X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ลูก ๆ กลัวความสูง จะดูแลลูกยังไงดี โรคความกลัวนี้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตเด็กหรือไม่

บทความ 5 นาที
ลูก ๆ กลัวความสูง จะดูแลลูกยังไงดี โรคความกลัวนี้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตเด็กหรือไม่

ลูก ๆ กลัวความสูง จะทำยังได้บ้าง วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีดูแลลูก ๆ ที่กลัวความสูงกันค่ะ (ภาพจาก shutterstock.com)

กลัวความสูง เป็นคำที่ทุกคนเคยได้ยิน และก็มีใครหลาย ๆ คนที่เป็นโรคกลัวความสูง หากลูก ๆ ของเราเป็นโรคนี้ และมีอาการรุนแรง กลัวความสูงอย่างมาก ก็คงทำให้เขาใช้ชีวิตได้ลำบาก แต่ว่าคุณแม่ก็อย่าเพิ่งกังวลไป เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีดูแลลูก ๆ ที่กลัวความสูงกันค่ะ

 

กลัวความสูงคืออะไร

โรคกลัวความสูง หรือ กลัวความสูง เป็นโรคความกลัวชนิดหนึ่ง ที่ทำให้คนกลัวที่จะต้องอยู่บนที่สูง ๆ พบได้บ่อย หลาย ๆ คนเป็นกัน และเด็ก ๆ ก็เป็นได้ ซึ่งเด็กบางคนนั้น เกิดมาพร้อมกับโรคความกลัวชนิดนี้ ในขณะที่เด็กบางคน ก็อาจจะเพิ่งมาเริ่มกลัวตอนที่โตแล้ว เด็ก ๆ ที่กลัวความสูง มักหลีกเลี่ยงที่จะอยู่บนที่สูง ๆ หรือมองลงไปข้างล่างเมื่อตัวเองอยู่ที่สูง หรืออาจจะไม่กล้าแม้กระทั่งเดินขึ้นบันได สะพาน หรือเดินตามแนวระเบียง หากเด็กไม่ได้กลัวความสูงมากเท่าไหร่นัก ก็อาจจะยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ บางคนนั้น รู้สึกกลัวที่สูงมากจนเกิดอาการวิตกอย่างรุนแรงและเสียขวัญ

 

ส่วนสาเหตุที่ทำให้เด็ก ๆ กลัวความสูง อาจมาจากการที่เด็กเคยพบเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับความสูง โดยอาจจะเคยตกจากที่สูงเมื่อครั้งยังเด็ก หรือเคยเจอคนตกจากที่สูง จนทำให้ความกลัวนั้นฝังใจมาโดยตลอด รวมทั้งเด็ก ๆ อาจจะเคยเห็นพ่อแม่หรือพี่เลี้ยงที่กลัวความสูง จนซึมซับและเลียนแบบพฤติกรรมมา และเผลอคิดไปว่าความสูงเป็นสิ่งที่น่ากลัว โดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ ที่กลัวที่สูง มักจะมีอาการคล้ายกับโรคความกลัวชนิดอื่น ๆ เช่น หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น เหงื่อออกเยอะ ปากแห้ง คลื่นไส้ เป็นต้น นอกจากนี้ เด็ก ๆ ก็ยังอาจเลี่ยงที่จะพูดถึงความสูง ไม่ชอบอยู่ที่สูง หรือไม่กล้าเสพข่าวใด ๆ ที่เกี่ยวกับความสูง

 

บทความที่เกี่ยวข้อง : ลูกขี้กลัว ทำอย่างไรดี? วิธีช่วยลูกจัดการ และก้าวข้ามความกลัว

 

ลูกกลัวความสูง รับมือยังไงดี

เด็กบางคนกลัวความสูงมาก จนร้องไห้ออกมา หรืออาจมีอาการคลื่นไส้ ใจส่ัน หายใจไม่อิ่มร่วมด้วย (ภาพจาก shutterstock.com)

 

ลูกกลัวความสูง ต้องพาไปหาหมอหรือเปล่า

หากเด็กบางคนกลัวความสูงอย่างรุนแรง ก็อาจต้องเข้ารับการรักษากับคุณหมอ ซึ่งคุณหมออาจจะรักษาน้อง ๆ ด้วยการใช้วิธีบำบัดความกลัว ค่อย ๆ ให้เด็กเผชิญหน้ากับความกลัวทีละนิด โดยอาจจะให้เด็กมองภาพถ่ายจากที่สูง หรือดูคลิปถ่ายจากที่สูง จนเด็กเริ่มชินและปรับตัวได้ นอกจากนี้ คุณหมออาจจะใช้วิธีบำบัดพฤติกรรมหรือสะกดจิตร่วมด้วย เพื่อช่วยปรับเปลี่ยนความคิด หรือทัศนคติที่เด็ก ๆ มีต่อความสูง

 

บทความที่เกี่ยวข้อง : ลูกกลัวทะเล โรคนี้อันตรายไหม จะรับมือยังไงได้บ้าง มาดูกัน!!

 

วิธีดูแลเด็กที่กลัวความสูง

หากลูก ๆ ไม่ได้กลัวความสูงอย่างรุนแรง หรือวิตกกังวลจนใช้ชีวิตได้ลำบาก แนะนำให้คุณแม่อ่านคำแนะนำต่อไปนี้ เพื่อนำไปใช้กับลูก ๆ ได้

 

  • หากว่าเด็ก ๆ จำเป็นที่จะต้องไปอยู่ในสถานการณ์หรือเหตุการณ์ ที่ทำให้ต้องเผชิญหน้ากับความสูงอย่างเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรบอกเด็ก ๆ ล่วงหน้า เพื่อให้เขาได้เตรียมตัวและทำใจ
  • หากเด็ก ๆ ยืนอยู่บนที่สูง และรู้สึกกลัว ห้ามอุ้มเด็กขึ้นโดดเด็ดขาด เพราะจะทำให้เด็กรู้สึกว่าอยู่สูงมากกว่าเดิม ให้คุณแม่ลองคุกเข่าหรือย่อตัวลงให้เท่ากับความสูงน้อง ๆ และกอดน้อง ๆ ไว้เพื่อให้เขาหายกลัว
  • ค่อย ๆ ช่วยให้เด็กคุ้นชินกับความสูงได้ง่าย ๆ ที่บ้าน โดยอาจจะให้เด็กยืนบนเก้าอี้ หรือโซฟาต่ำ ๆ ก่อน และค่อยเพิ่มความสูงของเก้าอี้ไปเรื่อย ๆ
  • ลองให้เด็กมองรูปที่ถ่ายจากที่สูงลงมาที่ต่ำ เช่น รูปภูเขา รูปเนินเขา หรือรูปทะเล เป็นต้น
  • ให้เด็กลองปีนขึ้นเครื่องเล่นที่สนามเด็กเล่น โดยคุณแม่ต้องคอยดูแลอย่างใกล้ชิดเพื่อไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ
  •  พาลูก ๆ ไปเดินบนสะพาน หรือลองเดินขึ้นบันได เพื่อให้คุ้นชินกับความสูง เพราะสะพานเเละบันได เป็นสิ่งที่เด็ก ๆ ต้องพบเจอในชีวิตประจำวัน
  • หากเด็กมีอาการกลัวที่สูงมาก ๆ และไม่พร้อมเจอความสูงทุกรูปแบบ ไม่ควรบังคับให้เด็กไปอยู่ใกล้กับที่สูง เพราะจะทำให้เด็กกลัวมากขึ้น และอาจทำให้อาการเด็กกำเริบอย่างรุนแรง
  • เมื่อเด็กเกิดอาการกลัวและร้องไห้ คุณแม่ไม่ควรแสดงออกหรือโวยวายอย่างเกินเหตุ แต่ควรค่อย ๆ ปลอบเด็กให้ใจเย็นลง
  • คุณพ่อคุณแม่ควรคอยให้คำแนะนำน้อง ๆ และคอยปลอบน้อง ๆ ว่าไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะกลัวความสูง เพราะเมื่อใดที่เด็กมีทัศนคติที่ไม่ดีต่อความสูงแล้ว ก็ยากที่เด็กจะเปิดใจยอมรับและกล้าเอาชนะความกลัว
  • หากเด็ก ๆ เริ่มโตแล้ว ก็ไม่ควรเพิกเฉย และคิดไปเองว่าเด็กน่าจะเลิกกลัวความสูง หรือสามารถจัดการความกลัวได้ด้วยตัวเอง สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำ คือหมั่นพูดคุยและสอบถามน้อง ๆ ว่ายังกลัวความสูงอยู่หรือไม่ เพื่อที่ว่าหากน้อง ๆ ต้องการความช่วยเหลือ ก็จะได้ช่วยเขาได้ถูกวิธี

 

ลูกกลัวความสูง รับมือยังไงดี 4

หากเด็ก ๆ กลัวความสูงอย่างรุนแรง ควรพาเด็ก ๆ เข้าพบคุณหมอเพื่อรับการรักษา (ภาพโดย jcomp จาก freepik.com)

 

อย่างไรก็ตาม คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ราย คิดว่าเด็กอายุยังน้อย จึงเป็นเรื่องทั่วไปที่เด็กจะรู้สึกกลัว และไม่ได้พาเด็กไปหาหมอ หรือช่วยให้เด็กเอาชนะกับความกลัวอย่างจริง ๆ จัง ๆ ซึ่งนี่ไม่ใช่สิ่งที่ควรทำ คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรเพิกเฉยต่อความกลัว และความรู้สึกของเด็ก เพราะอาจทำให้เด็กต้องอยู่กับความกลัวไปตลอดชีวิต และใช้ชีวิตได้ลำบากเมื่อโตขึ้น หากคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าน้อง ๆ กลัวความสูงอย่างรุนแรง ก็ควรพาเขาไปหาหมอ เพื่อรับการรักษาอย่างถูกจะดีที่สุดนะคะ ซึ่งหากสังเกตเห็นว่าน้อง ๆ กลัวความสูงตั้งแต่เขาอายุยังน้อย ก็จะสามารถช่วยให้เขาเอาชนะกับความกลัวได้ และปรับตัวได้ไว เพื่อที่เขาจะได้ใช้ชีวิตได้อย่างไม่ต้องหวาดกลัวและมีความสุข

 

บทความจากพันธมิตร
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่

บทความที่เกี่ยวข้อง : 
ลูกขี้กลัว ทำอย่างไรดี? วิธีช่วยลูกจัดการ และก้าวข้ามความกลัว
19 ความกลัวแปลก ๆ ของเจ้าตัวเล็ก
ร้องไห้ อาการที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์

ที่มา : Medicalnewstoday , Keepyourchildsafe , Todaysparent

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Kanokwan Suparat

  • หน้าแรก
  • /
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • /
  • ลูก ๆ กลัวความสูง จะดูแลลูกยังไงดี โรคความกลัวนี้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตเด็กหรือไม่
แชร์ :
  • ห่อตัวลูกนอน จำเป็นไหม ลูกติดห่อตัว ไม่ห่อ ไม่ยอมนอน แก้ยังไง?

    ห่อตัวลูกนอน จำเป็นไหม ลูกติดห่อตัว ไม่ห่อ ไม่ยอมนอน แก้ยังไง?

  • 100 ไอเดีย เมนูมื้อเช้าให้ลูกไปโรงเรียน อร่อยไม่ซ้ำ ทำง่าย ได้ประโยชน์

    100 ไอเดีย เมนูมื้อเช้าให้ลูกไปโรงเรียน อร่อยไม่ซ้ำ ทำง่าย ได้ประโยชน์

  • 5 เพลงคลาสสิก พัฒนาสมองลูก พร้อมเคล็ดลับให้เพลงพัฒนาสมองลูก

    5 เพลงคลาสสิก พัฒนาสมองลูก พร้อมเคล็ดลับให้เพลงพัฒนาสมองลูก

  • ห่อตัวลูกนอน จำเป็นไหม ลูกติดห่อตัว ไม่ห่อ ไม่ยอมนอน แก้ยังไง?

    ห่อตัวลูกนอน จำเป็นไหม ลูกติดห่อตัว ไม่ห่อ ไม่ยอมนอน แก้ยังไง?

  • 100 ไอเดีย เมนูมื้อเช้าให้ลูกไปโรงเรียน อร่อยไม่ซ้ำ ทำง่าย ได้ประโยชน์

    100 ไอเดีย เมนูมื้อเช้าให้ลูกไปโรงเรียน อร่อยไม่ซ้ำ ทำง่าย ได้ประโยชน์

  • 5 เพลงคลาสสิก พัฒนาสมองลูก พร้อมเคล็ดลับให้เพลงพัฒนาสมองลูก

    5 เพลงคลาสสิก พัฒนาสมองลูก พร้อมเคล็ดลับให้เพลงพัฒนาสมองลูก

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว