X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

อาหารกลุ่มเสี่ยง ลูกเราจะแพ้ไหม ควรเริ่มให้ลูกทานอายุเท่าไหร่ดี

บทความ 3 นาที
อาหารกลุ่มเสี่ยง ลูกเราจะแพ้ไหม ควรเริ่มให้ลูกทานอายุเท่าไหร่ดี

อาหารกลุ่มเสี่ยง จำพวกแป้งสาลี ไข่ ถั่วเหลือง และนม ควรให้ลูกทานอาหารกลุ่มเสี่ยงตั้งแต่อายุ 4 เดือน หรือหลัง 6 เดือน แบบไหนดีกว่ากัน

อาหารกลุ่มเสี่ยง ควรเริ่มให้ลูกทานอายุกี่เดือนดี?

อาหารกลุ่มเสี่ยง ต่อการแพ้อาหาร คุณพ่อคุณแม่มือใหม่คงกังวลว่าลูกจะแพ้ และคงสับสนว่าจะให้ลูกเราทานอาหารในกลุ่มเสี่ยงจำพวกแป้งสาลี ไข่ ถั่วเหลือง และนมได้เมื่อไหร่ เพราะบางคนบอกว่าทานได้เลย บางคนบอกว่าอย่าเพิ่งดีกว่า ตกลงแล้วมันยังไงกันแน่ คุณหมอจากสมาคมโรคภูมิแพ้แห่งประเทศไทยมีคำตอบมาฝากค่ะ

 

ก่อนอื่นต้องมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการแพ้อาหารในเด็กก่อนค่ะ การแพ้อาหาร คือ ผลต่อสุขภาพ ที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งเกิดเนื่องจากการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่เฉพาะเจาะจง และจะเกิดซ้ำได้เหมือนเดิมเมื่อรับประทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง ซึ่งอาการแพ้อาหารที่เกิดขึ้นมีตั้งแต่น้อย ปานกลาง จนถึงรุนแรง ซึ่งมีผลถึงตายได้ ทำให้คุณพ่อคุณแม่กังวลกันมาก และพยายามหาวิธีป้องกันไม่ให้ลูกเป็นภูมิแพ้ ซึ่งจากข้อมูลที่เผยแพร่ทั้งหมดคุณหมอได้แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ

กลุ่มแรก

  • บอกให้ลูกทานนมแม่อย่างเดียวจนอายุถึง 6 เดือน
  • โดยเลี่ยงอาหารที่เสี่ยงต่อการแพ้ และงดไปจนถึง 2 ขวบ

กลุ่มที่สอง

  • บอกให้ลูกทานในกลุ่มเสี่ยงเลยทันที
  • โดยเริ่มให้ทานตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป

จะเห็นได้ว่าทั้งสองกลุ่มแตกต่างกันสิ้นเชิง คุณแม่หลายคนก็งงว่าตกลงแล้วฉันต้องทำยังไงดีล่ะ ควรให้ลูกกินเลยไหมหรือว่ารอไปก่อน แล้วตัวแม่ก็เป็นคนขี้แพ้อีก ลูกเราจะเป็นไหมน่ะ อันดับแรกคุณแม่ต้องเช็คก่อนว่าลูกน้อยอยู่ในกลุ่มไหนจะได้เลี้ยงลูกตามกลุ่มนั้น

อาหารกลุ่มเสี่ยง

อาหารกลุ่มเสี่ยง

ลูกเราอยู่ในกลุ่มเด็กขี้แพ้ไหมน่ะ?

คุณหมอของทางสมาคมภูมิแพ้ได้แนะนำวิธีการเลี้ยงลูกสำหรับเด็กเล็กที่มีความเสี่ยงต่อการแพ้อาหาร ที่ได้รวบรวมจากหลักฐานทางงานวิจัย โดยจะแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ดังนี้

กลุ่มที่ 1: เด็กสุขภาพดี และครอบครัวไม่มีประวัติภูมิแพ้

ใครอยู่ในกลุ่มนี้ พ่อแม่สบายใจได้เลยจ้าเพราะคุณหมอบอกว่าทานได้ทุกอย่าง โดยเริ่มจากทานอาหารตามวัยหลังจากน้องอายุ 6 เดือนเป็นต้นไป และสามารถดื่มนมแม่ต่อเนื่องได้ไปจนถึงอายุ 2 ขวบด้วยน่ะ

กลุ่มที่ 2: เด็กสุขภาพดี และครอบครัวมีประวัติภูมิแพ้

สำหรับคนท้องที่เป็นภูมิแพ้หรือมีคนในครอบครัวมีประวัติภูมิแพ้ ต้องระมัดระวังเรื่องอาหารการกินของลูก ซึ่งคุณหมอแนะว่าให้เริ่มกินอาหาารในกลุ่มเสี่ยงได้ตั้งแต่อายุ 4-6 ปีได้

กลุ่มที่ 3: เด็กมีผื่นรุนแรง และครอบครัวมีประวัติภูมิแพ้

น้องๆ ที่อยู่ในกลุ่มนี้ พ่อแม่ควรเข้ารับการปรึกษาจากกุมารแพทย์ทางโรคภูมิแพ้ก่อน เพื่อวางแผนการเริ่มและตัดสินใจให้ทานอาหารในกลุ่มเสี่ยงค่ะ จะได้ไม่ได้มาคาดเดาและลองผิดลองถูกเอง

อาหารกลุ่มเสี่ยงเด็กแพ้อาหาร

อาหารกลุ่มเสี่ยงเด็กแพ้อาหาร

วิธีให้ลูกเริ่มทานอาหารในกลุ่มเสี่ยง

  • กินนมแม่อย่างน้อย 4-6 เดือน
  • เริ่มให้ลูกได้ทานอาหารเสริมตั้งแต่อายุ 4-6 เดือน โดยเริ่มจากข้าว ผัก ผลไม้ แะเนื้อสัตว์ก่อน แต่ต้องเลือกที่เหมาะสมกับอายุของน้องด้วย
  • เริ่มให้อาหารใหม่ทีละชนิดทุก 3- 5 วัน
  • แนะนำให้คุณแม่หรือให้ผู้ปกครองทำอาหารเองจะดีกว่า
  • สำหรับอาหารพวกไข่ ถั่ว นม และขนมปัง ควรเริ่มให้หลังอายุได้ 4-6 เดือน รวมถึงสามารถให้อาหารเสริมอื่นๆ ได้ หากลูกน้อยไม่มีอาการแพ้ หากมีอาการผิดปกติ เช่น ผื่นขึ้น อาเจียน ถ่ายเป็นมูกเลือดควรหยุดกินและปรึกษากุมารแพทย์ภูมิแพ้ต่อไป
  • ในช่วงขวบปีแรก ควรเลี่ยงอาหารพวก whole cow’s milk เนื่องจากมีผลต่อการทำงานของไต และธาตุเหล็กต่ำ และพวกถั่วที่เป็นเมล็ด เพราะอาจทำให้ลูกน้อยสำลักอาหารเข้าไปติดหลอดลมได้
  • อาหารงดอาหารทะเล ยกเว้นปลา และควรให้ลูกได้เริ่มทานหลังอายุครบ 1 ปี เป็นต้นไป

 

ที่มา: สมาคมโรคภูมิแพ้แห่งประเทศไทย

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

บทความจากพันธมิตร
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
หยุดความเชื่อผิดๆ : ผิวเด็กไม่ได้ฟื้นฟูได้ไว เป็นแผลห้ามปล่อยไว้ให้หายเอง
หยุดความเชื่อผิดๆ : ผิวเด็กไม่ได้ฟื้นฟูได้ไว เป็นแผลห้ามปล่อยไว้ให้หายเอง
จัดฟันแบบใส สร้างโลกสดใสให้เด็ก ๆ มีรอยยิ้มสวยมั่นใจได้มากกว่าที่คิด
จัดฟันแบบใส สร้างโลกสดใสให้เด็ก ๆ มีรอยยิ้มสวยมั่นใจได้มากกว่าที่คิด

นมผงทารก นมผงดัดแปลง เลือกสูตรไหน แม่จะรู้ได้ยังไงว่าลูกแพ้นมผง

ลูกนอนกรนเพราะภูมิแพ้ แก้ง่ายๆ ถ้ารู้สาเหตุว่าลูกแพ้อะไร

ทราบได้อย่างไรว่าลูกแพ้อาหารผ่านนมแม่ ทารกเป็นผื่น ถ่ายมีมูกเลือด คือแพ้ใช่ไหม

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • อาหารกลุ่มเสี่ยง ลูกเราจะแพ้ไหม ควรเริ่มให้ลูกทานอายุเท่าไหร่ดี
แชร์ :
  • ลูกแพ้อาหารกลุ่มเสี่ยงที่แม่กิน ผ่านทางนมแม่ อุทาหรณ์ที่อยากเตือนแม่ให้นม

    ลูกแพ้อาหารกลุ่มเสี่ยงที่แม่กิน ผ่านทางนมแม่ อุทาหรณ์ที่อยากเตือนแม่ให้นม

  • เรื่องที่พ่อแม่ควรรู้ ดูแลลูกอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยง การแพ้อาหารในเด็ก วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหารหรือไม่

    เรื่องที่พ่อแม่ควรรู้ ดูแลลูกอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยง การแพ้อาหารในเด็ก วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหารหรือไม่

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกแพ้อาหารกลุ่มเสี่ยงที่แม่กิน ผ่านทางนมแม่ อุทาหรณ์ที่อยากเตือนแม่ให้นม

    ลูกแพ้อาหารกลุ่มเสี่ยงที่แม่กิน ผ่านทางนมแม่ อุทาหรณ์ที่อยากเตือนแม่ให้นม

  • เรื่องที่พ่อแม่ควรรู้ ดูแลลูกอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยง การแพ้อาหารในเด็ก วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหารหรือไม่

    เรื่องที่พ่อแม่ควรรู้ ดูแลลูกอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยง การแพ้อาหารในเด็ก วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหารหรือไม่

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ