X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

รู้หรือไม่ ! ริ้วรอย บนใบหน้า เกิดจากพฤติกรรมเหล่านี้

บทความ 5 นาที
รู้หรือไม่ ! ริ้วรอย บนใบหน้า เกิดจากพฤติกรรมเหล่านี้

คำว่า “หน้าเหี่ยว หน้าย่น” พูดเบาๆ ก็เจ็บ ! ไม่ว่าจะมีอายุเท่าไหร่ก็ไม่มีใครอยากโดนทักด้วยคำนี้แน่นอน แต่.. จะทำยังไงให้ใบหน้าห่างไกลจาก ริ้วรอย ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นตีนกา ร่องแก้ม หน้าผากย่น ร่องลึกตามส่วนต่างๆ ของหน้า ซึ่งริ้วรอยเหล่านี้ สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายๆ จากพฤติกรรมเหล่านี้ ที่เราจะเอามาบอกต่อ ! เป็นนิสัยที่คนส่วนใหญ่ต้องเคยเผลอทำ หรือ ทำบ่อยจนติดเป็นนิสัยไปเลยก็มี ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่จะส่งผลให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยขึ้นได้นั่นเอง

 

พฤติกรรมแบบไหนที่ทำให้ ริ้วรอย บนใบหน้า เกิดขึ้น ?

 

ริ้วรอย

 

  • เสียดสีกับหมอน

เพราะในเวลาที่นอน เราไม่สามารถรู้ตัวได้เลยว่า ผิวหน้าอยู่ในท่าไหน ต้องถู หรือ เสียดสีกับหมอนตลอดคืน ทำให้ตื่นมาแล้วบางคนมีรอยหมอน รอยยับที่ใบหน้า ซึ่งอาจจะมองดูเป็นเรื่องปกติ แต่รู้หรือไม่.. รอยหมอน รอยหน้ายับเหล่านี้ หากเกิดขึ้นทุกวัน สะสมเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าอย่างถาวร เป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาริ้วรอยร่องลึกบนใบหน้า เพราะฉะนั้นหากหลีกเลี่ยงการนอนตะแคง หรือ นอนคว่ำหน้าได้จะเป็นสิ่งที่ดีมาก หรือ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องนอนที่มีคุณภาพ ลดแรงเสียดสี ระหว่างผิวหน้า กับ หมอน ก็สามารถช่วยได้เช่นเดียวกัน

 

  • เช็ดเครื่องสำอาง

สำหรับการเช็ดสำอางด้วยสำลีทุกวันก็มีส่วนทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยขึ้นได้ เพราะสำลีจะก่อให้เกิดแรงเสียดสีที่ผิวหน้า หากเช็ด หรือ ถู แรงจนเกินไปสามารถทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยเล็กๆขึ้น และ เมื่อถูกกระทำแบบเดิมๆ ทุกวัน ก็จะทำให้กลายเป็นริ้วรอยถาวร และ การเช็ดเครื่องสำอางแรงๆ ยังทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองขึ้นได้ ก่อให้เกิดอาการผิวแสบ แดง หรือ อักเสบ หากสามารถลดการเช็ดเครื่องสำอางได้ก็ถือว่าลดโอกาสที่จะเกิดริ้วรอย โดยอาจจะใช้ Cleansing สำหรับล้างเครื่องสำอางประเภทอื่นๆ แทน เช่น Cleansing Oil, Cleansing Balm, Cleansing Foam, Cleansing Milk หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางอื่นๆ ที่ไม่ต้องใช้สำลี เพื่อลดแรงเสียดสีที่ผิวหน้า

 

  • สครับผิวบ่อยเกินไป

การสครับผิว ถือเป็นการดูแล ปรนนิบัติผิวที่ดีอีกขั้นตอนหนึ่ง เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป แต่อะไรที่มาก หรือ บ่อยจนเกินไปก็ย่อมไม่ใช่เรื่องที่ดี การสครับผิว ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง ไม่ควรเกินนี้ เพราะการสครับผิวถือเป็นการรบกวนผิวอย่างหนึ่ง ด้วยตัวของเม็ดสครับที่อาจจะบาดผิว ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเล็กๆ ขึ้นได้ จากที่จะมีหน้าใส อาจจะได้ริ้วรอยเป็นของแถมแทน ดังนั้นควรสครับผิวเท่าที่จำเป็น เพื่อผิวที่ดีในทุกๆเรื่อง

 

  • ขยี้ตาบ่อย หรือ แรงเกินไป

พฤติกรรม หรือ นิสัยการขยี้ตา คิดว่าทุกคนคงเคยทำ และ ทำทุกวัน อาจจะในช่วงเช้าหลังตื่นนอน ระหว่างวันที่รู้สึกมีอะไรเข้าตา เวลาง่วง หรือ ตอนไหนก็ตามทั้งที่รู้ตัว และ ไม่รู้ตัว เพราะการขยี้ตาจะเกิดแรงกดจากมือ และ นิ้ว กระทำกับผิวหนังบริเวณดวงตาที่มีความบอบบางค่อนข้างมาก จึงทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย หากขยี้ตาบ่อย หรือ แรงจนเกินไป สามารถทำให้เกิดตีนกาได้เลย เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากมีตีนกาก่อนวัย พยายามหลีกเลี่ยงการขยี้ตาบ่อยๆ หรือ แรงๆ ก็จะช่วยได้

 

ริ้วรอย

 

  • ไม่ทาครีมกันแดด

หลายคนอาจจะมองข้าม และ ละเลยการทาครีมกันแดด คิดว่าทาแค่ครีมบำรุงก็เพียงพอแล้ว แต่ความจริงครีมกันแดดเป็นขั้นตอนการบำรุงผิวที่สำคัญกว่าการทาครีมบำรุงซะอีก เพราะแสงแดด แสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมฯ หน้าจอโทรศัพท์ เป็นตัวการที่ทำให้ผิวเราเสียได้ อย่างที่หลายคนอาจจะเคยเห็นงานวิจัยของคนที่ทาครีมกันแดดกับไม่มา ซึ่งผลลัพธ์ของผิวเมื่ออายุมากขึ้น คนที่ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันจะมีผิวที่เต่งตึง รอยเหี่ยวย่นน้อยกว่า ส่วนคนที่ไม่ทาครีมกันแดดจะมีทั้งรอยเหี่ยวย่น ร่องลึก ตีนกา เรียกว่าทุกริ้วรอยอยู่บนหน้าทั้งหมด เพราะฉะนั้นถ้าเป็นไปได้ อยากแนะนำให้ทุกคนหันมาทาครีมกันแดดให้เป็นนิสัย เพื่อยืดอายุผิวให้ห่างไกลจากริ้วรอย

 

  • บำรุงผิวไม่เพียงพอ

ริ้วรอยสามารถเกิดจากการบำรุงผิวที่ไม่เพียงพอ เพราะเมื่อผิวขาดการบำรุงก็จะขาดความชุ่มชื้น ทำให้มีริ้วรอยตามมา บางคนอาจจะทาสกินแคร์แค่ 1 ตัว แล้วออกไปใช้ชีวิต หรือ เข้านอนเลย ซึ่งบางทีผิวของเราถูกมลภาวะ ทั้งฝุ่น ควัน เครื่องสำอาง การบำรุงแค่นั้นอาจจะไม่เพียงพอ จึงก่อให้เกิดความเหี่ยว ย่น ยับ ได้ง่ายขึ้น ถ้าไม่อยากมีริ้วรอยการบำรุงผิวให้เพียงพอเป็นวิธีที่ช่วยชะลอได้อย่างมาก

 

  • พักผ่อนน้อย

นอนน้อยก็ทำให้หน้ามีริ้วรอยได้เช่นกัน ! เพราะการพักผ่อนน้อยทำให้ผิวมีความเหนื่อยล้า สังเกตได้เลยว่าผิวจะหมองคล้ำ มีความห่อเหี่ยว ไม่สดชื่น ไม่สดใส ผิวจะไม่กระชับ และ หย่อนคล้อย ซึ่งการพักผ่อนที่เพียงพอก็สำคัญไม่น้อยไปกว่าการบำรุงผิว หรือ ทาครีมกันแดดเลย การพักผ่อนที่เพียงพอ เป็นการปรนนิบัติผิวที่ดีที่สุด เพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูตัวเองให้มีความกระชับ เต่งตึง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติให้ผิวดูดีสมวัย

บทความที่เกี่ยวข้อง : เคล็ด(ไม่)ลับ ! จัดห้องนอน ยังไงให้ดีต่อการพักผ่อน นอนหลับสนิทตลอดคืน !

 

ริ้วรอย

 

  • อาการเครียด

ความเครียดก็ทำให้ผิวมีริ้วรอยแก่ก่อนวัย เพราะผิวจะแสดงออกตามความรู้สึกภายในของเรา หากลองสังเกตดูในช่วงที่มีความสุข ผิวก็จะมีความสดใส ไม่ค่อยมีปัญหาผิว แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่มีเรื่องกังวลใจ มีความเครียด ผิวก็จะฟ้องออกมาเลยทั้ง สิว ผิวหมอง ไม่สดใส ซึ่งพอมีอาการเครียดหลายคนอาจจะมีพฤติกรรมการทำหน้าย่น หน้างอ ขมวดคิ้ว โดยไม่รู้ตัว ซึ่งนั่นเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอย

 

ถ้าไม่อยากหน้าเหี่ยว หน้าย่น หน้ามีริ้วรอย ก่อนวัย ต้องเลิกทำพฤติกรรม และ นิสัยเหล่านี้ เพราะสิ่งเหล่านั้นเป็นจุดเริ่มต้นของริ้วรอย ร่องลึกต่างๆ บนใบหน้า และ เมื่อเกิดริ้วรอยขึ้นมาแล้ว การรักษา เยียวยา หรือ ฟื้นฟู ให้ผิวกลับมาเรียบเนียน เต่งตึง กระชับ จะเป็นเรื่องที่ยากแน่นอน ! ถ้ายังไม่พร้อมที่จะมีริ้วรอยควรลด ละ เลิก พฤติกรรมเหล่านี้ด่วน !

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ :

9 ครีมทาใต้ตา อายครีมลดริ้วรอยยี่ห้อไหนดี ยี่ห้อไหนปัง ปี 2022

7 คอนซีลเลอร์ ไอเทมที่ช่วยปกปิดรอยคล้ำ จุดด่างดำ และสิวได้ดีที่สุด

ส่อง 7 สกินแคร์ ที่บรรดาตัวแม่ Beauty Blogger ยกให้เป็นลูกรัก !

ที่มา : 1, 2

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Prawit Kaewsuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ความงาม
  • /
  • รู้หรือไม่ ! ริ้วรอย บนใบหน้า เกิดจากพฤติกรรมเหล่านี้
แชร์ :
  • ทำความรู้จัก Soothing Gel คืออะไร ไอเทมบำรุงผิวหน้ายอดฮิตจากเกาหลี

    ทำความรู้จัก Soothing Gel คืออะไร ไอเทมบำรุงผิวหน้ายอดฮิตจากเกาหลี

  • สายมูต้องห้ามพลาด! เครื่องรางไลลา มีอะไรบ้าง รุ่นไหนยอดนิยม

    สายมูต้องห้ามพลาด! เครื่องรางไลลา มีอะไรบ้าง รุ่นไหนยอดนิยม

  • ไลลา คืออะไร เครื่องรางสายมูเทรนด์ใหม่ ที่สายมูตัวแม่ไม่ควรพลาด!!

    ไลลา คืออะไร เครื่องรางสายมูเทรนด์ใหม่ ที่สายมูตัวแม่ไม่ควรพลาด!!

  • ทำความรู้จัก Soothing Gel คืออะไร ไอเทมบำรุงผิวหน้ายอดฮิตจากเกาหลี

    ทำความรู้จัก Soothing Gel คืออะไร ไอเทมบำรุงผิวหน้ายอดฮิตจากเกาหลี

  • สายมูต้องห้ามพลาด! เครื่องรางไลลา มีอะไรบ้าง รุ่นไหนยอดนิยม

    สายมูต้องห้ามพลาด! เครื่องรางไลลา มีอะไรบ้าง รุ่นไหนยอดนิยม

  • ไลลา คืออะไร เครื่องรางสายมูเทรนด์ใหม่ ที่สายมูตัวแม่ไม่ควรพลาด!!

    ไลลา คืออะไร เครื่องรางสายมูเทรนด์ใหม่ ที่สายมูตัวแม่ไม่ควรพลาด!!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ