X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

แนะนำ 10 เครื่องปรุงรสคีโต ทางเลือกใหม่ของคนลดน้ำหนัก แบบปลอดภัย !

การควบคุมน้ำหนักด้วยอาหารคีโต ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนรักสุขภาพที่กำลังนิยมกันเป็นอย่างมาก ซึ่งมันคือการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลงเหลือไม่เกิน 50 กรัมต่อวัน และเพิ่มปริมาณโปรตีนและไขมันเข้าไปแทน เพื่อให้ร่างกายได้ผลิตสารคีโตนและเข้าสู่ภาวะคีโตซิส หรือการดึงเอาไขมันมาใช้เป็นพลังงานหลักแทนกลูโคส วันนี้เราจึงได้รวบรวม 10 เครื่องปรุงรสคีโต มาฝากทุก ๆ คน โดยเราได้ทำการคัดสรรมาอย่างดี ปลอดภัยต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ

 

▲▼สารบัญ

  • การกินคีโต คืออะไร แล้วดีต่อสุขภาพยังไง ?
  • การแบ่งประเภทของอาหารคีโต
  • ประโยชน์ของการกินคีโต
  • 10 เครื่องปรุงรสคีโต ทางเลือกใหม่ของคนลดน้ำหนัก แบบปลอดภัย !
  • 1. NIZE ผงปรุงรสคีโต
  • 2. Bragg Liquid Amimos ซีอิ๊วคีโต
  • 3. Good A Day ผงปรุงรสชีสคีโต
  • 4. Sun Chaw Wong ซีอิ๊วขาวคีโต
  • 5. เด็กสมบูรณ์ ซีอิ๊วดำหวานคีโต
  • 6. เมกาเชฟ น้ำปลาคีโต
  • 7. Kikkoman ซอสถั่วเหลืองคีโต
  • 8. หอยเป๋าฮื้อ น้ำปลาคีโต
  • 9. ไร่หวาน น้ำตาลหล่อฮังก๊วย
  • 10. Naturel น้ำมันมะพร้าว
  • ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด

การกินคีโต คืออะไร แล้วดีต่อสุขภาพยังไง ?

สำหรับการกินอาหารคีโตจินิกไดเอ็ท หรือเรียกอีกหนึ่งชื่อสั้น ๆ ว่า อาหารคีโต เป็นการกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่น้อยกว่า 50 กรัมต่อวัน พร้อมทั้งทานอาหารจำพวกไขมันและโปรตีนในสัดส่วนที่เพิ่มขึ้นเพื่อให้เกิดภาวะ Ketosis ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลากหลายด้านมาก ๆ เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการช่วยลดน้ำหนักในบุคคลทั่วไป และใช้สำหรับผู้ป่วยบางโรค เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ และผู้ที่มีภาวะอ้วนลงพุง

 

การแบ่งประเภทของอาหารคีโต

  • Standard ketogenic diet (SKD): การกินคีโตที่มีไขมันสูงมาก ส่วนโปรตีนในสัดส่วนปานกลาง และคาร์โบไฮเดรตในสัดส่วนที่ต่ำ โดยทั่วไปนิยมใช้สัดส่วน ไขมัน 70% โปรตีน 20% และคาร์โบไฮเดรต 10%
  • High protein ketogenic diet: การกินไขมันสูง โปรตีนปานกลางและคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่จะเพิ่มสัดส่วนของโปรตีนมากกว่าสูตรมาตรฐาน คือ ไขมัน 60% โปรตีน 35% และคาร์โบไฮเดรต 5%
  • Cyclical ketogenic diet (CKD): การกินคีโตที่จะมีการกินคาร์โบไฮเดรตเป็นช่วง ๆ เช่น กินอาหารคีโต 5 วัน จากนั้นกินตามปกติที่มีคาร์โบไฮเดรตอีก 2 วัน
  • Targeted ketogenic diet (TKD): การกินคาร์โบไฮเดรตเฉพาะหลังออกกำลังกายเท่านั้น ส่วนเวลาอื่น ๆ กินอาหารคีโตปกติ

 

ประโยชน์ของการกินคีโต

  • การกินคีโตอย่างถูกวิธีจะช่วยลดน้ำหนักได้เพราะเป็นการเพิ่มสารคีโตนในกระแสเลือดทำให้รู้สึกหิวน้อยลง
  • การกินอาหารคีโตช่วยสลายไขมัน และดึงไขมันสะสมมาใช้เป็นพลังงานแทนน้ำตาลได้
  • การกินอาหารคีโตมีประโยชน์ด้านสุขภาพต่อผู้ป่วยบางกลุ่ม เช่น ลดอาการชักในผู้ป่วยโรคลมชัก ช่วยลดความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคหัวใจ ช่วยเรื่องระดับอินซูลินในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

บทความที่เกี่ยวข้อง : แชร์สูตร! เมนูอาหารคีโต อร่อย ทำง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่ที่อยากลดน้ำหนัก

 

10 เครื่องปรุงรสคีโต ทางเลือกใหม่ของคนลดน้ำหนัก แบบปลอดภัย !

เครื่องปรุงรสคีโตน่าซื้อ แนะนำโดย TAP
product image
NIZE ผงปรุงรสคีโต
ผลิตจากเครื่องเทศคัดเกรดพรีเมียมธรรมชาติ 100%
more info icon
View Details
Buy now
product image
Bragg Liquid Amimos ซีอิ๊วคีโต
ปราศจากน้ำตาล สารปรุงแต่งรสชาติและผงชูรส
more info icon
View Details
Buy now
product image
Good A Day ผงปรุงรสชีสคีโต
รสเชดดาร์ชีสออริจินอล ไม่ผสมสารปรุงแต่ง
more info icon
View Details
Buy now
product image
Sun Chaw Wong ซีอิ๊วขาวคีโต
หมักเมล็ดถั่วเหลืองด้วยวิธีธรรมชาตินานกว่า 6 เดือน
more info icon
View Details
Buy now
product image
เด็กสมบูรณ์ ซีอิ๊วดำหวานคีโต
รสชาติกลมกล่อม ปราศจากน้ำตาล
more info icon
View Details
Buy now
product image
เมกาเชฟ น้ำปลาคีโต
ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีผงชูรส และไม่เจือสี
more info icon
View Details
Buy now
product image
Kikkoman ซอสถั่วเหลืองคีโต
ซอสถั่วเหลืองรสกลมกล่อม ไม่มีสารปรุงแต่ง
more info icon
View Details
Buy now
product image
หอยเป๋าฮื้อ น้ำปลาคีโต
ผลิตตามมาตรฐานสากล GMP HACCP BRC
more info icon
View Details
Buy now
product image
ไร่หวาน น้ำตาลหล่อฮังก๊วย
ไร้แคลอรีและดัชนีน้ำตาล หวานกลมกล่อม ไม่ทิ้งรสขมในคอ
more info icon
View Details
Buy now
product image
Naturel น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าว 100 % เก็บได้นาน ไม่ต้องกลัวเสีย
more info icon
View Details
Buy now

 

1. NIZE ผงปรุงรสคีโต

ผลิตจากเครื่องเทศคัดเกรดพรีเมียมธรรมชาติ 100%

เครื่องปรุงคีโต

สำหรับคนที่กำลังกินอาหารคีโตต้องไม่พลาดกับ NIZE ผงปรุงรสคีโต อร่อย ปรุงง่าย ประโยชน์อัดแน่นเพราะผลิตจากเครื่องเทศคัดเกรดพรีเมียมธรรมชาติ 100% ไม่เป็นอันตรายแน่นอนเพราะลดโซเดียม ไม่เติมโพแทสเซียม ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่ไดโซเดียม ไม่ใส่สารเคมี ไม่ใส่สารกันเสีย ไม่ผสมแป้ง ไม่ใส่สารเคมีแต่งกลิ่นและสีสังเคราะห์ใด ๆ อร่อยได้ง่าย ๆ แบบปลอดภัยต่อสุขภาพสุด ๆ เลยค่ะ

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • ปรุงกับอาหารได้ง่ายและเต็มไปด้วยประโยชน์มากมาย
  • ไม่ใส่ผงชูรส ไดโซเดียม สารเคมี และสารกันเสีย
  • ไม่ใส่สารเคมีแต่งกลิ่นและสีสังเคราะห์

ราคา 79 บาท

NIZE ผงปรุงรสคีโต

product imageshop now
product imageshop now

 

2. Bragg Liquid Amimos ซีอิ๊วคีโต

ปราศจากน้ำตาล สารปรุงแต่งรสชาติและผงชูรส

เครื่องปรุงคีโต

ซีอิ๊วปรุงรสจากถั่วเหลือง Bragg Liquid Amimos เป็นสูตรออร์แกนิกทำมาจากถั่วเหลืองเพื่อสุขภาพ มีโปรตีนเข้มข้นที่ไม่ผ่านการตัดแต่งพันธุกรรม ปราศจากกลูเตน มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดี คนที่ทานมังสวิรัติสามารถทานได้ ไม่มีส่วนผสมของเกลือ แป้ง น้ำตาล สารกันบูด หรือสารเจือปนใด ๆ ค่ะ

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดี
  • คนที่ทานมังสวิรัติสามารถทานได้
  • ไม่มีส่วนผสมของเกลือ แป้ง น้ำตาล สารกันบูด หรือสารเจือปนใด ๆ

ราคา 439 บาท

Bragg Liquid Amimos ซีอิ๊วคีโต

product imageshop now
product imageshop now

 

3. Good A Day ผงปรุงรสชีสคีโต

รสเชดดาร์ชีสออริจินอล ไม่ผสมสารปรุงแต่ง

เครื่องปรุงคีโต

Good A Day ผงปรุงรสชีสคีโต ขนาด 100 กรัม สูตรเข้มข้น รสเชดดาร์ชีสแบบออริจินอล ไม่ผสมสารปรุงแต่งใด ๆ เหมาะสำหรับใช้โรยขนม หรืออาหาร เช่น บิสกิต ป๊อปคอร์น เฟรนช์ฟรายส์ ไก่ทอด หรือใช้ทำซอสเพิ่มรสชาติของเมนูโปรดให้อร่อยยิ่งขึ้น ทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ ที่สำคัญไม่มีผงชูรส ไม่มีสารกันเสีย และปราศจากกลูเตน

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • ใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู
  • ไม่มีผงชูรส ไม่มีสารกันเสีย และปราศจากกลูเตน
  • ใช้อิริททริทอลในสูตรเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

ราคา 130 บาท

Good A Day ผงปรุงรสชีสคีโต

product imageshop now
product imageshop now

 

4. Sun Chaw Wong ซีอิ๊วขาวคีโต

หมักเมล็ดถั่วเหลืองด้วยวิธีธรรมชาตินานกว่า 6 เดือน

เครื่องปรุงคีโต

ซีอิ๊วขาว เซิง โชว หวัง สูตรทอง 300 มิลลิลิตร เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ผลิตโดยการหมักเมล็ดถั่วเหลืองด้วยวิธีธรรมชาตินานกว่า 6 เดือน เพื่อให้ได้รสชาติที่ดี เหมาะสำหรับการปรุงอาหารที่ต้องการสีเข้มปานกลาง หรือหมักอาหาร จิ้ม ต้ม ตุ๋นน้ำแดงหม้อดินต่าง ๆ อาทิ ไก่ซีอิ๊ว ซี่โครงหมู ปลานึ่งซีอิ๊ว เป็นต้น

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • คุณภาพในการผลิตเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี
  • สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู
  • สามารถทานได้ทั้งคนกินคีโต กินเจ และกินคลีน

ราคา 59 บาท

Sun Chaw Wong ซีอิ๊วขาวคีโต

product imageshop now
product imageshop now

 

5. เด็กสมบูรณ์ ซีอิ๊วดำหวานคีโต

รสชาติกลมกล่อม ปราศจากน้ำตาล

เครื่องปรุงคีโต

ตราเด็กสมบูรณ์ หลายคนอาจจะคุ้นชื่อนี้เป็นอย่างดีกับเครื่องปรุงอื่น ๆ แต่อาจจะมีไม่มากนักที่รู้ว่าตราเด็กสมบูรณ์ก็มีเครื่องปรุงคีโตด้วยเหมือนกัน แถมยังทำออกมาได้อย่างดีอีกด้วย เพราะผลิตจากถั่วเหลืองแท้ หมักบ่มด้วยวิธีธรรมชาติ รสชาติกลมกล่อม ปราศจากน้ำตาล แป้ง และผงชูรส (MSG) สามารถนำไปปรุงอาหารได้หลากหลายหรือนำมาทานคู่กับหมูกรอบข้าวมันไก่ก็เข้ากันอย่างลงตัวเลยค่ะ

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • หมักบ่มด้วยวิธีธรรมชาติ รสชาติกลมกล่อม
  • ปราศจากน้ำตาล แป้ง และผงชูรส
  • สามารถนำไปปรุงอาหารได้หลากหลาย

ราคา 55 บาท

เด็กสมบูรณ์ ซีอิ๊วดำหวานคีโต

product imageshop now
product imageshop now

 

6. เมกาเชฟ น้ำปลาคีโต

ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีผงชูรส และไม่เจือสี

เครื่องปรุงคีโต

น้ำปลาเมกาเชฟเป็นอีกหนึ่งน้ำปลาคุณภาพทำจากปลาสดปราศจากกลิ่นคาว รสกลมกล่อมทุกหยดไม่เค็มจัดจนเกินไป ทางลัดของความอร่อยผลิตภายใต้ระบบ HACCP และ GMP ปราศจากโปรตีนแป้งสาลี ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีผงชูรส ไม่เจือสี และใช้วิธีการหมักธรรมชาตินาน 2 ปี คนที่ทานคีโตสามารถนำไปปรุงอาหารได้ค่ะ

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • ทำจากปลาสดปราศจากกลิ่นคาว
  • รสกลมกล่อม ไม่เค็มจัดจนเกินไป
  • ใช้วิธีการหมักธรรมชาตินาน 2 ปี

ราคา 28 บาท

เมกาเชฟ น้ำปลาคีโต

product imageshop now
product imageshop now

 

7. Kikkoman ซอสถั่วเหลืองคีโต

ซอสถั่วเหลืองรสกลมกล่อม ไม่มีสารปรุงแต่ง

เครื่องปรุงคีโต

Kikkoman เป็นซอสถั่วเหลืองที่ได้รับความนิยมมากจากคนรักสุขภาพ เพราะหมักตามธรรมชาติมีเพียงสี่ส่วนผสมเท่านั้น คือถั่วเหลือง ข้าวสาลี เกลือ และน้ำ ที่สำคัญไม่มีสารปรุงแต่งเทียมใด ๆ ทั้งสิ้น เหมาะสำหรับปรุงอาหารที่จำเป็นและปรุงรสสำหรับอาหารประจำวัน คนที่ทานคีโตสามารถนำไปประกอบอาหารได้นะคะ

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • ใช้วิธีการหมักแบบธรรมชาติ
  • มีรสชาติที่กลมกล่อม ทำให้อาหารอร่อยยิ่งขึ้น
  • ไม่มีการใส่สารเจือปนใด ๆ ทั้งสิ้น ปลอดภัยต่อสุขภาพแน่นอน

ราคา 125 บาท

Kikkoman ซอสถั่วเหลืองคีโต

product imageshop now
product imageshop now

 

8. หอยเป๋าฮื้อ น้ำปลาคีโต

ผลิตตามมาตรฐานสากล GMP HACCP BRC

เครื่องปรุงคีโต

น้ำปลาแท้ตราหอยเป๋าฮื้อ เป็นน้ำปลาที่คนกำลังควบคุมน้ำหนักนิยมนำไปปรุงอาหารเป็นอย่างมาก เพราะมีความกลมกล่อมที่ลงตัวช่วยให้การทานอาหารอร่อยมากยิ่งขึ้น ซึ่งมีปริมาณโปรตีน 16% ให้รสกลมกล่อมมาจาก AMINO ธรรมชาติ หมักจากปลากะตักสดด้วยกระบวนการหมักแบบธรรมชาติที่พัฒนาเฉพาะทำให้ได้โปรตีนสูงกว่าแถมยังควบคุมการผลิตตามมาตรฐานสากล GMP HACCP BRC

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • หมักแบบธรรมชาติ ได้รสชาติที่กลมกล่อม
  • มีคุณภาพสูง เพราะผลิตตามมาตรฐานสากล
  • ใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายประเภท

ราคา 22 บาท

หอยเป๋าฮื้อ น้ำปลาคีโต

product imageshop now
product imageshop now

 

9. ไร่หวาน น้ำตาลหล่อฮังก๊วย

ไร้แคลอรีและดัชนีน้ำตาล หวานกลมกล่อม ไม่ทิ้งรสขมในคอ

เครื่องปรุงคีโต

น้ำตาลที่ได้จากการสกัดผลหล่อฮังก๊วยออร์แกนิกโดยมีดัชนีน้ำตาล (GI) เป็นศูนย์ จึงทำให้ไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ต่อระดับน้ำตาลและระดับของอินซูลินในเลือด เหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้รับประทานคีโต ผู้รับประทาน IF หรือผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพ นอกจากคุณค่าทางโภชนาการที่มากมายแล้ว ยังมีรสชาติที่กลมกล่อม ไม่มีรสชาติหวานโดด หรือรสขมในคอ

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • สกัดผลหล่อฮังก๊วยออร์แกนิกดัชนีน้ำตาล (GI) เป็นศูนย์
  • ไม่มีรสชาติหวานโดด หรือรสขมในคอ
  • ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานสามารถทานได้

ราคา 199 บาท

ไร่หวาน น้ำตาลหล่อฮังก๊วย

product imageshop now
product imageshop now

 

10. Naturel น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว 100 % เก็บได้นาน ไม่ต้องกลัวเสีย

เครื่องปรุงคีโต

เนเชอเรล เป็นน้ำมันมะพร้าวแท้ ๆ สำหรับปรุงอาหารทีเหมาะกับชาวคีโตและผู้รักสุขภาพอย่างมาก แถมยังราคาไม่แพงอีกด้วย ทั้งยังมีคุณสมบัติและมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ซึ่งในน้ำมันมะพร้าวประกอบไปด้วยไขมันดีมีโอเมก้า 3, 6, 9 และไม่มีไขมันทรานส์ เหมาะกับการทำประกอบอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคที่เกี่ยวกับไขมันในเส้นเลือด

สิ่งที่ชื่นชอบ

  • ไม่มีกลิ่นของมะพร้าวรบกวนรสชาติของอาหาร
  • ได้รับการรับรองคุณภาพ Thailand Trust Mark
  • ไม่มีไขมันทรานส์ ไม่มีกลิ่นหืน

ราคา 89 บาท

Naturel น้ำมันมะพร้าว

product imageshop now
product imageshop now

 

เป็นยังไงกันบ้างสำหรับ 10 เครื่องปรุงคีโต ที่เราได้นำมาฝากในวันนี้ เรียกได้ว่าสายสุขภาพพลาดไม่ได้เลยจริง ๆ เพราะเครื่องปรุงแต่ละอย่างทำออกมาได้ดีมาก แถมยังคัดสรรวัตถุดิบที่ได้คุณภาพอีกด้วย และนอกจากจะช่วยควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้นแล้ว ยังมีประโยชน์อีกเพียบ สำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องปรุงคีโตอยู่หวังว่าบทความนี้จะช่วยเป็นตัวเลือกในการเลือกซื้อได้ง่ายขึ้นนะคะ

 

ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด

ยี่ห้อ ราคา
NIZE 79
Bragg 439
Good A Day 130
Sun Chaw Wong (เซิงโชวหวัง) 59
เด็กสมบูรณ์ 55
เมกาเชฟ 28
Kikkoman (คิคโคแมน) 125
หอยเป่าฮื้อ 22
Rai Wan (ไร่หวาน) 199
Naturel 89

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

วิธีการกินคีโตเจนิก ไขมันเน้น ๆ คาร์บหลบไป ทานอาหารคีโตเจนิกอย่างไรไม่โยโย่

กินคีโตตอนท้อง กินคีโต มีผลดีหรือผลเสียต่อคุณแม่และลูกอย่างไร

10 อันดับ ซุปมิโซะ ยี่ห้อไหนอร่อย ทำง่าย ทั้งกึ่งสำเร็จรูปและแบบหัวเชื้อ

ที่มา : doctoranywhere.co.th

หมายเหตุ: ลิงก์ของสินค้าที่ระบุไว้มีเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในการค้นหาสินค้าเท่านั้น การซื้อสินค้าถือเป็นสิ่งที่อยู่ภายใต้ดุลยพินิจของผู้อ่านเอง เราไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใด ๆ ในการรับผิดชอบต่อปัญหาการทำธุรกรรมและปัญหาอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น หากคุณซื้อสินค้าผ่านโพสต์นี้ theAsianparent อาจได้รับส่วนแบ่งเล็กน้อย โดยราคาของสินค้าที่แสดงนั้นจะเป็นราคา ณ วันที่มีการเผยแพร่โพสต์นี้ อย่างไรก็ดี สินค้าอาจจะหมดหรือมีการเปลี่ยนแปลงราคาในภายหลังได้.
img

บทความโดย

supasini hangnak

แชร์บทความนี้

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลดtheAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้งIOS และAndroid ได้แล้ววันนี้!

  • 6 เก้าอี้กินข้าวเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2025 ปรับได้หลายแบบ พรีเมียมคุ้มค่า

    6 เก้าอี้กินข้าวเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2025 ปรับได้หลายแบบ พรีเมียมคุ้มค่า

  • คู่มือเลือกซื้อรถเข็นเด็ก ให้ปลอดภัย และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ครอบครัว

    คู่มือเลือกซื้อรถเข็นเด็ก ให้ปลอดภัย และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ครอบครัว

  • 5 แป้งพัฟคนท้องใช้ได้ แต่งน้อยแต่แต่งนะ สวยได้ปลอดภัยด้วย

    5 แป้งพัฟคนท้องใช้ได้ แต่งน้อยแต่แต่งนะ สวยได้ปลอดภัยด้วย

  • 6 เก้าอี้กินข้าวเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2025 ปรับได้หลายแบบ พรีเมียมคุ้มค่า

    6 เก้าอี้กินข้าวเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2025 ปรับได้หลายแบบ พรีเมียมคุ้มค่า

  • คู่มือเลือกซื้อรถเข็นเด็ก ให้ปลอดภัย และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ครอบครัว

    คู่มือเลือกซื้อรถเข็นเด็ก ให้ปลอดภัย และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ครอบครัว

  • 5 แป้งพัฟคนท้องใช้ได้ แต่งน้อยแต่แต่งนะ สวยได้ปลอดภัยด้วย

    5 แป้งพัฟคนท้องใช้ได้ แต่งน้อยแต่แต่งนะ สวยได้ปลอดภัยด้วย

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว