X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ลูกกลัวทะเล โรคนี้อันตรายไหม จะรับมือยังไงได้บ้าง มาดูกัน!!

บทความ 5 นาที
ลูกกลัวทะเล โรคนี้อันตรายไหม จะรับมือยังไงได้บ้าง มาดูกัน!!

โรคกลัวทะเล คือ อะไร ใครที่เป็นโรคนี้ได้บ้าง หากลูกกลัวทะเล ควรรับมือยังไงดี

ลูกกลัวทะเล จะรับมือยังไงดี หากลูกน้อยกลัวทะเล จะพาไปเที่ยวทะเลสนุก ๆ หรือนั่งชิว ๆ ที่ริมชายหาดก็คงจะไม่ใช่เรื่องง่าย วันนี้ เราจะมาพูดถึงอาการและวิธีรับมือกับโรคนี้กัน

 

โรคกลัวทะเล คืออะไร 

โรคกลัวทะเล ถือเป็นโรคความกลัวชนิดหนึ่ง ซึ่งคนที่เป็นโรคนี้ จะไม่กล้าเข้าใกล้ทะเล เพราะกลัวความลึกของน้ำทะเล หรือกลัวว่าจะมีสิ่งมีชีวิตที่น่ากลัวแหวกว่ายอยู่ใต้ท้องทะเล ผู้ที่เป็นโรคนี้บางราย พยายามหลีกเลี่ยงการเดินทางด้วยเรือ และการว่ายน้ำในทะเล รวมทั้งยังกลัวที่จะต้องเดินไปตามริมทะเลอีกด้วย

 

โดยทั่วไป เราจะแบ่งโรคเกี่ยวกับความกลัวออกเป็น 5 ประเภท ได้แก่ กลัวสัตว์ กลัวเลือดและเข็มฉีดยา กลัวสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติ กลัวเหตุการณ์ต่าง ๆ และกลัวสิ่งอื่น ๆ นอกเหนือจากนี้ ซึ่งโรคกลัวทะเลนี้ จัดอยู่ในประเภทของโรคกลัวสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาตินั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : 30 ที่เที่ยวทะเลเมืองไทย น่าไป น้ำใส สีสวย น่าถ่ายรูป เรารวบรวมมาให้แล้ว

 

กลัวทะเล เกิดจากอะไร

เรามาดูกันว่า การที่ลูกมีอาการกลัวทะเลนั้น เกิดจากสาเหตุไหนได้บ้าง

 

  • พันธุกรรม

ว่ากันว่าพันธุกรรม อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคนี้ ซึ่งปู่ย่าตายายหรือบรรพบุรุษคนก่อน ๆ ของเรา อาจจะมีอาการกลัวอย่างใดอย่างหนึ่ง ทำให้โรคความกลัวนั้นถูกส่งต่อมาเป็นทอด ๆ จนถึงลูกน้อยของเรา

  • เหตุการณ์ที่พบเจอในอดีต

บางทีลูกน้อยของเราอาจจะเคยเจอกับเหตุการณ์บางอย่าง หรือมีประสบการณ์ฝังใจเกี่ยวกับทะเลลึก จนทำให้รู้สึกกลัวมาถึงทุกวันนี้ เช่น เด็กบางคนอาจจะโดนสัตว์ทำร้าย หรือทำให้กลัวขณะที่ว่ายน้ำอยู่ เป็นต้น หรือไม่ เด็กก็อาจจะเคยเจอเหตุการณ์รุนแรงที่เกิดขึ้นกับคนอื่นมาก่อน

  • พัฒนาการด้านสมอง

พัฒนาการด้านสมอง ก็อาจมีส่วนที่ทำให้เป็นโรคนี้ได้ด้วย หากสมองส่วนที่ตอบสนองต่อความกลัวของเด็กทำงานได้ไม่ปกติ อาจทำให้เด็กเป็นโรคนี้ได้ง่ายขึ้น

  • สภาพแวดล้อมและการเลี้ยงดู

พ่อแม่บางคู่ที่เป็นโรคกลัวทะเล อาจพยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกน้อยไปอยู่ใกล้กับทะเล ซึ่งหากเด็กมีนิสัยขี้กลัว รวมทั้งมองโลกในแง่ร้ายอยู่แล้ว ก็อาจทำให้เป็นโรคนี้ได้ด้วย

 

นอกจากนี้ หากเด็กเคยฟังเรื่องเล่าที่น่ากลัวเกี่ยวกับท้องทะเล ได้ดูข่าวเกี่ยวกับสึนามิ หรือได้ดูหนังที่น่ากลัว ก็อาจทำให้กลัวทะเลได้เช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม บางทีก็เป็นเรื่องยากที่จะรู้ได้ว่าความกลัวดังกล่าวเกิดจากอะไร เพราะเด็กบางคน เป็นโรคกลัวทะเลมาตั้งแต่ยังจำความไม่ได้ ก็เลยไม่สามารถระบุสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคนี้ได้อย่างแน่ชัด

บทความที่เกี่ยวข้อง : ลูกขี้กลัว กลัวคนแปลกหน้า กลัวไปหมดทุกอย่าง พ่อแม่ต้องทำยังไง?

 

โรคกลัวทะเล

 

วิธีสังเกตอาการลูกน้อยที่เป็นโรคกลัวทะเล

โดยทั่วไปแล้ว โรคนี้จะส่งผลทั้งทางด้านร่างกายและอารมณ์ของเด็ก ในขณะที่เด็กบางคนมีอาการเพียงเล็กน้อย เด็กบางคนนั้นจะไม่สามารถมองรูปภาพทะเล หรือได้ยินคำว่าทะเลได้เลย ซึ่งคุณแม่เอง สามารถสังเกตอาการลูกน้อยเมื่ออยู่ใกล้ทะเล เพื่อดูว่าเป็นโรคนี้หรือไม่ ดังนี้

 

อาการทางด้านร่างกาย

  • วิงเวียน หรือมึนศีรษะ 
  • คลื่นไส้ อาเจียน
  • หัวใจเต้นเร็ว
  • หายใจหอบ หรือหายใจไม่อิ่ม 
  • มีเหงื่อออก
  • ตัวสั่น

ซึ่งบางคนอาจรู้สึกเหมือนจะเป็นลม ควบคุมตัวเองไม่ได้ มีปัญหาด้านการนอน หรือเป็นโรคนอนไม่หลับได้ด้วยเช่นกัน

 

อาการทางด้านอารมณ์

เด็กที่กลัวทะเล อาจรู้สึกวิตกกังวล อยากหลีกหนีไปจากบริเวณที่ใกล้ทะเล รู้สึกอ่อนไหวต่อสิ่งเร้า หรือรู้สึกว่ามีภัยอันตรายกำลังเข้ามาหาตนเอง โดยอาการเหล่านี้ อาจจะเกิดขึ้นขณะที่เด็กอยู่ในน้ำลึก บังเอิญไปสัมผัสกับบางสิ่งขณะที่ดำน้ำ หรือกำลังนั่งเครื่องบินข้ามแม่น้ำ 

อย่างไรก็ตาม อาการของโรคนี้ มีโอกาสเกิดขึ้นได้แม้ว่าเด็กจะไม่ได้อยู่ใกล้กับทะเล ซึ่งเด็กบางคนอาจจะมีอาการกำเริบทันที เมื่อนึกถึงภาพทะเลลึก หรือเพียงแค่มองดูรูปถ่ายทะเลหรือแม่น้ำ

บทความที่เกี่ยวข้อง : พาลูกขึ้นเครื่องบิน แบบหมดห่วง ด้วยการวางแผนเที่ยวกับลูกน้อย เพื่อการเดินทางอย่างสบายใจ

 

ลูกกลัวทะเล รักษาได้ไหม

ในปัจจุบัน ยังไม่มีงานวิจัยที่พูดถึงวิธีรักษาโรคนี้อย่างแน่ชัด แต่ก็มีนักวิจัยกล่าวว่า โรคความกลัวชนิดต่าง ๆ ทุเลาลงได้ด้วยวิธีบำบัดทางพฤติกรรมความคิด และวิธีลดความวิตกกังวล ซึ่งวิธีต่าง ๆ จะได้ผลดีหรือไม่นั้น ก็ขึ้นอยู่กับโรคแต่ละโรค ทั้งนี้ ยาประเภทต้านเศร้า ก็สามารถช่วยบรรเทาความเครียดและความกังวลที่เกิดจากความกลัวนี้ได้เช่นกัน แต่ก็ควรปรึกษาหมอก่อนทุกครั้ง และไม่ควรเริ่มใช้ยาเองโดยเด็ดขาด

 

บทความจากพันธมิตร
เด็กสมาธิสั้น ดื้อ ซน อารมณ์รุนแรง มีโอกาสรักษาหายไหม?
เด็กสมาธิสั้น ดื้อ ซน อารมณ์รุนแรง มีโอกาสรักษาหายไหม?
เด็กดื้อ เด็กซน ใช่อาการเด็กสมาธิสั้นหรือไม่ โรคสมาธิสั้น คืออะไร ทำไมต้องรีบพาลูกไปรักษา
เด็กดื้อ เด็กซน ใช่อาการเด็กสมาธิสั้นหรือไม่ โรคสมาธิสั้น คืออะไร ทำไมต้องรีบพาลูกไปรักษา
ผ้าห่อตัวทารก มีกี่ประเภท การเลือกซื้อผ้าห่อตัวให้ลูกต้องเลือกอย่างไร ?
ผ้าห่อตัวทารก มีกี่ประเภท การเลือกซื้อผ้าห่อตัวให้ลูกต้องเลือกอย่างไร ?
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว

หากคุณแม่พาลูกเข้าพบหมอ หมออาจจะวินิจฉัยโรค โดยดูว่าลูกน้อยนั้น กลัวทะเลมากผิดปกติหรือไม่ มีอาการทางของโรคทุกครั้งที่เข้าใกล้ทะเลหรือเปล่า พยายามหลีกเลี่ยงที่จะอยู่ใกล้กับทะเลไหม รวมถึงดูว่าเด็กมีอาการดังกล่าวมากกว่า 6 เดือนแล้วด้วยหรือไม่

 

เรื่องเด็กกับทะเลที่พ่อแม่ต้องระวัง โรคกลัวทะเล

 

โรคนี้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตไหม

แม้จะดูเป็นโรคที่เหมือนจะไม่ร้ายแรงสำหรับคนทั่วไป แต่โรคนี้ก็สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตให้เด็กได้ โดยเด็กบางคนอาจจะเป็นโรคแพนิค พยายามแยกตัวเองจากสังคมเพราะไม่อยากพบเจอสิ่งที่ตัวเองกลัว หรือบางคนก็อาจจะเป็นโรคซึมเศร้าไปเลย ซึ่งภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ มักจะเกิดในแต่ละช่วงชีวิตของเด็กแตกต่างกันออกไป

บทความที่เกี่ยวข้อง : ภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในเด็ก มีอาการอย่างไร เด็กก็เศร้าเป็น

 

วิธีป้องกันโรคกลัวทะเล

แม้จะยังไม่มีวิธีรักษาโรคนี้อย่างแน่ชัด แต่คุณแม่ก็สามารถทำตามวิธีต่อไปนี้ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกลัวทะเลกับลูกน้อยได้ โดยคุณแม่ควรหมั่นสังเกตความผิดปกติที่เกิดกับลูก หากสังเกตเห็นว่าลูกน้อยกลัวทะเลมากผิดปกติ ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและตรวจดูอาการ

วิธีต่อมา คือ ควรเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูก หากลูกน้อยเห็นว่าพ่อแม่กลัวน้ำทะเล เด็กอาจเรียนรู้พฤติกรรมดังกล่าว จนทำให้โตมาเป็นคนที่กลัวทะเลเหมือนพ่อแม่ได้ ดังนั้น พ่อแม่จึงควรเผชิญหน้ากับความกลัวของตัวเองอย่างใจเย็นและเหมาะสม 

อีกเทคนิคหนึ่งที่คุณแม่นำไปใช้กับลูกที่กลัวทะเลได้ คือ การฝึกให้ลูกจินตนาการถึงภาพทะเล ตั้งแต่ขนาดเล็กไปจนถึงขนาดใหญ่ เพื่อให้เกิดความเคยชิน โดยทำควบคู่กับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เช่น กำมือ เกร็งแขน หรือจะเหยียดขา งอนิ้วเท้า แล้วค่อย ๆ คลายก็ได้ เป็นต้น และหากเด็กต้องตกอยู่ในสถานการณ์ความกลัวที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ควรให้เด็กสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ พยายามจินตนาการถึงภาพที่ไม่ทำให้รู้สึกกลัว หรือพยายามเบี่ยงเบนความสนใจเด็ก โดยให้ดูหนัง ฟังเพลง หรือชวนพูดคุย เพื่อช่วยลดความเครียดในขณะนั้น

อย่างไรก็ตาม หากลูกรักของคุณแม่เป็นโรคกลัวทะเล ก็อย่าเพิ่งกังวลใจไป เพราะโรคนี้ ถือเป็นโรคที่คนทั่วไปเป็นกันได้ และมีใครหลายคนที่พร้อมจะเข้าใจ จงค่อย ๆ สอนให้เขารับมือกับความกลัวอย่างกล้าหาญ และหากต้องการความช่วยเหลือ ก็ควรเข้าพบแพทย์ทันทีนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง :

วิธีลดความเครียด คลายเครียดจากการทํางาน การจัดการความเครียด กินอะไรคลายเครียด อาหารลดความเครียด

ที่มา : 1 , 2 , 3 , 4

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Kanokwan Suparat

  • หน้าแรก
  • /
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • /
  • ลูกกลัวทะเล โรคนี้อันตรายไหม จะรับมือยังไงได้บ้าง มาดูกัน!!
แชร์ :
  • เด็ก 7 เดือน ติดโควิด 19 ที่สุพรรณบุรี เปิดไทมไลน์ คุณแม่พาออกไปบ่อกุ้ง

    เด็ก 7 เดือน ติดโควิด 19 ที่สุพรรณบุรี เปิดไทมไลน์ คุณแม่พาออกไปบ่อกุ้ง

  • เด็กกลับหัวตอนกี่เดือน ลูกกลับหัว รู้สึกยังไง แล้วถ้าลูกไม่กลับหัวล่ะ จะเกิดอะไรขึ้น

    เด็กกลับหัวตอนกี่เดือน ลูกกลับหัว รู้สึกยังไง แล้วถ้าลูกไม่กลับหัวล่ะ จะเกิดอะไรขึ้น

  • อันตราย! ตอนท้องควรหลีกเลี่ยงทำงานบ้าน 8 อย่างนี้นะ

    อันตราย! ตอนท้องควรหลีกเลี่ยงทำงานบ้าน 8 อย่างนี้นะ

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • เด็ก 7 เดือน ติดโควิด 19 ที่สุพรรณบุรี เปิดไทมไลน์ คุณแม่พาออกไปบ่อกุ้ง

    เด็ก 7 เดือน ติดโควิด 19 ที่สุพรรณบุรี เปิดไทมไลน์ คุณแม่พาออกไปบ่อกุ้ง

  • เด็กกลับหัวตอนกี่เดือน ลูกกลับหัว รู้สึกยังไง แล้วถ้าลูกไม่กลับหัวล่ะ จะเกิดอะไรขึ้น

    เด็กกลับหัวตอนกี่เดือน ลูกกลับหัว รู้สึกยังไง แล้วถ้าลูกไม่กลับหัวล่ะ จะเกิดอะไรขึ้น

  • อันตราย! ตอนท้องควรหลีกเลี่ยงทำงานบ้าน 8 อย่างนี้นะ

    อันตราย! ตอนท้องควรหลีกเลี่ยงทำงานบ้าน 8 อย่างนี้นะ

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ