X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

แพทย์แนะ ฝึกให้ลูกตากผ้า ตั้งแต่ยังเล็ก ลูกช่วยงานบ้านได้เป็นไว มีแต่ดีกับดี

บทความ 3 นาที
แพทย์แนะ ฝึกให้ลูกตากผ้า ตั้งแต่ยังเล็ก ลูกช่วยงานบ้านได้เป็นไว มีแต่ดีกับดี

อย่าเพิ่งไปมองลูกตัวเล็ก ๆ ว่ายังช่วยอะไรแม่ไม่ได้ แค่เรื่องเล็ก ๆ อย่างการ ตากผ้า เชื่อมั้ยว่างานบ้านแค่นี้ก็มีส่วนสำคัญต่อการพัฒนาสมองของลูกน้อยได้

ลูกจะเรียนรู้ผ่านการเลียนแบบ มองเห็น และจดจำ เวลาที่แม่ทำอะไรลูกจะคอยมองว่าวันนี้แม่ตื่นมาทำอะไรบ้าง กวาดบ้าน ซักผ้า ตากผ้า ทำกับข้าว ฯลฯ และการยื่นงานบ้านง่าย ๆ ให้ลูกได้ช่วยทำตั้งแต่เล็กนั้นยังเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเสริมพัฒนาทักษะสมองเพื่อชีวิตที่ประสบความสำเร็จในอนาคตได้ด้วย

แพทย์แนะ ฝึกให้ลูกตากผ้า ดีต่อลูกอย่างไร?

นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ ได้แนะว่ากิจกรรมตากผ้า ที่ชวนให้ลูกมาฝึกทำนั้นเป็นกิจกรรมง่าย ๆ แต่สามารถช่วยกระตุ้นการพัฒนาระบบประสาทในหลายส่วนของสมองพร้อม ๆ กันและพัฒนา EF* ในวัยเด็กได้

ฝึกให้ลูกตากผ้า

Advertisement

1.เริ่มตั้งแต่ท่ายืน เท้าวางบนพื้นอย่างมั่นคง

การยืนตากผ้าจะทำให้เจ้าตัวเล็กได้ใช้กล้ามเนื้อน่องพยุงกระดูกหน้าแข้ง กล้ามเนื้อต้นขาพยุงขาทั้งหมด ทั้งหมดนี้จะมีส่วนช่วยในการทรงตัวของลูก ให้รับรู้ว่าเท้า ขา ต้นขา ข้อเข่า ข้อเท้ากำลังวางตัวในท่าไหน และมั่นคงดีหรือยัง โดยที่เจ้าตัวไม่ต้องก้มลงดู

2.มือหนึ่งหยิบผ้า มือหนึ่งหยิบไม้หนีบ ช่วยบริหารความจำ

แค่ความคิดในการหยิบผ้าแต่ละชิ้นขึ้นมาตาก หยิบไม้มาหนีบ จะหนีบลงไปตรงไหนเพื่อให้ผ้าติดอยู่กับราวไม่หล่นร่วงมากับพื้น หาตำแหน่งที่ถูกต้องและได้สมดุล ทั้งหมดนี้คือการกระทำที่จะช่วยพัฒนาสมองของลูกให้บริหารความจำอยู่เรื่อย ๆ และในที่สุดก็จะหยิบผ้าหนีบผ้าได้แคล่วคล่อง นอกจากนี้การหนีบผ้ายังช่วยฝึกการประสานมือและสายตาให้สัมพันธ์กันได้อย่างดีด้วย

3.ซักผ้าตากผ้า กลายเป็นวิชาได้แบบที่ไม่เคยคิด

นอกจากการหยิบตากผ้าให้ได้สมดุลแล้ว การหยิบเสื้อแต่ละชิ้นขึ้นมาทำให้เด็ก ๆ ได้รู้จักการแยกหมวดหมู่ ไหนเสื้อสี เสื้อขาว ชุดชั้นใน ถุงเท้า ฯลฯ แยกเป็นกลุ่ม ๆ เผลอ ๆ ก็ชวนให้ลูกนับชิ้นสอดแทรกวิชาคณิตศาสตร์แบบสนุก ๆ เข้าไปด้วย ทำให้ลูกได้ใช้ความคิดวิเคราะห์ในการแยกแยะอย่างยืดหยุ่น

4.ฝึกตากผ้า = ฝึกการควบคุมตนเอง (self-control)

ชวนลูกตากผ้าครั้งแรก ๆ ก็สนุก ทุกครั้งนานไปก็เบื่อ นี่จึงเป็นเวลาที่เด็กจะได้ฝึกการควบคุมตนเองให้มีความตั้งใจจดจ่อ รู้จักอดทนต่อการทำงานให้สำเร็จ ทำงานน่าเบื่อหรือยากเป็นเวลานาน ๆ โดยไม่วอกแวก เมื่อไหร่ที่ลูกทำสำเร็จอย่าลืมที่จะให้คำชมเชยบ้าง ลูกจะได้ความภูมิใจเป็นรางวัล

ฝึกให้ลูกตากผ้า

ไม่เพียงงานบ้านแค่การตากผ้าเท่านั้น การค่อย ๆ ฝึกลูกจากงานง่าย ๆ ไปตามวัย เช่น ถูพื้นห้องนอนตัวเอง เก็บของเล่นให้เข้าที่ ทิ้งขยะ ล้างจาน ล้างห้องน้ำ ฯลฯ ทำให้พวกเขาได้เห็นว่าการทำงานบ้านเป็นเรื่องสนุกและเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันที่จะต้องทำ นอกจากการพัฒนาทักษะในส่วนต่าง ๆ แล้วจากการศึกษาพบว่า เด็ก ๆ ที่ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้านตั้งแต่เล็ก ๆ เมื่อเติบโตขึ้นจะเป็นผู้ใหญ่ที่สามารถทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ง่าย รู้จักเข้ากับสังคม เข้าใจผู้อื่นได้ดี เป็นคนมีน้ำใจและจิตใจดี เป็นพื้นฐานอันดีที่นำไปสู่ความสำเร็จได้ในอนาคตเพราะได้เรียนรู้ความลำบากผ่านประสบการณ์จากการทำงานบ้านมาแล้วในวัยเด็กนั่นเอง.

* EF ย่อมาจาก Executive Functions คือ กระบวนการทางความคิดในส่วน “สมองส่วนหน้า” ที่เกี่ยวข้องกับความคิด ความรู้สึก การกระทำ เป็นความสามารถของสมองที่ใช้บริหารจัดการชีวิตในเรื่องต่าง ๆ และสมองของเด็กในช่วง 3-6 ปีจะมีการพัฒนาทักษะ EF ได้ดีที่สุด


ที่มา : เพจนายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

ภาพประกอบ ดช.นาวิน และ ดช.ภคิน

บทความใกล้เคียงที่น่าสนใจ :

วิจัยชี้ เด็กคนไหน ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน ประสบความสำเร็จ ลูกเจริญแน่ในชีวิต

งานบ้านง่าย ๆ สำหรับลูกอายุ 2-8 ขวบ

บทความจากพันธมิตร
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • แพทย์แนะ ฝึกให้ลูกตากผ้า ตั้งแต่ยังเล็ก ลูกช่วยงานบ้านได้เป็นไว มีแต่ดีกับดี
แชร์ :
  • ลูกถูกแกล้งที่โรงเรียน พ่อแม่จะรับมือ และปกป้องลูกได้อย่างไร

    ลูกถูกแกล้งที่โรงเรียน พ่อแม่จะรับมือ และปกป้องลูกได้อย่างไร

  • หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

    หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

  • เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

    เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

  • ลูกถูกแกล้งที่โรงเรียน พ่อแม่จะรับมือ และปกป้องลูกได้อย่างไร

    ลูกถูกแกล้งที่โรงเรียน พ่อแม่จะรับมือ และปกป้องลูกได้อย่างไร

  • หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

    หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

  • เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

    เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว