X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ระวัง! เลี้ยงลูกแบบไทย ๆ เสี่ยงเป็นโรค"คิดว่าตัวเองไม่เก่ง" (Imposter Syndrome)

บทความ 5 นาที
ระวัง! เลี้ยงลูกแบบไทย ๆ เสี่ยงเป็นโรค"คิดว่าตัวเองไม่เก่ง" (Imposter Syndrome)ระวัง! เลี้ยงลูกแบบไทย ๆ เสี่ยงเป็นโรค"คิดว่าตัวเองไม่เก่ง" (Imposter Syndrome)

Imposter Syndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง นั้น เป็นโรคที่ คนเริ่มกลับไปมองถึงต้นตอว่าปัญหานี้ เกิดมาจากอะไร การเลี้ยงลูกแบบไทย ๆ มากเกินไป

โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง โรคอุบัติใหม่ที่พ่อแม่ต้องระวัง

Imposter Syndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง นั้น เป็นโรคที่ถูกเอาขึ้นมาพูดกันใน สังคมออนไลน์มากขึ้น ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมานี้ ทำให้คนเริ่มกลับไปมองถึงต้นตอว่าปัญหานี้ เกิดมาจากอะไร การเลี้ยงลูกแบบไทย ๆ หรือ การเลี้ยงลูกแบบเอเชีย มากเกินไป อาจจะทำให้เด็กรุ่นใหม่ที่เติบโตมาในสังคม เป็นโรคนี้เพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากก็เป็นได้ วันนี้เราจะพามารู้จักกันว่า Imposter Syndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง คืออะไร และ การเลี้ยงลูกของคุณ เสี่ยงที่จะทำให้ลูกเป็นโรคนี้หรือไม่

Imposter Syndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่งคืออะไร?

โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง

โรคคิดว่า ตัวเองไม่เก่ง

โรคนี้เป็นอาการ ที่ทำให้คนเรารู้สึก ไม่พึงพอในในตัวเอง ตัวอย่างเช่นว่า เวลาที่เราทำอะไรสำเร็จ เรามักจะไม่เชื่อว่า ตัวเองมีความสามารถจริง ๆ แต่เป็นเพราะโชคช่วย จะเรียกง่าย ๆ ว่า ไม่มั่นใจในตัวเองก็ได้ โรคนี้ถูกค้นพบครั้งแรกในปี 1978 โดย นักจิตวิทยา Pauline Rose Clance และ Suzanne Imes

อาการแบ่งเป็นได้หลายชนิด เช่น ต้องมีข้อมูลให้ครบทุกระเบียบนิ้วก่อนจะทำอะไร เครียดเมื่อผลลัพธ์ที่ได้ไม่ครบ 100 % หรือ ไม่เคยคิดว่าตัวเองดีพอที่จะทำอะไร ๆ ได้เป็นต้น แม้ว่าบางคนอาจจะมองอาการนี้ว่า ไม่ได้มีผลเสียอะไรมากมาย แต่แท้จริงแล้ว มันเพิ่มแรงกดดัน และ ความเครียดให้กัยคนที่เป็นได้มากเลยทีเดียว

การเลี้ยงลูก เป็นสาเหตุหลัก

Imposter Syndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง

Imposter Syndromeหรือ โรคคิ ดว่าตัวเองไม่เก่ง

Sam Louie นักบำบัดอาการที่เกิดจากจิตใจ จาก Seattle ประเทศ สหรัฐ อเมริกากล่าวว่า หนึ่งในสาเหตุหลักที่เขาเจอผู้ป่วยที่เป็นโรค Imposter Syndrome นั้น ส่วนใหญ่เกิดจากการเลี้ยงดู และ ผู้ป่วยส่วนมาก ก็เป็นคนเอเชียด้วย

เขาเล่าว่า คนกลุ่มนี้ มีความประสบความสำเร็จ ใช่ มีงานที่ดี มีคะแนนสอบที่ดี แต่ในใจของพวกเขา มีความหวาดกลัว และ ความระแวดระวัง พวกเขากลัวว่าวันหนึ่ง ความสมบูรณ์แบบที่ถูกสร้างขึ้นนั้น จะพังลงมา และ พวกเขากลัวว่า จริง ๆ แล้ว พวกเขา ไม่ได้เป็นตัวเองเลย

เลี้ยงลูกแบบไทย ๆ หรือ แบบเอเชีย ส่งผลเสียอย่างไร?

Imposter Syndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง

ImposterSyndromeหรือ โรคคิดว่าตัวเ องไม่เก่ง

คนที่โตมาในสังคมไทย น่าจะทราบถึงข้อนี้ดีว่า เวลาที่เกิดมาในสังคมที่ถูกหล่อหลอม ให้ทุกคนต้องประสบความสำเร็จ มันโหดร้ายขนาดไหน ประเทศไทย มีขนบ ธรรมเนียมมากมาย ที่คนต้องปฎิบัติตาม ต้องดี ต้องเก่ง ต้องทำงานดี ๆ ผู้หญิงต้องทำตัวแบบนี้ ผู้ชายต้องทำตัวแบบนี้

ทั้งสภาพสังคม และ ครอบครัว ต่างก็ส่งผล ให้คนเกิดความเครียด และ แรงกดดันอันมหาศาล โดยที่ไม่รู้ตัว นอกจากจะต้องดี ต้องเด่น ต้องเก่งแล้ว มันมีพื้นที่น้อยมาก ให้พวกเขาล้มเหลว เมื่อเกิดการล้มเหลว ครอบครัวก็มักจะซ้ำเติม มากกว่า จะให้กำลังใจ

เราจะเตรียมตัวสำหรับเรื่องนี้อย่างไร?

Imposter Syndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง

ImposterSyndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเอง ไม่เก่ง

สิ่งที่ผู้ปกครอง ควรที่จะทำคือ เปิดใจ ทำความเข้าใจลูก พูดคุยกับลูกเมื่อเจอปัญหา เราเข้าใจดีว่า ผู้ปกครองอาจจะมีความคาดหวังในตัวลูกอยู่แล้ว แต่เราอยากให้คนลด หรือ วางมันลง เพื่อที่ลูกจะได้มาสภาพจิตใจที่ดีขึ้น

เวลาที่ลูก ทำดี การชม ก็ยังเป็นเรื่องใหม่ในสังคมไทย การที่เราชมลูกนอกจากการจะรักษา ความสัมพันธ์ ที่ดีกับลูกแล้ว ยังช่วยให้ ลูกไว้ใจ และ เชื่อใจผู้ปกครองมากขึ้นด้วย

แม้ว่าเรื่องนี้จะเป็นเรื่องยาก และ แปลกในสังคมไทย แต่ถ้า ผู้ปกครอง หันมาสนใจเรื่องสภาพจิตใจของลูกกันมากขึ้น ในอนาคต เด็กไทยอาจจะมีปัญหาเรื่องนี้น้อยลงก็เป็นได้

Imposter Syndrome หรือ โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง

ImposterSyndromeหรือโรคคิดว่า ตัวเองไม่เก่ง

The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และ สังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่ และ เด็ก โภชนาการแม่ และ เด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้ และ มีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

Source : psychologytoday

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เด็กเลี้ยงหมา เลี้ยงแมว โตมาจะมีจิตใจที่ดี และ ฉลาดด้วย มีเมตตา

เลี้ยงลูกยังไงให้เป็นเด็กจิตใจดี ตามงานวิจัยของมหาวิทยาลัยอันดับหนึ่งของโลก

“ลูกจ๋าแม่ขอโทษ” คำสารภาพจากปากคุณแม่ขี้โมโหที่เผลอทำร้ายจิตใจลูกบ่อยๆ

บทความจากพันธมิตร
การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาเร่งด่วน ที่รับมือได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กไทย อาจได้รู้เมื่อสายเกินไป
การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาเร่งด่วน ที่รับมือได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กไทย อาจได้รู้เมื่อสายเกินไป
วิธีรับมือเมื่อเด็กทารกท้องเสีย และการป้องกันเบื้องต้น ที่แม่ต้องรู้
วิธีรับมือเมื่อเด็กทารกท้องเสีย และการป้องกันเบื้องต้น ที่แม่ต้องรู้
ให้มากกว่าวิตามินซี แพทย์แนะนำ Black Elderberry Nigra 'เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันไวรัส' มีงานวิจัยรับรอง
ให้มากกว่าวิตามินซี แพทย์แนะนำ Black Elderberry Nigra 'เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันไวรัส' มีงานวิจัยรับรอง
เคล็ดลับกระตุ้นพัฒนาการลูก จากการอาบน้ำด้วยฝักบัวทารกและเด็กเล็ก PUREDOT ZERO WATER
เคล็ดลับกระตุ้นพัฒนาการลูก จากการอาบน้ำด้วยฝักบัวทารกและเด็กเล็ก PUREDOT ZERO WATER

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • ระวัง! เลี้ยงลูกแบบไทย ๆ เสี่ยงเป็นโรค"คิดว่าตัวเองไม่เก่ง" (Imposter Syndrome)
แชร์ :
  • โรคmds Myelodysplastic syndrome ลูกเป็นโรคร้าย เลือดออก จุดจ้ำเลือดทั่วตัว

    โรคmds Myelodysplastic syndrome ลูกเป็นโรคร้าย เลือดออก จุดจ้ำเลือดทั่วตัว

  • พ่อแม่ต้องรู้ วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาดสมวัย ตั้งแต่เด็กจนโต

    พ่อแม่ต้องรู้ วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาดสมวัย ตั้งแต่เด็กจนโต

  • 10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

    10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

app info
get app banner
  • โรคmds Myelodysplastic syndrome ลูกเป็นโรคร้าย เลือดออก จุดจ้ำเลือดทั่วตัว

    โรคmds Myelodysplastic syndrome ลูกเป็นโรคร้าย เลือดออก จุดจ้ำเลือดทั่วตัว

  • พ่อแม่ต้องรู้ วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาดสมวัย ตั้งแต่เด็กจนโต

    พ่อแม่ต้องรู้ วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาดสมวัย ตั้งแต่เด็กจนโต

  • 10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

    10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ