X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ผลวิจัยชี้เด็กติดสมาร์ทโฟน กระทบกล้ามเนื้อ เสี่ยงนิ้วพิการ

บทความ 3 นาที
ผลวิจัยชี้เด็กติดสมาร์ทโฟน กระทบกล้ามเนื้อ เสี่ยงนิ้วพิการ

ผลการศึกษาวิจัยทางการแพทย์แห่งศูนย์การเรียนรู้และบำบัดแห่งมลรัฐแมริแลนด์พบว่า หากใช้สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตมากเกินไป ส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็ก โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในวัยหัดเดินมีโอกาสที่จะใช้การนิ้วมือไม่ได้ในอนาคต

เด็กในยุค Gen Z (เกิดหลังปี 2000) เติบโตมาพร้อมกับความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและสารพัดอุปกรณ์ไฮเทค อย่างสมาร์ทโฟน ไอแพด และเกมส์ต่างๆ ผลที่ตามมาจากพฤติกรรมเหล่านี้ คือ โรคสมาธิสั้นและมีพัฒนาการด้านต่างๆ ช้าลง โดยล่าสุดผลการศึกษาวิจัยทางการแพทย์แห่งศูนย์การเรียนรู้และบำบัดแห่งมลรัฐแมริแลนด์พบว่า หากใช้สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตมากเกินไป ส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็ก โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในวัยหัดเดินมีโอกาสที่จะใช้การนิ้วมือไม่ได้ในอนาคต

“กล้ามเนื้อ” พื้นฐานพัฒนาการเรียนรู้ 

‘เพียเจท์’ นักจิตวิทยาด้านการพัฒนาการเด็ก ชาวสวิสเซอร์แลนด์ พบว่า ความสามารถในการคิด และทักษะทางภาษาของเด็กนั้น มีความเกี่ยวโยงโดยตรงกับพื้นฐานและประสบการณ์ด้านกล้ามเนื้อ เพราะเด็กจะไม่สามารถพัฒนาทางภาษาได้ ถ้าปราศจากพื้นฐานที่มั่นคงทางด้านประสบการณ์ออกกำลังกายและการหยิบจับสิ่งของรอบๆ ตัว เพราะเด็กมักจะเรียนรู้จากการที่เด็กได้สัมผัสกับสื่อวัสดุต่างๆ ผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้านั่นเอง

การปั้น

“การปั้น” พัฒนากล้ามเนื้อและความคิดสร้างสรรค์

อัศวิน สุวรรณดี ผู้จัดการทั่วไป โรงเรียนสอนศิลปะและความคิดสร้างสรรค์โกลเบิล อาร์ต (ประเทศไทย) กล่าวว่า “หนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาทั้งกล้ามเนื้อ และทักษะต่างๆ ให้เด็กได้นั้น คือการปั้น  เพราะการใช้สมาร์ทโฟน ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณมือและข้อมือเกิดอาการตึง ทำให้เกิดการบาดเจ็บ การที่มือได้นวด คลึง และปั้น จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น พร้อมกับช่วยฝึกสมาธิให้เด็กๆนั่งและจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำได้นานขึ้น สามารถสร้างความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการตามความคิดของตนเองออกมา โดยการถ่ายทอดผ่านผลงาน นอกจากนี้ยังจะช่วยในเรื่องของมิติสัมพันธ์ ทำให้เด็กสามารถมองภาพที่เป็น 3 มิติได้ดีขึ้น”

ฝึกปั้นตามพัฒนาการแต่ละช่วงวัย

การปั้นเหมาะกับการเรียนรู้ของเด็กในช่วงอายุ 3-10 ปี ซึ่งแต่ละช่วงวัยก็จะมีการพัฒนาการเรียนรู้ที่แตกต่างกันไป ซึ่งสามารถแบ่งได้ตามช่วงวัยดังนี้

พัฒนาการช่วง The Scribble Stage หรือ ช่วงอายุ 2-4 ปี เป็นช่วงวัยแห่งการทดลองใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่และเล็ก เด็กจะเริ่มเรียนรู้ความสนุกการจากได้ลองได้เล่นด้วยตนเอง  สนใจรูปร่างง่ายๆ เช่น วงกลม สี่เหลี่ยม  สามเหลี่ยม และการเรียกชื่อสิ่งต่างๆอย่างง่าย การฝึกปั้นในเด็กช่วงอายุนี้ก็จะเป็นรูปทรงง่ายๆ เน้นการหยิบจับและการเรียกชื่อสิ่งต่างๆ รอบตัว

พัฒนาการช่วง The Pre Schematic Stage หรือ ช่วงอายุ 4-7 ปี เด็กในวัยนี้เริ่มสร้างตัวแทนของคนสัตว์ สิ่งของ และบุคคล จะเริ่มสนใจสีต่างๆ เป็นพิเศษเริ่มสนใจสัญลักษณ์ทางสังคม การเรียนรู้การปั้นในช่วงนี้จะเริ่มให้เด็กใช้ จินตนาการ และแสดงออกถึงความคิดของตนเองมากขึ้น โดยเด็กจะใช้รูปทรง และสีสัน เพื่อประกอบเป็นเรื่องราวต่างๆ หรือรูปร่างของสิ่งของรอบตัว

Advertisement

และในพัฒนาการช่วง The Schematic Stage หรือ ช่วงอายุ 7-9 ปีนั้น เด็กจะเริ่มพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างตากับมือ พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก จนสามารถเขียนและวาดอะไรที่ละเอียดได้มากขึ้น ที่สำคัญคือเริ่มสังเกตลักษณะเฉพาะของบุคคล  เช่น การใส่แว่นตา ทรงผมต่าง หรือสิ่งต่างๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ ของบุคคล การปั้นในช่วงนี้จึงมีการสอดแทรกเรื่องราวที่น่าสนใจและรายละเอียดที่มากยิ่งขึ้น เช่น การสอดแทรกวัฒนธรรมชาติต่างๆ เป็นต้น

การปั้นนอกจากจะทำให้เด็กๆ ได้อยู่ห่างจากจอสมาร์ทโฟนแล้ว ยังช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อมือ เป็นกิจกรรมฝึกสมาธิ และจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ให้กับเด็กๆ ระหว่างการทำงานศิลปะอีกด้วย คุณพ่อคุณแม่คือคนสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมการเรียนรู้ของลูก ด้วยการสนับสนุนการปั้นที่เหมาะสมกับวัยของเขาค่ะ

บทความจากพันธมิตร
ไขข้อสงสัย ทารกเริ่มสร้างสมองและอวัยวะเมื่อไหร่ ? กินอะไรให้ลูกสมบูรณ์?
ไขข้อสงสัย ทารกเริ่มสร้างสมองและอวัยวะเมื่อไหร่ ? กินอะไรให้ลูกสมบูรณ์?
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

4 กิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กให้ลูกวัยอนุบาล

รู้ไว้เด็กๆ จ้องมือถือ สมาร์ทโฟนมากเสี่ยงสายตาสั้นเทียมได้

theAsianparent Community

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • ผลวิจัยชี้เด็กติดสมาร์ทโฟน กระทบกล้ามเนื้อ เสี่ยงนิ้วพิการ
แชร์ :
  • 10 เรื่องที่ไม่ควรตามใจลูก อย่าเลี้ยงลูกแบบนี้! ทำร้ายลูกทางอ้อม

    10 เรื่องที่ไม่ควรตามใจลูก อย่าเลี้ยงลูกแบบนี้! ทำร้ายลูกทางอ้อม

  • ไขข้อสงสัย ทารกเริ่มสร้างสมองและอวัยวะเมื่อไหร่ ? กินอะไรให้ลูกสมบูรณ์?
    บทความจากพันธมิตร

    ไขข้อสงสัย ทารกเริ่มสร้างสมองและอวัยวะเมื่อไหร่ ? กินอะไรให้ลูกสมบูรณ์?

  • พ่อแม่ที่เป็นพิษ Toxic Parents คือรากเหง้าของเด็กมีปัญหา เช็กด่วน! คุณมีพฤติกรรมแบบนี้หรือเปล่า?

    พ่อแม่ที่เป็นพิษ Toxic Parents คือรากเหง้าของเด็กมีปัญหา เช็กด่วน! คุณมีพฤติกรรมแบบนี้หรือเปล่า?

  • 10 เรื่องที่ไม่ควรตามใจลูก อย่าเลี้ยงลูกแบบนี้! ทำร้ายลูกทางอ้อม

    10 เรื่องที่ไม่ควรตามใจลูก อย่าเลี้ยงลูกแบบนี้! ทำร้ายลูกทางอ้อม

  • ไขข้อสงสัย ทารกเริ่มสร้างสมองและอวัยวะเมื่อไหร่ ? กินอะไรให้ลูกสมบูรณ์?
    บทความจากพันธมิตร

    ไขข้อสงสัย ทารกเริ่มสร้างสมองและอวัยวะเมื่อไหร่ ? กินอะไรให้ลูกสมบูรณ์?

  • พ่อแม่ที่เป็นพิษ Toxic Parents คือรากเหง้าของเด็กมีปัญหา เช็กด่วน! คุณมีพฤติกรรมแบบนี้หรือเปล่า?

    พ่อแม่ที่เป็นพิษ Toxic Parents คือรากเหง้าของเด็กมีปัญหา เช็กด่วน! คุณมีพฤติกรรมแบบนี้หรือเปล่า?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว