เรื่องสิว ๆ ปัญหาผิวที่ไม่เล็กตามเรื่อง… สิวเป็นสิ่งที่ไม่ว่าจะเป็นเพศไหน ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ดังนั้นเราควรรู้ที่มาที่ไปของสิวต่าง ๆ เพื่อการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นนั่นเอง เพราะสิวไม่ใช่แค่ทำให้เราขาดความมั่นใจ แต่ยังสร้างความรำคาญใจ ทั้งเจ็บ และปวด ให้เราได้อีกด้วย วันนี้เรามีเรื่องสิว ๆ เกี่ยวกับสิวในโพรงจมูกมาฝากกัน เป็นสิวในจมูก เกิดจากอะไร ดูแลยังไง รักษาแบบไหนดี!?
สิวในโพรงจมูก เป็นสิวในจมูก เกิดจากอะไร?
สิวในจมูก หรือ สิวโพรงจมูก เกิดจากการที่มีสิ่งแปลกปลอม สิ่งสกปรก เข้าไปอุดตันภายในต่อมไขมัน บริเวณเนื้อเยื่อในรูจมูก จนทำให้เกิดการระคายเคือง ติดต่อกันเป็นเวลานาน จนเกิดอาการเรื้อรังและอักเสบได้ แม้การปั่นจมูก ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง จนเกิดเป็นสิวเม็ดโตในรูจมูกได้
สิวในจมูก อาจเกิดจากหลายสาเหตุ และไม่สามารถระบุได้แน่ชัด คนที่เป็นสิวในจมูกควรสังเกตตัวเอง ว่ามีพฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิวหรือไม่ โดยสาเหตุอาจมาจาก สิ่งสกปรกอุดตันในต่อมไขมัน เนื้อเยื่อในรูจมูกเกิดการระคายเคือง ไม่ว่าจะเกิดจากการ ปั่นจมูก แคะ แกะ หรือ เกา ก็สามารถเป็นต้นเหตุของสิวได้ ดังนี้
อ่านเพิ่มเติม สิวเกิดจากอะไร ปัญหากวนใจระดับชาติ สิวมีกี่ชนิด ?
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว เป็นสิวในจมูก สิวรูจมูก
- ฮอร์โมนในร่างกาย ร่างกายของเรามีฮอร์โมน เทสโทสเทอโรน ทำให้มีการสร้างไจมันออกมา โดยฮอร์โมนนี้จะเริ่มสร้างเมื่ออายุ 11-14 ปี เด็กในวัยนี้จึงมักเป็นสิวอยู่บ่อย ๆ
- การผลิตไขมันที่มากขึ้น มาผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้เกิดการอุดตัน จนเกิดการอักเสบ เป็นสิว
- รากผมมีการเปลี่ยนแปลง เมื่อรากผมเกิดการแบ่งตัวเร็วเกินไป จนมีเซลล์ที่ตายมากเกินไป เกิดเป็นการอุดตันจนทำให้อักเสบเป็นสิว
- รับประทานอาหารที่มีไขมันมาก จะทำให้ร่างกายของเราผลิตไขมันออกมามากเช่นกัน จึงทำให้มีโอกาสอุดตันได้ง่ายขึ้น
- กรรมพันธุ์ ก็เป็นส่วนหนึ่งของการเกิดสิว ในบางคนได้ หากมีพ่อ หรือ แม่ที่เป็นสิว ลูกก็มีโอกาสเป็นสิวเช่นกัน
- อารมณ์และความเครียด ความเครียด เป็นหึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน
- เลือกครีมผิด การเลือกครีมบำรุงที่ถูกต้อง และเหมาะสมกับผิว จะช่วยลดการเกิดสิวได้
- เกิดการระคายเคือง อาจเกิดจากการไปสัมผัสบ่อย การถูก การเกา จนเกิดการอักเสบเป็นต้น
อ่านเพิ่มเติม 10 พฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิว อย่ามองข้าม ถ้าอยากหน้าใสต้องอ่าน !
วิธีรักษาสิวในโพรงจมูก เป็นสิวที่รูจมูก
สิวในโพรงจมูก ก็สามารถใช้ยาทาได้เช่นกัน โดยยาทาสิว สาว ๆ ควรปรึกษาเภสัชกรก่อน เพื่อความปลอดภัย และการทา ก็ต้องทำกด้วยความระมัดระวัง ต้องค่อย ๆ ทา และทาบาง ๆ เท่านั้น เพื่อป้องกันการระคายเคือง และอักเสบเรื้อรังในภายหลังได้
อ่านเพิ่มเติม การรักษาสิว เป็นยังไง ไปหาหมอดีมั้ย หรือซื้อยาทาเอง !?
วิธีป้องกันการเกิดสิวในโพรงจมูก สิวในโพรงจมูก
-
หลีกเลี่ยงการสัมผัสโพรงจมูก
ไม่ควรจับ สัมผัส หรือไปแคะ แกะ เกา ภายในโพรงจมูกมากเกินไป เพราะเล็บของเรา เป็นอีกหนึ่งบริเวณ ที่เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย และสิ่งสกปรก ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงการสัมผัส เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ที่นิ้วของเรา ไปเกิดการสะสม ตกค้าง และอุดตันภายในโพรงจมูกได้
-
ทำความสะอาดบ้าง
ในแต่ละวัน ร่างกายของเรา ต้องเจอกับมลภาวะ และสิ่งสกปรกมากมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ จะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการอุดตัน จนเกิดเป็นสิวได้ ดังนั้นเราควรทำความสะอาดบ้าง เช็ด ล้าง จมูกสัปดาห์ละครั้ง เพื่อเป็นการรักษาความสะอาด และลดโอกาสการเกิดสิวได้
-
เลือกรับประทานอาหารที่ดี
สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว คือการรับประทานอาหาร ที่มีไขมันมากเกินไป ดังนั้นเราควรเลือกทานอาหารที่ดีกับผิวบ้าง เช่น ลดของมัน ของทอด รวมถึงน้ำอันลม หันมารักสุขภาพของตนเองมากขึ้น ด้วยการรับประทานอาหารดี ๆ ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยป้องกันการเกิดสิวได้
เป็นสิวในจมูก ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว เพราะเรื่องสิว ๆ เป็นเรื่องที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่หากเราเข้าใจ ดูแลอย่างถูกวิธี ก็จะสามารถช่วยลดปัญหาการเกิดสิวได้ เพราะเรื่องสิว ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ เราจึงควรป้องกันไว้ก่อนดีกว่าแก้ สาว ๆ อย่างเรายิ่งต้องให้ความสนใจ เพราะสิวเป็นปัญหาใหญ่ ที่ทำให้เราขาดความมั่นใจได้ ดังนั้นดูแลผิวให้ดี ระวังอย่าให้เป็นสิวกันนะคะสาว ๆ
บทความที่น่าสนใจ :
สิวที่จมูก เกิดจากอะไร ดูแลรักษายังไงไม่ให้มากวนใจเราอีก !
ตำแหน่ง สิวบอกโรค รู้หรือไม่ !? สิวบนใบหน้า บอกปัญหาสุขภาพได้ !
หลุมสิวเกิดจากอะไร สาเหตุของการเกิดหลุมสิว พร้อมวิธีรักษา