5 วิธีชิล ๆ ดูแลตัวเองตอนท้องไม่ให้เครียด

ภาวะเครียดไม่มากก็น้อย มักจะเกิดขึ้นได้ในช่วงตั้งครรภ์ เนื่องจากเป็นช่วงที่ระดับฮอร์โมนภายในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้คุณแม่มีภาวะทางอารมณ์เกิดขึ้นได้หลากหลาย ทั้งความกังวลในหลายเรื่อง ส่งผลให้เกิดความเครียดได้ ลองใช้ 5 วิธีชิล ๆ นี้ดูแลตัวเองตอนท้องไม่ให้เครียดกันนะจ๊ะ

Gallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery Img

บทความโดย

Napatsakorn .R

app info
get app banner