อาการตั้งครรภ์ อาการเตือน คนเริ่มท้อง อาการก่อนรู้ว่าตั้งครรภ์ สัญญาณเตือนว่าท้อง อาการคนท้อง 1-2 สัปดาห์ อาการเตือนคนเริ่มท้อง อาการก่อนรู้ว่าตั้งครรภ์ เป็นยังไง? การมีลูกเป็นเรื่องที่ยากจะคาดเดา แม่บางคนอยากมีลูกใจจะขาด แต่ก็มีลูกได้ยากเหลือเกิน แม่บางคนยังไม่พร้อมที่จะตั้งครรภ์ เจ้าตัวน้อยก็มาหาเสียรวดเร็วเกินตั้งตัว แล้วว่าที่คุณแม่ จะรู้ได้ไงว่าท้อง เร็วที่สุด การตรวจครรภ์ทำได้เร็วสุดกี่สัปดาห์ ตรวจได้ตอนไหน มาเช็กไปพร้อมกันกับ อาการตั้งครรภ์ อาการคนท้อง 1-2 สัปดาห์ ก่อนตรวจตั้งครรภ์ อาการเตือนคนเริ่มท้อง ดูยังไงว่าท้อง เป็นยังไงมาดูกัน!
การคำนวณวันที่เรียกว่า อาการคนท้อง สัญญาณเตือนว่าท้อง
รู้ได้ไงว่าท้อง อาการก่อนรู้ว่าท้อง ดูยังไงว่าท้อง อาการเตือนคนเริ่มท้อง ก่อนตั้งครรภ์ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ 1 หรือ 2 สัปดาห์แสดงว่าคุณอยู่ในเดือนแรกของการเท่านั้น! และคุณสามารถเรียกได้อย่างไรว่าสิ่งที่คุณกำลังเป็น หรือว่าเป็นอาการคนท้องเดือนแรก คุณไม่มีทางทราบได้เลย เพราะว่าแม้แต่กุมารแพทย์ก็ไม่สามารถระบุช่วงเวลาที่มีการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำได้ เพราะว่าแม้แต่วันตกไข่ที่แน่นอน นั้นยังเป็นเรื่องที่คาดเดาได้ยากที่ลงวันได้อย่างชัดเจน ยิ่งไปกว่านั้นการอยู่รอดของสเปิร์มที่เข้าสู่ภายในร่างกายของคุณนั้นสามารถมีชีวิตอยู่ในร่างกายของคุณได้หลายวัน ก่อนที่ไข่ของคุณจะตกก็มีความเป็นไปได้ ในทำนองเดียวกันไข่ของคุณสามารถรอได้นานถึง 24 ชั่วโมงเพื่อผสมกับสเปิร์มในช่วงท้ายก็เป็นได้ ดังนั้นเพื่อให้การตั้งครรภ์เป็นไปตามมาตรฐาน กุมารแพทย์ทั้งหลายจึงใช้วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเป็นวันเริ่มต้นของการตั้งครรภ์นั่นเอง
บทความที่เกี่ยวข้อง : วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
สัญญาณเตือนว่าท้อง อาการคนท้อง 1-2 สัปดาห์ อาการคนท้องเบื้องต้น ดูยังไงว่าท้อง
รู้ได้ไงว่าท้อง ก่อนตั้งครรภ์ เช็คอาการคนท้อง ก่อนตรวจตั้งครรภ์ อาการก่อนรู้ว่าท้อง 1 สัปดาห์ อาการก่อนตั้งครรภ์เป็นยังไงมาดูกัน! อาการก่อนตั้งครรภ์ สัญญาณตั้งครรภ์ที่คุณผู้หญิงต้องรู้ สำหรับคนที่อยากรู้ว่าตัวเองจะท้องไหม หากตรวจครรภ์แล้วยังไม่แน่ใจสามารถสังเกตอาการของตัวเองได้ค่ะ ซึ่งอาการตั้งครรภ์ของแต่ละคนอาจมีความแตกต่างกันไป บางคนก็เป็นเพียงอาการไม่สบายธรรมดา บางคนเป็นอาการคล้ายกับตอนมีประจำเดือน บางคนก็แทบไม่แสดงอาการอะไรเลย แต่อาการเบื้องต้นที่บ่งบอกได้ว่าคุณกำลังจะตั้งครรภ์มีดังนี้
1. เจ็บหน้าอก
อาการเจ็บหน้าอก หน้าอกบวม หรือหน้าอกขยาย บางคนก็จะรู้สึกว่าหน้าอกหนักขึ้น เป็นหนึ่งในอาการเริ่มแรกของคนท้อง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนนั่นเอง ซึ่งอาการนี้จะรู้สึกได้เมื่อเริ่มตั้งครรภ์มาได้ประมาณ 2 สัปดาห์ค่ะ
2. เหนื่อยล้า
อาการเหนื่อยล้า เมื่อยง่าย เมื่อยบ่อย เป็นอาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากช่วยนี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ของผู้หญิงจะพุ่งสูงขึ้นมาก เมื่อปริมาณฮอร์โมนตัวนี้เพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่ก็จะทำให้คุณเกิดอาการง่วงนอนมากเท่านั้น อีกทั้งมันยังทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำลงร่างกายจึงต้องใช้พลังงานให้การผลิตเลือดให้มากขึ้น คนท้องจึงเกิดอาการเหนื่อยง่ายค่ะ
3. มีเลือดออก
บางคนสงสัยว่าทำไมท้องแล้วจึงมีเลือดออกด้วย เราตั้งท้องจริงๆ หรือเปล่า อาการเลือดออกเพียงเล็กน้อยนี้เป็นอาการที่บิกว่าคุณตั้งครรภ์ด้วยเช่นกันค่ะ เนื่องจากไข่ที่ได้รับการปฎิสนธิแล้วเข้าไปฝังตัวกับเยื่อบุมดลูก ทำให้เกิดเลือดออกทางช่องคลอดค่ะ โดยคุณจะมีอาการนี้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 10-14 วัน บางคนจะมีอากรเป็นตะคริวร่วมอยู่ด้วยนะคะ
4. คลื่นไส้
อาการคลื่นไส้หรืออาการแพ้ท้อง เป็นอาการที่หลายคนจะแน่ใจว่าตัวเองตั้งครรภ์ ในผู้หญิงบางคนก็จะมีอาการเหล่านี้เร็ว แต่กลับบางคนกว่าจะแพ้ท้องก็ใช้เวลาหลายสัปดาห์แล้ว ซึ่งอาการคลื่นไส้ อาเจียนนั้นเกิดจากการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้คุณแม่มีความไวต่อกลิ่น และรสชาติอาหาร และเกิดอาการคลื่นไส้ค่ะ
5. อยากกินอาหารตลอดเวลา
อาการนี้จริงๆ แล้วก็คล้ายๆ กับอาการก่อนเป็นประจำเดือน คือ หิวโหยตลอดเวลา แต่อาการหิวตอนตั้งท้องก็อาจจะพิเศษกว่าหน่อยตรงที่อยากกินอะไรแปลกๆ หรืออยากกินอะไรที่เราไม่เคยกินมาก่อน ไม่เชื่อลองสังเกตตัวเองดูสิคะ
6. อาการปวดหัว
ในช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงมักจะมีอาการปวดหัวที่เกิดจากการที่ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงด้านฮอร์โมน ทำให้การไหลเวียนเลือดเปลี่ยนไปเพราะร่างกายต้องผลิตเลือดเพิ่มขึ้นทำให้คนท้องเกิดอาการปวดหัวได้ค่ะ
7. ท้องผูก
อาการท้องผูกเป็นอาการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ด้วยเช่นกัน สาเหตุที่เกิดอาการท้องผูกก็เพราะว่าการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ทำให้เวลาทานอาหารเข้าไปร่างกายจะชะลอการส่งต่ออาหารไปยังลำไส้จึงเกิดอาการท้องผูกบ่อยๆ ค่ะ
8. อารมณ์แปรปรวน
นี้ก็เป็นอีกหนึ่งอาการที่คล้ายกับตอนที่มีประจำเดือน แต่คนท้องจะมีอารมณ์แปรปรวนที่นานกว่า อารมณ์เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาคนละขั้น เดี๋ยวก็ปกติ เดี๋ยวก็ร้องไห้ ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาของคนท้องโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกค่ะ
9. หน้ามืดบ่อยๆ
สำหรับอาการหน้ามืดของคนท้องนั้น เป็นเพราะว่าหลอดเลือดมักมีการขยายตัว ทำให้ความดันเลือดของคุณลดน้อยลง คนท้องจึงรู้สึกมึนงงหรือเวียนศีรษะได้ง่าย ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์คุณแม่หลายคนจึงรู้สึกว่าร่างกายตัวเองอ่อนเพลียมาก ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง หากเป็นแบบนี้บ่อยๆ อาจต้องหาเครื่องดื่มกระตุ้นระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ
วิธีตรวจตั้งครรภ์ด้วยตัวเอง
จะรู้ได้ไงว่าท้อง ก็ต้องลองตรวจครรภ์สิคะ! วิธีที่เร็วที่สุด หากยังไม่ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียด แม่ท้องก็ต้องซื้อที่ตรวจครรภ์ มาลองตรวจดูก่อน อย่างแรกที่คุณแม่จะรับรู้ได้คือ เมื่อเมนไม่มา หรือประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ หากสาว ๆ มีประจำเดือนมาตรงแทบทุกเดือน แต่เดือนนี้ ประจำเดือนยังไม่มา หรือเมนมาช้าเกิน 10 วัน ก็ลองตรวจครรภ์ดูได้แล้วค่ะ การตรวจครรภ์ทำได้เร็วสุดกี่สัปดาห์ หากตั้งครรภ์ ฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจากรกจะเริ่มผลิตหลังจากที่มีการปฏิสนธิไปแล้ว 6 วัน และจะขึ้นสูงสุดในช่วง 8 – 12 สัปดาห์ มีความแม่นยำมากถึง 90% และสามารถตรวจได้ในผู้ที่ประจำเดือนขาดตั้งแต่วันที่ 10 – 14 ขึ้นไป
อุปกรณ์ตรวจการตั้งครรภ์โดยการ ตรวจปัสสาวะ มีอยู่ 3 แบบ คือ
-
- แบบจุ่ม ( Test Strip)
- แบบหยด (Pregnancy Test Cassette)
- แบบปัสสาวะผ่าน (Pregnancy Midstream Tests)
การแสดงผลการตรวจของ ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ จะแสดงเป็น แถบขีดสี (ส่วนใหญ่จะเป็นสีแดง) แสดงผล 2 ขีดคือ ผลบวก แสดงว่า มีโอกาสตั้งครรภ์สูง และ ขีดเดียว คือ ผลลบ แสดงว่า ไม่ตั้งครรภ์
บทความที่เกี่ยวข้อง : ที่ตรวจครรภ์ ใช้ยังไง ที่ตรวจครรภ์แบบไหนดี ตรวจการตั้งครรภ์ได้เมื่อไหร่
อาการตั้งครรภ์ ท้อง 1-2 สัปดาห์ มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
คนท้องไตรมาสแรก มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง แม่ๆ รู้ไหม ไม่ว่าจะเป็นทางด้านร่างกาย หรือทางด้านอารมณ์ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดจากอะไร คนท้องต้องเตรียมรับมือแบบไหน และต้องดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อให้ลูกในท้องร่างกายแข็งแรง มีพัฒนาการที่ดี
-
การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายคนท้อง
- หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น: หลังจากคุณแม่แล้วตั้งท้องสิ่งแรกที่จะมีการเปลี่ยนแปลงก็คือฮอร์โมนของร่างกาย ทำให้คุณแม่รู้สึกว่าหน้าอกเริ่มเจ็บ คล้ายกับช่วงที่เป็นประจำเดือน หลังจากนั้นอีกประมาณ 3 สัปดาห์อาการเหล่านี้ก็จะเริ่มทุเลาลง
- คลื่นไส้ อาเจียน: อาการเหล่านี้เปรียบเสมือนสัญญาณที่บอกว่าคุณแม่กำลังตั้งท้องแล้วนะ บางคนเป็นมาก บางคนเป็นน้อย หรือบางคนแทบจะไม่มีเลย ส่วนใหญ่มักจะเริ่มขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ได้ประมาณ 1 เดือน สำหรับวิธีแก้อาการแพ้ท้อง คือ อย่าปล่อยให้ท้องว่าง กินอาการช้าๆ อาจจะกินทุกๆ 1-2 ชั่วโมง เลือกอาหารที่มีไขมันต่ำ และอาหารที่มีกลิ่นรุนแรง ดื่มน้ำมากๆ โดยเฉพาะน้ำขิงจะช่วยได้ดี
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น: คนท้องจะรู้สึกว่าตัวเองปัสสาสะบ่อยขึ้น เนื่องจากว่าในร่างกายมีปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น ทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อผลิตของเหลวและขับถ่ายออกมาในที่สุด
- เมื่อยล้า: เนื่องจากเวลาที่ตั้งครรภ์ในระยะแรกระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะพุ่งสูงขึ้น ทำให้ร่างกายรู้สึกอยากพักผ่อนอยากนอนบ่อยๆ วิธีแก้ คือ ต้องพักผ่อนมากๆ ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และออกกำลังกาย
- ไวต่อกลิ่น: คุณแม่บางท่านจะมีประสาทสัมผัสไวต่อกลิ่นมาก หรืออาจทำให้รสนิยมการกินอาการที่เปลี่ยนแปลงไปที่เกิดจากฮอร์โมนของคนท้อง
- กรดไหลย้อน: คนท้องส่วนใหญ่มักจะเป็นโรคนี้ โดยเฉพาะคุณแม่ที่ทานอาหารเสร็จแล้วแล้วนอนเลย เนื่องจากว่ากรดในกระเพาะอาหารไหลเข้าสู่หลอดอาหารทำให้เกิดอาการแน่น จุกเสียดท้อง วิธีป้องกัน คือ คุณแม่ต้องแบ่งอาหารออกเป็นมื้อเล็กๆ หลีกเลี่ยงอาหารทอด ผลไม้รสเปรี้ยว ช็อคโกแลต และอาหารที่มีรสเผ็ด
- ท้องผูก: อาการนี้เกิดจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ไปชะลอการเคลื่อนไหวของอาหารในระบบย่อยอาหาร ทำให้คุณแม่เกิดอาการท้องผูกได้ง่าย สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหานี้อยู่แนะนำให้เลือกอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ดื่มน้ำมากๆ หรือจะดื่มน้ำผลไม้โดยเฉพาะน้ำลูกพรุนก็ได้ ที่สำคัญการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยได้มากเช่นกัน
-
การเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ของคนท้อง
ช่วงที่รู้ว่าตัวเองกำลังจะมีลูก เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านคงดีใจกันอย่างมาก แต่ช่วงที่ดีใจนี้ก็มาพร้อมกับอาการเหนื่อย เมื่อยล้าไปพร้อมๆ กัน เพราะว่าร่างกายของคุณแม่กำลังค่อยๆ เปลี่ยนแปลงรองรับการเจริญเติบโตของลูกน้อยนั้นเอง บางครั้งคุณแม่อาจจะรู้สึกเครียดกับการตั้งครรภ์เอามากๆ โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรก เพราะมีเรื่องที่ต้องกังวลเกี่ยวกับลูกน้อยมากมาย ไหนจะเรื่องที่ต้องปรับตัวให้กับบ้านของสามีอีก (สำหรับคนที่ต้องอยู่บ้านสามี) ไหนจะต้องเตรียมเงินไว้เลี้ยงลูก วางแผนเก็บเงินให้ลูกในอนาคต การทำงาน และเรื่องงานบ้าน สารพัดปัญหาที่คุณแม่ต้องเผชิญ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นตัวกระตุ้นให้คนท้องเกิดอารมณ์แปรปรวนได้ สิ่งสำคัญเมื่อคุณแม่รู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีอารมณืที่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา ต้องพยายามเข้าใจตัวเอง และมองหาคนรอบข้าง พยายามพูดคุยเพื่อหากำลังใจจากพวกเขา แต่ถ้าเมื่อไหร่เริ่มรู้สึกว่าอาการมันรุนแรงเพิ่มขึ้น รู้สึกแย่มากๆ ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ อย่าปล่อยให้ตัวเองเครียดมากเกินไป เพราะอาจจะมีผลต่อลูกในท้องได้
บทความที่น่าสนใจ :
อาการคนท้องหลอก อาการท้องลม ท้องหลอกเป็นอย่างไร?
ตั้งครรภ์กี่วันถึงจะตรวจเจอ กี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง อาการขณะตั้งครรภ์เป็นอย่างไร
รวมแพ็กเกจฝากครรภ์ปี 2565 จำเป็นหรือไม่ ที่จะต้องฝากครรภ์?
ที่มา : whattoexpect, mayoclinic, plannedparenthood, pampers
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
