รักษาโรคกลาก การเยียวยาที่บ้านและการรักษาแบบธรรมชาติสามารถบรรเทาผิวแห้งและคันที่มาพร้อมกับกลากได้ ผู้คนสามารถใช้ครีม ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ การเปลี่ยนแปลงด้านอาหารและการใช้ชีวิตเพื่อจัดการหรือป้องกันกลากกำเริบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว
ซึ่งอาการมักจะรุนแรงที่สุด รักษาโรคกลาก ด้วยวิธีธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น สารธรรมชาติเช่นเจลว่านหางจระเข้และน้ำมันมะพร้าวสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งแตกได้ พวกเขายังสามารถต่อสู้กับการอักเสบและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเพื่อลดอาการบวมและป้องกันการติดเชื้อ
แต่การเยียวยาธรรมชาติไม่สามารถรักษาโรคเรื้อนกวาง(โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคเรื้อนกวาง (Psoriasis) เป็นโรคผิวหนังอักเสบชนิดเรื้อรัง เกิดจากหลายปัจจัยแต่เป็นผลจากพันธุกรรมหรือยีนที่ผิดปกติหลายชนิด)ได้ แต่สามารถช่วยจัดการกับอาการและป้องกันเพลิงไหม้ได้ บทความนี้กล่าวถึงการเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับกลากเกลื้อน
12 วิธีการรักษาโรคกลากเกลื้อน
1.เจลว่านหางจระเข้
รักษาโรคกลาก ด้วยเจลว่านหางจระเข้ได้มาจากใบของต้นว่านหางจระเข้ ผู้คนใช้เจลว่านหางจระเข้มานานหลายศตวรรษในการรักษาโรคต่างๆ การใช้งานทั่วไปอย่างหนึ่งคือการบรรเทากลาก การทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2560 ได้ศึกษาผลกระทบของว่านหางจระเข้ต่อสุขภาพของมนุษย์ นักวิจัยรายงานว่าเจลมีคุณสมบัติ ยารักษาโรคผิวหนังกลากเกลื้อน เชื้อราที่ผิวหนัง และมีประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ยาต้านจุลชีพ
- เสริมภูมิคุ้มกัน
- การรักษาบาดแผล
ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและยาต้านจุลชีพสามารถป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีผิวแห้งและแตก คุณสมบัติในการรักษาบาดแผลของว่านหางจระเข้อาจบรรเทาผิวที่บอบบางและส่งเสริมการรักษา
วิธีใช้งาน
ผู้คนสามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้ในร้านค้าเพื่อสุขภาพหรือทางออนไลน์ เป็นวิธีรักษาเกลื้อน หรือพวกเขาสามารถซื้อต้นว่านหางจระเข้และใช้เจลจากใบของมันโดยตรง เลือกผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้ที่มีส่วนผสมเพียงเล็กน้อย ส่วนผลิตภัณฑ์อื่นๆ อาจมีสารกันบูด แอลกอฮอล์ น้ำหอม และสี ซึ่งทั้งหมดนี้อาจทำให้ผิวแพ้ง่ายระคายเคือง แอลกอฮอล์และส่วนผสมในการทำให้แห้งอื่นๆ อาจทำให้กลากแย่ลงได้
เริ่มต้นด้วยเจลจำนวนเล็กน้อยเพื่อตรวจสอบความไวของผิว บางครั้งว่านหางจระเข้อาจทำให้แสบหรือแสบได้ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
บทความประกอบ :ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
2.น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการต่างๆ มากมาย รวมถึงโรคผิวหนัง สมาคมกลากแห่งชาติ (NEA) รายงานว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจช่วยรักษาสภาพได้ ยารักษาโรคผิวหนังกลากเกลื้อน อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ใช้อย่างระมัดระวัง เนื่องจากกรดของน้ำส้มสายชูสามารถทำลายเนื้อเยื่ออ่อนได้ ไม่มีงานวิจัยใดที่ยืนยันว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยบรรเทาอาการกลากได้ แต่มีสาเหตุหลายประการที่อาจช่วยได้:
ปรับสมดุลระดับความเป็นกรดของผิว น้ำส้มสายชูมีความเป็นกรดสูง ผิวหนังมีสภาพเป็นกรดตามธรรมชาติ แต่ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางอาจมีผิวที่เป็นกรดน้อยกว่าคนอื่นๆ ซึ่งอาจทำให้เกราะป้องกันของผิวหนังอ่อนแอลงได้
การใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลที่เจือจางสามารถช่วยปรับระดับความเป็นกรดของผิวได้ แต่น้ำส้มสายชูอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้หากไม่เจือจาง ในทางตรงกันข้าม สบู่ ผงซักฟอก และน้ำยาทำความสะอาดจำนวนมากเป็นด่าง พวกมันสามารถทำลายความเป็นกรดของผิวหนัง ซึ่งจะทำให้ผิวหนังเสี่ยงต่อการถูกทำลาย นี่อาจอธิบายได้ว่าทำไมการซักด้วยสบู่บางชนิดจึงทำให้เกิดแผลเปื่อยได้ ต่อสู้กับแบคทีเรีย
จากการศึกษาพบว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถต่อสู้กับแบคทีเรีย ซึ่งรวมถึงแหล่งที่เชื่อถือได้ Escherichia coli และ Staphylococcus aureus การใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับผิวหนังสามารถช่วยป้องกันผิวที่แตกสลายไม่ให้ติดเชื้อได้
วิธีใช้งาน
รักษาโรคเกลื้อนด้วยการ เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก่อนทาลงบนผิวเสมอ น้ำส้มสายชูที่ไม่เจือปนอาจทำให้เกิดแผลไหม้จากสารเคมีหรือการบาดเจ็บอื่นๆ ผู้คนสามารถใช้น้ำส้มสายชูห่อผ้าเปียกหรืออาบน้ำได้ และมีจำหน่ายตามซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายสินค้าเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่
วิธีใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลในห่อเปียก:
- ผสมน้ำอุ่น 1 ถ้วยกับน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
- ใช้สารละลายกับสำลีหรือผ้าก๊อซ
- คลุมด้วยผ้าคอตตอนที่สะอาด
- ทิ้งไว้บนพื้นที่เป็นเวลา 3 ชั่วโมง
- วิธีแช่น้ำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์:
- เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่น
- แช่ไว้ 15-20 นาที
- ล้างร่างกายให้สะอาด
- ให้ความชุ่มชื้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากออกจากอ่างอาบน้ำ
บทความประกอบ :น้ำส้มสายชู กับ 10 ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู ที่คุณไม่เคยรู้ จะมีอะไรบ้างมาดูกัน!
3.สารฟอกขาวในอ่าง
แม้ว่าอาจฟังดูอันตราย แต่การวิจัยระบุว่าสารฟอกขาวในอ่างอาบน้ำสามารถปรับปรุงอาการกลากได้เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย เชื้อราที่ผิวหนัง และต้านการอักเสบสารฟอกขาวสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนพื้นผิวของผิวหนัง รวมทั้ง S. aureus ซึ่งเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ Staph ซึ่งอาจฟื้นฟูไมโครไบโอมของผิวได้
บทสรุปของการทบทวนในปี พ.ศ. 2560 ระบุว่าการอาบน้ำด้วยสารฟอกขาวสามารถลดความจำเป็นในการรักษาด้วยยาคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยอื่นๆ พบว่าไม่มีประโยชน์ของการอาบน้ำด้วยสารฟอกขาว เมื่อเทียบกับการอาบน้ำปกติ
วิธีใช้งาน
- ในการทำน้ำยาฟอกขาวสำหรับกลาก ให้ใช้น้ำยาฟอกขาวธรรมดาที่มีความเข้มข้น (6 เปอร์เซ็นต์) แล้วลองทำดังนี้:
- เติมน้ำยาฟอกขาวครึ่งถ้วยลงในอ่างที่มีน้ำเต็มหรือน้ำยาฟอกขาว 1 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งแกลลอน
- เทสารฟอกขาวในขณะที่อาบน้ำกำลังเติม
- แช่ไว้ 5-10 นาที
- ล้างร่างกายให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
- ซับผิวให้แห้งอย่างอ่อนโยน
- ใช้น้ำอุ่นเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง และให้ความชุ่มชื้นทันทีหลังการอบแห้ง
หากบุคคลใดรู้สึกไม่สบาย ระคายเคือง หรือแดง ควรหยุดใช้สารฟอกขาวในอ่าง ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือมีปัญหาในการหายใจควรงดการอาบน้ำด้วยสารฟอกขาวเนื่องจากควันที่รุนแรง
4.ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์
ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือที่เรียกว่า Avena sativa ทำมาจากข้าวโอ๊ตที่บดแล้วต้มเพื่อดึงคุณสมบัติในการรักษาผิว รักษากลากเกลื้อน การศึกษาในปี พ.ศ. 2558 รายงานว่าโลชั่นข้าวโอ๊ตคอลลอยด์มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ส่งผลให้ดีขึ้น:
- ผิวแห้ง
- มาตราส่วน
- ความหยาบ
- ความรุนแรงของอาการคัน
จากผลการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม มอยส์เจอไรเซอร์ข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์ทำงานได้ดีกว่ากลุ่มควบคุม
วิธีใช้งาน
ใส่ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์แบบผงลงในอ่างน้ำอุ่นแล้วแช่ตัว เลือกผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่มีข้าวโอ๊ตเป็นส่วนประกอบเพียงอย่างเดียวและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมหรือสารเติมแต่ง ผู้คนสามารถซื้อข้าวโอ๊ตคอลลอยด์บริสุทธิ์ได้จากร้านค้าเพื่อสุขภาพหรือทางออนไลน์ โลชั่นและครีมที่มีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์สามารถซื้อทางออนไลน์ได้เช่นกัน
ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์โดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่ผู้ที่แพ้ข้าวโอ๊ตควรหลีกเลี่ยง บุคคลที่แพ้กลูเตนควรใช้ความระมัดระวัง เนื่องจากข้าวโอ๊ตมักผ่านการแปรรูปด้วยข้าวสาลี
บทความประกอบ :ประโยชน์การกินข้าวโอ๊ต 9 ประการ ดีต่อสุขภาพทำได้หลากหลายเมนู
5.แช่อ่างอาบน้ำ
การอาบน้ำเป็นส่วนสำคัญของการรักษากลาก เมื่อบุคคลมีสภาพผิวเช่นกลาก ผิวของพวกเขาต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษเนื่องจากชั้นนอกไม่ทำงานตามที่ควรสำหรับบางคน การซักบ่อยๆ อาจทำให้ผิวแห้งและทำให้กลากแย่ลงได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อ:
- ใช้น้ำที่ร้อนหรือเย็นเกินไป
- ใช้สบู่ผิดวิธี
- ไม่ให้ความชุ่มชื่นภายหลัง
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำบ่อยเกินไป ทารกและเด็กส่วนใหญ่ต้องอาบน้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
คำแนะนำให้ผู้ใหญ่:
- อาบน้ำหรืออาบน้ำอย่างน้อยวันละครั้ง
- ใช้น้ำอุ่น
- จำกัดการอาบน้ำ 10-15 นาที
- หลีกเลี่ยงการขัดผิว
- ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนแทนสบู่
- ลองอาบน้ำสมุนไพรประเภทต่างๆ เช่น อาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดา น้ำส้มสายชู หรือข้าวโอ๊ต
การอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานานสามารถขจัดน้ำมันและความชื้นตามธรรมชาติออกจากผิวได้ อาบน้ำให้สั้นลงและให้น้ำอยู่ในอุณหภูมิที่อบอุ่น ไม่ร้อน หลังอาบน้ำให้ชุ่มชื้นภายใน 3 นาทีหลังจากออก ค่อยๆ ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบก่อนที่ผิวจะแห้งสนิท ซึ่งจะช่วยกักเก็บน้ำจากฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำก่อนที่จะระเหยไป หลังจากล้างมือและเช็ดมือให้แห้งแล้ว ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดผื่นแดงที่ผิวหนัง
6.น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว รักษากลากเกลื้อน ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ที่มีผิวแห้งและผื่นแพ้ได้ นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ยังอาจปกป้องผิวด้วยการช่วยต่อต้านการอักเสบและโดยการปรับปรุงสุขภาพของเกราะป้องกันผิว การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มได้ศึกษาผลของการใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์กับผิวหนังในเด็ก ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันเป็นเวลา 8 สัปดาห์ทำให้อาการของโรคเรื้อนกวางดีขึ้นได้ดีกว่าน้ำมันแร่
วิธีใช้งาน
ทาน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์กดเย็นลงบนผิวโดยตรงหลังอาบน้ำและวันละหลายๆ ครั้ง ใช้ทาก่อนนอนเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นในชั่วข้ามคืน น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์พิเศษมักจะแข็งตัวที่อุณหภูมิห้อง แต่ความอบอุ่นของร่างกายคนจะเปลี่ยนให้เป็นของเหลว น้ำมันมีจำหน่ายในร้านค้าเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์ ผู้ที่แพ้มะพร้าวไม่ควรใช้น้ำมันมะพร้าว
บทความประกอบ: น้ำมันมะพร้าวช่วยลดน้ำหนัก ได้จริงหรือไม่ วัตถุดิบหาง่ายประโยชน์ดีต่อสุขภาพ
7.น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นสารต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบโดยธรรมชาติ และผู้คนนิยมใช้น้ำผึ้งในการรักษาบาดแผลมานานหลายศตวรรษ ผลสรุปของรีวิวยืนยันว่าน้ำผึ้งสามารถช่วยรักษาบาดแผลและเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งหมายความว่าน้ำผึ้งสามารถช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้
แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้อีกฉบับหนึ่งระบุว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆ รวมทั้งแผลไฟไหม้และบาดแผล และน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ใช้โดยตรงกับกลาก น้ำผึ้งสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและเร่งการรักษา
วิธีใช้งาน
ลองทาน้ำผึ้งเล็กน้อยลงบนบริเวณนั้น ผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งมานูก้าที่ออกแบบมาสำหรับการดูแลบาดแผลและการใช้ผิวหนังนั้นมีจำหน่ายตามร้านขายยาและทางออนไลน์
8.น้ำมันทีทรี
ผู้ผลิตได้น้ำมันทีทรีจากใบของต้น Melaleuca alternifolia ผู้คนมักใช้น้ำมันนี้เพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวหนังรวมทั้งโรคเรื้อนกวาง แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ของบทวิจารณ์ปี 2013 ระบุคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และสมานแผลในน้ำมัน อาจช่วยบรรเทาความแห้งกร้านและอาการคันของผิวหนัง และช่วยป้องกันการติดเชื้อ
วิธีใช้งาน
เจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนใช้บนผิวหนังเสมอ ลองผสมน้ำมันทีทรีกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก จากนั้นใช้สารละลาย ผลิตภัณฑ์บางอย่างรวมถึงน้ำมันทีทรีในรูปแบบเจือจาง
9.การเปลี่ยนแปลงโภชนาการ
วิธีรักษาเกลื้อน วิธีนี้เป็นเรื่องของโภชนาการ กลากเกลื้อน เป็นภาวะอักเสบซึ่งหมายความว่าทำให้เกิดการอักเสบแดงและเจ็บผิว อาหารบางชนิดสามารถทำให้เกิดหรือลดการอักเสบในร่างกายได้ และการเปลี่ยนแปลงอาหารที่สำคัญบางประการอาจช่วยลดการเกิดแผลเป็นจากแผลเปื่อยได้ ตัวอย่างของอาหารต้านการอักเสบ ได้แก่:
- ปลา
- ผักใบเขียว
- ถั่วและถั่ว
- ผลไม้หลากสี
- ผัก
- ขมิ้นและอบเชย
อาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบที่พบบ่อย ได้แก่ นม ไข่ ถั่วเหลือง และข้าวสาลี ลองกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกจากอาหาร และเก็บไดอารี่อาหารไว้เพื่อช่วยระบุอาหารที่อาจเป็นปัญหา
บทความประกอบ: อาหารคลีนลดน้ําหนัก 24 เคล็ดลับการกินคลีนลดน้ำหนักแบบยั่งยืน
10.สบู่อ่อนโยนและผงซักฟอก
น้ำยาล้างร่างกายและน้ำยาทำความสะอาดหลายชนิดมีสารซักฟอก รักษาเกลื้อน ซึ่งช่วยให้เกิดฟองสบู่ ผงซักฟอกและสารฟอกอื่นๆ สามารถทำให้ผิวแห้งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง สบู่ก้อนสามารถทำร้ายผิวได้เนื่องจากความเป็นด่าง
ลองใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน ไม่มีฟอง และปราศจากน้ำหอม หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคหยาบสำหรับการขัดหรือผลัดเซลล์ผิวเพราะอาจทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังได้ หลายคนที่เป็นโรคเรื้อนกวางพบว่าการเปลี่ยนไปใช้น้ำยาซักผ้าที่อ่อนโยนกว่า ปราศจากกลิ่นหรือไม่มีสีสามารถช่วยปรับปรุงอาการได้ ลองข้ามน้ำยาปรับผ้านุ่มที่ติดเสื้อผ้าและมักมีส่วนผสมของน้ำหอมและสารเคมีที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง
11.หลีกเลี่ยงแหล่งความร้อนจัด
การนั่งข้างเตาผิงหรือใกล้เตาเผาอาจรู้สึกดี แต่อาจทำให้อาการกลากแย่ลงได้ อากาศร้อนและแห้งอาจทำให้ผิวหนังขาดน้ำและทำให้อาการคันจากกลากเพิ่มขึ้น ใช้เครื่องทำความชื้นในฤดูหนาวที่แห้งแล้ง และหลีกเลี่ยงการเข้าใกล้เครื่องทำความร้อนและเตาผิงมากเกินไป
12.ปิดท้ายด้วยอากาศหนาว
ลมหนาวที่หนาวเย็นและรุนแรงอาจทำให้ผิวหนังแห้งและทำให้เกิดแผลเปื่อยได้ปกปิดผิวเมื่ออุณหภูมิต่ำ นอกจากนี้ ให้คลุมใบหน้าด้วยผ้าพันคอหากเกิดกลากที่ใบหน้า เกลื้อนที่หน้า ได้เช่นกันค่ะ
การเยียวยาที่บ้านสำหรับกลากในทารกและเด็ก
- การเยียวยาที่บ้านหลายอย่างเหมาะสำหรับทารกและเด็ก แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้กับเด็กทุกวัย การเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้อาจช่วยได้
- หลีกเลี่ยงการแต่งตัวให้ทารกหรือเด็กอบอุ่นเกินไป เหงื่อออกอาจทำให้กลากรุนแรงขึ้นหรือทำให้เกิดผื่นจากความร้อน ซึ่งทำให้อาการคันแย่ลง
- ใช้ถุงมือเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกเกาผิวหนัง
- ทามอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยนบ่อยๆ ในบริเวณที่เป็น ระวังอย่าให้เข้าตาหรือจมูก รักษาเกลื้อนได้
- อย่าคลุมใบหน้าของทารกด้วยผ้าพันคอ ผ้าหุ้มเบาะรถยนต์สำหรับทารกสามารถช่วยป้องกันทารกจากอากาศภายนอกที่หนาวเย็นได้ ตรวจสอบบ่อยครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าทารกได้รับอากาศเพียงพอ
- ปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลหรือสารฟอกขาวในอ่างอาบน้ำของทารกหรือเด็ก
- อ่างข้าวโอ๊ตคอลลอยด์โดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับเด็ก แต่ให้น้ำอาบน้ำออกจากดวงตาของพวกเขา
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำบ่อยเกินไป ทารกและเด็กส่วนใหญ่ต้องอาบน้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้น เว้นแต่จะสกปรกอย่างเห็นได้ชัด การอาบน้ำไม่บ่อยอาจช่วยป้องกันผิวแห้งได้
- ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็กที่ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์ ผ้าเช็ดทำความสะอาดหลายชนิดมีส่วนผสมที่ระคายเคือง มองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์และส่วนผสมที่ผ่อนคลาย เช่น ว่านหางจระเข้ “ผิวแพ้ง่าย” อาจมีประโยชน์
- ใช้แชมพูเด็กสำหรับเด็กที่เป็นโรคเรื้อนกวาง น้ำยาล้างกลากหลายชนิดอาจทำให้แสบตาได้ ดังนั้นให้มองหาน้ำยาล้างกลากที่ “ไม่ฉีกขาด” และหลีกเลี่ยงดวงตาของเด็กอย่างระมัดระวัง
หากกลากรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่บ้าน ควรไปพบแพทย์ ทำทันทีหากเด็กหรือทารกมีผื่นขึ้นใหม่ แพทย์อาจสั่งครีมสเตียรอยด์หรือยาตามใบสั่งแพทย์อื่นๆ เพื่อรักษาอาการอักเสบค่ะ
ที่มา: Medical News Today
บทความประกอบ :
สุขภาพเล็บบอกโรค เล็บบอกโรค สังเกตด่วน ผิดปกติหรือไม่!?
รู้ทัน โรคผิวหนัง ที่มากับหน้าร้อน และวิธีดูแลรักษาเบื้องต้นเพื่อไม่ให้ลุกลาม
กลากและเกลื้อน โรคกลากโรคเกลื้อนคืออะไร อาการกลากเกลื้อนเป็นแบบไหน พร้อมวิธีรักษา