X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ผลวิจัยชี้เด็กติดสมาร์ทโฟน กระทบกล้ามเนื้อ เสี่ยงนิ้วพิการ

บทความ 3 นาที
ผลวิจัยชี้เด็กติดสมาร์ทโฟน กระทบกล้ามเนื้อ เสี่ยงนิ้วพิการ

ผลการศึกษาวิจัยทางการแพทย์แห่งศูนย์การเรียนรู้และบำบัดแห่งมลรัฐแมริแลนด์พบว่า หากใช้สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตมากเกินไป ส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็ก โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในวัยหัดเดินมีโอกาสที่จะใช้การนิ้วมือไม่ได้ในอนาคต

เด็กในยุค Gen Z (เกิดหลังปี 2000) เติบโตมาพร้อมกับความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและสารพัดอุปกรณ์ไฮเทค อย่างสมาร์ทโฟน ไอแพด และเกมส์ต่างๆ ผลที่ตามมาจากพฤติกรรมเหล่านี้ คือ โรคสมาธิสั้นและมีพัฒนาการด้านต่างๆ ช้าลง โดยล่าสุดผลการศึกษาวิจัยทางการแพทย์แห่งศูนย์การเรียนรู้และบำบัดแห่งมลรัฐแมริแลนด์พบว่า หากใช้สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตมากเกินไป ส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็ก โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในวัยหัดเดินมีโอกาสที่จะใช้การนิ้วมือไม่ได้ในอนาคต

“กล้ามเนื้อ” พื้นฐานพัฒนาการเรียนรู้ 

‘เพียเจท์’ นักจิตวิทยาด้านการพัฒนาการเด็ก ชาวสวิสเซอร์แลนด์ พบว่า ความสามารถในการคิด และทักษะทางภาษาของเด็กนั้น มีความเกี่ยวโยงโดยตรงกับพื้นฐานและประสบการณ์ด้านกล้ามเนื้อ เพราะเด็กจะไม่สามารถพัฒนาทางภาษาได้ ถ้าปราศจากพื้นฐานที่มั่นคงทางด้านประสบการณ์ออกกำลังกายและการหยิบจับสิ่งของรอบๆ ตัว เพราะเด็กมักจะเรียนรู้จากการที่เด็กได้สัมผัสกับสื่อวัสดุต่างๆ ผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้านั่นเอง

การปั้น

“การปั้น” พัฒนากล้ามเนื้อและความคิดสร้างสรรค์

อัศวิน สุวรรณดี ผู้จัดการทั่วไป โรงเรียนสอนศิลปะและความคิดสร้างสรรค์โกลเบิล อาร์ต (ประเทศไทย) กล่าวว่า “หนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาทั้งกล้ามเนื้อ และทักษะต่างๆ ให้เด็กได้นั้น คือการปั้น  เพราะการใช้สมาร์ทโฟน ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณมือและข้อมือเกิดอาการตึง ทำให้เกิดการบาดเจ็บ การที่มือได้นวด คลึง และปั้น จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น พร้อมกับช่วยฝึกสมาธิให้เด็กๆนั่งและจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำได้นานขึ้น สามารถสร้างความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการตามความคิดของตนเองออกมา โดยการถ่ายทอดผ่านผลงาน นอกจากนี้ยังจะช่วยในเรื่องของมิติสัมพันธ์ ทำให้เด็กสามารถมองภาพที่เป็น 3 มิติได้ดีขึ้น”

ฝึกปั้นตามพัฒนาการแต่ละช่วงวัย

การปั้นเหมาะกับการเรียนรู้ของเด็กในช่วงอายุ 3-10 ปี ซึ่งแต่ละช่วงวัยก็จะมีการพัฒนาการเรียนรู้ที่แตกต่างกันไป ซึ่งสามารถแบ่งได้ตามช่วงวัยดังนี้

พัฒนาการช่วง The Scribble Stage หรือ ช่วงอายุ 2-4 ปี เป็นช่วงวัยแห่งการทดลองใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่และเล็ก เด็กจะเริ่มเรียนรู้ความสนุกการจากได้ลองได้เล่นด้วยตนเอง  สนใจรูปร่างง่ายๆ เช่น วงกลม สี่เหลี่ยม  สามเหลี่ยม และการเรียกชื่อสิ่งต่างๆอย่างง่าย การฝึกปั้นในเด็กช่วงอายุนี้ก็จะเป็นรูปทรงง่ายๆ เน้นการหยิบจับและการเรียกชื่อสิ่งต่างๆ รอบตัว

พัฒนาการช่วง The Pre Schematic Stage หรือ ช่วงอายุ 4-7 ปี เด็กในวัยนี้เริ่มสร้างตัวแทนของคนสัตว์ สิ่งของ และบุคคล จะเริ่มสนใจสีต่างๆ เป็นพิเศษเริ่มสนใจสัญลักษณ์ทางสังคม การเรียนรู้การปั้นในช่วงนี้จะเริ่มให้เด็กใช้ จินตนาการ และแสดงออกถึงความคิดของตนเองมากขึ้น โดยเด็กจะใช้รูปทรง และสีสัน เพื่อประกอบเป็นเรื่องราวต่างๆ หรือรูปร่างของสิ่งของรอบตัว

Advertisement

และในพัฒนาการช่วง The Schematic Stage หรือ ช่วงอายุ 7-9 ปีนั้น เด็กจะเริ่มพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างตากับมือ พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก จนสามารถเขียนและวาดอะไรที่ละเอียดได้มากขึ้น ที่สำคัญคือเริ่มสังเกตลักษณะเฉพาะของบุคคล  เช่น การใส่แว่นตา ทรงผมต่าง หรือสิ่งต่างๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ ของบุคคล การปั้นในช่วงนี้จึงมีการสอดแทรกเรื่องราวที่น่าสนใจและรายละเอียดที่มากยิ่งขึ้น เช่น การสอดแทรกวัฒนธรรมชาติต่างๆ เป็นต้น

การปั้นนอกจากจะทำให้เด็กๆ ได้อยู่ห่างจากจอสมาร์ทโฟนแล้ว ยังช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อมือ เป็นกิจกรรมฝึกสมาธิ และจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ให้กับเด็กๆ ระหว่างการทำงานศิลปะอีกด้วย คุณพ่อคุณแม่คือคนสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมการเรียนรู้ของลูก ด้วยการสนับสนุนการปั้นที่เหมาะสมกับวัยของเขาค่ะ

บทความจากพันธมิตร
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

4 กิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กให้ลูกวัยอนุบาล

รู้ไว้เด็กๆ จ้องมือถือ สมาร์ทโฟนมากเสี่ยงสายตาสั้นเทียมได้

theAsianparent Community

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • ผลวิจัยชี้เด็กติดสมาร์ทโฟน กระทบกล้ามเนื้อ เสี่ยงนิ้วพิการ
แชร์ :
  • หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

    หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

  • เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

    เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

  • อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

    อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

  • หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

    หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

  • เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

    เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

  • อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

    อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว