และลูกน้อย

คนท้องดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้หรือไม่ อันตรายน้อยหรือมากกว่าสูบบุหรี่ปกติ?

หลายคนอาจจะรู้สึกว่า การเลิกบุหรี่นั้น เป็นหน้าที่หลักของคุณแม่ที่ต้องอุ้มท้องลูกน้อย แต่ในความเป็นจริงนั้น คนข้างกายอย่างคุณพ่อเอง ก็ควรงด หรือเลิกสูบด้วยเช่นกันค่ะ เนื่องจากกลิ่นควัน หรือสารต่าง ๆ จากบุหรี่ ที่เกาะอยู่ตามร่างกายหลังจากการสูดเข้าไปนั้น ก็มีอันตรายไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการสูบเองโดยตรง

ดังนั้นการที่คนรอบข้างยังคงสูบบุหรี่ เพราะเข้าใจว่าตนเองสามารถทำได้ เพราะไม่ได้เป็นคนตั้งท้องเองนั้นเป็นสิ่งที่ผิดค่ะ ดังนั้นหากครอบครัวไหนที่มีการวางแผนในการที่จะมีลูกสักคน อาจจะต้องเข้าคอร์สเพื่อการบำบัดในการเลิกบุหรี่ เพื่อเป็นการเตรียมตัว และเตรียมความพร้อมในการตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย

แต่ในกรณีที่คุณมีการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง และมาทราบในภายหลังว่าตนเองตั้งครรภ์ และจะต้องทำการหักดิบในการเลิกบุหรี่มวน หรือบุหรี่ไฟฟ้า ก็ยังคงมีองค์กรต่าง ๆ มากมายที่คอยให้ความช่วยเหลือเรื่องการเลิกสูบบุหรี่ หรือคุณสามารถสูติแพทย์ หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณก็สามารถให้คำแนะนำ และให้ความช่วยเหลือในเรื่องนี้ได้​ เช่นกัน

 

บทความอื่น ๆ ที่คุณอาจจะสนใจ :

เพื่อลูกน้อย ทำได้ไม่ยาก ! วิธีเลิกบุหรี่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

สูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ เสี่ยงแท้ง ควันบุหรี่อาจทำร้ายลูกน้อยของคุณ !

แม่ท้องต้องระวัง ควันบุหรี่ทำร้ายลูกในท้อง ถึงตายหรือไม่ก็พิการทั้งชีวิต

ที่มา : amarinbabyandkids , dumex , quitforbetterlife, smokefreezone

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Arunsri Karnmana

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • คนท้องดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้หรือไม่ อันตรายน้อยหรือมากกว่าสูบบุหรี่ปกติ?
แชร์ :
  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

    วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

  • วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

    วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

    วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

  • วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

    วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว