X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เคล็ดลับผมสวย! 8 วิธีสระผมที่ถูกต้อง บำรุงผมสวยสุขภาพดี ในแบบฉบับง่าย ๆ

บทความ 5 นาที
เคล็ดลับผมสวย! 8 วิธีสระผมที่ถูกต้อง บำรุงผมสวยสุขภาพดี ในแบบฉบับง่าย ๆ

วิธีสระผมที่ถูกต้อง นั่นถือเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลรักษาเส้นผมให้คงสวยสุขภาพดีอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งวันนี้เราจะมาแจกทริควิธีการสระผมที่ถูกต้องในแบบฉบับง่าย ๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เพื่อป้องกันผมเสีย พร้อมทั้งช่วยฟื้นบำรุงให้เส้นผมนุ่มสลวย แข็งแรง บอกเลยว่า จะมาแจกทริคตั้งแต่วิธีการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง ตามด้วยลำดับขั้นตอนในการสระผมที่ถูกต้อง ดังนั้น หากใครอยากมีอยากผมสวย บอกเลยไม่ควรพลาด 8 เคล็ดลับดูแลผมที่เรานำมาฝากกันวันนี้ มาตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ

 

เคล็ดลับ 8 วิธีสระผมที่ถูกต้อง ช่วยฟื้นบำรุงให้เส้นผมนุ่มสลวย ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย

 

วิธีสระผมที่ถูกต้อง

 

1. ใช้น้ำอุ่น

ขั้นตอนแรกในการสระผมที่ถูกต้องคือจะต้องใช้น้ำอุ่น ไม่ควรเป็นน้ำที่ร้อนจัด เพราะถ้าหากใช้น้ำร้อนสระผม น้ำร้อนจะสามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากหนังศีรษะและเส้นผม และอาจทำให้ผมแห้งและเปราะบางขาดง่ายได้ แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นค่อย ๆ ล้างออกให้สะอาดที่สุด จนไม่เหลือคราบผลิตภัณฑ์แชมพูที่สระผม เพราะถ้าหากล้างออกไม่หมดก็อาจเกิดการสะสม ทำให้หนังศีรษะเกิดการระคายเคืองและผมร่วงได้ และควรหลีกเลี่ยงการถูหนังศีรษะที่รุนแรงเกินไป เพราะอาจทำให้รูขุมขนเสียหายได้

 

2. ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน

 

แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์แชมพู สูตรอ่อนโยน เพราะแชมพูบางยี่ห้ออาจจะมีส่วนผสมของสารเคมี และสารซักฟอกที่รุนแรง ที่จะดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมออกไป ทำให้ผมแห้งเสีย และขาดหลุดร่วงได้ และถ้าหากคุณทำสีผม แนะนำให้เลือกใช้แชมพูที่ออกแบบมาสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ ในขณะสระผมแนะนำให้นวดแชมพูเบา ๆ ลงบนหนังศีรษะ และนวดไปตามความยาวของเส้นผม จากนั้น ก็ล้างผมให้สะอาด โดยเน้นบริเวณหนังศีรษะเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์ไปอุดตัน เพราะบริเวณหนังศีรษะนั้นจะเกิดการอุดตันได้ง่าย

 

3. ใช้ครีมนวดผมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

หลังจากสระผมแล้ว สิ่งสำคัญต่อมา คือจะต้องใช้ครีมนวดผม เพื่อบำรุงกักเก็บความชุ่มชื้น และป้องกันการชี้ฟูของเส้นผม การใช้ครีมนวดผมจะช่วยให้ผมของคุณนุ่มสลวย และมีสุขภาพดี เมื่อใช้ครีมนวดผมให้เริ่มจากชโลมที่ปลายผมก่อนแล้วจึงค่อยไล่ขึ้น จากนั้นก็ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น การใช้ครีมนวดผมจะช่วยปิดหนังกำพร้าของเส้นผม และกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนขณะสระผม เพราะจะทำให้ผมเสีย และมีแนวโน้มที่จะขาดง่าย

 

4. หลีกเลี่ยงน้ำร้อน

การสระผมและปรับสภาพเส้นผมอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพผมให้แข็งแรง สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะต้องจำไว้คือการหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อน เพราะน้ำร้อนจะดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากเส้นผม และทำให้แห้งและเปราะขาดได้ง่าย ให้เลือกใช้น้ำอุ่นแทน เพราะจะทำให้เส้นผมได้รับการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน และยังคงรักษาน้ำมันตามธรรมชาติไว้ นอกจากนี้ ควรใช้แชมพูและครีมนวดสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณโดยเฉพาะ ขั้นตอนนี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรง สุขภาพดี และดูดีที่สุด!

บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 เคล็ดลับดูแลเส้นผม ทำยังไงให้ผมยาวเร็ว มีน้ำหนัก จัดทรงสวย

วิธีสระผมที่ถูกต้อง

 

5. นวดหนังศีรษะเบา ๆ

การสระผมจะไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป หากสระผมในขั้นตอนที่ถูกต้อง และอีกหนึ่งในขั้นตอนที่ดีที่สุด ที่จะต้องทำก็คือการนวดหนังศีรษะเบา ๆ เพราะการนวดหนังศีรษะ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และการปล่อยน้ำมันตามธรรมชาติ ที่จะช่วยให้เส้นผมของคุณดูสุขภาพดี และชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้นวดหนังศีรษะเบา ๆ ยังช่วยขจัดผลิตภัณฑ์หรือสิ่งสกปรกที่อาจเกาะอยู่บนหนังศีรษะได้อีกด้วย แต่สิ่งสำคัญก็คือจะต้องนวดอย่างเบาและนุ่มนวล ไม่ออกแรงกดมากเกินไป เพราะอาจทำลายรูขุมขนได้

 

6. ล้างออกให้สะอาด

หลังจากสระผมเสร็จแล้ว ก็จะต้องล้างออกให้สะอาด ล้างแชมพูออกจากผมให้หมด ไม่ควรทิ้งสิ่งตกค้างใด ๆ ไว้บนหนังศีรษะ เพราะอาจทำให้หนังศีรษะเกิดการระคายเคือง และทำให้เกิดผมร่วงได้ เมื่อคุณสระผมเสร็จแล้ว คุณจะรู้สึกถึงความสะอาดและเรียบลื่นของเส้นแน่นอน และยิ่งถ้าหากคุณชโลมครีมนวดผมทิ้งไว้สักครู่ ก่อนล้างออก ก็จะช่วยบำรุงให้ผมนุ่มลื่น และเงางามขึ้นกว่าเดิม

 

7. ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ

ขั้นตอนนี้เป็นอีกหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด ในการปกป้องเส้นผม และให้คงสวยสุขภาพดีไม่แห้งเสียได้ คือการปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ แทนที่จะใช้ไดร์เป่าผม เพราะการใช้ไดร์เป่าผมอาจทำให้ผมแห้งและเปราะขาดได้ง่าย แต่การปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ จะสามารถช่วยรักษาน้ำมันตามธรรมชาติ และความชื้นไว้ได้ และยังช่วยลดโอกาสของการเกิดผมแตกปลายอีกด้วย

 

8. หลีกเลี่ยงทรงผมที่รัดแน่น และการทำเคมี

สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิงคือจะต้องดูแลเส้นผมด้วยวิธีที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้ผมเสีย หลีกเลี่ยงทรงผมที่รัดแน่น และการทำเคมี ก็ถือว่าเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะปกป้องเส้นผมของคุณ เพราะการทำทรงผมที่รัดแน่นอาจทำให้ผมเสียได้ เช่นเดียวกับการทำเคมี เช่น ดัดหรือฟอกสี เมื่อผมของคุณถูกดึงตึง ก็อาจนำไปสู่การขาดหลุดร่วง แตกปลาย หรือแม้แต่ผมร่วงได้ นอกจากนี้ การทำเคมียังเป็นการทำลายเส้นผม ทำให้ผมแห้งอีกด้วย หากต้องการจัดแต่งทรงผม แนะนำให้ใช้เทคนิคที่อ่อนโยน และหลีกเลี่ยงการดึงผมแน่น

บทความที่เกี่ยวข้อง : รวมเคล็ดลับ วิธีบำรุงผมเสีย แก้ปัญหาผมเสียยังไงดี ให้ผมกลับมานุ่มสลวย

 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ 8 ขั้นตอน วิธีสระผมที่ถูกต้อง ที่เรานำมาฝากกัน การดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี ถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ และการสระผมอย่างถูกวิธี ก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยป้องกันผมเสีย และทำให้ผมสวยสุขภาพดีได้ และสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับการสระผม คือจะต้องเลือกใช้แชมพูที่เป็นสูตรอ่อนโยน ปราศจากส่วนผสมที่เป็นสารเคมี เพราะอาจก่อให้เกิดการแพ้ได้ และควรหลีกเลี่ยงการทำเคมีที่มากจนเกินไป และควรล้างผมให้สะอาดทุกครั้งที่สระ เพียงทำตามขั้นตอนที่เรานำมาฝาก คุณก็จะมีเส้นผมที่ นุ่มสลวย เงางาม แข็งแรง และไม่ขาดหลุดร่วงง่ายแล้วค่ะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

7 ครีมนวดผมที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ ลดอาการผมร่วง บำรุงผมให้สลวยสวยเก๋

รวม 10 แชมพูออแกนิค อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ในงบหลักร้อย!

เป็นประจำเดือนสระผมได้ไหม? เรื่องที่สาว ๆ มักเข้าใจผิด เกี่ยวกับการมีประจำเดือน

ที่มา : Sanook.com

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Suttida Butdeewong

  • หน้าแรก
  • /
  • ความงาม
  • /
  • เคล็ดลับผมสวย! 8 วิธีสระผมที่ถูกต้อง บำรุงผมสวยสุขภาพดี ในแบบฉบับง่าย ๆ
แชร์ :
  • ฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูกฟรี ! อายุ 11-20 ปี Walk-in ได้ถึง 30 เม.ย. 2568

    ฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูกฟรี ! อายุ 11-20 ปี Walk-in ได้ถึง 30 เม.ย. 2568

  • เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ ทำปอดรั่ว !? ใครปวดท้องเมนส์หนักทุกเดือน เช็กด่วน!

    เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ ทำปอดรั่ว !? ใครปวดท้องเมนส์หนักทุกเดือน เช็กด่วน!

  • ฉีดยาคุมแล้วผิวคล้ำขึ้น จริงไหม ? 8 วิธีจัดการปัญหาผิว แม่หลังคลอด

    ฉีดยาคุมแล้วผิวคล้ำขึ้น จริงไหม ? 8 วิธีจัดการปัญหาผิว แม่หลังคลอด

  • ฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูกฟรี ! อายุ 11-20 ปี Walk-in ได้ถึง 30 เม.ย. 2568

    ฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูกฟรี ! อายุ 11-20 ปี Walk-in ได้ถึง 30 เม.ย. 2568

  • เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ ทำปอดรั่ว !? ใครปวดท้องเมนส์หนักทุกเดือน เช็กด่วน!

    เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ ทำปอดรั่ว !? ใครปวดท้องเมนส์หนักทุกเดือน เช็กด่วน!

  • ฉีดยาคุมแล้วผิวคล้ำขึ้น จริงไหม ? 8 วิธีจัดการปัญหาผิว แม่หลังคลอด

    ฉีดยาคุมแล้วผิวคล้ำขึ้น จริงไหม ? 8 วิธีจัดการปัญหาผิว แม่หลังคลอด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว