X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
Product Guide
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

อาหารที่มะเร็งชอบ การเลือกอาหารมีผลต่อความเสี่ยงมะเร็งหรือไม่? 

บทความ 5 นาที
อาหารที่มะเร็งชอบ การเลือกอาหารมีผลต่อความเสี่ยงมะเร็งหรือไม่? 

นักวิจัยได้จำกัดอาหารและรูปแบบการบริโภคอาหารที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดให้แคบลง บทความนี้จะเน้นที่อาหารเป็นหลัก  อาหารที่มะเร็งชอบ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยเสี่ยงด้านอาหารที่รู้จักกันดีสำหรับการพัฒนามะเร็ง

อาหารที่มะเร็งชอบ นักวิจัยคาดการณ์ว่ามะเร็งจะกลายเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ในทุกประเทศในโลก ทำให้การป้องกันมะเร็งมีความสำคัญสูงสุดในด้านการดูแลสุขภาพ แม้ว่าหลายปัจจัยสามารถส่งผลต่อความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้ แต่การวิจัยพบว่าสาเหตุจากสิ่งแวดล้อม ซึ่งรวมถึงการเลือกรับประทานอาหารที่น่าเชื่อถือ ก็สามารถส่งผลต่อความเสี่ยงมะเร็งได้เช่นกัน

ในช่วงต้นทศวรรษ 1960 นักวิจัยค้นพบว่าอัตราการเกิดมะเร็งแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ และระบุว่ารูปแบบการรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจงมีความสัมพันธ์กับมะเร็งบางชนิด พวกเขายังค้นพบด้วยว่าอัตราการเกิดมะเร็งในผู้ที่มาจากประเทศที่มีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่ำซึ่งอพยพไปยังประเทศที่มีความเสี่ยงต่อมะเร็งสูงนั้นตรงกันหรือเกินจากแหล่งที่เชื่อถือได้ของอัตรามะเร็งในประเทศที่พวกเขาอพยพไป อาหารที่มะเร็งชอบ นี่แสดงให้เห็นว่าอาหารและการใช้ชีวิตส่งผลกระทบอย่างมากต่อการพัฒนาของมะเร็ง

ตั้งแต่นั้นมา นักวิจัยได้จำกัดอาหารและรูปแบบการบริโภคอาหารที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดให้แคบลง บทความนี้จะเน้นที่อาหารเป็นหลัก  อาหารที่มะเร็งชอบ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยเสี่ยงด้านอาหารที่รู้จักกันดีสำหรับการพัฒนามะเร็ง

 

อาหารที่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงมะเร็ง

อาหารที่มะเร็งชอบ

การวิจัยเกี่ยวกับอาหารและความเสี่ยงต่อมะเร็งยังคงดำเนินต่อไป อาหารที่มะเร็งชอบ และนักวิจัยยังคงต้องเรียนรู้อีกมากว่าการเลือกอาหารส่งผลต่อความเสี่ยงมะเร็งอย่างไรและทำไม

บทความประกอบ :โรคมะเร็งผิวหนัง ภัยร้ายที่มากับแสงแดด อาการและสัญญาณเตือนที่ควรรู้

 

เนื้อแดงและเนื้อแปรรูป

นักวิทยาศาสตร์ทราบดีว่าการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปกับมะเร็งบางชนิดมีความเชื่อมโยงกันอย่างมาก ในปี พ.ศ. 2558 แหล่งที่เชื่อถือได้ หน่วยงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง (IARC) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์การอนามัยโลก (WHO) จัดประเภทเนื้อสัตว์แปรรูปเป็นสารก่อมะเร็งและเนื้อแดงที่ยังไม่แปรรูปว่า “อาจ” เป็นสารก่อมะเร็ง

แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ในปี 2018 พบว่าการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปที่เพิ่มขึ้นถึงประมาณ 60 กรัม (กรัม) ต่อวันและเนื้อแดงสูงถึง 150 กรัมต่อวันเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักประมาณ 20% อาหารที่มีเนื้อแปรรูปและเนื้อแดงสูงยังสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งชนิดอื่นๆ เช่น มะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งเต้านม

สารประกอบแหล่งที่เชื่อถือได้ซึ่งสร้างขึ้นในระหว่างกระบวนการทำอาหารที่อุณหภูมิสูงและการสูบบุหรี่ อาจทำให้เซลล์เสียหาย ซึ่งสามารถเริ่มการพัฒนาเซลล์มะเร็งได้ ธาตุเหล็ก heme ที่พบในเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูปอาจมีพิษต่อเซลล์

อาหารแปรรูปพิเศษ

อาหารแปรรูปพิเศษแหล่งที่เชื่อถือได้มักมีส่วนผสมที่เป็นผลมาจากกระบวนการทางอุตสาหกรรม เช่น โปรตีนไอโซเลท น้ำมันเติมไฮโดรเจน น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง สารปรุงแต่งรส สารให้ความหวานเทียม และสารเพิ่มความข้น

ตัวอย่างของอาหารและเครื่องดื่มแปรรูปพิเศษ ได้แก่ ขนมขบเคี้ยวรสหวานและเผ็ดที่ผ่านกระบวนการพิเศษที่เชื่อถือได้ น้ำอัดลมและเครื่องดื่มให้พลังงาน ซีเรียลสำหรับอาหารเช้า ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์แปรรูป พิซซ่าแช่แข็ง ลูกอม และอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่าอาหารที่มีอาหารแปรรูปสูงเป็นพิเศษ ซึ่งรวมถึงอาหารตะวันตก จะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดได้อย่างมีนัยสำคัญ

แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้จากการศึกษาในปี 2018 ที่รวมข้อมูลเกี่ยวกับผู้คนเกือบ 105, 000 คนพบว่าการเพิ่มสัดส่วนอาหารของอาหารแปรรูปพิเศษ 10% มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งโดยรวม 12% และโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น 11%

การเลือกอาหารมีผลต่อความเสี่ยงมะเร็งหรือไม่

อาหารแปรรูปพิเศษนั้นอุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัว น้ำตาลที่เติม และเกลือ แต่มีสารอาหารปกป้องต่ำ เช่น ไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุ อาหารแปรรูปพิเศษยังมีสารที่อาจก่อมะเร็งได้สารประกอบที่เชื่อถือได้ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการผลิต เช่น เฮเทอโรไซคลิกเอมีนที่เชื่อถือได้และโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนแหล่งที่เชื่อถือได้ วัตถุเจือปนอาหารบางชนิดแหล่งที่เชื่อถือได้และการปนเปื้อนด้วยสารเคมีจากบรรจุภัณฑ์อาหารอาจช่วยเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารแปรรูปพิเศษ

นอกจากมะเร็งแล้ว การรับประทานอาหารแปรรูปพิเศษยังมีการเชื่อมโยงแหล่งที่เชื่อถือได้กับโรคเรื้อรังอื่นๆ อีกมากมาย รวมทั้งโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ และความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากสาเหตุทั้งหมดเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องพยายามจำกัดการบริโภคผลิตภัณฑ์แปรรูปพิเศษให้มากที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะเหล่านี้

บทความประกอบ : โรคมะเร็งปอด อาการเป็นอย่างไรบ้าง สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาหรือไม่

 

อาหารที่มีเกลือสูง

อาหารที่มีเกลือมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะมะเร็งกระเพาะอาหาร นักวิทยาศาสตร์ได้แนะนำว่าการบริโภคเกลือในปริมาณมากอาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรีย Helicobacter pylori การติดเชื้อ H. pylori เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แหล่งที่น่าเชื่อถือ ความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะอาหาร

นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงอาจนำไปสู่การผลิตสารประกอบ N-nitroso (NOCs) ที่เชื่อถือได้ IARC ได้จัดประเภทแหล่งที่เชื่อถือได้ว่า “อาจ” เป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์ อาหารที่มีเกลือมากเกินไปจะสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งบางชนิด รวมถึงมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งหลอดอาหาร

 

เครื่องดื่มร้อน

การดื่มเครื่องดื่มร้อนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็ง IARC ได้จำแนกเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิมากกว่า 149°F (65°C) ว่า “อาจ” เป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์ การทบทวนวรรณกรรมปี 2015 แหล่งที่มาที่เชื่อถือได้จากการศึกษา 39 ชิ้นพบว่าการดื่มเครื่องดื่มร้อนมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของมะเร็งหลอดอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประชากรในอเมริกาใต้และเอเชีย

ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มักดื่มเครื่องดื่มร้อนหรือร้อนจัด มีโอกาสเป็นมะเร็งหลอดอาหารเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มักดื่มเครื่องดื่มอุ่นหรือเย็น การบาดเจ็บจากอุณหภูมิที่กลับมาเป็นซ้ำ แหล่งที่น่าเชื่อถือของเซลล์หลอดอาหารอาจนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็งระยะก่อนเป็นมะเร็งและมะเร็งได้

 

ปัจจัยเสี่ยงด้านอาหารอื่นๆ

เสี่ยงในการเป็นมะเร็ง

IARC ระบุปัจจัยด้านอาหารอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่การลุกลามของมะเร็ง ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลในเลือดสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก อาหารที่มีน้ำตาลในเลือดสูงส่งผลเสียต่อระดับน้ำตาลในเลือดและอาจนำไปสู่ระดับอินซูลินที่สูงขึ้นอย่างเรื้อรังและความต้านทานต่ออินซูลิน ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อระดับฮอร์โมนและนำไปสู่ความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่มขึ้น

อาหารที่มีน้ำตาลในเลือดสูงมักจะอุดมไปด้วยน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่กลั่นแล้ว เช่น ขนมปังขาวและข้าวขาว อะฟลาทอกซินเป็นสารประกอบที่เกิดจากเชื้อราที่เติบโตในอาหาร เช่น ถั่ว ธัญพืช และผลไม้แห้ง ซึ่งเก็บไว้ในที่ร้อนและชื้น IARC ถือว่าอะฟลาทอกซินเป็นสารก่อมะเร็ง

การได้รับอะฟลาทอกซินในระยะยาวเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งถุงน้ำดีและมะเร็งตับ แหล่งที่เชื่อถือได้ นักวิทยาศาสตร์พิจารณาว่าการได้รับสารอะฟลาทอกซินเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับมะเร็งตับในประเทศที่มีรายได้ต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ ซึ่งส่งผลต่อตับ

บทความจากพันธมิตร
5 ผลเสียของ โปรไบโอติกส์ ที่แม่ท้องต้องรู้
5 ผลเสียของ โปรไบโอติกส์ ที่แม่ท้องต้องรู้
หมอสูติฯ เตือน ไม่อยากให้ ลูกป่วยบ่อย แม่ป้องกันได้ตั้งแต่เตรียมตัวตั้งครรภ์
หมอสูติฯ เตือน ไม่อยากให้ ลูกป่วยบ่อย แม่ป้องกันได้ตั้งแต่เตรียมตัวตั้งครรภ์
ลูกเป็นผื่น แดง คัน ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผิวแพ้ง่าย แชร์วิธีรักษาง่ายๆ ด้วยวิธีที่ปลอดภัยแบบไม่ต้องพึ่งสเตียรอยด์
ลูกเป็นผื่น แดง คัน ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผิวแพ้ง่าย แชร์วิธีรักษาง่ายๆ ด้วยวิธีที่ปลอดภัยแบบไม่ต้องพึ่งสเตียรอยด์
แม่รู้มั้ย ป้องกันลูกเป็น โรคภูมิแพ้ เริ่มต้นจากบ้านสะอาด อากาศสดชื่น ปราศจากฝุ่น และไวรัส
แม่รู้มั้ย ป้องกันลูกเป็น โรคภูมิแพ้ เริ่มต้นจากบ้านสะอาด อากาศสดชื่น ปราศจากฝุ่น และไวรัส

บทความประกอบ :โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว หรือ ลูคีเมีย คืออะไร อาการเป็นอย่างไร ป้องกันได้หรือไม่?

 

ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง

ก่อนที่จะหารือเกี่ยวกับอาหารและรูปแบบการบริโภคอาหารที่อาจป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเข้าร่วมในกิจกรรมที่น่าเชื่อถือซึ่งนักวิทยาศาสตร์พิจารณาปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของมะเร็ง เช่น การสูบบุหรี่หรือการดื่มมากเกินไป อาจต่อต้านผลการป้องกันที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหาร การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การลดการดื่มแอลกอฮอล์ การควบคุมน้ำหนักตัว และการเคลื่อนไหวร่างกาย มีความสำคัญต่อการลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง

นักวิจัยได้ค้นพบว่าเช่นเดียวกับรูปแบบอาหารบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็ง การเลือกทางโภชนาการก็สามารถป้องกันมะเร็งได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น อาหารเมดิเตอร์เรเนียนแหล่งที่เชื่อถือได้ซึ่งมีเส้นใยสูง สารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านการอักเสบ และเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปต่ำ และอาหารแปรรูปพิเศษ มีความสัมพันธ์กับผลการป้องกันโดยรวมแหล่งที่เชื่อถือได้ต่อโรคมะเร็งและการเสียชีวิตจากมะเร็ง

 

อาหารที่ควรทาน

เสี่ยงในการเป็นมะเร็ง

การศึกษาได้แสดงให้เห็นแหล่งที่เชื่อถือได้ว่าอาหารที่มีผลไม้ ผัก และอาหารจากพืชที่มีเส้นใยสูงอื่นๆ สูงสามารถป้องกันการพัฒนาของมะเร็งได้ เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีสารประกอบที่ช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ การบริโภคอาหารที่หลากหลายซึ่งให้ไฟเบอร์ในปริมาณที่เหมาะสม แหล่งที่เชื่อถือได้ วิตามิน แร่ธาตุที่เชื่อถือได้ และ ประโยชน์ แหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ แหล่งที่เชื่อถือได้ แหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพโดยรวมและการลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง

นอกจากการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยอาหารจากพืชแล้ว การลดการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปและเนื้อแดง อาหารแปรรูปพิเศษ การเติมน้ำตาลและเกลืออาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดและภาวะเรื้อรังอื่นๆ ได้

แม้ว่าหลายปัจจัยสามารถมีอิทธิพลต่อความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งของบุคคล ซึ่งรวมถึงปัจจัยที่บุคคลไม่สามารถควบคุมได้ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่ารูปแบบการรับประทานอาหารบางชนิดและอาหารที่เฉพาะเจาะจงอาจเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งบางชนิดได้หลักฐานแสดงให้เห็นว่าอาหารแปรรูปพิเศษ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารที่มีเกลือสูง และการดื่มเครื่องดื่มที่ลวกอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

แม้ว่านักวิทยาศาสตร์ยังต้องเรียนรู้อีกมากว่าอาหารส่งผลต่อการพัฒนาและการลุกลามของมะเร็งอย่างไร การลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้อย่างมีนัยสำคัญและการปรับรูปแบบอาหารอาจทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้ ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งบางชนิดได้

 

ที่มา :1 

บทความประกอบ :

มะเร็งกระดูก อาการเป็นอย่างไร วิธีดูแล ป้องกัน และรักษาโรค

มะเร็งกระเพาะอาหาร เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับมะเร็งกระเพาะอาหาร

มะเร็งต่อมน้ำเหลือง คืออะไร มะเร็งต่อมน้ำเหลืองมีวิธีรักษาหรือไม่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Thippaya Trangtulakan

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • อาหารที่มะเร็งชอบ การเลือกอาหารมีผลต่อความเสี่ยงมะเร็งหรือไม่? 
แชร์ :
  • แชร์เคล็ด(ไม่)ลับลดปัญหาไม่สบายท้องของลูกรัก

    แชร์เคล็ด(ไม่)ลับลดปัญหาไม่สบายท้องของลูกรัก

  • เมื่อลูกน้อยหายใจครืดคราด ต้องดูแลอย่างไร จึงจะปลอดภัยกับเด็ก

    เมื่อลูกน้อยหายใจครืดคราด ต้องดูแลอย่างไร จึงจะปลอดภัยกับเด็ก

  • จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร ทารกไม่สมดุล ระวังลูกเป็นโรค!

    จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร ทารกไม่สมดุล ระวังลูกเป็นโรค!

  • แชร์เคล็ด(ไม่)ลับลดปัญหาไม่สบายท้องของลูกรัก

    แชร์เคล็ด(ไม่)ลับลดปัญหาไม่สบายท้องของลูกรัก

  • เมื่อลูกน้อยหายใจครืดคราด ต้องดูแลอย่างไร จึงจะปลอดภัยกับเด็ก

    เมื่อลูกน้อยหายใจครืดคราด ต้องดูแลอย่างไร จึงจะปลอดภัยกับเด็ก

  • จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร ทารกไม่สมดุล ระวังลูกเป็นโรค!

    จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร ทารกไม่สมดุล ระวังลูกเป็นโรค!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว