อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว 5 เหตุผล ทำไมเราต้องออกมาพูด

อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว 5 เหตุผล ทำไมเราต้องออกมาพูด

การตั้งครรภ์มีปัยจัย หลายอย่าง และ มีความซับซ้อนมาก วันนี้เราเลยอยากที่จะคุยกับคุณแม่ถึงเหตุผลว่า ทำไมเราถึงแนะนำว่า อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว

อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว 5 เหตุผล ทำไมเราต้องออกมาพูดเรื่องการที่ต้องเสียลูกไป

การที่คุณแม่ มีการตั้งครรภ์ ที่ประสบความสำเร็จ เป็นเรื่องที่แสนวิเศษ แต่ในบางครั้งบางครอบครัวอาจะไม่ได้โชคดีเช่นนั้น การตั้งครรภ์มีปัยจัย มากมายหลายอย่าง และ มีความซับซ้อนมากเกินกว่าที่ใครคิด วันนี้เราเลยอยากที่จะคุยกับคุณแม่ถึงเหตุผลว่า ทำไมเราถึงแนะนำว่า อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว

การแท้ง หรือ การที่แม่ท้องเสียลูกไปนั้น แตกต่างกันไป ในมุมต่าง ๆ ทั่วทุกมุมโลก แต่ตามข้อมูลของ WHO กำหนดไว้ว่า เด็กที่เสียชีวิต ก่อน 28 วีค จะเรียกว่าแท้ง และ เด็กที่เสียชีวิตที่สัปดาห์ที่ 28 หรือ หลังจากนั้นจะเรียกว่า Stillbirth หรือ การตายคลอด ซึ่งเป็นคำที่คนไทยอาจะไม่ค่อยคุ้นชินเท่าไหร่นัก

แต่มีเด็กมากมาย ทั่วโลกที่ต้องเสียชีวิตไปด้วยอาการนี้ เราอยากให้คุณแม่ ออกมาพูด เพราะการเก็บเรื่องนี้ไว้กับตัว เพียงคนเดียว อาจไม่ใช่เรื่องที่ดี สำหรับตัวคุณแม่สักเท่าไหร่

ทำไมเราถึงต้องออกมาพูดเรื่องนี้?

1.คนที่มีประสบการณ์แท้ง มีมากกว่าที่คุณคิด

อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว

อย่าเก็บเรื่อง แท้งไว้คนเดียว

ในช่วง 7 สัปดาห์แรก ของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่การแท้งมักจะเกิดขึ้นมากที่สุด ถ้าเทียบจากประชากรในอเมริกาแล้ว การแท้ง จะเกิดขึ้นประมาณ 1 ใน 5 ของการตั้งครรภ์ทั้งหมด  แต่อาการเหล่านี้สามารถป้องกันได้

นี่คือเหตุผลที่ว่า ทำไมคุณแม่ ที่เจอกับประสบการณ์นี้น่าจะออกมาพูด เพราะคุณจะได้รู้ว่า คุณอาจไม่ใช่คนเดียวที่เจอเรื่องราวคล้าย ๆ กัน การที่คุณแม่ได้รับรู้ว่า มีคนที่พบเจอเรื่องราวคล้ายกัน อาจจะทำให้คุณแม่ไม่ได้รู้สึกว่า อยู่ตัวคนเดียว 

2.มีคุณแม่ที่โทษตัวเองมากกว่าที่คิด

อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว

อย่าเก็ บเรื่องแท้งไว้คนเดียว

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม ผู้ปกครองก็มักจะโทษตัวเอง เป็นอันดับแรก และ ในบางคน มันอาจกลายเป็นความกดดัน ความเครียด ที่ยากที่จะดึงตัวเองขึ้นมา 

ก่อนอื่น คุณแม่ ต้องรู้ไว้ก่อนเลยว่า อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้ จากหลายสาเหตุ หลายปัจจัย บางครั้งเราอาจไม่รู้เลยว่าเหตุผลที่แท้จริงนั้น เกิดมาจากอะไร 

การที่คุณแม่ออกมาพูดคุยกับคนอื่น อาจะทำให้เรารู้สึกผิด โทษตัวเองน้อยลง เข้าใจภาพรวมมากขึ้น มีคนคอยปลอบใจ ให้กำลังใจมากขึ้น เมื่อมีคนเข้ามาหา มาพูดคุย กับ คุณแม่มากขึ้น คุณแม่ก็อาจจะรู้สึกดีขึ้นด้วย

3.สังคมมักกดดันให้ผู้หญิงเงียบ

อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว

อย่าเก็บเรื่องแท้ งไว้คนเดียว

ด้วยสังคมประเทศในเอเชียที่ค่อนข้าง ล้าหลัง และ มองว่าการพูดเรื่องที่เสียใจ หรือ การร้องไห้ เป็นการแสดงถึงความอ่อนแอ ผู้หญิงหลายคนจำเป็นที่จะต้อง เก็บความเศร้าของตนไว้ในใจ เพราะกลัวถูกสังคม ตีตราว่าเป็นผู้หญิงที่ไม่ดี

เหตุผลดังนั้น คุณแม่หลายคนอาจจะ รู้สึกว่าตัวเองไม่ควรพูด ไม่น่าพูด ทำให้อาการนี้อาจจะ พัฒนาไปเป็นอาการโรคซึมเศร้าได้

4.แม่บางคนอยากพูดแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนดี

อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว

อย่าเก็บเรื่องแท้ง ไว้คนเดียว

การเริ่มต้นเป็นอะไรที่ยากเสมอ สำหรับคุณแม่หลาย ๆ คน ที่อยากออกมาพูด แต่ไม่รู้ว่า จะเริ่มต้นจากตรงไหนดี เราอยากจะแนะนำคุณแม่ว่า ให้เข้าใจและยอมรับก่อนว่าตัวเองเศร้า

เมื่อเรายอมรับได้ถึงความรู้สึกของตัวเอง เราก็สามารถที่จะ พูดมันออกมาได้ ระบายมันออกมาได้ คุณอาจจะเริ่มพูดจากคนใกล้ตัวก่อน เพื่อน คนในครอบครัว คนรัก เราเชื่อว่ามีคนหลายคน อยากที่จะยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือ คุณแม่ เมื่อเจอเหตุการณ์แบบนี้ แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร

และในส่วนของคนที่ เป็นคนที่อยากจะเข้าไปช่วยเหลือ ให้ลองถามจากคำถามง่าย ๆ เช่น “มีอะไรคุยได้นะ” หรือ “ปรึกษาได้นะ” “เป็นห่วงนะ อย่าเก็บไว้คนเดียว” ก็ได้เช่นกัน

5.อารมณ์เศร้าอาจพัฒนาไปรุนแรง

อย่าเก็บเรื่องแท้งไว้คนเดียว

อย่าเก็บเรื่อง แท้งไว้คนเดียว

แม่ที่เจอเหตุการณ์แบบนี้มา มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการซึมเศร้า หรือ โรคที่เกี่ยวกับทางจิตใจได้ง่าย บางคน อาจมีอาการเป็น เดือน หรือ บางคนอาจจะ กินเวลายาวนานเป็นปี บางคนอาจจะเป็นตลอด ไม่หายไปเลยก็มี

ในบางเคส คุณแม่ที่เสียลูกไป อาจต้องเข้ารับการรักษา ในโรงพยาบาลเป็นเวลาหลายเดือน ก็มีเช่นกัน อ้างอิงจาก สถาบันแห่งโรคทางจิตใจของ UCLA 

เพราะฉะนั้น การได้พูด ได้ระบาย จะช่วยให้คุณแม่ ได้นำเอาความเศร้า หรือ ความอัดอั้นตันใจออกมา ก็อาจจะทำให้คุณแม่ มีสภาพจิตใจที่ดีขึ้นได้

Source : sg.theasianparent

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ทำไมท้องแล้วถึงแท้ง? ลูกหลุดเกิดจากอะไร มาดูสาเหตุที่ท้องแล้วลูกหลุดบ่อย

5 วิธีการรับมือสภาพจิตใจหลังแท้ง ทำอย่างไรดีเมื่อความเศร้ากัดหัวใจ

7 สิ่งที่ไม่ทำให้เกิดการแท้ง ทำสิ่งเหล่านี้ไม่ทำให้คุณแม่แท้ง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

J.J.

app info
get app banner