ยาสมุนไพร ช่วงตั้งครรภ์ ที่ปลอดภัยช่วงตั้งครรภ์ต่อไปนี้เป็นทางเลือกของการรักษาอาการต่าง ๆ ช่วงตั้งครรภ์ โดยไม่ต้องพึ่งยาแผนปัจจุบัน
สมุนไพร 10 ชนิด ที่ปลอดภัยสำหรับ "ช่วงตั้งครรภ์"
ยาสมุนไพร 10 อย่างที่ปลอดภัยช่วงตั้งครรภ์ต่อไปนี้เป็นทางเลือกของการรักษาอาการต่าง ๆ ระหว่างตั้งครรภ์ โดยไม่ต้องพึ่งยาแผนปัจจุบัน ยาสมุนไพรสามารถรักษาอาการอาการต่าง ๆ ได้
1 รากขิง
มีการใช้รากขิงเพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้อง บางทีรากขิงอาจเป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับการนี้โดยเฉพาะ มีผู้หญิงมากมายที่คลื่นไส้อย่างแรงระหว่างการตั้งครรภ์ ดังนั้นชงรากขิงให้ตัวเองจิบไปตลอดวันจะสามารถช่วยได้มาก
2 ชาหัวหอม
การเป็นหวัดระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดามาก ๆ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะเปลี่ยนแปลงไปเพราะลูกที่กำลังโตในท้อง ชงชาหัวหอมให้ตัวเองจะสามารถช่วยได้ ใช้เปลือกหอมจากหอมสักสามถึงสี่หัวมาต้มกับน้ำหนึ่งลิตรนานห้านาที ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วดื่มตามแต่ต้องการจนรู้สึกดีขึ้น เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติดีขึ้น
3 ชาหญ้าหางม้า (ฮอร์สเทล)
หญ้าหางม้าเป็นพืชที่มีคุณสมบัติมหัศจรรย์หลายอย่าง ตั้งแต่บรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก ปวดหัว เหงือกอักเสบ ความดันโลหิตสูง ทางเดินปัสสาวะอักเสบ อาการบวมน้ำ และอื่น ๆ อีกมากมาย สมุนไพรชนิดนี้ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ ทำให้เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนขาดแร่ธาตุ การดื่มชาหญ้าหางม้าวันละหนึ่งแก้วทำจากหญ้าหางม้าหนึ่งช้อนโต๊ะก็ถือว่าเพียงพอแล้ว การดื่มชาหญ้าหางม้าสัปดาห์เว้นสัปดาห์จะช่วยแก้ปัญหาซิลิก้าเกินในร่างกายได้
4 มะนาว (เลม่อน)
มะนาวสามารถใช้แก้แพ้ท้องได้ดี ถ้าคุณไม่ชอบขิง คุณลองดื่มชามะนาวหรือน้ำมะนาวแทนก็ได้ น้ำมะนาวช่วยแก้คลื่นไส้ ช่วยการย่อยอาหาร ดังนั้นคุณควรดื่มน้ำมะนาวก่อนอาหาร นอกจากนี้มะนาวยังมีวิตามินซีอีกด้วยนะ
5 ชาก้านเชอร์รี่
มีผู้หญิงตั้งท้องมากมายที่มีปัญหาทางเดินปัสสาวะอักเสบ ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่ได้น่ารื่นรมย์และเป็นอันตรายระหว่างการตั้งครรภ์ วิธีการป้องกันและรักษาที่ดีคือการดื่มชาก้านเชอร์รี่ สมุนไพรนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของไตและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ดื่มชาก้านเชอร์รี่วันละหนึ่งแก้วทำจากก้านเชอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะจนกว่าอาการจะหายไป
6 รากเบอร์ดอค
รากเบอร์ดอค หรือ โกโบ เป็นรากของพืชตระกูลหญ้าเจ้าชู้ สามารถใช้รักษาอาการบวมน้ำได้อย่างดีระหว่างการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้รากเบอร์ดอคป้องกันโรคเบาหวานซี่งเป็นปัญหาที่ผู้หญิงท้องหลาย ๆ คนเจอ วิธีการทำชารากเบอร์ดอคคือใช้รากเบอร์ดอคหนึ่งช้อนโต๊ะใส่ลงในน้ำหนึ่งลิตรแล้วดื่มตลอดวัน แต่ใช้เฉพาะส่วนรากเท่านั้นนะ อย่าใช้ส่วนเมล็ดเด็ดขาด เพราะเป็นส่วนที่คุณควรหลีกเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์
7 การแช่ก้นด้วยน้ำดอกดาวเรือง
ดอกดาวเรือง (คาเลนดูลา) สามารถใช้รักษาโรคริดสีดวงทวารที่เกิดจากการตั้งครรภ์ได้ ทำน้ำชงสมุนไพรโดยใช้น้ำสองลิตรกับดอกดาวเรืองสี่ถึงห้าช้อนโต๊ะ จากนั้นผสมกับน้ำที่อุณหภูมิเย็นกว่าแล้วใช้เป็นน้ำสำหรับนั่งแช่ก้น แต่คุณต้องแน่ใจนะว่าน้ำไม่ร้อนจนเกินไปก่อนที่จะนั่งลงไปน่ะ
8 กระเทียม
กระเทียมเป็นยารักษาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากการตั้งครรภ์ได้แบบครอบจักรวาล คุณจะใช้ทุกวันแบบสด ๆ หรือแบบแคปซูล ใช้เป็นเครื่องปรุงอาหาร น้ำมัน หรือชาก็ได้ ชากระเทียมร้อนสามารถใช้แก้การติดเชื้อในทางเดินหายใจได้ กระเทียมยังเป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติที่แรงมากตัวหนึ่ง แต่ก็ใช้ลดความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย ผู้หญิงท้องหลายคนจู่ ๆ ก็จะอยากกินกระเทียมมากกว่าปกติ
9 ชาลินเดน
ปัญหาอาการการตั้งครรภ์ที่พบได้โดยทั่วไปอีกอย่างคือนอนไม่หลับ คุณอาจรู้สึกว่ารูปแบบการนอนของคุณเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง ชาลินเดนสามารถช่วยควบคุมการนอนของคุณได้ ดื่มชานี้ครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนดูสิ ลินเดนยังช่วยบรรเทาความวิตกกังวลได้ด้วยนะ
10 ใบราสเบอร์รี่แดง
ใบราสเบอร์รี่แดงเป็นยารักษาอาการตั้งครรภ์ต่าง ๆ ที่เป็นที่นิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งที่ได้รับการแนะนำโดยพยาบาลผดุงครรภ์มากมาย สมุนไพรชนิดนี้สามารถช่วยให้มดลูกแข็งแรงและปากมดลูกเตรียมพร้อมให้คลอดได้ง่ายขึ้น แต่อย่างไรก็ตามอย่าดื่มชาใบราสเบอร์รี่แดงในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์นะ วิธีใช้คือ ให้เริ่มดื่มชาใบราสเบอร์รี่แดงวันละแก้วในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ สมุนไพรนี้ยังสามารถช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมหลังคลอดได้ดีอีกด้วย ยาสมุนไพรสำหรับบรรเทาสารพัดอาการช่วงตั้งครรภ์เหล่านี้สามารถช่วยเหลือคุณได้มาก แต่หากคุณมีไข้สูงหรือรู้สึกป่วยขณะตั้งครรภ์ ยังไงคุณควรไปหาหมอจะดีกว่านะ
บทความที่เกี่ยวข้อง :
intechopen.com - Herbal Medicine Use during Pregnancy: Benefits and Untoward Effects
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
อาหารสำหรับคนท้อง อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 อาหารที่ แม่ท้องควรกิน!
คนท้องกินสมุนไพรรางจืดได้มั้ย สมุนไพรอะไร ที่คนท้องห้ามกินบ้าง
22 สิ่งที่ควรทำในเดือนสุดท้าย เช็คลิสต์ก่อนคลอด มีอะไรบ้าง ไม่ควรพลาด
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
