ตอนให้นมมีเซ็กซ์แล้วเจ็บ จริงหรือไม่? แม่ต้องเตรียมตัวอย่างไร?

เรื่องเซ็กซ์เป็นเรื่องธรรมชาติ และก็เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะมีอารมณ์ทางเพศ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหนก็ตาม แต่สิ่งที่เราควรจะทราบก็คือ เซ็กซ์แบบไหน ที่ปลอดภัย ต่อร่างกาย ของทั้งตัวคุณแม่ และ เด็กให้มากที่สุด มีข้อสงสัยที่ว่า ตอนให้นมมีเซ็กซ์แล้วเจ็บ จริงหรือไม่?

ตอนให้นมมีเซ็กซ์แล้วเจ็บ จริงไหม ?

เมื่อคุณเริ่มกลับมามีเซ็กซ์อีกครั้งหลังจากคลอดเสร็จแล้ว มันอาจจะทำให้คุณสบายใจได้บ้าง เพราะไม่ต้องมีเรื่องให้กังวลมากเท่าเดิม คุณแม่บางคนอาจจะเลือกที่จะไม่มีเซ็กซ์เลย เพื่อความชัวร์ว่า จะไม่มีอะไรผิดปกติไป อีกอย่าง ในช่วงตั้งครรภ์ อารมณ์ของคนท้องจะแปรปรวนมาก บางคนอาจจะไม่อยากมีเซ็กซ์เลยก็มีเช่นกัน เหตุผลอีกอย่างที่คุณแม่หลายคนเลี่ยงการมีเซ็กซ์ในช่วงตั้งครรภ์ ก็เกี่ยวเนื่องกับอารมณ์ที่เปลี่ยนผัน หมุนเร็ว เดี๋ยวหงุดหงิด เดี๋ยวไม่พอใจ เซ็กซ์ต้องมีคน 2 คน เพราะฉะนั้น ถ้าอีกคนเกิดอาการหงุดหงิดล่ะก็ อาจจะทำให้กิจกรรมนี้ ไม่สนุกเท่าที่ควร

ตอนให้นมมีเซ็กซ์แล้วเจ็บ

เซ็กซ์หลังคลอดก็มีความยากในแบบของมัน

การจะกลับมามีเซ็กซ์อีกครั้ง หลังจากที่คลอดลูกเสร็จ มันมีความยากลำบากหลายอย่างตามมา เพราะร่างกายของคุณแม่ ผ่านการเปลี่ยนแปลง และ ผ่าตัดครั้งใหญ่มา ไม่ว่าจะเป็นการคลอดทางธรรมชาติ (Natural Birth) หรือ การผ่าคลอด(C-Section) ก็ตาม ร่างกายคุณแม่ต้องแบกรับอะไร หลายๆอย่าง

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปในร่างกาย และกระบวนการ การให้นม(Lactation) อาจจะเกี่ยวข้องกับ ภาวะอาการที่เรียกว่า น้องสาวแห้ง(Vaginal Dryness) แต่มันก็ไม่ใช่ว่าจะเกิดในทุกกรณีอ้างอิงจาก Leigh Anne O’Connor ผู้ให้คำปรึกษาเรื่องการให้นมบุตร Dr. Jessica MacLeod คุณหมอผู้เป็นสมาชิกกลุ่ม Renaissance Women’s Group กล่าวกับ Women’s Health Texas ว่า การให้นมบุตร มีปฏิกิริยาทำให้ สาร Estrogen ในร่างกาย ทำหน้าที่คล้ายกับตอนที่ ผู้หญิงจะถึงวัยหมดประจำเดือน ทั้ง ๆ ที่จริง ๆ แล้วยังไม่ถึงเวลา อาการนี้จะทำให้เนื้อเยื่อภาพในจิ๊มิ๊ของคุณผู้หญิง บางลง และอาจจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ไม่สบายเวลา มีเพศสัมพันธ์

บทความที่เกี่ยวข้อง : 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 26 เริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไร ?

เวลาให้นม ร่างกายอาจจะไม่สร้างสารหล่อลื่น

การที่สาร Estrogen ในร่างกายของแม่ต่ำลง มันอาจจะส่งผลทำให้ กระบวนการผลิตสารหล่อลื่นในร่างกาย ผลิตน้อยลงเช่นเดียวกับเวลาที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ สถาบัน International Society for Sexual Medicine บอกว่า นอกเหนือจากสารหล่อลื่นแล้ว ยังมีสารชนิดอื่น เช่น Astroglide ที่ช่วยเรื่องเพิ่มความหล่อลื่นได้

ตอนให้นมมีเซ็กซ์แล้วเจ็บ

เรื่องสภาพจิตใจก็เป็นส่วนสำคัญ

นอกจากเรื่องฮอร์โมน แล้วสิ่งที่เป็นปัญหาอีกอย่างที่พ่อแม่ต้องเจอก็คือ ความกังวลและความเครียดที่มา กับการที่ต้องเลี้ยงดูลูกที่จะส่งผลกับคุณแม่ ทั้งด้านกายภาพ และ ทางจิตใจ ทำให้คุณแม่บางคนอาจจะยังไม่ อยากเสี่ยงที่จะมีเพศสัมพันธ์ ในช่วงนี้ เพราะ ลูกที่พึ่งเกิด จะต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด จากผู้ปกครอง

แม่ว่าเวลาจะผ่านไป ลูกอาจจะไม่ต้องการแม่มากเท่าที่ควร แต่ก็ยังมีคุณแม่หลายคน ที่ร่างกายยังไม่ตอบสนอง เหตุผลส่วนใหญ่ก็มักจะมาจากความแห้งของน้องสาว ที่ไม่สามารถคาดเดาได้ ทำให้ผู้หญิงหลายคน เลือกที่จะไม่มีเซ็กซ์ดีกว่า เพราะมีความเจ็บปวด

ถ้าคุณแม่คนไหนที่เจออาการนี้บ่อย ๆ หรือมีความเจ็บที่มากเกินไปจนรู้สึกไม่โอเค สิ่งที่ดีกว่าก็คือ คุณควรที่จะติดต่อ และ ปรึกษาแพทย์ เพราะ แพทย์จะได้ให้คำปรึกษาได้อย่างถูกต้อง เพราะก็ใช่ว่า อาการของทุกคนจะมีความคล้ายกันไปซะหมด

เพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอด

บางคู่ว่างเว้นการมีเพศสัมพันธ์ไปเสียนาน บางคนงดเลยตั้งแต่รู้ว่าท้อง จนตอนนี้เริ่มหวั่นใจ กลัวสามีไปกุ๊กกิ๊กกับคนอื่น หรือตัวสามีเองก็กังวล กลัวแม่หลังคลอดเกิดอันตราย ไม่รู้จะเริ่มตอนไหนดี

ตอนให้นมมีเซ็กซ์แล้วเจ็บ

เซ็กส์ครั้งแรกหลังคลอด

ผศ.พญ.เจนจิต ฉายะจินดา ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล แนะนำว่า ประมาณ 5-6 สัปดาห์หลังคลอด ก็สามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้ แต่ควรตรวจหลังคลอดบุตรก่อน และต้องหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ขณะที่มีเลือดออกจากช่องคลอด

คุณแม่หลังคลอด การมีเพศสัมพันธ์ถือเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ ภายหลังการคลอดประมาณ 1 เดือนแล้ว หรือจนกว่าน้ำคาวปลาจะหมดค่ะ หากผ่าคลอดก็ต้องรอแผลหายดีก่อน จะทำให้คุณแม่ไม่รู้สึกเจ็บปวด เพียงแต่คุณแม่ต้องระมัดระวังในเรื่องของการคุมกำเนิด ถ้าจะใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดก็ควรเลือกแบบชนิดฮอร์โมนเดี่ยว เพื่อไม่ให้ออกฤทธิ์ยับยั้งการสร้างน้ำนมของคุณแม่ค่ะ หรือจะใช้ห่วงอนามัยก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้ผลดีเช่นกัน สำหรับวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ แนะนำให้คุณแม่ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลได้เลยค่ะเพื่อความปลอดภัย

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เซ็กซ์หลังผ่าคลอด 9 ท่าแนะนำ ไม่กดทับแผล

หลังคลอดไม่มีอารมณ์ ปฏิเสธยังไงให้สามีไม่ไปซื้อกิน

10 เรื่องเกี่ยวกับคนท้อง อาการคนท้อง ที่แม่ท้องอ่านมากที่สุดในปี 2019

ที่มา : romper, medthai

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!