วันนี้ TAP ขอชวนมาไขข้อข้องใจช่วยคลายข้อสงสัยว่า รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร ทำไมใครหลาย ๆ คนถึงมีปัญหารูขุมขนกว้าง พร้อมแนะนำวิธีแก้ปัญหาทำอย่างไรให้รูขุมขนกระชับ มีผิวหน้าที่เรียบ เนียน ละเอียด สำหรับใครที่กำลังมีปัญหารูขุมขนกว้างกวนใจบอกเลยว่าห้ามพลาด.. ถ้าอยากให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียนต้องรู้ !
รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร ?
รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร เป็นคำถามที่หลายคนมีความสงสัยในปัญหาผิวเรื่องนี้มาก ๆ บางคนก็มีปัญหารูขุมขนกว้างเป็น ๆ หาย ๆ บางช่วงรูขุมขนก็กระชับ เรียบ เนียน หรือ บางช่วงรูขุมขนก็กว้างขยายขนาดใหญ่จนเห็นได้ชัด ! ซึ่งต้องบอกว่าปัญหารูขุมขนกว้างเกิดจากต่อมไขมันใต้ชั้นผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาเยอะจนเกินไป โดยมีปัจจัยหลัก ๆ ที่มาจากสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่มีสภาพผิวมัน รวมถึงการบำรุงผิวที่ไม่ดีพอทำให้ผิวหน้าขาดน้ำ ขาดความชุ่มชื้นจึงต้องผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิว
ดังนั้นจึงทำให้กลไกของร่างกายต้องขยายรูขุมขนให้มีขนาดใหญ่ และ กว้างขึ้น เพื่อระบายน้ำมัน และ ไขมันที่ต่อมผิวหนังผลิตออกมามากจนเกินไปนั่นเองค่ะ ซึ่งปัจจัยนี้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้รูขุมขนกว้างแต่ก็ยังมีอีกหลายปัจจัยสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างได้อีกเช่นกัน ดังต่อไปนี้..
1. ฮอร์โมน
หนึ่งในปัจจัยสำคัญในการเกิดปัญหารูขุมขนกว้างของคนส่วนใหญ่มักมาจาก ‘ฮอร์โมน’ โดยเฉพาะเพศชายจะมีโอกาสที่จะมีปัญหารูขุมขนกว้างได้มากกว่าเพศหญิง เพราะฮอร์โมนเพศชายจะทำให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันมามากจนเกินไป เป็นสาเหตุของปัญหาหน้ามันรูขุมขนกว้าง แต่สาว ๆ ที่มีฮอร์โมนเพศชายเยอะอาจสังเกตได้จากขนตามร่างกาย ไรหนวด หรืออื่น ๆ ก็มีโอกาสที่จะมีปัญหารูขุมขนกว้างได้ไม่แพ้เพศชายเช่นเดียวกันค่ะ
2. กรรมพันธุ์
สำหรับใครที่คนในครอบครัวไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อ คุณแม่ มีปัญหารูขุมขนกว้างอยู่แล้ว ก็เป็นเรื่องยากที่จะรอดจากปัญหารูขุมขนกว้าง เพราะถ้าหากปัญหารูขุมขนกว้างเกิดมาจากกรรมพันธุ์ก็มักจะส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น ดังนั้นถ้าคนในครอบครัวมีปัญหารูขุมขนกว้างก็เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณ.. มีปัญหารูขุมขนกว้างอย่างเลี่ยงไม่ได้ !
3. การพักผ่อนไม่เพียงพอ
ปัจจัยนี้ก็เป็นอีกหนึ่งในปัจจัยที่หลายคนมองข้าม ! เพราะการพักผ่อนน้อยหรือพักผ่อนไม่เพียงจะส่งผลให้ผิวเกิดปัญหาขาดน้ำ ผิวอ่อนแอ และ เมื่อผิวขาดน้ำตามปกติกลไกของร่างกายก็ต้องผลิตน้ำมันออกมาเพื่อหล่อเลี้ยงผิวให้มีความชุ่มชื้น ดังนั้นก็ส่งผลให้รูขุมขนต้องขยายตัว เพื่อระบายน้ำมันออกมา จึงทำให้เห็นว่าสุขภาพผิวจะดีหรือไม่ดีก็ขึ้นอยู่กับการพักผ่อนด้วยเช่นเดียวกัน
บทความที่เกี่ยวข้อง : ป้ายยา! 10 หมอนหนุน หลับง่าย นอนสบาย ในราคาไม่เกิน 500
4. การรบกวนผิวมากจนเกินไป
การรบกวนผิวไม่ว่าจะเป็นการถูทำความสะอาดผิวที่แรงจนเกินไป การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเม็ดสครับบ่อย หรือ การใช้สกินแคร์บำรุงผิวที่มีสารผลัดเซลล์ผิวที่มีความไวต่อผิวก็มีส่วนทำให้ผิวหน้ามีปัญหารูขุมขนกว้างได้เช่นกัน เพราะพฤติกรรมการรบกวนผิวส่งผลทำให้รูขุมขนขยายตัวใหญ่ได้โดยตรง
TIPS by TAP : การสครับผิวที่ดีควรสครับอย่างน้อยเดือนละ 1 – 2 ครั้ง ก็เพียงพอต่อความต้องการของผิวแล้วค่ะ รวมถึงการใช้สกินแคร์ที่มีสารผลัดเซลล์ผิวอย่าง AHA, BHA ควรเลือกใช้ AHA และ BHA ที่มี % ไม่มากจนเกินไป เพราะ % ยิ่งสูง ยิ่งมีโอกาสเสี่ยงที่จะมีความไวต่อผิว และ รบกวนผิวนั่นเอง
5. ไม่ทาครีมกันแดด
เมืองไทยใคร ๆ ก็รู้ว่าแสงแดดร้อนแรงมากแค่ไหน ! และแสงแดดยังเป็นตัวการที่ทำให้รูขุมขนกว้างได้ไม่น้อยไปกว่าปัจจัยอื่น ๆ เลยค่ะ ดังนั้นคนที่ทาครีมกันแดดเป็นประจำจะมีโอกาสมีปัญหารูขุมขนกว้างน้อยกว่าคนที่ไม่ทาครีมกันแดด เพราะผิวที่ไม่ได้ทาครีมกันแดดจะไม่มีสิ่งที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีทำให้ผิวถูกทำร้ายโดยตรง ดังนั้นควรทาครีมกันแดดให้เป็นนิสัย เพราะครีมกันแดดมีประโยชน์มากกว่าครีมบำรุงผิวราคาแพง 100%
แนะนำวิธีแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยกระชับรูขุมขน
ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์บำรุงดูแลผิวก็มีให้เลือกสรรมากมาย ซึ่งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในกลุ่มของการแก้ปัญหารูขุมขนกว้างก็มีเช่นเดียวกัน และมีให้เลือกทั้งเซรั่ม น้ำตบ ครีมบำรุง เพื่อให้ครอบคลุมกับทุกความต้องการ โดยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยกระชับรูขุมขนมีส่วนช่วยฟื้นฟูให้รูขุมขนกระชับได้เป็นอย่างดี รวมถึงยังสามารถช่วยชะลอ และ ป้องกันปัญหารูขุมขนกว้างได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์แต่ละยี่ห้อ และการแก้ปัญหารูขุมขนกว้างด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวค่อนข้างใช้เวลานาน
2. พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้เยอะ ๆ
อย่างที่ได้ทราบไปแล้วว่าการพักผ่อนที่น้อย และ ไม่เพียงพอสามารถส่งผลต่อผิวทำให้มีปัญหารูขุมขนกว้างได้ ดังนั้นต้องแก้ตั้งแต่ต้นตอของสาเหตุ คือต้องพักผ่อนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟู และ ซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ รวมถึงการดื่มน้ำสะอาดเยอะ ๆ ก็จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นส่งผลให้ผิวไม่มีปัญหาแห้งหรือผิวขาดน้ำ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสของการเกิดปัญหารูขุมขนกว้างได้เช่นกัน
3. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
จากสาเหตุของการเกิดปัญหารูขุมขนกว้างด้านบนของคนที่ไม่ทาครีมกันแดดก็จะส่งผลให้ผิวถูกทำร้าย ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ดังนั้นวิธีง่าย ๆ และทุกคนไม่ว่าจะเพศไหนก็ควรทำให้ชินและเป็นนิสัย คือต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำถึงแม้จะอยู่ในบ้านไม่ได้ออกไปข้างนอกก็ควรทา เพราะรังสียูวีอยู่กับเราทุกที่ รวมถึงแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ หน้าจอโทรศัพท์ก็สามารถทำร้ายผิวหน้าได้ไม่น้อยไปกว่าแสงแดดเลยค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : คัดมาแล้ว ! 10 ครีมกันแดดทาหน้า ไม่วอก ไม่เทา เนื้อบางเบา คุมมันเลิศ
4. เลเซอร์ผิว
สำหรับวิธีสุดท้ายที่อยากแนะนำสำหรับคนที่อยากให้รูขุมขนกระชับ ผิวหน้าเรียบเนียนละเอียดอย่างเร่งด่วน ! คือการเข้าคลินิกความงาม เพื่อให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการดูแลรักษาผิวหน้าด้วยการเลเซอร์ผิวช่วยแก้ปัญหารูขุมขนกว้างให้กลับมามีผิวหน้าที่เรียบ เนียน ละเอียด รูขุมขนกระชับ และ เล็กลง โดยวิธีนี้จะเห็นผลลัพธ์ได้เร็วกว่าวิธีอื่น ๆ แต่ก็มีราคาที่ค่อนข้างสูงเช่นเดียวกันค่ะ และควรเลือกคลินิกที่มีมาตรฐาน มีความปลอดภัย น่าเชื่อถือ เพราะถ้าเลือกสถาบันเสริมความงามที่ไม่มีคุณภาพจากที่จะช่วยรักษาอาจจะทำให้ผิวมีปัญหามากกว่าเดิมก็ได้ค่ะ
ที่นี้ก็ช่วยคลายข้อสงสัยของหลาย ๆ คนได้แล้วใช่ไหมคะว่า.. รูขุมขนเกิดจากอะไร และ มีวิธีการแก้ปัญหาอย่างไร เพื่อให้รูขุมขนกลับมากระชับมีผิวหน้าที่เรียบ เนียน ผิวละเอียดอีกครั้ง สำหรับคนที่กำลังเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้างอยู่ ลองสังเกตผิวของตัวเองดู เพื่อหาสาเหตุของปัญหารูขุมขนกว้างที่แท้จริง เพื่อให้สามารถรักษา ดูแลได้อย่างถูกต้องและถูกวิธีนั่นเอง !
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
7 เซรั่ม Niacinamide เผยหน้าใส ห่างไกลสิว ผิวเรียบเนียน รูขุมขนกระชับ !
ป้ายยา ! 10 มาส์กโคลน ช่วยลดสิว ดีท็อกซ์ผิว กระชับรูขุมขนให้เรียบเนียน
เผยผิวเรียบเนียน ! 10 แผ่นลอกสิวเสี้ยน กระชากสิวเสี้ยนสะใจ ไม่ทำให้รูขุมขนกว้าง
ที่มา : www.ktc.co.th
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
ชอปปิง
ของรางวัล
VIP Parents
